Cele mai bune amplificatoare de testosteron (2023) Clasificarea celor mai bine cotate pastile de testosteron care funcționează

Nu este nicio știre că nivelurile scăzute de T sunt o problemă obișnuită cu care se confruntă bărbații, mai ales când îmbătrânesc. Menținerea nivelurilor sănătoase de T este esențială, deoarece nivelurile scăzute de T pot reduce vitalitatea, energia și apetitul sexual.

S-ar putea crede că terapia cu testosteron este singura modalitate de a crește producția de testosteron și nivelul de T. Cu toate acestea, nu este adevărat. Cu ajutorul celor mai bune suplimente de stimulare a testosteronului, puteți crește nivelul de T liber.

Aceste suplimente alimentare funcționează ca un stimulent natural de testosteron și au grijă de nivelurile de T liber. Consumul acestor stimulente de testosteron vă va asigura că aveți o energie ridicată și viața sexuală nu trece pe planul din spate chiar și atunci când îmbătrâniți.

Cu toate acestea, s-ar putea să găsiți o provocare să selectați un anumit stimulator de testosteron care se va potrivi cel mai bine nevoilor dvs., deoarece piața este plină de ele. De aceea, în această recenzie, am încercat să includem cei mai buni amplificatori de testosteron și să vă ajutăm să faceți cea mai bună alegere pentru a vă asigura că nivelurile de T sunt sănătoase.

Cele mai bune amplificatoare de testosteron la vânzare în 2022

După ce ating o anumită vârstă, bărbații se confruntă adesea cu probleme cu niveluri scăzute de T. A avea niveluri scăzute de T ar putea cauza obstacole în viața sexuală și scăderea nivelului de energie.
Luarea unui booster natural de testosteron este o idee excelentă pentru a stimula producția de testosteron. Există o mulțime de stimulente de testosteron disponibile pe piață care se pretind a fi cele mai bune.
Cu toate acestea, nu toți stimulentele de testosteron pot funcționa ca cele mai bune suplimente de testosteron și pot crește producția de testosteron în corpul dumneavoastră. Am întocmit o listă de stimulente de testosteron care funcționează cu adevărat și cresc nivelul de T liber.
Această listă de stimulente de testosteron a fost pregătită după multe cercetări. Alegerea oricărui stimulent de testosteron din această listă vă va asigura că corpul dumneavoastră poate crește producția de testosteron și poate duce o viață sănătoasă și activă.

Testodren de PrimeGENIX

Primele din lista noastră cu cele mai bune suplimente de stimulare a testosteronului sunt Testodren de PrimeGENIX. După o anumită vârstă, nu este nefiresc să ai nevoie de suplimente care stimulează testosteronul pentru a te asigura că nivelurile scăzute de T sunt îngrijite și că există o creștere a nivelului de T.

Un amplificator T dovedit clinic, Testodren îi ajută pe bărbați să-și crească în mod natural puterea, dorința și energia. Deși nou creat PrimeGENIX este compania din spatele produsului de înaltă eficiență pentru amplificarea testosteronului, echipa din spatele compoziției sale nu este.

În ciuda lansării recent a acestui produs și brand, au fost deja recunoscute drept unul dintre cei mai buni stimulatori de testosteron în 2021.
În doar trei luni, suplimentul de stimulare a testosteronului Testodren a crescut nivelul de T liber cu aproximativ 73 la sută. Boosterul de testosteron Testodren este fabricat cu un compus complet natural, patentat din SUA, care ajută la susținerea creșterii nivelului de testosteron la bărbații peste 40 de ani.

Este destinat să mărească nivelul zilnic de energie, să îmbunătățească antrenamentele, să ajute oamenii să câștige mai repede mușchi slabi, să reducă procentul de grăsime corporală, să îmbunătățească performanța în dormitor și a funcției sexuale și să acționeze în mod natural ca un nootrop pentru a ajuta oamenii să se concentreze.
Pe lângă acestea, consumul acestui booster de testosteron va ajuta, de asemenea, la creșterea masei musculare și a creșterii. Dacă ești cineva care își dorește stimulente eficiente de testosteron care să-i ajute să câștige mușchi și să aibă grijă de masa musculară, atunci este suplimentul pentru tine.

TestRX

Următorul pe această listă cu cele mai bune suplimente de stimulare a testosteronului este TestRX. Spre deosebire de multe alte suplimente care stimulează testosteronul, acesta crește nivelul de testosteron liber, ajută la creșterea masei musculare și asigură creșterea musculară.
Consumul acestui booster de testosteron vă va asigura că nivelul dvs. de testosteron este la un nivel sănătos și că apetitul sexual și nivelul de energie nu sunt compromise din cauza vârstei dvs. Acest booster de testosteron are ca rezultat creșterea musculară și are grijă de masa musculară a utilizatorului.

Producătorii au atribuit eficacitatea acestui amplificator T utilizării ingredientelor precum vitamina D3, magneziu (aspartat de magneziu), extract de schinduf, zinc (monometionină de zinc), ZMA (monometionină și aspartat de zinc), vitamina B6 (piridoxină HCl) și Acid D-aspartic.
Unul dintre cele mai bune stimulatoare de testosteron disponibile pe piață, suplimentul vine cu o garanție de rambursare a banilor de 60 de zile. Dacă nu sunteți mulțumit de rezultatele produsului, puteți solicita o rambursare completă în termen de 60 de zile de la cumpărare.

Primul Masculin

Prime Male este următorul pe această listă cu cei mai buni amplificatori de testosteron, care ajută la stimularea producției naturale de testosteron, deoarece utilizează diverse ingrediente eficiente.

Producătorii Prime Male, unul dintre cele mai bune stimulente naturale de testosteron, au echilibrat cea mai mare și cea mai mică doză de ingrediente naturale, cum ar fi acidul D-aspartic, Ashwagandha, ginseng roșu asiatic și vitaminele D3 și B6. Datorită utilizării atât de echilibrate a ingredientelor menționate, acest booster T funcționează eficient.
Consumul de amplificator de testosteron numit Prime Male vă va ajuta cu simptomele de testosteron scăzut și, de asemenea, vă va asigura creșterea nivelului de testosteron.

Pe lângă faptul că ajută la probleme sexuale precum disfuncția erectilă, Prime Male asigură, de asemenea, creșterea și creșterea musculară. Dacă ești cineva care se luptă cu grăsimea corporală nedorită, Prime Male poate fi soluția ta.
Luarea a patru capsule de Prime Male zilnic după mese vă va crește nivelul de testosteron și va avea grijă de masa musculară. Datorită utilizării elementelor organice, acest booster de testosteron nu prezintă niciun risc semnificativ de efecte secundare nedorite.

TestoPrime

TestoPrime este unul dintre cei mai buni stimulatori de testosteron. TestoPrime ar trebui să vă ajute cu sinteza proteinelor și disfuncția erectilă, îmbunătățindu-vă energia mentală și fizică și arzând grăsimea corporală nedorită. Consumul acestui booster de testosteron va duce, de asemenea, la stimularea organismului dumneavoastră de producție naturală de testosteron.

Folosirea ingredientelor naturale precum acidul D-aspartic, extractul de schinduf, Ashwagandha, extractul de rodie, Panax Ginseng, vitaminele D, B6 și B5, extractul de piper negru, extractul de usturoi, extractul de ceai verde și zincul îl face unul dintre cei mai buni amplificatori naturali de testosteron. .

Acest stimulator de testosteron, care conține 12 ingrediente pentru fiecare porție, poate stimula producția de testosteron, promovând în același timp creșterea sănătoasă a mușchilor. Echipa susține, de asemenea, că s-a gândit la modalități de a ajuta cu alți factori, inclusiv răspunsul la stres, nivelurile scăzute de oxigen și depozitarea grăsimilor.
Consumul acestui booster de testosteron vă va îmbunătăți calitatea spermei și va avea grijă de masa musculară. Dacă doriți un stimulator de testosteron care vă ajută cu nivelul de testosteron și sănătatea sexuală și care vă asigură bunăstarea generală, atunci TestoPrime este cel potrivit pentru dvs.

Testogen

Testogen este un stimulator de testosteron care pune accent atât pe nivelul total, cât și pe cel liber. Combinația dintre știință și natură a acestei rețete îmbunătățește sănătatea masculină în timp ce obstrucționează obstacole precum hormonii sexuali feminini.
Acest supliment este unul dintre cei mai buni amplificatori naturali de testosteron, deoarece folosește ingrediente naturale precum acidul D-aspartic,

Vitamina D3, extract de schinduf, magneziu, extract de ginseng roșu coreean, extract de frunze de urzică, bor, zinc, bioperină, K1 și vitaminele B6.

Consumul a patru capsule din aceste suplimente care stimulează testosteronul în fiecare zi cu 20 de minute înainte de micul dejun vă va ajuta la nivelul de testosteron, vă va asigura creșterea musculară și va avea grijă de masa musculară.

Testogen ajută, de asemenea, utilizatorii să facă față grăsimii corporale nedorite și abordează, de asemenea, problemele legate de disfuncția erectilă.
În ceea ce privește modul în care funcționează, bărbații sunt susceptibili de a suferi o scădere a nivelului de testosteron atunci când nivelul hormonului luteinizant este mai scăzut. Din acest motiv, echipa de dezvoltare Testogen este sigură că creșterea nivelului acestui hormon anume va activa celulele Leydig din testicule, care sunt esențiale pentru producerea și eliberarea testosteronului.

TestoFuel

TestoFuel este un alt dintre cei mai buni amplificatori T care ajută la simptomele de testosteron scăzut și disfuncția erectilă, asigurând creșterea musculară și îngrijirea masei musculare.

Să presupunem că sunteți în căutarea unuia dintre cei mai buni amplificatori T naturali care utilizează ingrediente naturale pentru a ajuta la nivelurile de testosteron, dar care va ajuta și la arderea grăsimilor corporale inutile. În acest caz, TestoFuel este suplimentul pentru tine.

Ingredientele cheie pe care le folosește acest stimulator de testosteron sunt acidul D-aspartic, extractul de stridii, vitaminele D, magneziu, vitamina K2 și B6, ginseng, zinc și extract de schinduf. Aceste ingrediente au rezultate dovedite asupra producției de testosteron și, astfel, fac din TestoFuel unul dintre cele mai bune suplimente de stimulare a testosteronului.

Consumul acestui booster de testosteron va crește nivelul de energie, mușchii mai mari și un organism sănătos în general.

Testul vânătorului

Unul dintre cele mai bune stimulatoare de testosteron disponibile pe piață în acest moment, Hunter Test este una dintre cele mai premium alegeri pe care le puteți face pentru a-i ajuta să-și îmbunătățească calitatea spermei și, de asemenea, să ajute la sinteza proteinelor.
Acest supliment care stimulează testosteronul vă va crește nivelul de testosteron și va avea grijă de masa musculară slabă. Folosește ingrediente naturale precum acidul D-aspartic, vitamina D, vitamina K2, Ashwagandha, ginseng asiatic, zinc, magneziu, bor.

chelat și indol-3-carbinol.
Utilizarea acestor elemente în acest booster de testosteron îl face una dintre cele mai bune alegeri dintre diferitele suplimente de stimulare a testosteronului disponibile pe piață. Doza ingredientelor utilizate îl face cel mai puternic stimulator de testosteron pe care îl puteți cere.

Barbarian XL de Zenith Labs

Este un fapt cunoscut că Zenith Labs și-a construit un nume destul de important în industria suplimentelor alimentare. Oricât de evident poate fi, Barbarian XL de la Zenith Labs este unul dintre cele mai bune suplimente de stimulare a testosteronului care conțin ingrediente naturale, spre deosebire de steroizii anabolizanți. Aceste pastile de testosteron ajută la promovarea masei musculare slabe și la reducerea grăsimii corporale.

Fiind unul dintre stimulatorii naturali de testosteron, conține ingrediente precum extractul de rășină din arbore Boswelia, Ashwagandha și ginseng roșu coreean, ceea ce îl face cel mai puternic stimulator de testosteron din categoria sa.

Deși există multe suplimente pentru creșterea nivelului de testosteron în mod natural, cele mai multe dintre ele nu conțin ingredientele potrivite în dozele adecvate. Cu toate acestea, pilulele de stimulare a testosteronului Barbarian XL conțin numai ingrediente naturale care pot promova eliberarea mai multor testosteron în organism (testosteron liber), împiedicându-l să se lege de globulina care leagă hormonii sexuali.

Testo-Max de CrazyBulk

CrazyBulk este unul dintre cei mai buni producători de suplimente alimentare de top care satisfac diverse obiective de fitness.
Testo-Max de CrazyBulk este unul dintre cei mai buni stimulatori de testosteron care ajută la susținerea nivelurilor sănătoase de testosteron în mod natural. Fiind cel mai puternic stimulator de testosteron al companiei, servește și ca alternativă la Sustanon.

Spre deosebire de alte suplimente care stimulează testosteronul, Testo-Max a fost dezvoltat folosind ingrediente puternice care urmăresc să promoveze creșterea masei musculare slabe și să îmbunătățească performanța sexuală și sănătatea sexuală generală.

Deoarece ajută la creșterea nivelului hormonului luteinizant și al hormonului sexual masculin, corpul tău se va recupera mai repede după antrenamentele intense. Acest produs de stimulare a testosteronului înainte de micul dejun poate fi asociat și cu DecaDuro, Anadrole, D-Bal și alte alternative de steroizi anabolizanți.

JayLab Pro T20

Fiind unul dintre stimulatorii naturali de testosteron, JayLab Pro T20 oferă „reînnoire pentru bărbați”. Aceste pastile ajută la promovarea mai multor testosteron, astfel încât să puteți reveni la aceeași stare în pat ca la 20 de ani.
Una dintre numeroasele recenzii pozitive ale lui JayLab Pro T20 menționează,

„Deși sunt doar la jumătatea primului meu flacon de Jaylab Pro T20, pot spune că nivelul meu de energie a crescut. Ieșind de la operație, aveam nevoie să-mi readuc rezistența și forța. Acest produs ajută. Am luat și alte produse Jaylab în trecut și am fost mulțumit de fiecare. Am apreciat și cardul personal de mulțumire post-cumpărare de la Jayson. Foarte neobișnuit să ai service după vânzare.”

Testul 911

Testo 911 de la Phytage Labs ajută la promovarea unui nivel sănătos de testosteron în mod natural și luptă împotriva simptomelor de testosteron scăzut. Să presupunem că doriți să investiți în stimulente de testosteron pentru pierderea în greutate (în termeni de grăsime). În acest caz, acest supliment ar putea fi cel potrivit pentru tine, deoarece ajută la creșterea nivelului de testosteron liber, care, la rândul său, ajută la arderea celulelor adipoase din organism, de obicei regiunea abdominală.

Fiind unul dintre suplimentele naturale de testosteron, Testo 911 încorporează extract de schinduf, DIM și Rhodiola Rosea, toate care ajută la creșterea virilității, vigoarea masculină și a performanței sexuale, promovând totodată masa musculară slabă.

TestoLab Pro T-Booster

Nu toate suplimentele alimentare sunt create la fel, iar TestoLab Pro T-Booster este, fără îndoială, superior celorlalți stimulente de testosteron. Fiind cel mai bun stimulator de testosteron, folosind ingrediente naturale, pretinde că oferă numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi performanță sexuală crescută și o masă musculară mai slabă.
De asemenea, previne creșterea în greutate și ajută la promovarea pierderii în greutate atunci când este asociat cu o dietă adecvată.

Diferitele forme de testosteron

Următoarele sunt diferitele forme de testosteron:

Trenbolon

Trenbolonul este un steroid puternic despre care s-a demonstrat că crește testosteronul în sânge. Trenbolonul funcționează prin legarea de receptorii din hipotalamus, localizați la baza creierului.
Acest lucru face ca hipotalamusul să secrete hormonul de eliberare a gonadotropinei (GnRH) în fluxul sanguin. GnRH călătorește prin fluxul sanguin către glanda pituitară, care declanșează eliberarea hormonului luteinizant (LH) și a hormonului foliculostimulant (FSH). LH și FSH călătoresc înapoi la testicule, unde provoacă producția de mai mult testosteron.

Enantat de testosteron

Enantatul de testosteron este o formă foarte puternică de testosteron folosită adesea ca tratament pentru hipogonadism. Vine atât sub formă injectabilă, cât și orală.
Enantatul de testosteron injectabil se administrează prin injecție intramusculară o dată pe săptămână. Enantatul de testosteron oral este de obicei administrat zilnic. S-a demonstrat că ambele forme de enantat de testosteron măresc cantitatea totală de testosteron disponibilă pentru organism.

Cipionat de testosteron

Cipionat de testosteron este o formă de testosteron cu acțiune lentă. De obicei, este injectat la fiecare două săptămâni. Deoarece cipionat de testosteron durează mai mult să funcționeze decât alte forme de testosteron, este posibil să nu ofere aceleași rezultate imediate în comparație cu alte stimulente de testosteron. Cu toate acestea, s-a dovedit că această formă de testosteron produce câștiguri mai semnificative în timp.

ZMA

Zinc metionina arginina (ZMA) este unul dintre cei mai populari stimulente de testosteron de pe piață astăzi. ZMA conține zinc, magneziu și L-arginină. Se știe că magneziul îmbunătățește activitatea enzimelor producătoare de testosteron.
L-arginina crește producția de oxid nitric, permițând o mai bună circulație a sângelui către organele reproducătoare masculine. Oxidul nitric îmbunătățește, de asemenea, calitatea și motilitatea spermei. Deși nu există multe cercetări privind efectele ZMA asupra nivelului de testosteron, studiile arată că bărbații care iau ZMA în mod regulat tind să aibă niveluri mai mari de testosteron.

Care este știința din spatele suplimentelor de amplificare a testosteronului?

Beneficiile pentru sănătate ale stimulentelor de testosteron au fost studiate pe larg. După cum știm cu toții, testosteronul este un hormon sexual masculin care influențează sănătatea sexuală masculină, inclusiv performanța sexuală. De asemenea, afectează modul în care alți hormoni, cum ar fi hormonul luteinizant, funcționează în corpul nostru.

Deși testosteronul este produs în mod natural, stocarea de testosteron începe să se epuizeze, deoarece producția naturală de testosteron scade odată cu vârsta. Aici intervin stimulentele de testosteron. Pretinzând că oferă nenumărate beneficii pentru sănătate, stimulentele de testosteron, în special stimulentele naturale de testosteron, pot fi o alternativă excelentă la terapia de înlocuire a testosteronului.

Dar cum funcționează cu adevărat stimulentele de testosteron? Ca orice alt supliment alimentar, stimulentele de testosteron funcționează numai datorită ingredientelor lor. Cel mai bun stimulator de testosteron are doza corectă a ingredientelor potrivite. Orice supliment bun pentru stimularea testosteronului conține elemente eficiente și sigure (GRAS) care au fost susținute științific pentru a îmbunătăți producția de testosteron în organism.

Astfel de ingrediente includ vitamina D, acid D-aspartic, un aminoacid natural, vitamina B6, vitamina B3 și multe altele.
Cercetările sugerează că s-a dovedit că suplimentarea cu vitamina D îmbunătățește producția de testosteron în organism.
Mai jos am menționat câteva dintre cele mai eficiente ingrediente găsite în stimulentele de testosteron și modul în care acestea sunt susținute științific:

Producția de acid D-aspartic și testosteron

Testosteronul este produs de celulele Leydig din testicule. Acidul D-aspartic este un aminoacid care ajută la reglarea producției de testosteron. Este important de menționat că acidul D-aspartic nu stimulează producția de testosteron. În schimb, controlează cât de mult se produce testosteron. Când nivelurile de D-aspartic sunt ridicate, producția de testosteron este crescută. Pe de altă parte, când D-asparticul este scăzut, producția de testosteron este scăzută.

Un studiu recent publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism arată că suplimentarea cu acid D-aspartic poate crește semnificativ nivelurile de T. Cercetătorii au dat participanților fie 500 mg, fie 1 gram de D-aspartic pe zi, timp de 12 săptămâni.
Participanții care au luat 1 gram de D-aspartic au avut niveluri de T mai mari decât cei care au luat 500 mg. Cu toate acestea, modificările nivelului T liber nu au fost diferite între grupuri.

Dacă doriți să profitați de acest supliment, ar trebui să începeți cu 500 mg și să lucrați până la 1 gram în timp.
Creșterea musculară este un proces complex care implică mulți hormoni și enzime. Unul dintre acești hormoni este testosteronul. Testosteronul trebuie să fie prezent în cantități suficiente pentru a crește masa musculară. S-a demonstrat că suplimentarea cu acid D-aspartic îmbunătățește creșterea musculară.

De exemplu, un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Nutriție Sportivă a constatat că suplimentarea cu DAA a îmbunătățit forța musculară și rezistența. Un alt studiu publicat în Jurnalul European de Fiziologie Aplicată a constatat că suplimentarea cu 500 mg de DAA zilnic timp de opt săptămâni a îmbunătățit semnificativ performanța musculară.
Un alt beneficiu al DAA este capacitatea sa de a crește densitatea osoasă. Un studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition a constatat că suplimentarea a 500 mg de DAA zilnic timp de șase luni a ajutat la prevenirea osteoporozei. Acest lucru se datorează faptului că DAA îmbunătățește absorbția calciului din alimente. Calciul este necesar pentru construirea oaselor puternice.

Grăsimea corporală este stocată sub formă de trigliceride descompuse în glicerol și acizi grași. Acizii grași sunt apoi utilizați pentru a produce energie. Dacă cantitatea de acizi grași disponibilă pentru organism este limitată, organismul va folosi mai multe rezerve de trigliceride pentru a produce energie. Acest lucru face ca organismul să stocheze mai multe grăsimi. Suplimentarea cu DAA reduce numărul de acizi grași din sânge. Acest lucru permite organismului să folosească mai puține rezerve de trigliceride pentru a genera energie.

Pierderea în greutate este un alt beneficiu al DAA. Un studiu publicat în Obesity Reviews a constatat că suplimentarea cu 100 mg de DAA de două ori pe zi timp de patru săptămâni a cauzat pierderea în greutate la persoanele obeze. Acest lucru se datorează faptului că DAA crește metabolismul și arde caloriile.

Mulți oameni experimentează schimbări de dispoziție de-a lungul vieții. Unii oameni au perioade în care se simt fericiți, în timp ce alții se simt deprimați. Oamenii se simt, de asemenea, obosiți sau adormiți în timpul zilei, dar se trezesc cu energie în timpul nopții. Administrarea DAA poate ajuta la reducerea schimbărilor de dispoziție și la îmbunătățirea calității somnului.

Un studiu publicat în Neuroendocrinology Letters a constatat că suplimentarea a 300 mg de DAA de trei ori pe zi timp de două săptămâni a redus simptomele de anxietate și depresie. În plus, un studiu publicat în Psychopharmacology a constatat că suplimentarea cu 200 mg de DAA trei zile pe săptămână timp de o lună a crescut sentimentele de bunăstare și a scăzut oboseala.

DAA ajută la performanța atletică prin îmbunătățirea concentrării mentale și reducerea stresului. Un studiu publicat în Nutritional Neuroscience a constatat că suplimentarea a 400 mg de DAA înainte de exercițiu a îmbunătățit funcția cognitivă și a redus stresul.

Suplimentarea cu DAA după exercițiu îmbunătățește recuperarea. Un studiu publicat în Medicine & Science in Sports & Exercise a constatat că suplimentarea cu 600 mg de DAA după efort a îmbunătățit recuperarea. Acest lucru se datorează capacității DAA de a îmbunătăți funcția creierului și de a promova repararea mușchilor.

Producția de vitamina D și testosteron

Producția de testosteron este reglată de vitamina D. Vitamina D joacă un rol vital în menținerea oaselor și dinților sănătoși. De asemenea, reglează funcțiile sistemului imunitar. Vitamina D este produsă în mod natural în piele prin expunerea la lumina soarelui. Cu toate acestea, mulți oameni nu se expun suficient la soare. Se recomandă ca adulții să ia zece mcg (400 UI) de vitamina D3 în fiecare zi.

Există mai multe moduri de a obține vitamina D. Puteți mânca alimente îmbogățite cu vitamina D, cum ar fi laptele, sucul de portocale, cerealele, pâinea și batoanele pentru micul dejun. De asemenea, puteți găsi suplimente care conțin vitamina D. De asemenea, vă puteți expune pielea la lumina ultravioletă. Razele ultraviolete B de la soare activează receptorii de vitamina D de pe celulele pielii. Acest proces produce vitamina D în piele.
Dovezile sugerează că deficiența de vitamina D poate fi legată de un nivel scăzut de testosteron. De exemplu, un studiu publicat în

Cercetările privind nutriția au descoperit că suplimentarea cu 25 mcg de vitamina D pe zi timp de șase luni a crescut semnificativ nivelul seric de testosteron. Un alt studiu publicat în Clinical Endocrinology a constatat că suplimentarea bărbaților cu 50 mcg de vitamina D3 zilnic timp de opt săptămâni a îmbunătățit considerabil funcționarea sexuală.

Cu toate acestea, niciun studiu nu arată că administrarea de suplimente de vitamina D îmbunătățește nivelul de testosteron. Prin urmare, cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a începe orice nou program de suplimentare.

Producția de vitamina B6 și testosteron

Vitamina B6 este esențială pentru creșterea și dezvoltarea medie. De asemenea, susține funcționarea sănătoasă a sistemului nervos. Organismul folosește vitamina B6 pentru a transforma aminoacizii în energie. De asemenea, transformă carbohidrații în glucoză.

Vitamina B12 este necesară pentru formarea globulelor roșii și promovează sănătatea nervilor. Vitamina B12 este stocată în ficat și rinichi. Când aceste organe sunt afectate, vitamina B12 nu poate fi absorbită în mod adecvat. Ca urmare, apare deficitul de vitamina B12. Simptomele deficitului de vitamina B12 includ slăbiciune, oboseală, memorie slabă și amorțeală la nivelul mâinilor și picioarelor.

Organismul are nevoie de aproximativ 2 mg de vitamina B6 per kg de greutate corporală în fiecare zi. Adulții au nevoie de între 0,4 și 1,0 mg de vitamina B6 în fiecare zi.
Un studiu publicat în Journal of Steroid Biochemistry & Molecular Biology a constatat că suplimentarea a 100 mg de vitamina B6 de două ori pe zi timp de patru săptămâni a crescut semnificativ nivelul total de testosteron.

Un alt studiu publicat în Nutrition Reviews a constatat că suplimentarea cu 200 mg de vitamina B6 de trei ori pe zi timp de două săptămâni a crescut semnificativ nivelul de testosteron liber.
În schimb, un alt studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition a constatat că suplimentarea cu 500 mg de vitamina B6 zilnic timp de 12 săptămâni nu a îmbunătățit nivelul de testosteron.

Prin urmare, se pare că suplimentarea cu vitamina B6 are atât efecte pozitive, cât și negative asupra nivelului de testosteron. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice nou program de suplimentare. Cu toate acestea, dacă aveți simptome de deficiență de vitamina B12, cel mai bine este să începeți să luați suplimente de vitamina B12.

Nivelurile de vitamina C și testosteron

Vitamina C este un antioxidant care protejează celulele împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile produse în timpul metabolismului. Ele provoacă leziuni celulare atunci când reacţionează cu alte substanţe.

Radicalii liberi se formează în mod natural în organism. Cu toate acestea, radicalii liberi excesivi pot fi generați prin toxinele din mediu sau prin expunerea la stres. Acești radicali liberi în exces pot deteriora ADN-ul, proteinele, grăsimile și carbohidrații.
Antioxidanții neutralizează radicalii liberi. Vitaminele A, E, beta-carotenul, seleniul, zincul și cuprul sunt antioxidanți. Ele previn apariția daunelor radicalilor liberi.

Un studiu publicat în Nutrients a constatat că suplimentarea a 800 mg de vitamina C zilnic timp de cinci zile a îmbunătățit semnificativ numărul și motilitatea spermatozoizilor.
Prin urmare, se pare că suplimentarea cu vitamina C nu afectează producția de testosteron. Cu toate acestea, dacă aveți simptome de deficiență de vitamina C, cel mai bine este să luați suplimente de vitamina C.

Producția de zinc și testosteron

Zincul este necesar pentru multe funcții ale corpului. Ajută la formarea oaselor, mușchilor, părului, unghiilor, pielii și celulelor sistemului imunitar. Zincul joacă, de asemenea, un rol în reglarea hormonală.
Testosteronul este format din mai mulți hormoni diferiți. Unul dintre acești hormoni este dihidrotestosteronul (DHT). DHT este transformat în testosteron de către cinci alfa-reductaze. Această conversie este inhibată de zinc. Prin urmare, deficiența de zinc poate duce la niveluri mai mari de DHT.

Un studiu publicat online în revista Endocrinology a constatat că suplimentarea a 50 mg de zinc zilnic timp de șase luni a scăzut semnificativ nivelurile de DHT.
Prin urmare, suplimentarea cu zinc poate ajuta la reducerea nivelului de testosteron. Cu toate acestea, acest efect a fost observat numai la bărbații cu niveluri inițiale scăzute de zinc. Bărbații cu niveluri normale de zinc nu au prezentat nicio modificare a nivelului lor de testosteron după șase luni de suplimentare.

Dacă aveți simptome de deficiență de zinc, consultați-vă medicul înainte de a începe orice nou program de suplimentare.

Producția de seleniu și testosteron

Seleniul este un mineral esențial. Seleniul este necesar pentru funcționarea sănătoasă a tiroidei. Glanda tiroidă produce hormoni tiroidieni care reglează creșterea și dezvoltarea.

Glanda tiroidă reglează, de asemenea, utilizarea energiei. Hormonii tiroidieni cresc rata metabolică. În plus, ele stimulează sinteza proteinelor și diviziunea celulară.
Seleniul este, de asemenea, esențial pentru fertilitatea masculină. Infertilitatea masculină apare atunci când nu există suficient seleniu disponibil pentru a sprijini spermatogeneza. Spermatogeneza se referă la procesul de producere a spermatozoizilor.

Un studiu publicat de Societatea Europeană de Reproducere Umană și Embriologie a constatat că suplimentarea femeilor cu 100 de micrograme de seleniu pe zi timp de patru luni a redus semnificativ numărul de avorturi spontane.
Prin urmare, suplimentarea cu seleniu poate îmbunătăți fertilitatea. Cu toate acestea, trebuie făcute mai multe cercetări pe această temă.

Producția de L-Arginină și Testosteron

L-arginine is an amino acid used as a precursor for nitric oxide. Nitric oxide is produced during the metabolism of lysine. Lysine is another amino acid.

Nitric oxide relaxes blood vessels. Therefore, it increases blood flow to the testicles. Increased blood flow allows more oxygen and nutrients to reach the testicles.
In addition, nitric oxide stimulates the release of gonadotropins. Gonadotropins are hormones that control sex hormone production.

A study published in the Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism found that supplementing with 1 gram of L-arginine daily for three weeks increased serum T levels.
Therefore, L-arginine supplementation may help to boost T levels. More studies need to be conducted on this topic.
It has been shown to benefit people who have erectile dysfunction. Erectile dysfunction is the inability to achieve or maintain a penile erection sufficient for sexual intercourse.

Erections occur when blood flows through the penis. Blood flows through the penis, and it causes the muscles around the penis to contract. These muscles squeeze the veins that carry blood out of the penis. As a result, less blood remains inside the penis.
When the muscles relax, more blood returns to the penis. This results in an erection.

L-arginine helps the body produce nitric oxide. Nitrogen monoxide is a chemical compound that acts like a neurotransmitter. A neurotransmitter is a chemical that transmits signals between neurons.
Neurons are cells that transmit messages throughout the brain and spinal cord. Neurons communicate using electrical impulses called action potentials. Action potentials travel along axons that are long extensions of nerve cells.

L-arginine may enhance the action potentials traveling along axons. As a result, more information can be transmitted between neurons.
This leads to better communication between the brain and the rest of the body. Improved communication between the brain and other body parts improves overall health.

L-arginine may also improve blood flow to the genitals. Blood flow to the genitals is vital for achieving and maintaining an erection.

How Did We Rank The Best Testosterone Supplements?

While preparing this list of testosterone supplements, we made sure to conduct thorough and minute research. Many testosterone booster pills are available on the market that claim to enhance testosterone production and boost T levels.
However, not all of them work as effectively as they claim. That is why we focused on specific aspects of these supplements before adding them to this list. Choosing any supplement from this list will ensure that your T levels are at a healthy mark and your overall well-being is also taken care of.

Core Ingredients Used

The first factor we considered while preparing this list of testosterone supplements is the ingredients they have used. We have ensured that picking up any T-booster from this list will help increase your testosterone production to boost T levels, enhance your sexual performance, and help with weight loss and energy levels.
The supplements on this list contain only natural ingredients. Some of them also contain ingredients that have female sex hormone binding globulin. It means that consuming these supplements would bind the hormone estrogen in your body and enhance T levels.

Dosages

Testosterone supplements work not only because of the right ingredients but also because of the correct dosages in which these ingredients are present in the supplement.
T-boosters should include scientifically-backed ingredients in the proper dosages to help the body produce testosterone. When testosterone boosters contain the correct dosages of components, you know that the supplements should work to tackle low levels of testosterone, mainly because you consume them in the amount you should.
All the testosterone boosters mentioned in our list contain clinically safe and effective dosages of ingredients that help bring your body back to normal testosterone levels when used as directed.

Company Standing

Testosterone supplements can not be bought from just any company. Several shady testosterone booster supplement companies practice dodgy methods to formulate their products. Some testosterone booster supplement companies claim to offer numerous benefits such as improved penile blood flow, improved virility, sperm motility, etc. However, these tall claims often fall short when it comes to deliverability.

This is why it is essential to purchase from a company with a strong reputation. We have ensured only to include those companies that have garnered quite a reputation for themselves in the industry.
We also made sure to include those companies on our list that are new but have made a noise in a short amount of time – all for the right reasons.

Calitate

A testosterone supplement should always be formulated using high-quality ingredients. However, that is not it!
A testosterone supplement should not only contain high-quality ingredients but should also be formulated under strict quality protocols to ensure maximum efficacy.

Several testosterone boosters or testosterone supplements are formulated using shady and not-so-ethical techniques. However, when a reputable and good company aims to tackle low testosterone, it maintains specific quality standards such as efficacy, safety, and potency.
The testosterone boosters mentioned on our list mostly go through third-party testing and strict quality protocols.

Money-Back Guarantee

You must have often heard of a 30-day or 60-day money-back guarantee or even a 365-day money-back guarantee on numerous products and supplements. But why do they make sense?
We, humans, tend to be skeptical. Even when looking to boost testosterone levels naturally, you must wonder if a specific product is right for you.

The reviews are never enough to tell you if a product will boost testosterone levels naturally. The point is you need to try these products first. But what if you try the product, but your low testosterone does not budge?
This is where the money-back guarantee comes into play. When you have the assurance that you can get every single penny back if your low testosterone level is not taken care of or if you do not see noticeable results, you can sleep at ease.
With a money-back guarantee, you also do not lose a potential chance to better your health solely because you are not very sure about the supplement.

Affordability

If you think that premium supplements always require a premium price tag, you would be surprised to know that it's not true. Numerous companies bring forth supplements that are affordable and cost-effective. The companies mentioned above are no exceptions.
You do not need to burn a hole in your pocket to help boost testosterone levels naturally and fight low testosterone levels. You can just set your budget for testosterone boosters (make sure it's realistic) and just go through the list to see which one best fits that budget.

How To Improve Testosterone Production Naturally?

There are many ways you can naturally boost your testosterone levels. The following tips will help you get started:

Eat More Protein

Protein is an essential part of any healthy diet plan. One way to increase protein intake is by eating lean meats such as chicken or fish. Another option is to eat eggs. Eggs contain high amounts of protein, cholesterol, vitamin D, vitamin B, choline, and selenium. Selenium is essential for the proper functioning of the thyroid gland. This helps to regulate the metabolism of fats and carbohydrates.

Get Enough Sleep

Sleep plays a significant role in regulating hormones. When we sleep, our bodies repair cells, rebuild tissues and clean out toxins from the body. Lack of sleep leads to low testosterone levels. Getting at least 7 hours of sleep each night is ideal. If you don't feel like sleeping, try taking melatonin supplements before bedtime. Melatonin is a natural hormone produced by the pineal gland. It regulates the circadian rhythm of the body. A lack of melatonin can lead to insomnia.

Exercise Regularly

Exercise is another excellent way to boost testosterone levels naturally. Exercise stimulates the adrenals, releasing cortisol, a stress hormone that suppresses testosterone production. Exercising regularly reduces the amount of cortisol circulating in your system. You should exercise 3 times per week for 30 minutes each session.

Reduce Stress Levels

Stresul este adesea asociat cu un nivel scăzut de testosteron. Studiile arată că persoanele care suferă de stres cronic au un nivel mai scăzut de testosteron. Stresul cronic determină hipotalamusul să elibereze factorul de eliberare a corticotropinei (CRF). CRF este responsabil pentru creșterea nivelului de cortizol. Nivelurile ridicate de cortizol suprimă producția de testosteron.

Evitați alcoolul

Alcoolul scade nivelul de testosteron. Consumul de alcool reduce cantitatea de hormon luteinizant (LH), care este necesar pentru producerea de testosteron. Glanda pituitară eliberează LH.

Folosiți ierburi

Remediile pe bază de plante devin din ce în ce mai comune în zilele noastre. Multe ierburi au fost folosite de-a lungul istoriei pentru a trata diverse afectiuni; unele sunt considerate chiar afrodisiace. Acestea includ ginseng, buruiană de capră excitată, rădăcină de maca și ashwagandha. Ginsengul este cunoscut de multă vreme pentru îmbunătățirea nivelului de energie și a dorinței sexuale. Se spune că Ashwagandha poate crește libidoul și rezistența. Se crede că rădăcina de Maca crește fertilitatea și crește apetitul sexual.

Ai grijă de glanda tiroidă

Glanda tiroidă produce doi hormoni numiți T3 și T4, care joacă un rol crucial în producția de testosteron. Nivelurile scăzute ale ambilor hormoni sunt legate de nivelurile reduse de testosteron. Este recomandat să consumați suficient iod pentru a menține funcția optimă a tiroidei. Iodul se găsește în fructe de mare, lapte și sare iodată.

Gestionați greutatea

Obezitatea este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate astăzi și este direct legată de nivelul scăzut de testosteron. Țesutul adipos din jurul testiculelor conține enzima aromatază. Această enzimă transformă testosteronul în estrogen. Estrogenul este ceea ce face femeile să dezvolte sânii. Barbatii nu produc estrogen. Prin urmare, bărbații cu exces de greutate vor avea un nivel scăzut de testosteron.

Mănâncă grăsimi sănătoase

Acizii grași sunt nutrienți vitali care ajută la menținerea sănătății organismului. Acizii grași sunt clasificați în diferite tipuri în funcție de structura lor chimică. Acizii grași polinesaturați (PUFA) sunt potriviți pentru inimă și creier. De asemenea, sunt benefice pentru creșterea nivelului de T. Acizii grași Omega-3 sunt de ajutor deoarece reduc inflamația. Inflamația este unul dintre motivele semnificative pentru care nivelurile de T scad pe măsură ce îmbătrânim.

Faceți sex

Sexul regulat este o altă modalitate eficientă de a crește testosteronul în mod natural. Sexul regulat crește nivelul T, deoarece stimulează eliberarea de endorfine. Endorfinele sunt analgezice naturale care ne fac să ne simțim fericiți și energici.

Bea apă

Apa de băut este esențială pentru a menține organismul hidratat. Deshidratarea duce la niveluri scăzute de T. Un studiu de la Universitatea din California a arătat că consumul a 2 litri de apă pe zi crește nivelul T.

Cei mai buni amplificatori de testosteron în vânzare în 2022 Verdictul final

Nivelurile de testosteron din organism joacă un rol important în factorii fizici, inclusiv performanța fizică și performanța sexuală. Testosteronul scăzut poate influența negativ sănătatea mintală, forțând în același timp pierderea în greutate în pierderea musculară.

Un stimulent eficient de testosteron poate ajuta la rezolvarea acestor probleme prin creșterea producției de testosteron în mod natural. Spre deosebire de produsele de testosteron sintetic, un supliment natural de testosteron nu produce testosteron. În schimb, conține ingrediente specifice care ajută la creșterea testosteronului în organism, cerând organismului să-l crească în mod natural.

Un supliment bun de testosteron ajută, de asemenea, la îmbunătățirea fluxului sanguin al penisului, ceea ce ajută la o mai bună sănătate sexuală masculină și la îmbunătățirea performanței în pat. Cu toate acestea, nu orice supliment de testosteron merită banii tăi câștigați cu greu.

Încercați astăzi un booster de testosteron de mai sus!

CITEȘTE ȘI:

• Cele mai bune gumii pentru libido – Top gumii de stimulare a testosteronului

Dezvăluirea afiliaților:

Linkurile conținute în această recenzie a produsului pot avea ca rezultat un mic comision dacă optați pentru achiziționarea produsului recomandat fără costuri suplimentare pentru dvs. Acest lucru se referă la sprijinirea echipei noastre de cercetare și editoriale. Vă rugăm să știți că vă recomandăm doar produse de înaltă calitate.

Disclaimer:

Vă rugăm să înțelegeți că orice sfat sau instrucțiuni dezvăluite aici nu înlocuiesc nici pe departe sfatul medical sau financiar solid de la un furnizor de servicii medicale autorizat sau un consilier financiar certificat. Asigurați-vă că vă consultați cu un medic profesionist sau un consultant financiar înainte de a lua orice decizie de cumpărare dacă utilizați medicamente sau aveți nelămuriri în urma detaliilor de revizuire împărtășite mai sus. Rezultatele individuale pot varia și nu sunt garantate, deoarece declarațiile referitoare la aceste produse nu au fost evaluate de Food and Drug Administration sau Health Canada. Eficacitatea acestor produse nu a fost confirmată de FDA sau de cercetarea aprobată de Health Canada. Aceste produse nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală și nu oferă niciun fel de schemă de îmbogățire a banilor. Revizorul nu este responsabil pentru inexactitățile de preț. Verificați pagina de vânzare a produselor pentru prețurile finale.