Ghid pentru apă de gură: știți dacă este sigur și din ce este făcut?

Spălatul pe dinți abordează peste 20% din lupta împotriva plăcii și a bolii gingiilor, dar pentru a cuceri restul de 80%, este crucial să ajungeți la acele zone greu de curățat. Bacteriile rămase în gură vă pot dăuna gingiilor, cauzând placă și respirație urât mirositoare. Deci care este soluția? Puteți folosi apă de gură – vorburile orașului, pentru a elimina respirația urât mirositoare și pentru a menține igiena optimă.

Gândește-te: când ai curățat ultima dată cerul gurii sau limba? Folosirea unei ape de gură și păstrarea acesteia ca parte a rutinei de îngrijire a igienei bucale vă ajută să vă spălați gura și să vă dați o senzație de revigorare. Desi apa de gura vin cu multe utilitate, ele au si o parte de daune.

Există mulți factori pe care trebuie să îi luați în considerare înainte de a utiliza apă de gură. Astfel, citiți în continuare pentru a explora ce este exact apa de gură, avantajele și dezavantajele acesteia și dacă o puteți folosi în siguranță în fiecare zi sau nu.

Este apa de gură bună sau rea pentru sănătatea ta?

Să știm mai întâi scopul apei de gură înainte de a determina dacă este sau nu sigură. Există o mulțime de produse disponibile în magazinele farmaceutice locale care oferă diferite avantaje.

Dacă ați crezut că apa de gură înseamnă doar să ofere o respirație proaspătă, gândiți-vă din nou sau revizuiți indicațiile menționate mai jos pentru a vedea avantajele. Apele de gură sunt populare deoarece susțin:

• Te simți reîncărcat și împrospătat
• Diminuarea cariilor dentare folosind fluorura de sodiu
• Scăderea inflamației gingiilor
• Albirea dinților folosind o formulă de albire
• Prevenirea infecției gingiilor cu ingrediente anti-placă sau antiseptice

Factori favorabili și nefavorabili ai apei de gură: aflați dacă este sigur

Apa de gură, care este cunoscută sub numele de clătire orală, este o soluție lichidă care este de obicei utilizată ca parte a unei etape suplimentare. Pentru o rutină completă de igienă orală, luați în considerare acești trei pași:

• Periaj cu pastă de dinți fără fluor
• Folosirea atei dentare (cu ata extensibila sau traditionala)
• Folosind apă de gură (clătire orală)

O apă de gură vine în diferite formulări și arome, în funcție de utilizările și mărcile sale. Încă în confuzie dacă este sigur sau nu? Citiți pentru a afla mai multe.

● Avantajele apei de gură

• Apa de gură promovează gingiile sănătoase prin eliminarea eficientă a bacteriilor dăunătoare pe care doar periajul le poate rata. Acest lucru ajută la prevenirea iritației gingiilor, care altfel poate duce la boli parodontale.
• Bacteriile orale pot provoca carii dentare. O apă de gură antibacteriană ucide germenii și protejează dintele de carii.
• Apa de gură ajută la curățarea resturilor suplimentare care rămân în spatele folosirii aței dentare și periajului. Lichidul se spală bine între dinți și limbă, ajutând la îndepărtarea tuturor resturilor rămase.
• Oferă o respirație proaspătă, făcându-l o alegere populară în rândul oamenilor. Este deosebit de eficient pentru o clătire rapidă după consumul de alimente tari precum usturoiul sau ceapa.

● Dezavantajele apei de gură

• Apa de gură care conține alcool afectează țesuturile moi din gură. Prin urmare, consultarea dentistului dumneavoastră este o necesitate.
• Câteva ape de gură conțin și culori care vă pot păta dinții și limba. Astfel, trebuie luat în considerare acest lucru ca un factor atunci când faceți o alegere.
• Conține lauril sulfat de sodiu, care poate avea efecte secundare dacă apa de gură este înghițită din greșeală.
• Apa de gură pe bază de alcool poate încetini tratamentul ulcerelor și rănilor.

Ingrediente utilizate în mod obișnuit într-o apă de gură

O apă de gură este alcătuită din mai multe ingrediente importante, dintre care cel mai comun este un amestec de apă și glicerină. Constă din două substanțe esențiale pentru sănătatea orală - uleiuri esențiale antimicrobiene și fluorură de sodiu anticarie - împreună cu un surfactant, un plus de dulceață, arome și ingrediente colorante. Amestecul tipic este astfel:

• Apa: Este baza apei de gura care ajuta la dizolvarea altor ingrediente.
• Sorbitol: Ajută la absorbția umidității și are un efect dulce.
• Alcool: dizolvă uleiurile esențiale și creează o senzație de prospețime.
• Benzoat de sodiu: controlează creșterea microbiană și permite ajustarea pH-ului apei de gură.
• Poloxamer 407: Acesta oferă un amestec perfect de ulei și apă și, de asemenea, ajută la îndepărtarea particulelor de alimente rămase.
• Acid benzoic: Din nou, joacă un rol vital în prevenirea creșterii microbilor și ajută la ajustarea pH-ului produsului.
• Sucraloză și zaharină sodică: Aceste ingrediente oferă o aromă pentru a spori senzația de prospețime și răcoare cu o notă de dulceață.

Sfaturi pentru a vă clăti gura: un ghid pas cu pas

Pentru a vă menține sănătatea gurii, concentrați-vă întotdeauna pe respectarea unei abordări în 3 pași – periaj, ață dentară și clătire. Pentru o clătire eficientă, urmați pașii simpli:

• Turnați 4 linguri de apă de gură într-o cană.
• Pune soluția direct în gură. Evitați diluarea acestuia cu apă.
• Swish timp de cel puțin 30 de secunde și mutați soluția de pe un obraz pe altul în interiorul gurii.
• Scuipați apa de gură și simțiți efectul de răcoare și răcoare.

Precauții pentru utilizarea apei de gură

Utilizarea apei de gură este sigură, dar se recomandă să vă consultați cu medicul dentist dacă aveți probleme grave de sănătate orală. Iată câteva preocupări care merită luate în considerare:

• Apa de gura contine in general fluor si alcool in exces, iar acesta este motivul pentru care copiii sub 6 ani nu ar trebui sa foloseasca apa de gura; pot înghiți soluția.
• Nici adulții nu ar trebui să-și facă un obicei din a-l folosi în mod regulat.
• Dacă aveți leziuni bucale sau răni deschise în gură, discutați cu medicul dentist înainte de a vă clăti gura cu soluția lichidă.

Concluzia

Se observă clar că apa de gură este o opțiune sigură pentru a opri sau a preveni respirația urât mirositoare și a lupta împotriva problemelor gingivale, dar are și câteva aspecte care trebuie luate în considerare. Deși este dovedit că folosirea apei de gură de două ori pe zi este eficientă, luând în considerare tipul de apă de gură și nevoile acestora este foarte necesar. Cel mai important, dacă aveți respirație urât mirositoare sau boli ale gingiilor, apă de gură de unul singur nu își poate asuma responsabilitatea de a o vindeca sau de a îmbunătăți starea. Mai întâi trebuie să înțelegeți cauzele de bază. Astfel, consultați-vă cu medicul dentist cu privire la preocupările pentru a decide cea mai bună abordare pentru sănătatea dumneavoastră orală.