Cea mai bună tehnologie de fitness și accesorii (2024)

KnowTechie este susținut de publicul său, așa că dacă cumpărați ceva prin link-urile noastre, este posibil să primim o mică parte din vânzare. Click aici pentru mai multe.

Cu viețile noastre profesionale moderne, cu toții ne-ar putea folosi mai mult exercițiu. Problema este că nu tuturor le place să meargă la sală, chiar și atunci când le pasă de fitness-ul personal.

Ce-ar fi dacă am putea face exercițiile distractive, mai ușoare sau mai productive? Ce zici de a obține amestecul potrivit de nutrienți pentru a-ți alimenta antrenamentul fără aditivi urâți?

Lumea tehnologiei nu a adormit încercând să îmbunătățească tehnologia fitnessului, iar unele dintre lucrurile pe care le puteți obține acum sunt exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă transforma persoana de acasă într-un body de sală .

Cea mai bună tehnologie de fitness de ultimă generație pe care o puteți cumpăra

Fiți în formă în modul KnowTechie cu această listă cu unele dintre cele mai bune tehnologii de fitness pe care le puteți obține chiar acum:

Plankpad

Vrei să-ți ridici nivelul jocului de antrenament acasă? Consultați Plankpad – partenerul dvs. personal de plank. Aceasta nu este doar o placă; este o modalitate inteligentă de a combina fitness-ul și distracția.

Folosește-l pentru a face scânduri, împinge sau răsuci drumul către fitness. Sincronizează-l cu aplicația sa și, dintr-o dată, nu faci doar exerciții fizice; joci jocuri, toate în timp ce construiești puterea de bază.

Aplicația este partenerul tău de fitness, creând scânduri, o activitate altfel monotonă, captivantă și distractivă, toate asigurându-te că ești pe drumul cel bun în călătoria ta de fitness

Păstrați antrenamentele scurte și dulci, dar extrem de eficiente. Vedeți rezultatele fără să vă transformați camera de zi într-o sală de sport. Și mai bine, gândiți-vă la toți banii cu care veți economisi dacă nu trebuie să plătiți pentru acel abonament la sală ridicol de scump.

Scala Withings Body Comp

Dacă îl puteți măsura, îl puteți îmbunătăți, iar Withings vă acoperă. Body Comp măsoară greutatea, grăsimea corporală și procentul de apă.

Multe cântare pot face asta, dar Body Comp măsoară și masa musculară, osoasă și grăsimea viscerală. De asemenea, vă poate estima sănătatea cardiovasculară, ritmul cardiac în picioare și multe altele.

Cu aplicația, vă puteți urmări nutriția, puteți obține prognoze meteo înainte de a merge la alergat și poate recunoaște automat până la opt utilizatori.

Sticla inteligentă de apă Hidrate Spark PRO

Hidratarea poate fi crucială pentru performanță, recuperare și tot ce se află între ele. Nu uita niciodată să-ți bei H2O cu Hidrate Spark Pro.

Construcția cu perete dublu îți menține băuturile reci sau fierbinți ore întregi, iar pucul RGB pulsa pentru a-ți aminti să bei niște lichide.

Cel mai bun lucru este că puteți alege dintre capace în stil chug, paie și pahare.

Sistem de hidratare Beast Blender

Blendere pentru shake-uri de proteine, smoothie-uri superverzi și alte băuturi hrănitoare sunt peste tot, dar cele mai multe sunt fie din plastic, fie de-a dreptul urâte. Pune-ți un zâmbet elegant pe față cu sistemul Beast Blender.

Obțineți un accesoriu inteligent și silențios pentru blender și două dimensiuni de sticle de amestec de sticlă. Vine, de asemenea, cu o sticlă de băut cu un infuzor detașabil, astfel încât să puteți pune o schimbare de aromă în hidratarea dvs.

Lumen Tracker

Cu toții cunoaștem vechea zicală „Gunoi înăuntru, gunoi afară”. Știm ce punem în corpul nostru, dar ce rămâne cu restul?

Senzorul de analiză a respirației Lumen vă măsoară funcția metabolică, astfel încât să știți că sunteți la performanță maximă.

Algoritmii din interiorul aplicației vă ajută să vă îmbunătățiți metabolismul. Acest lucru duce la obiceiuri alimentare mai bune, dispoziții mai sănătoase și niveluri de energie.

Therabody PowerDot 2.0 duo

A merge din greu în sală este doar un aspect al sănătății generale - recuperarea poate fi la fel de importantă.

PowerDot 2.0 Duo este o pereche de tampoane de stimulare electrică care pot reduce recuperarea, pot îmbunătăți performanța și pot ameliora durerea.

Este un dispozitiv medical II aprobat de FDA și utilizează principiile NMES și TENS pentru a porni recuperarea sau pentru a extinde antrenamentul. Este, de asemenea, eligibil HSA și FSA, așa că puteți utiliza conturile de sănătate fără taxe pentru a cumpăra unul.

Apple Watch Series 8

În timp ce multe trackere de fitness sunt pe piață, doar unul este produs de Apple. Obțineți senzori de oxigen și puls din sânge, verificări ale temperaturii, un ECG încorporat și urmărire a somnului.

De asemenea, beneficiați de o integrare profundă în Health, Fitness+ pentru antrenamente la încheietura mâinii și în majoritatea celor mai importante aplicații de fitness. Multe aparate de fitness mai mari, conectate, pot folosi Apple Watch ca monitor al ritmului cardiac.

Mișcare de tempo

Cel mai nou dispozitiv de fitness conectat de la Tempo, Move, este un dulap care ia locul unui antrenor personal.

Conectați-vă iPhone-ul și porniți aplicația pentru a obține feedback în timp real cu privire la exercițiile prin care transpirați.

Aplicația urmărește sistemul inteligent de greutate, astfel încât să știe întotdeauna câtă rezistență utilizați. Vă va recomanda modificări de greutate în funcție de forma și progresul dvs. și vă va stabili obiective realiste de atins.

Biosenzorul Nix

Cantitatea general acceptată de apă pe care ar trebui să o bei atunci când faci sport este de 7 până la 10 uncii la fiecare 10 până la 20 de minute. Acesta este un ghid, dar știi exact cât de hidratat ești?

Biosenzorul de hidratare de la Nix se lipește pe piele, testându-ți în mod continuu nivelul de hidratare.

Veți primi notificări pe telefon sau pe ceas pentru a „vă spune când, ce și cât să beți”, astfel încât să fiți întotdeauna hidratat optim.

Playpulse One

Gamificarea vă poate îmbunătăți șansele de succes, lucru pe care se bazează Playpulse. Ideea sa asupra fitness-ului acasă este o bicicletă de exerciții combinată cu o consolă de jocuri video.

Bicicleta de gaming are un ecran tactil de 24 de inchi și controlere încorporate în ghidon. Acestea vă pot măsura ritmul cardiac în timp ce pedalați.

Puteți juca jocuri precum mașini de protecție sau puteți captura steagul cu tancuri și, în același timp, să vă puneți în formă. Sperăm doar că va primi streaming Xbox Cloud în viitor.

Suplimente pentru scară

Pentru a profita la maximum de antrenamentele tale, trebuie să-ți hrănești corpul cu elementele nutritive necesare. LeBron James a co-fondat Ladder pentru a servi suplimente certificate NSF care ar putea fi luate zilnic.

Alegeți dintre pre-antrenament, hidratare, super verdețuri și shake-uri proteice în formulări pe bază de plante și zer. Acest lucru va oferi corpului tău tot sucul de care are nevoie, în mod natural, în siguranță și, cel mai important, cu gust.

Soylent

Tehnologia fitness nu este doar hardware. Știința nutriției s-a extins în ultima vreme, iar precursorul categoriei de înlocuitori ai mesei, Soylent, știe ceva sau două despre a nu sări peste mese.

Primești 20 g de proteine ​​vegetale per porție, 28 de vitamine și minerale, carbohidrați cu ardere lentă și doar 1 g de zahăr. Asta este. Fara nuci, fara lactate, fara gluten si 400 de calorii care te vor satura atunci cand altfel ai ajunge la o gustare sarata.

La urma urmei, petreci tot timpul ăsta în sală. Nu vrei să ai toată munca grea sabotată de o masă cheat.

Cea mai bună tehnologie de fitness poate merge doar atât de departe

Chiar și cea mai avansată tehnologie de fitness este la fel de bună ca și motivația ta. Sigur, unii dintre ei vă pot aminti să vă antrenați, dar tot trebuie să lucrați.

Ziua în care poți să te așezi pe canapea și să fii în formă este încă departe în viitor. Până atunci, va trebui să vă mulțumiți să vă puteți urmări datele de antrenament și bioritm.

Ai vreo părere despre asta? Transmite discuția pe Twitter sau Facebook.

Recomandările editorilor:

• Cele mai bune căști wireless
• Cele mai bune tastaturi mecanice
• Cele mai bune locuri pentru a viziona filme gratuite online
• CES 2023: cele mai bune dezvăluiri, produse și anunțuri

Doar un avertisment, dacă cumpărați ceva prin link-urile noastre, este posibil să primim o mică parte din vânzare. Este unul dintre modurile în care ținem luminile aprinse aici. Click aici pentru mai multe.