Chrissy Metz Pierdere în greutate Ellen [știri 2023]: Chrissy Metz fotografii înainte și după acum

Chrissy Metz s-a luptat cu greutatea mult timp înainte să vină acele 5 luni miraculoase; a slăbit peste 100 de kilograme în acea perioadă. Da, 100 de lire sterline, dacă crezi că ai citit-o greșit!

Vedeți înainte și după rezultatele pastilelor de slăbire Keto pentru pierderea în greutate

Oamenii se luptă cu pierderea în greutate tot timpul, încercând tot felul de suplimente și exerciții pentru a scăpa de greutate. Celebritățile nu sunt diferite, deși au avantajul de a alege dintr-o serie de opțiuni care au prioritate.

Bătrâna de 42 de ani a recunoscut că mișcarea de cântare i-a crescut încrederea și chiar și modul în care se vede pe ea însăși în general. Acest lucru se datorează faptului că s-a luptat cu probleme legate de greutate încă din copilărie. Iar genul de roluri pe care le-a avut nu putea trece cu vederea greutatea ei, uneori batându-și joc de ea în acest sens.

Chrissy a decis că totul trebuia să se schimbe. Acea decizie a schimbat totul despre ea și a adus-o într-o călătorie care a transformat totul.

Chrissy Metz pierderea în greutate Ellen

Episodul lui Ellen cu Chrissy discutând despre emisiunea ei „This is Us” a atins subiectul greutății. Ellen a dezvăluit că, în timpul arcului personajului lui Chrissy, ar lua în considerare operația de bypass gastric, care este o intervenție chirurgicală de slăbire, dacă ar fi dispusă să se mai ușureze pe picioarele ei în viața reală.

Chrissy a spus exemplul lui Christian Bale de a pierde în greutate pentru Mașinist. Ea a spus că este pozitivă, că ar fi dispusă să slăbească pentru acest rol și că va experimenta o motivație pe care nu a experimentat-o ​​încă. Totuși, Chrissy nu a extins caracterul. Slăbește astăzi cu pastile keto

Ea a spus că nu știe ce va face personajul - să meargă la operație sau nu. Dar dacă întrebarea se referă la pierderea în greutate, ea ar fi mai mult decât adaptabilă la cerere.

Călătoria de pierdere în greutate a lui Chrissy Metz

Călătoria ei a început chiar înainte de ^a împlini 30 de ani. Și în acel timp, actrița americană se lupta cu depresia și anxietatea.

Tatăl ei, la fel ca și ea, s-a luptat cu probleme legate de greutate în cea mai mare parte a vieții sale. La momentul respectiv, trecuse prin 4 operațiuni de ocolire. Ea nu a vrut să repete această istorie. Acesta a devenit punctul ei de cotitură, făcând-o să urce la bord cu reducerea greutății.

Adăugând la toată această istorie, în acel interval de timp ea a lucrat și nu putea să se potrivească într-un costum. Asta a făcut-o pe actrița Breakthrough să se simtă jenată și toate acestea au devenit prea greu de gestionat. A avut un atac de panică și a fost transportată de urgență la spital.

Interesant este că ea a fost extrem de sinceră cu privire la călătoria ei de slăbire, afirmând toate ce trebuie și nu trebuie făcute. Potrivit ei, și-a redus drastic dieta până la punctul în care a consumat 2000 de calorii în fiecare zi.

Toate acele calorii proveneau din alimente integrale organice. Ea a subliniat acest punct, susținând că, deși reducerea caloriilor este într-adevăr importantă, mijloacele prin care realizați acest lucru sunt la fel de critice. Mai mult decât atât, ea mergea 20 de minute zilnic, întrerupând toată mâncarea nedorită pe care altfel ar consuma-o.

De la peste 300 de lire sterline, cinci luni mai târziu ea a slăbit peste 100 de lire sterline și a devenit mult mai sănătoasă și mai în formă. Chrissy mai susține că scăderea în greutate a venit și din urma unui stil de viață activ.

Această activitate sporită a devenit un obicei pe care ea l-a prins și a subliniat avantajele pe care i le aducea. Acum este mai încrezătoare, în formă și mai fericită în viața și cariera ei.

Una peste alta, călătoria ei este inspirată, practică și foarte sinceră. Reducerea greutății este la fel ca să sculptați o statuie a propriei persoane. La fel ca o statuie, procesul de creare a unei capodopere din rocă simplă implică neglijarea lucrurilor care nu vor fi produsul final.

Călătoria lui Chrissy nu este doar despre reducerea greutății și scăderea unei sarcini de pe cântarul ei. Dar, de asemenea, câștigând încredere, iubire de sine și sănătate mintală.

Chrissy Metz Pierdere în greutate 2021

Este într-adevăr adevărat că călătoria lui Metz de scădere în greutate s-a realizat în 2022, când ea a slăbit peste 100 de kilograme. Călătoria de pierdere în greutate nu s-a întâmplat cu greu peste noapte.

În 2021, Chrissy se lupta cu depresia și anxietatea.

Întreaga experiență și întreaga sarcină a blocării COVID au avut un impact asupra sănătății mintale a lui Chrissy. Și a decis că trebuie să facă unele schimbări necesare.

Potrivit surselor, perioada a fost fructuoasă, deoarece a fost vorba de a culege toate informațiile care i-ar fi fost utile atunci când a început procesul propriu-zis de slăbire. Chrissy nu a trecut prin nici un fel de intervenție chirurgicală.

Cu toate acestea, trebuie să fi auzit despre existența lui și dacă ar face-o sau nu. Procesul a fost răspândit pe tot parcursul anului 2021, sau cel puțin o mare parte a intervenit în acel an.

Chrissy Metz Pierdere în greutate 2022

Chrissy Metz a decis că nu va trece sub cuțit pentru a scăpa de toată acumularea de greutate. În schimb, ea a decis să ia drumul mai lung și mai sigur.

Ea și-a creat un plan de dietă, alegând alimente integrale organice, făcând exerciții cardio și jurând că va rămâne mai activă. Partea de lucru a planului a început în 2022 și în această perioadă a pierdut 100 de lire sterline.

În a doua jumătate a anului 2022 s-a cântărit din nou. Actrița a fost surprinsă să vadă că cântărea doar 183 de lire sterline (83 kg). Cu toate acestea, ea trebuie să fi observat unele dintre diferențe, care sunt o subestimare! Probabil că a simțit că era mai ușoară și toată munca ei grea dă roade în sfârșit.

Sierra Burgess este o vedetă învinsă susține că nu se mai luptă cu anxietatea sau depresia. Sau, cel puțin, nu unul care provine din nesiguranța ei legată de greutate. După cum spune vechea vorbă, „O minte sănătoasă rămâne într-un corp sănătos”. Chrissy Metz a slăbit și a câștigat încredere în 2022. Acesta a fost un an pe care nu îl va uita niciodată pentru tot restul vieții ei lungi și sănătoase.

Chrissy Metz Pierdere în greutate înainte și după

Înainte de a pierde în greutate, Chrissy s-a simțit obosită mai repede și a fost nervoasă din punct de vedere mental. Cu toate acestea, s-a luptat cu greutatea aproape toată viața. Ea susține chiar că, în timp ce era la școală, a fost cea mai dolofană dintre toți copiii.

Ca copii, nu suntem la fel de susceptibili la astfel de lucruri, dar ca adulți, lumea poate fi mai strictă în mementourile lor. Cel mai important, sănătății noastre nu-i pasă de tendințe sau de presupusa pozitivitate corporală. Dacă organele nu ar putea funcționa suficient de bine, ar reprezenta o amenințare, uneori chiar și viața în pericol.

Înainte de transformarea ei, Chrissy obișnuia să cântărească în jur de 300 de lire sterline. De obicei, ea se răsfăța cu fast-food și nu urma o dietă conștientă de calorii. În plus, nu se antrena, nici măcar pentru un pic, și nu era deosebit de activă.

Actrița a observat că acesta era un plan sortit eșecului și reprezintă un risc semnificativ pentru bunăstarea ei generală. Era o alarmă care avea să bată în curând la ușa ei. Anticipând starea ei și subțierea în față, ea a început să falsească și a început să-și reducă greutatea.

A început să fie mai conștientă de dieta ei, să se antreneze, să devină activă și să meargă zilnic. Toate acestea au dus la un alt capitol din viața ei, o fază mult mai sănătoasă și minunată. Ea speră ca această fază să continue pentru tot restul vieții.

După transformare, Chrissy a fost încă foarte solidă și realistă. Ea spune că acum cântărește 183 de lire și este încă mai dolofan. Dar se simte mult mai sănătoasă și mai activă.

Potrivit ei, este dispusă să-și evalueze situația și bunăstarea. Și are planuri să continue acest regim de slăbire în anul următor. În prezent, joacă în emisiunea „Acesta suntem noi”. Telespectatorii par încântați să-i vadă transformarea și îi doresc numai bine.

Chrissy Metz Dieta de slabit

Metz era foarte conștientă de dieta ei și de câte calorii consumă în fiecare zi. În plus, alimentele organice întregi au fost o parte importantă a planului ei de dietă. Este posibil ca acest lucru să fi declanșat un răspuns mult mai rapid din partea corpului ei, ducând la o pierdere în greutate atât de rapidă și drastică.

Potrivit rapoartelor, actrița ar consuma șase mese mici în fiecare zi, în loc de trei. Acest lucru a făcut-o să se simtă mai puțin foame, reducând șansele de recidivă.

Este o informație critică, deoarece ea s-a luptat cu o tulburare de alimentație în trecut. Asta o face mai predispusă la gustare sau recidivă pe măsură ce se confruntă cu stres. Dieta ei constă din carbohidrați sănătoși, fasole, proteine ​​și legume.

Deși, uneori, poftele ei aveau stăpânire pe ea și își permitea o masă de înșelăciune. Era să se țină sub control și să creeze un sistem de recompense pentru ea însăși.

Este important să rețineți că dieta este extrem de importantă pentru cineva care pornește într-o călătorie pentru a pierde în greutate. Dar reducerea greutății necesită o combinație de dietă, activitate, antrenament și respectarea unui program de somn pentru a crește vitalitatea.

Planul de antrenament Chrissy Metz

Actrița versatilă, Metz nu a fost singură în călătoria ei pentru a reduce greutatea. A angajat un antrenor personal pentru a-i sugera exerciții ad-hoc. Ea a respectat următoarea rutină de antrenament:

Chrissy se antrena cinci zile pe săptămână și se asigura că urmează rutina planificată în acele zile.

Ea s-ar răsfăța cu antrenamente cardio și cu greutăți în zile alternative. În afară de asta, mergea la plimbare de 20 de minute în fiecare zi. Ea susține că pierderea în greutate o face să se simtă ca și cum ar căuta sufletul. Și aici este vorba despre spirit pentru ea.

De atunci și-a investit timpul în yoga și meditație și i-au plăcut rezultatele.

Întrebări frecvente

Î1: Chrissy Metz a suferit o intervenție chirurgicală de slăbit?

Nu, Chrissy Metz nu a suferit o intervenție chirurgicală de slăbire din simplul motiv că nu crede în soluții rapide. În al doilea rând, intervenția chirurgicală este potrivită pentru cei care au probleme de mobilitate și suferă de obezitate extremă. Din fericire, nu a fost cazul lui Chrissy. Ea crede că se pune în formă prin mijloace naturale și organice și nici măcar nu a folosit compuși adaptați pentru scăderea în greutate. Celebritatea nu a folosit nicio pastilă, cu atât mai puțin cu o intervenție chirurgicală pentru reducerea grăsimilor.

Î2: Cât a cântărit Chrissy Metz înainte de a pierde în greutate?

Înainte de a pierde în greutate, Chrissy Metz cântărea aproximativ 300 de kilograme. Își amintește atât de viu pentru că își amintește o poveste din 2010, când a suferit un atac de panică și a fost transportată de urgență la spital. Medicii i-au raportat că nu are de ce să-și facă griji. Dar că longevitatea ei în viață depindea de deciziile ei de astăzi. Au implorat-o să slăbească și să rămână sănătoasă trăind mai conștient.

Î3: Cât de mult a slăbit Chrissy Metz?

În timpul perioadei de 5 luni de exerciții extinse de reducere a grăsimilor, ea a slăbit peste 100 de lire sterline. Adică mai mult de 20 de kilograme în fiecare lună.

Î4: Cum arată Chrissy Metz după pierderea în greutate?

După pierderea ei în greutate, Chrissy Metz pare de nerecunoscut, iar acel cuvânt a continuat de atunci. Lui Chrissy nu o deranjează aceste comentarii și nu intenționează ca ele să aibă o conotație negativă. Chrissy se simte transformată și crește în încredere. Ea este foarte realistă și întemeiată, iar acum se află în zona sigură a spectrului de greutate.

Î5: Cum a slăbit Chrissy Metz 100 de lire sterline?

Chrissy a slăbit peste 100 de kilograme urmând o dietă strictă, bazată pe alimente integrale. Ea se antrena cinci zile, mergea în fiecare zi și urma un program strict de somn. Își ține poftele la distanță, permițându-și o masă înșelăcioasă din când în când. Și în cea mai mare parte, când au început să apară rezultatele, ea le-a redus drastic. Nici acum, nu consumă fast-food sau o dietă nesănătoasă sau nu conform obiectivelor ei corporale.

Disclaimer: Postarea de mai sus este o postare sponsorizată, opiniile exprimate sunt cele ale sponsorului/autorului și nu reprezintă standul și punctele de vedere ale Outlook Editorial.