Mais de 50 ideias de resolução de ano novo 2022

O novo ano de 2022 está chegando. Espero que vocês tenham planejado o que vão escrever no próximo capítulo de suas vidas. Espero que você esteja preparado para quebrar todos os seus recordes anteriores para conseguir o novo. Espero que você esteja claro sobre sua resolução de ano novo 2022.

Melhores ideias de resolução de ano novo para 2022

Se você nem pensou na resolução de 2022. então estou compartilhando as melhores ideias de resolução de ano novo para 2022. que irão motivá-lo a alcançar cada vez mais. Via: LifeHack

1. Entre no formulário (Forma):

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Perder peso é a melhor solução para os cidadãos americanos, e misturado com “treino extra” e “manter são compatíveis e saudáveis” é algo que mais de um terço dos habitantes precisa alcançar. É simples o suficiente para começar um programa de treino e nutrição, no entanto, o truque é encontrar uma pessoa respeitável que lhe dê resultados seguros e provavelmente será fácil de manter no final. Dê uma olhada nesses métodos, hacks, exercícios e erros para evitar para tornar a sua solução mais produtiva.

2. Comece a consumir mais refeições fit, e não mais refeições em geral:

Isso normalmente é uma extensão da solução anterior. Mudar para uma nutrição mais adequada também será extremamente difícil depois que estivermos cercados por meio de refeições de lixo razoáveis. Por outro lado, com uma grande quantidade de decisões e algumas dicas fundamentais, você lentamente expandirá o comportamento de consumo mais adequado. Descubra maneiras de ficar de olho no consumo emocional, anote as causas do fracasso das dietas, use esses métodos e dê uma olhada nessas receitas superiores e saudáveis.

3. Evite a procrastinação:

A maior barreira que ajuda a impedir o público de atingir seus objetivos é a vontade de relaxar e fazer algo para rir em vez de correr pesado. Quando você se acostuma a procrastinar, é difícil se livrar disso, então você vai querer instalar um grande número de pinturas para mudar esse vício perigoso. Existem muitas dicas úteis no mercado para buscar sua estratégia para evitar a procrastinação. Há também equipamentos que ajudam você a fazer esse processo.

4. Reforce seu foco e talentos psicológicos:

Outros estavam procurando por técnicas para aumentar seu foco e capacidades cognitivas por milhares de anos, e as maiores civilizações históricas tinham algum conjunto de exercícios psicológicos e drogas naturais para ajudá-los a ter sucesso nessa função. Ultimamente, poderemos usar o resto, de aplicativos a táticas históricas de meditação, para apimentar o foco e aprimorar nossos talentos psicológicos. Se você passar por isso, você pode ficar de olho em seu temperamento, ser informado mais rapidamente e apresentar um problema de resolução de tempo mais simples.

5. Conheça novas pessoas:

Uma vez que somos pegos em uma rotina, geralmente acabamos ficando em casa com mais frequência do que não, faltando um grande número de alternativas que chamam a atenção para fazer networking e rir. Reunir gente nova também será muito útil no seu bem-estar psicológico e dar uma mãozinha na sua ocupação, então não tenha medo de entrar no mercado e fazer alguns amigos. Triunfe sobre sua timidez, obtenha um pouco de sabedoria e mova-se e entenda pessoas novas e envolventes.

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6. Desenvolva em energia extra:

Algumas pessoas não têm uma grande desvantagem de peso, eles geralmente até se exercitam algumas vezes por semana, no entanto, eles simplesmente se sentam do outro lado na maioria das vezes em casa e em pinturas, o que terá um efeito desfavorável impacto na sua postura e bem-estar. Se for esse o caso, tudo que você quer é procurar técnicas de transferência de rodada extra durante todo o dia em vez de ficar debruçado sobre o computador. É, muito mais, uma risada se você dividir seu processo com a família e amigos.

7. Desenvolva em extra garantido e tome algumas probabilidades:

Se você está certo de que as pessoas percebem isso, e é muito mais fácil ter suas críticas ouvidas, convide as pessoas para sair e ir para as pinturas. Uma excelente dose de autoconfiança permitirá que você leve uma existência geral muito mais feliz. Não hesite em entrar em algumas técnicas para apimentar sua autoconfiança.

8. Ganhe mais dinheiro:

Mesmo os bilionários estão o tempo todo em busca de técnicas para ganhar mais dinheiro, e nós, pessoas comuns, podemos certamente usar uma fonte extra de fonte de renda para tornar a vida um pouco mais relaxada. Felizmente, há muitas opções a serem feitas, como ter empregos de faceta, ser freelancer ou usar a web por mérito próprio.

9. Desenvolva em extra bem-educado:

As boas maneiras sempre foram a parte mais importante de uma sociedade civilizada. Eles tornam mais fácil ficar com os outros, evitar ofender as pessoas e garantir que os outros o entendam como uma pessoa excelente e fiel. Portanto, conheça a etiqueta, esteja preparado ou de maneiras diferentes em diferentes países, mantenha as pessoas indelicadas nos meios adequados e descubra maneiras de dizer não.

10. Reduzir a rigidez:

Eles estão dizendo que a rigidez é provavelmente um dos maiores assassinos no mercado, e pode ter um impacto excessivamente prejudicial em seus relacionamentos, além de seu bem-estar. Pode ser um efeito de faceta inevitável de nossa existência perturbadora na moda, no entanto, pode ser controlado com sucesso com a ajuda de métodos úteis, não convencionais e simples de seguir para controle de rigidez.

11. Descubra maneiras de ser mais feliz com sua existência:

Mesmo aqueles que estão em boa forma, fazem uma boa casa e apresentam rigidez sob a vigilância ainda podem ser insatisfeitos. Leva tempo e persistência para descobrir maneiras de encontrar prazer nos pequenos problemas e não deixar que os problemas o derrubem.

12. Tenha um sono extra de alta qualidade:

Com grandes TVs, sistemas de computador, smartphones, pílulas e todas as formas de dispositivos com iluminação brilhante e sinais sonoros, pode ser oneroso dormir o suficiente à noite. Você terá que ter pelo menos oito horas de sono por noite, e existem técnicas um pouco fáceis para alcançar essa quantidade se você estiver usando ciência e truques diários.

13. Entregar cigarros:

Um pouco para o vício perigoso que muitas pessoas não sabem como chutar, fumar não colocará em risco seu bem-estar, mas pode queimar um vazio em seus bolsos também. Basta estar pronto para dedicar um grande número de força de espírito para desistir de cigarros logo e para todos.

14. Assista muito menos TV:

O indivíduo comum perde muito tempo assistindo à TV, tempo que terá sido mais gasto criando talentos, estudando ou conservando seu corpo energético. Quando você se preparar para reduzir o tempo de TV, você entenderá simplesmente o quão longa e produtiva uma tarde pode realmente ser.

15. Aprenda mais:

Os livros são uma estratégia muito boa para obter uma grande quantidade de sabedoria em um grande número de assuntos, e também são um exercício ideal para sua mente. Já não é tão difícil passar por 20 ou mais livros em 12 meses - você só quer fazer disso um vício, descobrir seu tipo de livros e encontrar um pouco de tempo para estudar aqui e ali.

16. Descubra uma diferença importante:

Todos nós queremos que qualquer pessoa carregue à noite, comunique-se e compartilhe nossos segredos e técnicas pessoais, mas descobrir a pessoa certa é uma questão de tentativa e erro. Queremos sair e conhecer uma série de companheiros possíveis à nossa frente, podemos encontrar aquele com quem podemos nos relacionar muito bem. Fique impressionado com seus meios em oposição ao amor com essas dicas sobre as melhores oportunidades para satisfazer as pessoas, convidando qualquer pessoa para sair e tendo um primeiro encontro incrível e único.

17. Tenha relações sexuais mais intensas:

Qualquer namoro saudável exige muita intimidade, e a relação sexual pode, na verdade, dar uma mão para nos manter saudáveis ​​mental e fisicamente. A especulação é fazer com que seja divertido e gratificante, e isso é uma coisa que inclui seguir e treinar.

18. Desenvolva em ordem:

Há um grande número de desleixados no mercado que não conseguem realmente arrumar suas coisas, e uma mesa desordenada ou uma casa caótica afetará negativamente sua produtividade ou até mesmo seu temperamento, por isso está ajudando a limpar a confusão, limpar sua casa e levar uma existência mais organizada e organizada.

19. Aprenda a se vestir com bom gosto:

A melhor maneira de se vestir pode dizer muito sobre você, e vestir as roupas adequadas pode fazer você parecer robusto e seguro, o que, por sua vez, ajuda você a conseguir um papel, ser promovido e chamar a atenção de um homem ou mulher fantástico. Independentemente do evento, você é homem ou mulher, conheça o código de vestir e viva com bom gosto.

20. Passe mais tempo com as pessoas que importam:

Há simplesmente muito pouco tempo nesta existência para desperdiçá-lo com pessoas insinceras, dúbias e venenosas. Teremos que focar nos indivíduos com quem nos preocupamos profundamente e que se preocupam conosco, pois essa é uma das melhores maneiras de ficar feliz.

21. Comece a consumir moderadamente ou desista de consumir completamente:

Embora seja totalmente seguro e saudável para beber uma ou duas porções de uma bebida alcoólica de sua escolha de acordo com hoje, já não muitas pessoas podem dizer que são capazes de aplicar esta regra com sucesso. Obtendo seu consumo sob controle tem algumas vantagens, no entanto, pode ser um procedimento problemático.

22. Saia das dívidas:

Você vai realmente avançar na existência se você está sobrecarregado por meio de dívidas. O caminho para a liberdade monetária é difícil, no entanto, é indubitavelmente administrável com apenas um pouco de planejamento e autocontrole. Confira esses métodos e estratégias e pague sua dívida. Você não pode nem imaginar o quão bom ele vai se sentir.

23. Comece a economizar dinheiro:

Ao obter sua dívida sob vigilância, é hora de começar a separar algum dinheiro. Um fundo de dia úmido e um pouco mais de dinheiro que pode se mover em vez de sair do país, resolver as coisas em casa ou comprar um carro novo são uma troca de tempo bem-vinda. Faça uso desses hacks e aplicativos para economizar dinheiro com sucesso.

24. Informe-se sobre um novo idioma:

Agora não é mais fácil estudar uma nova língua dar uma mão para impulsionar seus talentos de comunicação, também vai olhar bom para o seu currículo e talvez abrir algumas portas para você. Atualmente, existem muitas fontes que permitem que você seja informado de um idioma gratuitamente e para o seu tempo livre.

25. Seja voluntário e doe extra para caridade:

Dedicar seu tempo e esforço para servir aos necessitados é um gesto nobre e um elogio por si só, porém, além disso, é uma possibilidade de realizar novas pessoas, conhecer novos talentos e apimentar seu currículo. Aqui está como você vai encontrar tempo para se voluntariar para sua vida ocupada.

26. Escolha talentos úteis ou atividades de lazer para rir:

Ficar sentado o dia todo não vai te levar a lugar nenhum. É muito melhor usar seu tempo livre de uma maneira positiva e pegar novos talentos enquanto ri ao mesmo tempo. A longo prazo, você ficará satisfeito por ter feito isso. Independentemente do evento, você está pensando em comunicar talentos ou atividades esportivas, aprenda a ser informado sobre novos talentos e atividades de lazer em pouco tempo.

27. Descubra maneiras de deixar de lado os rancores e evitar o desânimo:

As instâncias também serão onerosas, e vai demorar muito para triunfar sobre a adversidade, no entanto, ficar sentado e deprimido é apenas contraproducente. Quando você tem uma grande batalha com qualquer pessoa e cair ou se machucar por uma pequena coisa, você vai perder um amigo ou cônjuge de vida e ficar infeliz e azedo. O perdão é uma estratégia muito mais adequada para manter problemas que deveriam ter sido deixados antes.

28. Empreenda um cachorrinho adorável:

Existem muitos fanáticos por animais no mercado que podem ser bons em cuidar de um filhote, no entanto, eles sempre pensam demais, enquanto algumas pessoas simplesmente saem correndo e pegam um filhote sem cumprir o dever em questão. Lembre-se de saber no que você pode estar se metendo e descobrir um filhote que corresponda aos seus pré-requisitos de moradia e estilo de vida.

29. Desenvolva em extras organizados:

Não importa quanto tempo você tenha para as palmas das mãos se você configurar corretamente – você simplesmente passará a maior parte do dia trabalhando sem rumo. Enquanto você se organiza, abruptamente haverá tempo extra de sobra e os problemas começarão a se encaixar. Faça disso um vício, dê uma mãozinha com aplicativos e equipamentos e divirta-se com seu tempo de lazer recém-descoberto.

30. Viagem extra e localize a arena:

Você deve ter seu orçamento para obter o equipamento adequado e investir algum tempo e esforço antes de viajar ao redor do mundo, no entanto, existem maneiras de conhecer outras culturas e visitar lugares distantes ainda mais apertados. .

31. Descubra formas de preparar o jantar:

Cozinhar é provavelmente um dos talentos muito importantes que cada homem e mulher terão que possuir. Isso significa que você pode reduzir suas despesas, comer as refeições que você gosta da maneira que você gosta, e provocar encontros com comidas bonitas compartilhadas à luz de velas. Se você receber dicas úteis, mantenha sua cozinha em branco e evite erros comuns, nada fica entre você e sua refeição de três pratos.

32. Vá ao médico sem parar:

Manter-se saudável deve ser sua melhor prioridade, mas muitos de nós parecem ter medo de médicos e não se mudam para a clínica tão incessantemente quanto deveriam, sempre ansiosos por sua situação para irritar visivelmente. Check-ups comuns são obrigatórios, independentemente de quão saudável você esteja se sentindo nos dias de hoje.

33. Reinvente-se:

Caso você não se sinta relativamente feliz, não importa o que você faça, provavelmente é hora de fazer alguns ajustes críticos para sua existência. Reinventar-se pode dar-lhe um novo ponto de vista sobre a vida e levá-lo em instruções que você nunca sonhou que fosse possível.

34. Evitar estar sempre atrasado:

A pontualidade é uma característica distintiva que é tida em primeiro lugar em nossa sociedade. Estar na hora certa é uma marca de uma habilidade real, um amigo leal e um cônjuge preocupado, então este é um excelente conceito para escolher alguns métodos que o ajudam a manter o tempo.

35. Aprenda a ser mais autossuficiente:

Geração, um executivo moderadamente respeitável e empresas que fornecem refeições prontas razoáveis ​​​​e todo tipo de equipamento útil – essas coisas nos tornaram moderadamente mimados, e nós recuperamos incessantemente a maturidade sem a necessidade do que é preciso para ser imparcial e autossuficiente . Esses talentos são vitais para serem contados.

36. Transforme seu interesse em uma ocupação:

Ele permite que tudo esteja preparado para casar com uma risada e produtividade, e ter a capacidade de ganhar a vida fazendo o que gostamos, seríamos muito mais material de conteúdo e uma sociedade bem equilibrada. Isso nem sempre é concebível, no entanto, há casos em que um interesse também será uma ocupação lucrativa.

37. Recuperar de um ex:

Pode ser melhor ter gostado e perdido, do que nunca ter gostado, mas ainda assim dói como louco. A terapia de um centro danificado é um procedimento que leva tempo, no entanto, existem métodos e dicas para passar por esse período difícil sem muita dor.

38. Descubra maneiras de ficar de olho em seus sentimentos:

A raiva descontrolada pode causar muitos problemas, mas coisas como ciúme e prazer são prejudiciais em todos os casos. Ganhar o controle sobre suas emoções significa que você pode manter uma cabeça de grau e assumir mais racionalmente, mesmo através de eventualidades de luta emocionalmente carregadas.

39. Comece a ser mais responsável:

Uma grande parte de se tornar um adulto maduro é a facilidade de assumir antes de decidir. Você deve cuidar de seus movimentos e evitar culpar tudo em qualquer outra pessoa, porque é muito importante dar proteção ao seu círculo de parentes e abastecimento para eles.

40. Informe-se extra sobre arte, música, tradição e muitos outros.:

Uma das melhores maneiras de se encaixar ao falar com muitas pessoas de outras origens é ter uma escolaridade completa. Assuntos como arte, música, história e tradição sempre confundem as pessoas, mas podem ser fáceis de entender se você gastar tempo suficiente estudando sobre o uso de sites úteis e aulas on-line.

41. Passe muito menos tempo nas redes sociais:

Algumas pessoas não passariam mais horas na frente da TV, ou jogando videogame, mas a mídia social tornou-se uma grande dependência entre uma variedade de dados demográficos. É bom ficar envolvido com a família e amigos, mas se você passar constantemente mais de uma hora por dia nas mídias sociais, é hora de fazer uma metamorfose.

42. Aprenda a se proteger:

Estar pronto para garantir sua proteção pessoal e a proteção daqueles de quem você gosta é um conjunto de habilidades importante. Não se trata mais de chutes na virilha e movimentos de palma, então novamente. Você precisa descobrir maneiras de se comportar e quantos hábitos encontrar nos outros.

43. Torne-se mais romântico:

O romance é incessantemente a principal vítima em relacionamentos mais longos e críticos, mas certamente não precisa desaparecer. Alguns gestos românticos aqui e ali podem manter a ânsia por muitos anos. Vai ser uma risada, mesmo supondo que você não seja mais do tipo romântico.

44. Comece a lembrar datas vitais:

Falando de romance e mantendo um grande cortejando uma risada, você não precisa ficar esquecendo aniversários, datas comemorativas e outras datas importantes. Existem muitos métodos de memória que levam pouco ou nenhum tempo para entender, de modo que você nunca mais vai esquecer alguma outra data.

45. Desenvolva em extra social:

Ser uma pessoa, ou senhora, na cidade, tem suas vantagens. Você pode rir, conhecer novas pessoas e descobrir problemas que chamam a atenção, mas também expandirá seus talentos de gerenciamento e descobrirá maneiras de pintar em uma equipe. Apesar do fato de que você pode ser introvertido ou muito tímido e se sentir desconfortável ao falar com os outros, existem maneiras de se tornar um membro ligeiramente enérgico de um grupo.

46. ​​Comece a ser mais inventivo:

Há ocasiões em que ficamos mentalmente cansados ​​e nossa criatividade simplesmente está saindo pela janela. Isso é especialmente perigoso no caso de o interesse do seu processador depender de você mexer com conceitos recentes e considerar fora de casa o campo. Como com qualquer coisa, existem muitos recursos que permitem estimular sua criatividade de várias maneiras alternativas.

47. Comece a se expressar artisticamente:

Enquanto alguns de nós são extra-lógicos, com pensamentos sistemáticos, o público em geral, no entanto, tem um pouco de faísca artística neles. Expressar-se de alguma forma inventiva é um tipo brilhante de redução de rigidez e está ajudando a manter seus pensamentos afiados. Algumas dessas ações podem até permitir que você mantenha a energia e queime um pouco de energia. Então, mova-se dentro das artes, escreva, crie, faça projetos de bricolage – não importa o que faça sua alma se soltar.

48. Enfrente seus medos e inseguranças:

Você vai encontrar esse nível real mascarado sob diferentes resoluções dos Novos 12 meses, no entanto, a preocupação e a falta de confiança são incessantemente a razão de uma série de questões com as quais precisamos lidar. Você quer considerá-lo como sobreviver e controlar sua preocupação razoavelmente do que superá-la, e isso lhe mostrará como se livrar de muitas das inseguranças que você tem.

49. Comece a escrever um ebook/revista:

Você ficaria surpreso ao saber quantas pessoas no mercado têm uma história fascinante para contar, no entanto, falta a ousadia e o talento para anotar tudo. Apesar do fato de que são apenas algumas idéias aleatórias rabiscadas dia a dia em uma revista, você não deve ter medo de fornecer a escrita de um filme com algumas dicas e métodos.

50. Persista com o grande comportamento saudável que você desenvolveu:

O nível vital final e máximo a ser dito é que todos os ajustes certos que você está fazendo devem ser eternos. É importante para pintar em furar com o bom comportamento que você pode ter seguido, até que eles se tornem uma parte natural de quem você é. Esta é a maneira de alcançar o verdadeiro auto-aperfeiçoamento.