Avaliações do aplicativo Joggo – plano de corrida legítimo para perda de peso ou resultados falsos do treinador?

A verdade é que você sempre pode correr mais rápido, mas às vezes a verdade dói. Não estamos todos dispostos a fugir de uma forma ou de outra? Estamos à procura de fugas fáceis.

De qualquer forma, pode ser um desafio encontrar resistência para correr. É difícil encontrar tempo para correr ou mesmo se exercitar. Não estamos bem cientes dos benefícios que vêm com a corrida.

Correr tem muitas vantagens, e é importante tirar um tempo e começar uma rotina para melhorar o corpo em uma vida agitada.

Pessoas com sobrepeso, estressadas ou apenas fora de forma podem melhorar a corrida. Uma lufada de ar fresco chega até você depois de uma corrida, e o suor brilha em sua pele; é muito gratificante para o coração.

Hoje, estamos analisando um aplicativo que pode ajudá-lo na corrida. Este aplicativo é diferente de seus rastreadores comuns de várias maneiras. Chama-se Joggo.

Se você precisa de ajuda para encontrar motivação ou falta de dedicação para seguir uma rotina, este app vai te ajudar. Então, vamos verificar mais detalhes sobre isso antes de entrar na análise detalhada do Joggo:

O que é Jogo?

Joggo é um aplicativo desenvolvido para rastrear sua distância e ritmo de corrida. Este aplicativo contém todas as coisas relacionadas à sua saúde e condicionamento físico.

Ele acompanha sua corrida, fornece planos de refeições e dietas e também possui alguns blogs para seu conhecimento. Este aplicativo é muito fácil de usar e funciona sem problemas.

O aplicativo Joggo vem com pagamento. Você pode escolher seus planos e começar sua jornada de condicionamento físico. Ele ainda rastreia seu peso. Este aplicativo possui um rastreador de ingestão de calorias. Também auxilia na recuperação e prevenção de lesões.

Este aplicativo fornece orientação especializada e planos personalizados. Os fabricantes sabem que cada corpo é diferente e único, por isso eles possibilitaram que você obtenha um plano exatamente de acordo com as necessidades do seu corpo.

O aplicativo também contém um rastreador de progresso que pode fazer seus planos personalizados de acordo com seu progresso. O aplicativo é adequado para todos os tipos de corredores, sejam iniciantes ou avançados.

O que as avaliações dos clientes têm a dizer sobre a Joggo?

Joggo tem várias críticas positivas em toda a Internet.

De acordo com uma avaliação da Joggo de um cliente existente:

“O aplicativo Joggo run é o melhor aplicativo de corrida que já usei. Isso realmente me ajuda a rastrear minhas metas de corrida quando estou fazendo minhas corridas matinais habituais. É realmente útil. Ele tem muitos recursos incríveis que são realmente únicos. A interface do usuário também é muito amigável. Eu realmente amei o aplicativo e recomendo muito.”

Na verdade, o fundador da Joggo diz: “Durante toda a minha vida, não conseguia entender por que as pessoas gostavam de correr até que meu irmão me desafiou para uma corrida de 10 km. O prazo claro significava que não havia como recuar; o tempo foi acertado, assim como a distância.

Este primeiro desafio me deu um impulso e motivação inacreditáveis ​​para me esforçar ainda mais. Meu corpo estava exausto, mas minha mente estava mais clara do que nunca. Eu sabia que, se pudesse correr esses 10k, poderia fazer qualquer coisa que decidisse.

Eu me tornei um pregador ativo. Meus amigos começaram a se juntar a mim nas corridas; Eu os instruiria sobre regras básicas de corrida, ajudaria a definir metas e criar planos de treinamento. Não muito tempo depois, eles começaram a aplicar meus métodos para completar suas maratonas e bater recordes pessoais.

Não parecia o suficiente para inspirar apenas meus amigos e familiares. Estabeleci uma missão para ajudar o maior número de pessoas a atingir seus objetivos de corrida. Hoje estou emocionado em apresentar o aplicativo de corrida Joggo que criamos junto com treinadores e especialistas em corrida de elite.

Quer pretenda correr os seus primeiros 1k, perder peso ou atingir os seus recordes pessoais – os programas personalizados do nosso Joggo irão guiar e inspirar-lhe em todas as corridas.

Você pode fazer qualquer coisa que quiser.”

Qual é a evidência científica por trás dos benefícios da corrida?

Vários estudos demonstraram que a corrida é um exercício muito bom para o corpo. Ao longo dos anos, vários experimentos foram realizados em homens e mulheres e como seus corpos reagem a uma rotina de corrida.

Um estudo da Harvard School mostra que pessoas que correm 50 minutos por semana são menos propensas a morrer de doenças cardiovasculares ou qualquer outra causa em comparação com pessoas que não correm.

Correr é considerado uma causa de prevenção para mais de 20 tipos de câncer. E vários estudos mostram que correr mantém a mente e o coração saudáveis.

As pessoas que não correm têm maior probabilidade de contrair doenças e morrer mais cedo do que as pessoas que desenvolvem uma rotina de corrida. Se você acha que correr não é para você, a Joggo vai mudar essa mentalidade.

A Harvard School realizou vários estudos sobre isso, e todos eles mostram que as pessoas que correm são mais aptas mental e fisicamente. Correr fornece uma grande ajuda para a mente e a mantém ativa e não entorpecida.

Onde funciona a Joggo?

Bem, o Joggo funciona em todos os dispositivos. Você pode usá-lo para seus telefones iOS ou Android ou até mesmo conectar seu iWatch a ele.

Joggo rastreia seu ritmo de corrida e distância de forma muito eficiente por meio de todos esses dispositivos, e você pode obter um relatório exato do mesmo por meio do aplicativo em seu telefone.

Embora alguns aplicativos em execução não funcionem com eficiência em smartwatches ou até enfraqueçam no Android, este aplicativo funciona sem problemas e oferece uma experiência sem complicações.

O Joggo é particularmente bom com categorias, pois fornece uma grande bifurcação de diferentes recursos e você pode fazer suas escolhas explicitamente.

Qual é o preço da Joggo?

Se você consultar um personal trainer ou começar com nutrição pessoal, isso vai te cobrar mais do que se beneficiar. Eles cobram altas taxas em nome da personalização.

A Joggo faz o mesmo por você, mas a preços mínimos. Assim, você não precisa esvaziar os bolsos para ficar em forma. Correr pode combater vários distúrbios em seu corpo.

A Joggo pode garantir que você corra bem. Ele mantém sua mente motivada e você obtém todos os seus benefícios por US $ 33 por um mês.

Se você fizer uma assinatura de seis meses, ela custará US$ 46, e se você fizer uma assinatura de 12 meses, receberá US$ 66.

Essas taxas são bastante nominais em comparação com a contratação de personal trainers ou nutricionistas. Além disso, o Joggo fornece rastreamento e planos personalizados que podem funcionar melhor do que aqueles, pois incluem treinamento e dieta, e você não precisa rastrear tudo separadamente para si mesmo.

Com isso dito, agora vamos seguir em frente e conferir os prós e contras do Joggo.

Quais são os benefícios do Joggo?

Correr não ajuda apenas no condicionamento físico. É uma ótima maneira de manter sua mente em repouso também. Abaixo mencionados estão alguns benefícios que você pode acessar executando com o Joggo.

Oferece conveniência

O Joggo é um aplicativo muito fácil de usar e vem com acesso muito fácil a todos os seus recursos. Assim, você pode economizar muito tempo em comparação com os aplicativos difíceis de trabalhar. Também é ótimo para você como um corredor iniciante ou avançado, pois as rotinas são muito fáceis de entender e diretas.

Melhor Saúde Mental

O aplicativo Joggo ajuda a mantê-lo motivado e dedicado a completar sua meta de corrida. Ajuda você a ter um melhor estado mental, mantendo-o renovado e realizado. Ele também mantém você longe do estresse.

Auxilia na Perda de Peso

Correr ajudará na perda de peso indesejado ao longo do tempo. Você pode estar pronto para o verão e até se sentir mais em forma e saudável. Os planos de dieta garantirão que seu corpo esteja livre de todas as toxinas.

Você terá uma vida melhor com todas essas mudanças mínimas e grandes benefícios, então não deixe de experimentar o Joggo.

Quais são os benefícios da corrida?

A corrida é uma das melhores formas de exercício e pode ser praticada por qualquer pessoa, independentemente da idade ou sexo. É uma ótima maneira de ficar em forma, perder peso e melhorar sua saúde.

Também ajuda você a ficar em forma por mais tempo, além de queimar calorias a um ritmo incrível. Se você quiser correr mais rápido, experimente o treinamento intervalado. Essa forma de corrida envolve a alternância entre rajadas curtas de atividade de alta intensidade com períodos de recuperação mais lentos.

Se você deseja começar a correr, aqui estão alguns benefícios que o ajudarão a decidir se isso é algo que você deve fazer:

1) Perda de peso

Quando você começa a correr, pode não notar nenhuma mudança na forma ou no tamanho do seu corpo. No entanto, com o tempo, você verá músculos mais tonificados e menos gordura em seu corpo. Você também descobrirá que suas roupas ficam mais largas porque você perdeu peso.

2) Melhor saúde

Ao começar a correr, você se sentirá melhor consigo mesmo e com sua saúde geral. Seu coração vai bater mais rápido e mais forte do que antes, o que significa que você vai respirar mais facilmente e dormir melhor também.

3) Humor Melhorado

Você se sentirá mais feliz quando estiver se exercitando regularmente. O exercício libera endorfinas em seu cérebro, o que faz você se sentir bem. As endorfinas são analgésicos naturais, por isso fazem você se sentir relaxado e feliz.

4) Mais energia

O exercício lhe dá energia ao longo do dia. Você não precisará depender da cafeína para continuar durante o dia. Em vez disso, você será capaz de se concentrar em outras coisas sem se sentir cansado ou lento.

5) Aumento da autoconfiança

O exercício melhora a autoconfiança. Quando você se olhar no espelho depois de malhar, sentirá orgulho de sua aparência. Você também sentirá que pode enfrentar qualquer coisa que a vida jogue em você.

6) Melhor Vida Sexual

Fazer sexo é divertido e prazeroso, mas se você não se exercitar, pode descobrir que não está recebendo oxigênio suficiente para seus órgãos genitais. Como resultado, você pode ter disfunção erétil.

7) Baixa pressão arterial

A pressão arterial é importante, pois mantém nosso coração saudável. Um estudo conduzido pela American Heart Association descobriu que pessoas que corriam regularmente tinham pressão arterial mais baixa do que aquelas que não corriam.

8) Ossos mais fortes

Correr fortalece ossos e articulações. Na verdade, foi comprovado que os corredores têm menos fraturas do que os não corredores.

Quais são os contras do Joggo?

Embora o aplicativo seja excepcionalmente benéfico em termos de saúde, há algumas coisas para citar que poderiam ter sido melhores para o consumidor trabalhar. Fornecemos a você uma revisão honesta e, portanto, os mencionados abaixo:

O registro é obrigatório

Agora, para manter uma verificação precisa do seu progresso e rastreá-lo, o aplicativo usa o registro, ele coleta todos os seus dados, incluindo altura, peso e outros detalhes que você gostaria ou não de compartilhar com medo de uma violação.

Está pago

Estamos procurando coisas gratuitas em todos os lugares e, embora o aplicativo funcione muito bem, várias pessoas não gostariam de pagar. Portanto, a Joggo perde uma categoria separada de consumidores que, de outra forma, adorariam usá-la.

Como proceder com o cancelamento da assinatura?

Bem, não se trata apenas de pagar e depois se arrepender se não funcionar. A Joggo não irá decepcioná-lo. Mas caso sinta que não está à altura, se não estiver a fornecer os resultados pretendidos, pode sempre cancelar as suas subscrições.

Agora, isso precisa ser feito dentro de um prazo de menos de 14 dias. Você pode enviar-lhes o seu problema e obter uma solução para o seu problema ou enviar-lhes um reembolso. Eles vão iniciá-lo sem problemas.

Você também precisa manter seu método de pagamento aberto. Dessa forma, o dinheiro voltará para onde você pagou.

Veredicto final - Joggo vale o seu dinheiro e tempo?

Joggo é um aplicativo que funciona bem para todos os entusiastas da corrida. Se você é um iniciante, um profissional ou alguém que não gosta de correr, este aplicativo é para você.

É um aplicativo pago que vem com planos personalizados de corrida e nutrição. Assim, você pode obter um plano de acordo com seu corpo e suas condições de trabalho.

Você também pode obter acesso aos blogs incríveis em seu aplicativo, que podem fornecer conhecimento e motivação para se dedicar à sua jornada.

A corrida traz muitos benefícios, e os fabricantes garantiram que, junto com a corrida, eles o mantenham em forma, garantindo que você também tenha os benefícios de um plano de dieta correto.

Além disso, o Joggo também possui rastreamento de lesões e recuperação. Joggo mantém um relatório completo de sua saúde e garante que planeja treinos e refeições de acordo. Você não precisa se preocupar em seguir planos gerais que lhe dariam resultados medianos. Com Joggo, você terá o melhor de si mesmo.

Com todos esses benefícios, ótimos preços e política de devolução, temos certeza de que o aplicativo seria muito bom. E os comentários falam o mesmo.

Portanto, sem pensar duas vezes, certifique-se de experimentar este aplicativo. Você descobrirá os novos limites do seu corpo e atingirá as metas de condicionamento físico sem problemas.

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