Contrar a ceea ce am crezut mereu, un elev bun nu se măsoară doar prin evaluările și notele finale. Elevii buni sunt cei care simt și își dezvoltă gustul pentru învățare. A pune constant întrebări și a fi curios despre lume este o calitate care, împreună cu o serie de obiceiuri de studiu, îți permite să obții performanțe optime.

Mulți studenți din întreaga lume se simt frustrați pentru că nu obțin rezultatele academice pe care le așteptau. În ciuda efortului sau a timpului petrecut studiind, problema poate fi în altă parte.

Realitatea este că majoritatea studenților nu au obiceiuri bune de studiu și organizare care să le permită să studieze mai eficient. Din acest motiv, acest articol se va concentra pe 11 chei care vă vor permite să vă sporiți la maximum abilitățile de studiu.

1. Găsește-ți modul ideal de a învăța

Primul sfat pentru a fi un student mai bun este să înțelegeți că nu toată lumea învață în același mod. Unii oameni înțeleg mai bine o idee dacă o vizualizează, o notează sau o ascultă. De asemenea, nu toți avem același nivel de retenție. Așadar, primul pas este să aflăm cum înțelegem mai ușor conținutul.

Pentru a începe această cercetare, încercați să vă amintiți care tehnici v-au făcut mai ușor să studiați, generând rezultate mai bune. Poate că unii oameni învață mai multe elaborând diagrame sau prin imagini. În acest caz, cel mai bine este să optați pentru rezumate, hărți mentale, hărți conceptuale, culori, desene etc. În acest fel, va fi prezent un anumit stimul vizual.

Pe de altă parte, dacă ești o persoană mai auditivă, poți alege să te înregistrezi sau să cauți videoclipuri pe subiectul pe care vrei să-l înveți. Acest tip de persoană poate considera util să studieze în grup sau să explice altcuiva conținutul.

2. Amenajează un spațiu de studiu adecvat

Indiferent cât de confortabil ar părea patul sau canapeaua, nu este cel mai bun loc pentru a studia. Veți petrece mult timp într-o postură nepotrivită și vă veți simți constant somnoros. În plus, s-a demonstrat că munca sau studiul în pat poate duce la insomnie. Patul și canapeaua sunt locuri de odihnă, iar dacă le asociezi cu activitate, va fi mai dificil să le reconectezi cu scopul lor inițial.

Alegeți un loc în care puteți fi confortabil, dar nu suficient de confortabil pentru a fi distras de ceva. De asemenea, asigurați-vă că este ordonat și simplu. Locurile cu prea multă dezordine și prea mulți stimuli te pot face anxios. „Cum ar trebui să-mi scriu eseurile în mizeria asta?” – acest gând te va bântui tot timpul dacă alegi un loc greșit, așa că ai grijă la alegere.

3. Păstrați gadgeturile cât mai departe posibil

Oamenii sunt mai productivi atunci când nu au acces la mobil sau e-mail. Dacă îți pierzi rapid atenția și simți nevoia să te uiți la cine ți-a scris, cel mai bine este să închizi mobilul. Păstrați-vă dispozitivul într-o altă cameră sau într-un rucsac pentru a face distracția mai dificilă.

În acest fel, știi că, dacă vrei să-ți verifici rețelele, va trebui să te duci să-l iei, să-l pornești etc. Ideea este să trimiți un mesaj creierului tău că nu vei pierde secunde verificându-ți. telefon dar mult mai mult timp.

4. Organizează-ți temele și termenele limită

Nicio metodă de studiu nu va funcționa dacă nu îți păstrezi temele în ordine. Chiar dacă găsești tehnica perfectă, aflarea cu o zi înaintea unui examen va avea ca rezultat foarte puțină pregătire. În mod ideal, ar trebui să aveți un calendar pentru a nota:

• Datele scadente ale temelor.
• Examenele finale
• Programe de studiu pe săptămână, ținând evidența cât timp petreci în fiecare zi studiind.
• Evenimente extraordinare care vă pot influența studiul, de exemplu, călătorii, zile de naștere, reuniuni de familie etc.

Aceste informații vă vor ajuta să stabiliți termene și obiective zilnice. Răsplata acestei munci este că nu vei fi copleșit și nu vei lucra sub presiune. Odată ce experimentați beneficiile de a merge înainte și de a menține lucrurile pe drumul cel bun, veți fi recunoscători pentru toate sacrificiile de a urma un program ordonat de studiu.

5. Începeți cu cele mai dificile sarcini

Începeți ziua de studiu cu subiectele care vă sunt cele mai dificile. Trebuie să știi că primele momente de studiu îți concentrează cea mai mare capacitate de atenție. După câteva ore, vă veți pierde concentrarea. În mod ideal, profită de timpul în care mintea ta este la 100% pentru a rezolva sarcini complexe, lăsând restul energiei pentru cele mai ușoare.

6. Recompensează-te pentru progresul tău

Dincolo de a obține o notă bună pentru a te recompensa pentru efortul tău, cel mai bun lucru de făcut este să-ți recunoști realizările. Odată ce ați terminat programul de studiu, recompensați-vă la sfârșitul zilei. Acest lucru se poate face printr-o activitate care vă place, un răsfăț, vizionarea unui film etc. De asemenea, amintiți-vă că vă veți bucura de recompensa mult mai mult atunci când îți vei termina munca decât atunci când mai ai sarcini de făcut.

7. Faceți o revizuire rapidă înainte de o clasă

Nu subestima puterea a 15 minute de revizuire înainte de o clasă. Cu o seară înainte de curs, fă-ți timp să citești puțin despre ceea ce ai văzut în ultimele zile. Această mică recenzie vă va permite să intrați în clasă cu mai mult interes și poate câteva gânduri de discutat.

Dacă vii la clasă fără să-ți amintești ultimul lucru pe care l-ai văzut, creierul tău va trebui să lucreze de două ori mai mult. Va trebui să facă un efort pentru a se pune în context în timp ce profesorul explică conținut nou.

8. Evitați săriți peste cursuri

Una dintre regulile de aur pentru a fi un student bun este să mergi la cursuri. Deși este adevărat că există situații care te obligă să ratezi cursurile, încearcă să mergi la cât mai multe. Amintiți-vă că, dacă pierdeți o clasă, trebuie să găsiți pe cineva care a luat notițe, să le copiați, să le citiți, să le înțelegeți pe cont propriu și, în final, să le studiați pentru examen.

Când participi la cursuri față în față, ești scutit de mulți dintre acești pași. O calitate care determină cum să fii un student bun este să profiti la maximum de timpul tău de clasă. Acordați o atenție deosebită, luați notițe și clarificați orice îndoieli care apar. Dacă acordați atenție clasei când studiați, veți vedea că conținutul este foarte familiar și nu trebuie decât să treceți peste el.

9. Ia pauze în timp ce înveți

Este important să luați scurte pauze în timpul unei zile de studiu pentru a vă reîmprospăta gândurile. În mod ideal, ar trebui să luați maximum 5 minute între fiecare oră de studiu. Aceste scurte pauze vă vor ajuta să vă stabiliți și să reflectați asupra informațiilor pe care le primiți. Cu toate acestea, odihna nu înseamnă a te conecta la rețelele sociale, ci a te deconecta de la orice efort mental.

În aceste perioade, poți să mănânci o gustare, să bei apă, să-ți întinzi mușchii etc. Dacă subiectul este complicat, încearcă să programezi pauza la un moment în care ai terminat exercițiul sau lecția. Nu este recomandabil să faceți o pauză în mijlocul unei probleme nerezolvate.

10. Dormi bine

Când studiem, adesea credem că avem mai mult timp decât este disponibil. Când ne dăm seama că nu ne descurcăm așa cum ne așteptăm, sacrificăm ore de somn. A sta treaz înainte de un examen final sau de un test extrem de complex este unul dintre cele mai comune obiceiuri în rândul studenților. Cu toate acestea, este inutil și dăunător pentru a fi un bun student.

Odihna este la fel de importantă ca și studiul, deoarece este atunci când corpul și mintea procesează ideile învățate. În plus, în timpul somnului, recuperezi energia de care vei avea nevoie în dimineața următoare pentru a te concentra și a accesa informații. Cel mai bine este să dormi cel puțin 8 ore pentru a oferi corpului tău suficient odihnă.

11. Dacă aveți o întrebare, nu o păstrați!

De multe ori evităm să punem întrebări profesorului din jenă sau pentru că credem că este o îndoială inutilă. Cu toate acestea, dacă te abții să întrebi, îți restrângi curiozitatea de a învăța. Va veni un moment în care vei înceta să mai pui întrebări pentru că nu vei rezolva niciuna dintre ele și atunci nu vei mai fi un bun student.

Când apare o îndoială, întrebați profesorul, deoarece accesul pe internet nu este întotdeauna de încredere. De asemenea, amintiți-vă că aceștia sunt oameni care lucrează pentru a-i învăța pe alții. Dacă ai stăpâni perfect conținutul, nu ai avea nevoie de un profesor. Gândiți-vă că clarificarea îndoielilor vă eliberează de stresul de a vă ocupa de conținut pe care nu îl înțelegeți și de a pierde mai mult timp când vă pregătiți pentru examen.