Cum să cumpărați, să utilizați și să vă întrețineți pernele din hrișcă pentru un somn mai bun

Majoritatea oamenilor nu pot dormi fără perne. Se simt mai confortabil atunci când ceva moale și relaxant le susține capul.

Cu o mulțime de opțiuni de pe piață, cea mai bună pernă diferă de la o persoană la alta. Dacă încercați să fiți experimental, poate doriți să încercați să utilizați perne de hrișcă pentru un somn mai bun.

Ce este o pernă de hrișcă?

O pernă de hrișcă folosește coji de hrișcă ca material principal de umplutură. Aceasta este o distincție importantă. Unii oameni presupun că o pernă de hrișcă este umplută cu boabe de hrișcă. Pernele umplute cu cereale sunt folosite ca perne de încălzire. Dacă sunteți în căutarea unora care să vă îmbunătățească calitatea somnului, alegeți perne de hrișcă umplute cu coji, care sunt învelișurile exterioare ale boabelor de hrișcă. Sunt mici și tari și au o formă ușor triunghiulară.

Când încerci o pernă din hrișcă, vei observa că este mai fermă decât pernele tale tradiționale. Puteți regla cu ușurință înălțimea și fermitatea pernelor de hrișcă, scoțând unele dintre cojile de hrișcă și depozitându-le într-un recipient diferit. Acest lucru permite o experiență de somn personalizabilă care vi se potrivește perfect.

Este posibil să aveți nevoie de ceva timp pentru a vă obișnui cu o pernă de hrișcă. Cu toate acestea, vă poate ajuta să mențineți o postură mai bună și să rămâneți rece. De asemenea, poate preveni durerile de cap și migrenele, poate atenua durerea și poate reduce sforăitul, astfel încât comutatorul va da cu siguranță roade. Puteți urmări https://youtu.be/r_s_Dm7OLaQ pentru a înțelege pe deplin ce este o pernă de hrișcă și beneficiile acesteia.

Cum să faci cumpărături pentru perna din hrișcă

A cumpăra o pernă de hrișcă nu înseamnă doar a alege ceva de pe raft și a te aștepta să fie cel mai bun. Deoarece acest tip de pernă vă va rezista mai mult de un deceniu datorită materialului său robust, ar trebui să faceți tot posibilul să cumpărați cea mai bună de pe piață. Pentru a vă ajuta, mai jos sunt câteva sfaturi despre cum să cumpărați prima pernă de hrișcă:

1. Verificați includerea umpluturii

Nu toată lumea se simte confortabil cu cât de fermă este o pernă de hrișcă, dar le-ar plăcea să se bucure de beneficiile ei. Unele companii amestecă pernele de hrișcă cu un material mai moale pentru o introducere mai blândă a comutatorului. În acest fel, perna este între ceva ferm și moale, permițând o tranziție lină.

Dacă încă ești la gard, poți alege perna cu un amestec de materiale de umplutură. Dacă doriți să aveți experiență completă, verificați de două ori dacă ceea ce obțineți este făcut din coji de hrișcă pură.

2. Acordați atenție husei de pernă

Cel mai comun material folosit pentru a include umplutura pernei este bumbacul, deoarece este moale, durabil, respirabil și ușor de întreținut. Deși nu este nimic în neregulă cu bumbacul, poate doriți să vă explorați opțiunile când vine vorba de materialul de acoperire. De exemplu, țesătura de bambus este în mod natural hipoalergenică și elimină umezeala, așa că este grozavă pentru cei care dorm cald. Cu toate acestea, sunt puțin mai greu de întreținut, așa că poate fi necesar să înlocuiți capacul la fiecare doi ani.

În afară de materialul de acoperire, ar trebui să verificați și dacă are fermoare. Unul dintre punctele de vânzare ale pernelor din hrișcă este modul în care sunt reglabile. Dar dacă husa nu permite personalizarea, va trebui să te mulțumești cu fermitatea și grosimea cu care vine perna. Pentru o experiență mai personalizată, căutați o pernă cu fermoar.

3. Confirmați cum sunt tratate carcasele

Unii producători folosesc pesticide pentru a asigura curățenia carenelor înainte de a le depozita în interiorul capacului. Deși sunt eficiente prin faptul că curăță temeinic corpurile, nu sunt opțiunea cea mai recomandabilă și cea mai sănătoasă, mai ales dacă le puteți inhala vaporii.

Pentru siguranța dumneavoastră, confirmați cu companiile modul în care își tratează corpurile. Mai multe companii își curăță corpurile cu aer pentru a menține caracteristicile organice ale pernei.

4. Luați în considerare poziția dvs. de somn

Poziția ta de somn îți afectează experiența de somn cu o pernă de hrișcă. În cele mai multe cazuri, cei care dorm pe spate beneficiază foarte mult de pe urma acestei perne, deoarece permite o mai bună respirabilitate și formarea corpului.

Indiferent de poziția în care dormi, poți oricând regla corpurile, permițând alinierea optimă a coloanei vertebrale și ușurință. Poate doriți să încercați și perna pentru genunchi pentru cei care dorm pe lateral, deoarece promovează confortul și o postură adecvată. De asemenea, ameliorează durerile de spate și șold.

Cu sfaturile de mai sus, ar trebui să puteți restrânge opțiunile și să determinați care se potrivește cel mai bine confortului și nevoilor dvs. Ar trebui să te uiți și de unde cumperi. Unii vânzători online încearcă să exploateze popularitatea tot mai mare a pernelor din hrișcă, așa că aveți grijă. Verificați politicile de expediere și retur, precum și recenziile online.

Cum să-ți folosești perna de hrișcă

S-ar putea să dureze ceva timp să te obișnuiești cu o pernă de hrișcă, deoarece acestea sunt diferite de pernele tradiționale moi. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de îndrumări despre cum să dormi cu unul. Mai jos sunt câteva sfaturi despre cum să-ți folosești perna de hrișcă pentru un somn mai bun:

1. Ajustați Cocile

Pernele din hrișcă sunt de obicei groase și voluminoase pentru a găzdui orice tip de dormitor. Pentru a maximiza beneficiile unei perne de hrișcă, ar trebui să ajustați cojile în funcție de poziția dvs. de somn. În mod ideal, capul ar trebui să se alinieze cu coloana vertebrală, fără loc pentru un unghi ușor. Acest lucru vă ajută să vă mențineți corpul într-o poziție optimă, eliminând durerile corporale pe măsură ce vă treziți.

Puteți îndepărta sau umple perna cu coji pentru a vă ajuta să obțineți poziția potrivită pentru cap și corp. Puteți plasa excesul de carcasă într-un container diferit în cazul în care trebuie să adăugați mai multe în viitor sau să le înlocuiți cu cele vechi.

2. Pufează-ți perna

Corpurile din interiorul pernei tale se mișcă, deoarece nu sunt legate una de alta. Când trebuie să lovești fânul, pufă-ți mai întâi perna și ține-o la nivel. Făcând acest lucru, perna se poate adapta la cap și forma pentru a vă oferi cel mai bun sprijin.

Pufându-ți perna nu necesită prea multă muncă, deoarece trebuie doar să o menții plată și uniformă. Nu trebuie să fie perfect, doar suficient de confortabil pentru a vă pune capul în ea.

Cu toate acestea, dacă dormiți lateral, încercați să puneți mai multe carene pe partea în care se duce gâtul pentru a vă susține capul. Vă puteți bucura apoi de somn în această poziție, fără să vă faceți griji că vă păstrați coloana vertebrală neutră.

3. Acordați timp să vă ajustați

Deoarece interiorul pernei tale din hrișcă se mișcă, așteptați-vă la un foșnet ușor când cojile se lovesc una de cealaltă. Acest lucru poate fi neplăcut la început, mai ales că auziți sunetul ori de câte ori vă mișcați capul. Dar, din fericire, acesta este ceva cu care te poți obișnui. În timp, foșnetul poate fi ca un zgomot alb, ceva liniștitor și relaxant. Unii utilizatori susțin că sunetul foșnetului se înmoaie pe măsură ce carcasele se descompun încet.

Înainte de a renunța la ideea de a dormi cu o pernă de hrișcă datorită rigidității și sunetului ei, încearcă să dormi pe ea cel puțin 14 zile consecutiv și vezi dacă corpul tău se poate adapta la ea. În cele mai multe cazuri, această perioadă este suficient de lungă pentru a vă permite să vă simțiți confortabil cu senzația și sunetul.

Știind cum să-ți folosești perna din hrișcă te poate ajuta să profiti la maximum de fiecare centimetru. Aceasta poate fi chiar șansa ta de a determina poziția optimă de somn. Puteți experimenta apoi un somn mai bun noaptea și vă puteți trezi mereu simțindu-vă împrospătat. Este posibil să aveți nevoie de ceva timp pentru a vă adapta, dar beneficiile unei perne din hrișcă merită schimbarea.

Cum să vă întrețineți perna de hrișcă

O pernă tipică din hrișcă ar trebui să dureze aproximativ 10 până la 20 de ani, în funcție de îngrijirea și întreținerea dvs. Aceasta este de peste două ori durata de viață a pernelor tale obișnuite, care poate dura doar aproximativ unul până la doi ani. Nu numai că poți economisi bani pe termen lung, dar și nu trebuie să-ți faci griji că mai faci cumpărături de perne într-un deceniu sau doi. Pentru a vă ajuta să maximizați durata de viață a pernei dvs. de hrișcă, mai jos sunt enumerate câteva sfaturi privind întreținerea:

1. Evitați murdărirea carenelor

Ultimul lucru pe care vreți să vi se întâmple este să murdăriți carena. Chiar și o cantitate mică de lichid în carene le poate deteriora definitiv. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să îndepărtați rapid cojile murdare de pe husa de pernă și să le expuneți la soare pentru a se usca complet la aer.

Pe măsură ce le așezați pe o suprafață plană, asigurați-vă că le răspândiți uniform și permiteți expunerea uniformă la lumina soarelui. De asemenea, le puteți amesteca periodic pentru a vă asigura că toate părțile beneficiază de expunere egală la soare.

Puteți introduce carcasele înapoi în capac când sunt uscate. Cu toate acestea, există cazuri în care coca nu este complet uscată. Când se întâmplă acest lucru, nu le puteți utiliza din nou, așa că cel mai bine este să le înlocuiți.

O modalitate excelentă de a vă proteja coca de orice deteriorare este să utilizați un protector de pernă care să vă acopere întreaga pernă de hrișcă. Alegeți unul cu o caracteristică rezistentă la apă pentru a vă asigura că nu vă scurge perne.

2. Spălați o dată sau de două ori pe an

Ca și în cazul oricărei alte perne, trebuie să vă spălați perna de hrișcă cel puțin o dată sau de două ori pe an. Rețineți că singurul lucru pe care îl puteți spăla este husa. Spălarea carenelor poate duce la dezastru, deoarece s-ar putea să nu se usuce niciodată. După cum am menționat mai sus, nu aveți de ales decât să le înlocuiți atunci când se întâmplă acest lucru. Magazinele care vând perne din hrișcă vând și coji separat.

În mod ideal, ar trebui să vă spălați husa de pernă cel puțin o dată sau de două ori pe an, în funcție de cât de des o folosiți. Când curățați capacul, asigurați-vă că îndepărtați fiecare carcasă din interior.

După ce deschideți fermoarul husei, utilizați o lunetă pentru a vă apuca carena și puneți-le într-un recipient diferit. Alternativ, puteți pregăti o față de pernă separată și puneți capetele deschiderii pernei din hrișcă pe deschiderea noii carcase și treceți încet prin coji într-o altă carcasă. Puteți lega capacul cu o panglică sau o cravată pentru a preveni vărsarea carcasei.

După ce scoateți carcasele de pe capac, întoarceți-o pe dos pentru a vă asigura că nici o singură carcasă nu este prinsă de firele libere sau de marginile pernei. Odată ce sunteți sigur că este complet gol de cocă, vă puteți spăla husa aruncându-le în mașina de spălat și uscător. Alternativ, puteți să le spălați manual și să le lăsați să se usuce la aer. Puteți profita de puterea razelor solare de a ucide bacteriile dăunătoare.

Odată ce husa este complet uscată, puteți introduce carcasele înapoi și vă puteți bucura de un somn bun.

3. Pregătiți coca de schimb

După câțiva ani de utilizare, carcasa se aplatizează încet, astfel încât fermitatea pernei tale nu va mai fi aceeași. Este posibil să observați că ori de câte ori trebuie să vă curățați pernele, carcasele nu arată cum au ieșit inițial din cutie.

Când se întâmplă acest lucru, este timpul să înlocuiți carcasele. Nu trebuie să înlocuiți totul. Puteți adăuga doar câteva cești în pernă pentru a vă ajuta să obțineți forma și fermitatea dorite. Acest lucru nu înseamnă neapărat sfârșitul unei vieți; aveți nevoie doar de coji suplimentare pentru a continua să culegeți beneficiile pernei dvs. de hrișcă.

Întreținerea pernelor de hrișcă poate necesita pași suplimentari, deoarece trebuie să le păstrați întotdeauna uscate. Mai mult decât atât, spălarea huselor de pernă poate fi un pic o bătaie de cap, deoarece trebuie să îndepărtați cojile de pe pernă și să le aduceți înapoi odată ce husa se usucă. Dar cu o întreținere adecvată, îți poți folosi perna timp de un deceniu sau două.

La pachet

Știind cum să cumpărați, să utilizați și să întrețineți pernele din hrișcă vă permite să profitați la maximum de achiziția dvs. Deoarece nu vin la un preț mic, puteți la fel de bine să vă faceți cercetări pentru a obține perne care oferă cea mai bună valoare pentru fiecare bănuț pe care îl cheltuiți pe ele. Și a învăța cum să le folosești în mod corespunzător îți permite să te bucuri de toate beneficiile și te ajută să dormi grozav în fiecare noapte. Mai mult, atunci când sunteți diligent cu întreținerea, acestea pot dura un deceniu.