10 strategii pentru a vă maximiza experiența Invisalign

Invisalign este o opțiune ortodontică excelentă pentru persoanele care doresc realinierea dinților fără utilizarea aparatelor dentare tradiționale din metal. Atunci când furnizorul dumneavoastră Invisalign vă recomandă aparatul dentar transparent ca fiind alegerea potrivită pentru dvs., acesta va concepe un plan de tratament personalizat și vă va ghida prin întregul proces. Pentru a asigura rezultate optime ale procedurii Invisalign, iată zece sfaturi valoroase pentru a minimiza complicațiile și a maximiza rezultatele.

1. Respectați programul dvs. Invisalign

Tăvile Invisalign sunt de obicei schimbate la fiecare una sau două săptămâni, așa cum este indicat în planul dumneavoastră de tratament. Este esențial să urmați această cronologie pentru a obține rezultatele dorite. Notați când ar trebui să purtați următorul set de tăvi și setați mementouri în planificator sau telefon. Rămâneți la curent cu programul dvs. Invisalign vă asigură că purtați noile aligners la momentele adecvate și că participați la toate întâlnirile ulterioare pentru verificarea progresului.

2. Purtați aliniere noi noaptea

Când treceți la un nou set de aliniere, acestea pot exercita presiune asupra dinților dvs., ceea ce duce la disconfort sau durere temporară. Acest disconfort indică faptul că Invisalign vă mută efectiv dinții în pozițiile dorite. Pentru a minimiza disconfortul inițial, așteptați până la culcare în zilele în care trebuie să purtați aliniere noi. În acest fel, poți dormi în perioada cea mai incomodă. De asemenea, medicamentele pentru durere fără prescripție medicală pot ajuta la atenuarea oricărei dureri în primele zile. Amintiți-vă, deși Invisalign poate să nu fie întotdeauna în întregime confortabil, rezultatele finale merită fără îndoială.

3. Purtați aliniere cel puțin 22 de ore pe zi

Pentru a asigura eficacitatea tratamentului, este esențial să purtați aligners pentru cel puțin 22 de ore pe zi. Deși le puteți îndepărta pentru a mânca, a bea, a periat și a folosi ața dentară, este important să evitați îndepărtarea inutile pentru a preveni depășirea timpului maxim recomandat. Deși s-ar putea să vă simțiți conștienți de purtarea de aligners, amintiți-vă că acestea se potrivesc perfect în jurul dinților dvs., iar oamenii din jurul vostru probabil vor observa. Orice nesiguranță inițială sau șuooială ușoară în timp ce vorbiți se va diminua pe măsură ce vă obișnuiți să purtați aligners. Furnizorul dumneavoastră Invisalign vă va recomanda purtarea alinierii timp de 20 până la 22 de ore pe zi, în special în primele zile ale fiecărui nou set. Urmărirea timpului în care alinierii sunt scoase din gură se poate face cu un cronometru sau un cronometru de pe ceas sau telefon. Purtarea constantă a aligners maximizează eficacitatea tratamentului.

4. Evaluează-ți cu atenție dieta

Dieta dumneavoastră vă poate afecta experiența Invisalign în mai multe moduri. Deoarece aveți timp limitat pentru a mânca și a vă curăța dinții în fiecare zi, este recomandabil să evitați gustarea între mese, deoarece îndepărtarea frecventă a aligners-urilor poate consuma timp. Unii pacienți se referă chiar la aceasta ca „dieta Invisalign” și o consideră benefică pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, dacă vă mențineți o greutate adecvată sau sunteți subponderal, poate fi necesar să luați măsuri suplimentare pentru a vă asigura că consumați suficiente calorii. Consultați-vă cu un furnizor de asistență medicală pentru a dezvolta un plan de dietă eficient pentru nevoile dumneavoastră specifice. Bea multă apă este esențială pentru a combate salivația excesivă cauzată de purtarea alinierii, deoarece ajută la prevenirea deshidratării. Evitați să consumați alte băuturi în afară de apă în timp ce purtați aligners, deoarece unele băuturi, cum ar fi ceaiul sau cafeaua, pot păta sau deforma materialul alignerului.

5. Purtați cu dvs. o cutie de fixare

Ori de câte ori trebuie să scoateți alignerele, asigurați-vă că aveți o carcasă de reținere pentru a le depozita în siguranță. Alternativ, puteți înfășura alignerele într-o cârpă curată pentru a evita punerea lor greșită sau aruncarea accidentală a acestora. Este o practică înțeleaptă să purtați o cutie de reținere cu dvs. în orice moment, fie la serviciu sau la adunări sociale. Luați în considerare să păstrați o geantă suplimentară în servietă sau în geantă pentru a avea una disponibilă în mai multe locații. Acest lucru vă scutește de problemele de a transporta husa înainte și înapoi între casă și birou.

6. Păstrați alinierii de rezervă

Pentru a evita riscul ca dinții să se schimbe înapoi în pozițiile lor anterioare, este esențial să aveți la îndemână aliniere de rezervă în cazul în care setul actual este deteriorat sau pierdut. Înlocuirea unui nou set de aliniere durează de obicei aproximativ o săptămână, ceea ce poate duce la eșecuri și poate inversa progresul pe care l-ați făcut deja. Păstrând setul anterior ca rezervă, puteți continua planul de tratament neîntrerupt odată ce primiți setul de înlocuire. Ajustați-vă mementourile în consecință pentru a vă asigura că porți alinierea conform programului. Lipsa alinierii de rezervă disponibile poate avea un impact semnificativ asupra duratei generale a tratamentului.

7. Mențineți alinierii curați

Pentru a păstra claritatea și igiena alinierii transparente, este esențial să le curățați în mod regulat. Nerespectarea acestui lucru poate duce la decolorare, miros și o senzație neplăcută în gură. Sistemul de curățare Invisalign Aligner este o opțiune eficientă, utilizând cristale speciale de curățare pentru a îndepărta placa în aproximativ 15 minute. Alternativ, vă puteți curăța alignerele cu apă caldă și săpun antibacterian. Fiți atenți la temperatura apei, deoarece apa excesiv de fierbinte poate înmuia și deforma alinierea. În timp ce poate fi folosită pasta de dinți, unele mărci pot conține substanțe abrazive care pot zgâria alinierea. Zgârieturile nu afectează doar aspectul clar, dar pot găzdui și bacterii dacă devin suficient de adânci. Evitați fumatul în timp ce purtați aligners, deoarece poate provoca pete. Consumați apă numai în timp ce aligners-urile sunt în gură, asigurându-vă că nu este suficient de fierbinte pentru a deteriora materialul aligner-ului. Băuturile precum ceaiul sau cafeaua, precum și guma de mestecat, ar trebui evitate, deoarece pot păta alinierea sau pot provoca deformarea materialului.

8. Prioritizează igiena bucală

Menținerea unei igiene dentare adecvate este crucială pentru toată lumea, dar devine și mai importantă în timpul tratamentului cu Invisalign. Deoarece alinierii se potrivesc perfect în jurul dinților tăi, saliva nu poate spăla eficient particulele alimentare, bacteriile și placa bacteriană așa cum ar face în mod normal. Pentru a vă menține dinții sănătoși și pentru a reduce riscul apariției cariilor, periați și folosiți ata dentară zilnic și îndepărtați alinierii atunci când mâncați sau beți. Această practică previne pătarea atât a dinților, cât și a alinierii, evitând alimentele și băuturile colorate.

9. Foloseste pasta de dinti albitoare

Alinierii Invisalign rețin în mod eficient resturile de pastă de dinți, inclusiv fluor și agenți de albire, după periaj, oferind un mediu ideal pentru albirea dinților. Spre deosebire de persoanele cu aparat dentar metalic, pacienții cu Invisalign își pot albi dinții în timpul tratamentului, deoarece alinierii protejează ingredientele pastei de dinți împotriva spălării. Aceasta reprezintă o oportunitate excelentă de a obține un zâmbet mai strălucitor în timp ce vă aliniați dinții simultan.

10. Utilizați un dispozitiv de reținere după tratament

Pentru a menține rezultatele tratamentului dumneavoastră Invisalign, este esențial să vă îngrijiți în continuare zâmbetul. Dinții au tendința de a reveni la pozițiile inițiale chiar și după îndreptare. Consultați-vă cu furnizorul dvs. Invisalign pentru a determina pașii recomandați după tratament, care implică de obicei purtarea setului final de aliniere transparente pentru o perioadă lungă și trecerea la un dispozitiv de reținere. Furnizorul dumneavoastră vă va ghida cu privire la cât de des să purtați dispozitivul de reținere și când să îl înlocuiți, asigurând păstrarea pe termen lung a zâmbetului dumneavoastră.

Urmând aceste zece sfaturi, puteți profita la maximum de călătoria dvs. Invisalign, obținând rezultatele dorite, menținând în același timp sănătatea și igiena orală. Nu uitați să vă consultați cu furnizorul dumneavoastră Invisalign, cum ar fi London City Smile, pentru sfaturi și îndrumări personalizate pe parcursul procesului de tratament.