Hacks de estudo em aulas online: como não perder o foco

As aulas online se tornaram mais populares nos últimos anos e por um bom motivo. Eles oferecem uma ótima maneira de obter educação de qualquer lugar do mundo a qualquer momento. Mas um dos maiores desafios do aprendizado online é manter o foco nos estudos e garantir que você está absorvendo todo o material.

Ser capaz de manter o foco tornará o estudo mais agradável. Você não terá que redirecionar constantemente sua atenção de volta para a tarefa em questão toda vez que se desviar. Além disso, manter o foco é importante quando se trata de fadiga digital. Esse termo é usado para o cansaço extremo causado pelo uso excessivo de tecnologias, como computadores e smartphones, ao longo do dia (inclusive durante os estudos).

Mas como fazer isso? Como você pode manter o foco quando há muitas aulas e trabalhos escritos online? Em primeiro lugar, não hesite em pedir ajuda. Você pode entrar em contato com seus colegas de classe ou encontrar um serviço de redação para escrever minha faculdade. Escritores profissionais ajudarão a eliminar a papelada para manter o foco nas aulas. Em segundo lugar, estude a questão do foco do ponto de vista psicológico e use as dicas simples do artigo abaixo.

Por que é tão difícil se concentrar nos estudos online?

Os psicólogos identificaram vários fatores-chave que tornam mais difícil para os alunos se concentrarem nos estudos online. Os fatores incluem falta de estrutura, interação social limitada e dificuldade em identificar o progresso.

Falta de Estrutura

Um problema comum ao estudar online é a falta de estrutura. Sem aulas regulares ou prazos presenciais a serem cumpridos, pode ser fácil para os alunos procrastinar e ficar para trás em seus estudos. Essa falta de estrutura torna difícil para muitas pessoas permanecerem motivadas e manterem o foco no material que estão estudando.

Interação social limitada

Outro problema com os estudos on-line é que eles geralmente carecem de interação social nas salas de aula tradicionais. Os alunos podem se sentir isolados ou desconectados de seus colegas enquanto estudam sozinhos em casa ou em um ambiente público como uma biblioteca. Isso pode levar a um menor envolvimento com o material do curso e uma diminuição geral nos níveis de motivação.

Dificuldade em Identificar o Progresso

Finalmente, outro problema com os estudos online é que pode ser difícil para alguns alunos identificar a progressão ao longo do tempo devido à sua natureza assíncrona. Sem feedback de instrutores ou colegas ao longo do processo, alguns alunos podem ter dificuldade em avaliar até onde chegaram desde o início de seus estudos, deixando-os frustrados ou desmotivados ao tentar concluir as tarefas com sucesso.

Felizmente, existem maneiras pelas quais os psicólogos sugerem superar esses desafios enfrentados por aqueles que desejam se envolver efetivamente em experiências de aprendizado online.

10 Dicas para Maximizar Seu Potencial de Aprendizagem em Aulas Online

Definir um temporizador

Definir um cronômetro para você mesmo pode ajudá-lo a manter o foco e o foco durante sua sessão de estudo em sala de aula online. Manter o controle do tempo evitará que você se distraia com outras tarefas ou atividades que possam surgir durante sua sessão de estudo. Também é importante dar a si mesmo tempo suficiente para pausas, para que você não fique sobrecarregado com os estudos.

Usar bloqueadores

Tirar proveito de bloqueadores como StayFocusd, Freedom e BlockSite pode bloquear certos sites que distraem enquanto você está estudando. Dessa forma, eles não o distraem do que você está tentando realizar em sua sessão de estudo em sala de aula online.

Faça um agendamento

Fazer um cronograma com antecedência ajudará a mantê-lo organizado e no caminho certo com todas as tarefas que precisam ser concluídas ao longo do dia ou da semana para sua aula online. Ter um plano em vigor garantirá que nada passe despercebido e também manterá as distrações afastadas, pois tudo já está planejado com antecedência.

Encontre um lugar tranquilo para estudar

Encontrar um lugar tranquilo para se concentrar no estudo sem distrações é fundamental quando se trata de manter o foco durante uma sessão de estudo em sala de aula online. Isso pode incluir encontrar uma sala vazia, biblioteca ou até mesmo fora se o tempo permitir, dependendo do que for melhor para as necessidades de cada aluno.

Desative as notificações das mídias sociais e outros aplicativos

Desativar notificações de aplicativos de mídia social e outros aplicativos, como jogos, pode ajudar a eliminar possíveis distrações durante o estudo. Dessa forma, você não será tentado por notificações constantes aparecendo durante suas sessões de estudo em sala de aula online.

Faça pausas

Fazer pausas regulares durante a sessão de estudo pode fazer maravilhas em termos de ajudar a melhorar os níveis de foco. Tente definir metas de curto prazo antes de fazer cada pausa. Isso dá aos alunos algo tangível para se esforçar ao trabalhar duro em seus estudos.

Elimine as distrações

Desligar TVs, telefones e outros dispositivos eletrônicos não relacionados diretamente ao trabalho escolar pode reduzir drasticamente as possíveis distrações enquanto se concentra em uma aula online.

Exercite-se ou movimente-se ao longo do dia

Exercitar-se ou movimentar-se ao longo do dia provou ser benéfico em termos de melhoria dos níveis de concentração. Eles ajudam a manter o foco enquanto abordam tópicos difíceis em um curso online.

Ouça músicas que ajudam você a se concentrar

Ouvir música projetada especificamente para fins de concentração é conhecido por melhorar os níveis de foco devido à sua capacidade de abafar o ruído de fundo, o que é especialmente útil ao trabalhar em ambientes barulhentos, como bibliotecas, etc.

Converse com seu professor/instrutores sempre que necessário

Não hesite em entrar em contato com professores/instrutores sempre que necessário. Seja por e-mail ou telefonemas. Ter alguém que entenda cada detalhe do material é benéfico, especialmente quando se trata de assuntos complicados.

Conclusão

As aulas online são ótimas para alunos que querem aprender no seu próprio ritmo, mas exigem disciplina e foco para tirar o máximo proveito delas. A implementação desses hacks de estudo ajudará a manter-se motivado durante todo o curso e a maximizar seu potencial de aprendizado!