Unul din patru lucrători se confruntă cu burnout

Potrivit unui studiu recent publicat de dezvoltatorul platformei de management la locul de muncă, Asana, aproape unul din patru lucrători s-a confruntat cu epuizare de patru sau mai multe ori în ultimul an. Indicele de anatomie a muncii al companiei a dezvăluit, de asemenea, că angajații pierd șase săptămâni de lucru în fiecare an, deoarece dublează munca și întâlnirile inutile, indicând potențiale defecte în unele practici de lucru.

Analiza aprofundată a obiceiurilor și tendințelor la locul de muncă analizează modul în care lucrătorii își petrec timpul la locul de muncă. Conform raportului:

„În timp ce tendințele de muncă hibridă și de la distanță au oferit o mai mare flexibilitate angajaților, cea mai mare parte a zilei lor – 58% – este încă pierdută din cauza coordonării muncii, mai degrabă decât a locurilor de muncă calificate și strategice pentru care au fost angajați”, notează raportul.

Să dezvăluim alte constatări ale raportului, ceea ce ar putea implica faptul că avem încă un drum lung de parcurs atunci când ne gândim la modul cel mai bun de a opera în viitorul loc de muncă. Raportul mai subliniază; asta, deși punem un accent mai mare pe capacitatea de a se concentra acasă: oamenii încă își dedică 33% din zi muncii calificate. Această cifră reprezintă o creștere de 27% de la an la an.

„Cu toate acestea, timpul alocat strategiei cuprinde mai puțin de 10% din ziua lor de lucru, o scădere uluitoare de 36% față de anul trecut, reflectând provocările pe care le au organizațiile în a obține echipe distribuite pe aceeași pagină pentru a planifica viitorul.”

Deoarece natura muncii este mai dinamică decât oricând, lucrătorii, potrivit lui Asana, se trezesc să își dea seama cum doresc să-și petreacă ziua de muncă. Sondajul evidențiază ceva destul de surprinzător, menționând că, în mod ideal, angajații doresc o împărțire aproape egală a timpului petrecut la birou (19 ore) și acasă (20 de ore) pe săptămână.

„Mai mult ca oricând, biroul este preferat pentru activități centrate pe colaborare, cum ar fi integrarea, întâlnirile 1:1 cu managerul lor și sesiunile de strategie, în timp ce lucrul la domiciliu este locul preferat pentru munca lor calificată.”

Cei peste 10.624 de lucrători ai cunoștințelor din Australia, Franța, Germania, Japonia, Singapore, Marea Britanie și SUA chestionați – sunt plini de surprize. Așadar, fără alte prelungiri: iată ce a dezvăluit Asana.

Marea Britanie și SUA, omologii vorbitori de engleză ai respondenților din Australia sunt cei mai predispuși să spună „un mentorat și o instruire mai bune ar putea atenua sindromul de epuizare și impostor”, potrivit Asana. Patruzeci și cinci la sută spun că le experimentează pe ambele în același timp

Privind în viitorul muncii

Astazi, a remarcat Asana; că angajații par să rateze mai puține termene, doar 15% în 2022. În 2021, acest număr a ajuns la 26%. Asana a remarcat în continuare; că respondenții au spus că le este dificil să echilibreze prioritățile și să stabilească limite clare.

„De exemplu, angajații pierd șase săptămâni de lucru în fiecare an cu munca duplicată și întâlniri inutile”, mi-a spus un purtător de cuvânt al companiei.

Treizeci și șapte la sută dintre respondenții la sondaj au remarcat că nu au o oră clară de început sau de sfârșit pentru ziua lor de lucru. Acest număr a crescut la 53% pentru angajații generației Z, sugerând necesitatea de a implementa ceea ce numește Asana:

„Orientări și procese consistente pentru a gestiona mai bine colaborarea la distanță și în persoană.”

Se spune că managerii din (locul de muncă al viitorului) au petrecut cel mai mult timp în fiecare zi coordonării muncii, (62%) spunând că este ceea ce au făcut în primul rând – urmați de C-Suite la (60%). Angajații companiilor mijlocii și mari își petrec 59% din zi coordonând sarcini etc. Acest lucru echivalează cu cinci la sută mai mult timp decât îl petrec întreprinderile mici pentru aceleași sarcini.

De asemenea, lucrătorii spun că au prea multe întâlniri, 24% spunând la fel. Și, spun ei: ziua de lucru este (una) plină de incertitudine cu privire la ce să prioritizeze, 22% afirmând („incertitudinea” adusă de locul de muncă de astăzi) duce la termene limită ratate.

Unul și patru lucrători au experimentat burnout

Potrivit Asana, majoritatea lucrătorilor folosesc „puțin mai puține aplicații pe zi”, majoritatea afirmând că folosesc nouă aplicații – zilnic. Anul trecut, acest număr a fost zece. Angajații încă spun; nu le place să folosească atât de multe aplicații.

Comparativ cu un an în urmă, 42% dintre angajați petrec mai mult timp pe e-mail, patruzeci la sută petrec mai mult timp apelurilor video și 52% spun că fac mai multe sarcini în timpul întâlnirilor virtuale. Cincizeci și șase la sută dintre respondenții la sondaj au spus că simt nevoia să răspundă „imediat la notificări”, sugerând preocupările tot mai mari ale presiunii la locul de muncă.

„Deși aproape jumătate dintre angajați (47%) consideră că este mai ușor să se concentreze acasă, 41% se simt mai izolați când lucrează de la distanță”, a scris Asana; în raport.

Există câteva vești bune, așa cum subliniază Asana în raportul său, menționând că, deși nivelurile generale de burnout s-au îmbunătățit ușor, cuvântul cheie rămâne „ușor”. Acestea au scăzut de la 71% la 63%, problema fiind mai mult nedorită de lucrătorii mai tineri. Optzeci și patru la sută dintre lucrătorii din generația Z au raportat epuizare masivă în ultimul an.

„Și, cu aproape 1 din 4 lucrători care se confruntă cu burnout de patru sau mai multe ori, 42% se confruntă cu sindromul de burnout și impostor simultan și 40% cred că este o parte inevitabilă a succesului, organizațiile trebuie să facă mai mult pentru a stabili limite clare și a acorda prioritate angajaților. bunăstare."

Aventurandu-se peste iaz, muncitorii din Marea Britanie petrec cel mai putin timp la birou pe saptamana, la 18 ore. De asemenea, ei spun că ratează cele mai puține termene limită. În ceea ce privește partea mai familiară a lucrurilor, angajații din SUA spun că s-au confruntat cu o medie de burnout de 2,3 ori în ultimul an, cel mai mare nivel global – potrivit Asana.

Intrarea într-o nouă eră a locului de muncă agil

În 2022: Asana spune: organizațiile ar trebui să reflecteze asupra provocărilor cu care s-au confruntat în ultimul an. Ei notează că am văzut progrese. Și am observat progrese, companiile de astăzi înțelegând esența unor lucruri precum agilitatea la locul de muncă.

Sănătatea mintală este, de asemenea, în centrul atenției pentru unul din cinci lucrători care spun că doresc acces la resurse mai bune de sănătate mintală. Ei chiar tânjesc la o mai mare claritate cu privire la obiectivele organizaționale – afirmarea acestor componente ar putea ajuta la atenuarea impactului burnout-ului și sindromului impostorului. Termenul este definit (vag) ca a vă îndoi de abilitățile (până la punctul de a vă simți) ca o fraudă.

În final, angajații au remarcat că ar putea economisi 5,4 ore pe săptămână. Aceasta înseamnă până la șase săptămâni de lucru sau 257 de ore anual; dacă procesele de la locul de muncă sunt rafinate de conducere. Dacă doriți să vedeți întregul spectru de constatări din Indexul de anatomie a muncii Asana 2022: descărcați raportul complet.