Peste 50 de idei de rezoluție de Anul Nou 2022

Noul an 2022 este chiar după colț. Sper că ați plănuit ce veți scrie în următorul capitol al vieții voastre. Sper că ești pregătit să dobori toate recordurile anterioare pentru a-l obține pe cel nou. Sper că sunteți clar cu privire la rezoluția de Anul Nou 2022.

Cele mai bune idei de rezoluții de Anul Nou pentru 2022

Dacă nici măcar nu te-ai gândit la rezoluția 2022. apoi vă împărtășesc cele mai bune idei de rezoluții pentru anul nou pentru 2022. care vă va motiva să obțineți din ce în ce mai mult. Via: LifeHack

1. Intră în formă (Formă):

Citeste si:

• 44+ Imagini de fundal La mulți ani
• Peste 30 de citate amuzante de Anul Nou
• 32+ Gif La mulți ani 2022

Pierderea kilogramelor este cea mai mare soluție pentru cetățenii americani, iar amestecat cu „antrenament suplimentar” și „păstrare sunt compatibile și sănătoase” este un lucru la care trebuie să ajungă peste o treime dintre locuitori. Este suficient de simplu să începi un program de antrenament și nutriție, totuși, trucul este să descoperi o persoană respectabilă care să-ți ofere efecte sigure și probabil că va fi ușor de continuat în cele din urmă. Aruncă o privire la acele metode, hack-uri, antrenamente și erori de care să te ferești pentru a obține cea mai productivă soluție.

2. Începeți să consumați mese mai potrivite, și nu mai multe mese generale:

Aceasta este de obicei o extensie a primei soluții. Trecerea la o alimentație mai potrivită va fi, de asemenea, extrem de dificilă după ce suntem înconjurați de mese nedorite rezonabile. Pe de altă parte, cu o cantitate excelentă de decizii și câteva indicații fundamentale, vei extinde încet un comportament de consumator mai potrivit. Descoperiți modalități de a urmări consumul emoțional, luați notă de cauzele eșecului dietelor, folosiți acele metode și aruncați o privire la acele rețete superioare și sănătoase.

3. Forestall amânare:

Cea mai mare barieră care ajută la împiedicarea publicului larg să-și atingă obiectivele este dorința de a se relaxa și de a face un singur lucru, un râs, ca înlocuitor al alergării oneroase. Când vă obișnuiți să amânați, este greu să vă scăpați de ea, astfel încât veți dori să instalați un număr mare de tablouri pentru a schimba această dependență periculoasă. Există o mulțime de indicații utile pe piață pentru a-ți căuta strategia de a preveni amânarea. Există, de asemenea, echipamente care vă ajută să faceți acest proces.

4. Întăriți-vă concentrarea și talentele psihologice:

Alți oameni căutau tehnici care să dea un impuls punctului lor focal și capacităților cognitive timp de 1000 de ani, iar civilizațiile istorice maxime au avut un număr de antrenament psihologic și medicamente naturale care să le dea o mână de ajutor pentru a reuși în această funcție. În ultimul timp, vom putea folosi restul de la aplicații la tactici istorice de meditație pentru a condimenta concentrarea și a ne perfecționa talentele psihologice. În cazul în care treci cu acest lucru, este posibil să fii cu ochii pe temperamentul tău, să fii spus mai repede și să prezinte un dezavantaj mai simplu de a rezolva timpul.

5. Faceți cunoștință cu oameni noi:

Odată ce suntem prinși într-o rută, de obicei ajungem în cele din urmă să stăm la casă de cele mai multe ori, lipsind un număr mare de alternative care captează atenția pentru crearea de rețele și să râdem. Adunați oameni noi vă vor fi, de asemenea, foarte folositori pentru bunăstarea dumneavoastră psihologică și vă vor da o mână de ajutor ocupației dvs., așa că nu vă fie teamă să intrați în piață și să vă faceți niște prieteni. Triumfează-ți timiditatea, obține puțină înțelepciune și mișcă-te și înțelegi oameni noi și antrenați.

Citește și: 160+ Mesaje La mulți ani 2022 (SMS text)

6. Dezvoltă-te în extra energic:

Unii oameni nu au de fapt un dezavantaj mare de greutate, de obicei chiar fac antrenament de câteva ori în fiecare săptămână, cu toate acestea, pur și simplu iau un loc de cele mai multe ori în casă și la tablouri, ceea ce va avea un efect nefavorabil. impact asupra posturii și bunăstării lor. Dacă este cazul, tot ce vrei este să cauți tehnici de transfer suplimentar pe tot parcursul zilei, ca înlocuitor pentru a rămâne cocoșat deasupra computerului. Este, mult mai mult, un râs în cazul în care îți procentezi procesul cu familia și prietenii.

7. Deveniți mai sigur și luați câteva probabilități:

În cazul în care sunteți sigur că oamenii își dau seama și este mult mai simplu să vă auziți criticile, să întrebați oamenii la întâlniri și să mergeți înainte la picturi. O doză excelentă de încredere în sine vă va permite să duceți o existență mult mai fericită generală. Nu ezitați să obțineți câteva inițiere în tehnici pentru a vă condimenta încrederea în sine.

8. Câștigă mai mulți bani:

Chiar și miliardarii caută tot timpul tehnici pentru a câștiga mai mulți bani, iar noi, oamenii neobișnuiți, putem folosi, fără îndoială, o sursă suplimentară de venit pentru a face existența doar puțin mai relaxată. Din fericire, există multe opțiuni, cum ar fi să ai locuri de muncă cu fațete, să alergi ca freelancer sau să folosești web-ul pe meritul tău.

9. Dezvoltă-te în foarte bine manieră:

Manierele corecte au fost tot timpul cea mai importantă parte a unei societăți civilizate. Ei fac să fie mai simplu să te conectezi cu ceilalți, să nu-i ofensezi pe oameni și se pot asigura că ceilalți te înțeleg ca pe o persoană excelentă și credincioasă. Așadar, cunoașteți eticheta, fiți pregătiți sau maniere diferite în diferite națiuni, mențineți oamenii nepoliticoși în mijloacele potrivite și descoperiți modalități de a spune nu.

10. Reduceți rigiditatea înapoi:

Ei spun că rigiditatea este probabil unul dintre cei mai mari ucigași de pe piață și poate avea un impact excesiv de dăunător asupra relațiilor tale, pe lângă bunăstarea ta. Poate fi un impact inevitabil al existenței noastre tulburătoare la modă, cu toate acestea, poate fi controlat cu succes cu ajutorul unor metode utile, neconvenționale și simplu de urmat pentru controlul rigidității.

11. Descoperă modalități de a fi mai fericit odată cu existența ta:

Chiar și cele care ar putea fi într-o formă respectabilă, alcătuiesc o locuință excelentă și prezintă rigiditate sub supraveghere, pot fi totuși nesatisfăcute. Este nevoie de timp și perseverență pentru a descoperi modalități de a găsi plăcere în micile probleme și de a nu lăsa problemele să te împușnească.

12. Obțineți un somn de înaltă calitate:

Cu televizoare mari, sisteme informatice, smartphone-uri, pastile și toate formele de dispozitive cu iluminare strălucitoare și semnale sonore, poate fi dificil să dormi suficient seara. Va trebui să trageți nu mai puțin de opt ore de somn pe seară și există tehnici ușor ușoare pentru a atinge această cantitate dacă utilizați știința și hackurile de zi cu zi.

13. Predați țigările:

Ușor pentru dependența periculoasă pe care un număr mare de oameni nu înțeleg cum să lovească cu piciorul, fumatul nu vă va pune în pericol starea de bine, cu toate acestea, vă poate arde un gol în buzunare la fel de bine. Pur și simplu fiți gata să vă dedicați un număr mare de forță sufletească pentru a renunța la țigări cât mai curând și pentru toți.

14. Urmăriți mult mai puțin la televizor:

Individul obișnuit pierde mult timp uitându-se la televizor, timp care va fi petrecut mai mult creând talente, studiind sau păstrându-ți corpul energetic. Când vă pregătiți să reduceți timpul la televizor, veți înțelege pur și simplu cât de lungă și productivă poate fi de fapt o după-amiază.

15. Aflați suplimentar:

Cărțile sunt o strategie foarte bună pentru a obține un număr mare de înțelepciune pe un număr enorm de subiecte și, de asemenea, sunt un antrenament ideal pentru mintea ta. Nu mai este atât de greu să treci prin 20 de cărți sau în plus în 12 luni – cel mai bine vrei să faci din asta o dependență, să-ți descopere forma de cărți și să găsești doar puțin timp pentru a studia aici și acolo.

16. Descoperiți o diferență importantă:

Cu toții ne dorim ca orice persoană să poarte seara, să le comunice și să ne procenteze secretele și tehnicile private, cu toate acestea, descoperirea persoanei potrivite este o problemă de încercare și greșeală. Vrem să ne mutăm și să înțelegem o mulțime de însoțitori realizabili în fața noastră, vom putea să-l găsim pe acela cu care vom putea să-l punem împreună într-adevăr frumos. Fii impresionat de mijloacele tale, în opoziție cu dragostea, cu ajutorul acelor sfaturi despre cele mai productive lucruri pentru a-i îndeplini pe oameni, invitând orice persoană să iasă și având o primă întâlnire minunată și unică.

17. Aveți relații sexuale mai înalte:

Orice curte sănătoasă necesită multă intimitate, iar actul sexual poate, într-adevăr, să dea o mână de ajutor pentru a ne menține sănătoși mental și corporal. Speculațiile sunt de a face o bucurie de râs și plină de satisfacții, iar acesta este un lucru care include urmărirea și antrenamentul.

18. Dezvoltă-te mai ordonat:

Există un număr mare de slobi pe piață care nu își pot aranja lucrurile, iar o masă aglomerată sau o casă haotică vă va afecta negativ productivitatea sau chiar temperamentul, așa că ajută la clarificarea încurcăturii, la golirea casei și duce o existență mai ordonată și mai aranjată.

19. Învață să te îmbraci cu gust:

Cel mai bun mod în care te îmbraci poate spune atât de multe despre tine, iar îmbrăcat în hainele potrivite te poate face să arăți robust și sigur, ceea ce te ajută să obții un rol, să fii promovat și să captezi atenția unui bărbat sau unei doamne fantastice. Indiferent de eveniment, ești bărbat sau femeie, cunoașteți codul vestimentar și locuiți cu gust.

20. Petrece timp suplimentar cu oamenii care contează:

Există pur și simplu prea puțin timp pe această existență pentru ca noi să-l pierdem cu oameni nesinceri, duplicitari și otrăvitori. Va trebui să ne concentrăm asupra persoanelor la care ne pasă profund și cărora le pasă de noi, deoarece aceasta este una dintre cele mai bune moduri de a rămâne bucuroși.

21. Începeți să consumați moderat sau renunțați complet la consum:

Deși este complet protejat și sănătos să bei una sau două porții dintr-o băutură alcoolică selectată de dvs. conform zilei de astăzi, nu mai mulți oameni pot spune că sunt capabili să aplice această regulă cu succes. Obținerea consumului sub supraveghere are câteva avantaje, totuși, poate fi o procedură supărătoare.

22. Iesi din datorii:

De fapt, veți transfera înainte în existență dacă sunteți îngreunat de datorii. Strada către libertatea monetară este una stâncoasă, cu toate acestea, este, fără îndoială, gestionabilă cu doar puțină planificare și auto-reținere. Verifică acele metode și strategii și rambursează-ți datoria. Nici nu vă puteți imagina cât de excelent se va simți cu adevărat.

23. Începeți să economisiți numerar:

După ce îți iei datoria sub supravegherea ei, este timpul să începi să agățați niște bani. Un fond de zi umed și câțiva bani în plus care se pot muta în opoziție cu revărsarea din țară, rezolvarea până la casă sau achiziționarea unui autoturism nou-nouț sunt o afacere binevenită a tempoului. Folosiți acele hack-uri și aplicații pentru a economisi bani cu succes.

24. Fii informat despre o limbă nou-nouță:

În prezent, studiul unei limbi nou-nouțe nu va da o mână de ajutor talentelor dvs. de comunicare, ci va arăta în plus frumos CV-ul și poate vă va deschide câteva uși. În prezent, există multe surse care vă permit să vi se spună o limbă gratuit și pentru timpul liber.

25. Faceți-vă voluntar și oferiți suplimentar pentru organizații de caritate:

A-ți dedica timpul și efortul pentru a servi celor aflați în lipsă este un gest nobil și de laudă în sine, cu toate acestea, în plus, este o posibilitate de a împlini oameni noi, de a ți se spune noi talente și de a-ți condimenta CV-ul. Iată cum vei găsi timp să te oferi voluntar pentru existența ta ocupată.

26. Alegeți talente utile sau activități de petrecere a timpului liber:

Doar să stai toată ziua în jur nu te va duce nicăieri. Este mult mai bine să-ți folosești timpul liber într-un mod pozitiv și să descoperi noi talente în timp ce râzi în același timp. Pe termen lung - vei fi mulțumit că pur și simplu ai făcut-o. Indiferent de eveniment, te gândești la talente de comunicare sau la activități sportive, învață cum să ți se spună noi talente și activități de petrecere a timpului liber în scurt timp.

27. Descoperă modalități de a renunța la ranchiună și de a te feri de moping:

Instanțele vor fi, de asemenea, oneroase și va fi nevoie de atât de mult pentru a triumfa asupra adversității, totuși, să stai în jur și să te moșteni de asta este doar contraproductiv. Când ai o luptă mare cu orice individ și te înfrângi sau vei fi rănit din cauza unui mic factor, vei pierde cel mai bine un prieten sau un soț și vei rămâne nefericit și acru. Iertarea este o strategie mult mai potrivită pentru a menține problemele care ar trebui să fie lăsate până acum.

28. Întreprindeți un cățeluș adorabil:

Există o mulțime de fanatici ai animalelor pe piață care ar putea fi drăguți să aibă grijă de un cățel, cu toate acestea, ei se gândesc neîncetat la probleme, în timp ce unii oameni pur și simplu se grăbesc să ia un cățel fără a-și îndeplini datoria în cauză. Amintiți-vă să știți pentru ce ați putea fi și să descoperiți un cățel care se potrivește condițiilor prealabile de locuință și modului de viață.

29. Dezvoltați-vă în extra aranjate:

Nu contează cât de mult timp ai putea avea în palme dacă îl vei configura corect – pur și simplu vei petrece o mare parte din zi lucrând fără scop. În timp ce vă aranjați, va fi brusc timp suplimentar de rezervat și problemele vor începe să cadă în poziție. Transformă-l într-o dependență, dă o mână de ajutor din aplicații și echipamente și bucură-te de timpul liber nou descoperit.

30. Excursie suplimentară și vedeți arena:

Veți dori să aveți bugetul dvs., astfel încât să obțineți aparatul adecvat și să faceți investiții cu ceva efort și timp înainte de a crede că călătoriți pe tot globul, cu toate acestea, există metode de a experimenta alte culturi și de a vizita locuri îndepărtate chiar și mai strânse. .

31. Descoperă modalități de a pregăti cina:

Gătitul este probabil unul dintre talentele foarte importante pe care fiecare bărbat și doamnă va trebui să le posede. Înseamnă că vă puteți reduce cheltuielile, puteți consuma mesele care vă plac pur și simplu în cel mai bun mod în care o adorați și să provocați întâlniri cu mâncăruri frumoase împărțite la lumina lumânărilor. În cazul în care primiți indicații utile, rămâneți în bucătărie goală și ferește-te de erori nu neobișnuite, nimic nu stă între tine și masa ta cu trei feluri.

32. Vedeți-vă medicul suplimentar fără încetare:

Să rămâi sănătos va trebui să fie cea mai bună prioritate a ta, totuși mulți dintre noi par să-i sperie pe doctori și nu se mută la clinică la fel de neîncetat pe cât va trebui, așteaptă neîncetat cu nerăbdare ca situația lor să le irită vizibil. Controalele comune sunt o necesitate, indiferent de cât de sănătos vă simțiți în aceste zile.

33. Reinventează-te:

În cazul în care nu te simți relativ bucuros că nu contează ce faci, cel mai probabil este timpul să faci niște ajustări critice pentru existența ta. Reinventarea de sine vă poate oferi un punct de vedere complet nou asupra existenței și vă poate duce în instrucțiuni pe care este posibil să nu fi visat în niciun caz că ar fi fost de imaginat.

34. Forestall fiind întotdeauna întârziat:

Punctualitatea este o trăsătură distinctivă care este ținută în primă atenție în societatea noastră. A fi la timp este un semn al unei abilități reale, al unui prieten loial și al unui soț îngrijorat, așa că acesta este un concept excelent pentru a alege câteva metode care te ajută să păstrezi timpul.

35. Învață să fii mai sigur pe tine însuți:

Generation, un director moderat de respectabil și firme care oferă mese rezonabile gata de mâncat și toate tipurile de echipamente utile - aceste lucruri ne-au făcut să fim răsfățați moderat și ne refacem neîncetat la maturitate, fără a avea nevoie de ceea ce este necesar pentru a fi imparțiali și autonomi. . Aceste talente sunt vitale pentru a fi spuse.

36. Transformă-ți interesul într-o ocupație:

Îi permite pe toți să se însoare să se căsătorească cu râsul și productivitatea și să avem capacitatea de a ne câștiga existența făcând ceea ce adorăm, am fi mult mai mult material și o societate bine echilibrată. Este posibil ca acest lucru să nu fie imaginabil tot timpul, cu toate acestea, există cazuri în care locul în care va fi și un interes a fost o ocupație profitabilă.

37. Recuperează-te de la un ex:

Poate fi mai mare să-ți fi plăcut și să fi deplasat greșit decât să nu fi plăcut în niciun caz, dar cu siguranță doare totuși. Terapeutic un centru deteriorat este o procedură care necesită timp, cu toate acestea, există metode și sfaturi pentru a trece de această perioadă grea fără o cantitate excesivă de durere.

38. Descoperă modalități de a ține cont de sentimentele tale:

Furia scăpată de sub control te poate duce într-un număr mare de necazuri, cu toate acestea, lucruri precum gelozia și încântarea sunt dăunătoare în toate cazurile. Obținerea controlului asupra emoțiilor înseamnă că poți să rămâi un cap de diplomă și să asumi mai rațional, chiar și prin eventualitățile de luptă încărcate emoțional.

39. Începeți să fiți mai responsabil:

O mare parte a devenirii unui adult matur este facilitatea de a-ți asuma înainte de a decide. Va trebui să vă asumați datoria pentru mișcările cuiva și să nu dați vina pe orice alt individ, pentru că este foarte important să oferiți protecție cercului dvs. de rude și să aprovizionați pentru ei.

40. Fii informat suplimentar despre opera de artă, melodie, tradiție și multe altele.:

Una dintre cele mai bune modalități de a intra atunci când vorbești cu o mulțime de oameni din alte medii este să ai o școală completă. Subiecte precum opera de artă, melodia, trecutul istoric și tradiția îi deranjează neîncetat pe oameni, dar pot fi ușor de apreciat în cazul în care petreceți suficient timp studiind despre ele, utilizarea site-urilor de internet utile și a lecțiilor online.

41. Petrece mult mai puțin timp pe rețelele sociale:

Este posibil ca unii oameni să nu mai petreacă ore întregi la intrarea la televizor sau să participe la jocuri video, cu toate acestea, rețelele sociale au devenit o dependență majoră pentru o varietate de categorii demografice. Este superb să rămâi implicat cu familia și prietenii, cu toate acestea, în caz, petreci în mod constant mai mult de o oră în fiecare zi pe rețelele sociale, este timpul să faci o metamorfoză.

42. Învață să te protejezi:

A fi gata să te asiguri de protecția ta personală și de protecția celor pe care îi dorești, este o abilitate importantă pe care trebuie să-l ai. Nu mai este vorba despre lovituri inghinale și mișcări ale palmelor, apoi din nou. Vrei să trebuiască să descoperi modalități de a te comporta pe tine însuți și câte obiceiuri să arăți la alții.

43. Deveniți extra romantic:

Romantismul este neîncetat victima principală în relațiile mai lungi și extrem de critice, dar cu siguranță nu trebuie să se ofilească. Câteva gesturi romantice aici și colo pot menține nerăbdarea timp de mulți ani. Va fi un râs, chiar și dacă nu mai ești genul romantic.

44. Începeți să vă amintiți datele vitale:

Vorbind despre dragoste și păstrarea unui râs major, nu trebuie să stai uitând zile de naștere, aniversări și diferite date vitale. Există multe metode de reminiscență care necesită puțin sau deloc timp pentru a înțelege, astfel încât să nu mai treceți cu vederea o altă dată.

45. Dezvoltă-te în extra-social:

A fi o persoană, sau o doamnă, despre oraș, are avantajele sale. Veți putea să râdeți, să cunoașteți oameni noi și să aflați probleme care captează atenția, cu toate acestea, veți extinde în plus talentele de management și veți descoperi modalități de a picta într-o echipă. În ciuda faptului că s-ar putea să fii introvertit sau foarte timid și să te simți cu adevărat inconfortabil când vorbești cu ceilalți, există metode de a deveni un membru ușor energic al unui grup.

46. ​​Începeți să fiți mai inventiv:

Sunt ocazii după ce suntem obosiți mental și creativitatea noastră pur și simplu iese pe fereastră. Acest lucru este periculos în mod special în cazul în care interesul dvs. de procesor depinde de faptul că vă ridicați la concepte recente și luați în considerare terenul în aer liber. Ca în orice, există o mulțime de resurse care vă permit să vă declanșați creativitatea în multe moduri alternative.

47. Începeți să vă exprimați artistic:

În timp ce câțiva dintre noi suntem extra-logici, cu gânduri sistematice, publicul larg are totuși doar o mică scânteie artistică în ei. A te exprima prin anumite mijloace inventive este un tip genial de reducere a rigidității și ajută la menținerea gândurilor ascuțite. Câteva dintre aceste acțiuni vă pot permite chiar să vă păstrați energia și să ardeți puțină energie. Așa că mutați-vă în domeniul artelor, scrieți, creați, realizați proiecte de bricolaj - indiferent de ceea ce vă face sufletul dezlegat.

48. Înfruntă-ți temerile și insecuritățile:

Veți găsi acest nivel real mascat sub diferite rezoluții din Noile 12 luni, cu toate acestea, îngrijorarea și lipsa de încredere sunt motivul neîncetat pentru o serie de probleme cu care trebuie să ne confruntăm. Vrei să fii nevoit să-l consideri ca supraviețuirea și controlul în mod rezonabil al grijii decât să o depășești și îți va arăta cum să scapi de un număr mare de nesiguranțe pe care le ai.

49. Începeți să scrieți o carte electronică/revista:

Ai fi uimit să înțelegi pur și simplu ce număr de oameni de pe piață au o poveste fascinantă de informat, totuși, nu au îndrăzneala și talentul de a nota totul. În ciuda faptului că sunt doar câteva idei aleatorii mâzgălite zi de zi într-o revistă, nu ar trebui să vă fie teamă să oferiți scrierea unui film cu câteva indicații și metode.

50. Persistați cu marele comportament sănătos pe care l-ați dezvoltat:

Nivelul vital final și maxim de spus este că toate anumite ajustări pe care le faci ar trebui să fie eterne. Este important ca picturile să rămâi cu comportamentul grozav pe care s-ar putea să-l fi urmat, până când pur și simplu devin o plantă o parte din ceea ce ai putea fi. Acesta este modul în care ajungi la adevărata auto-îmbunătățire.