Cele 3 tehnologii de aromoterapie despre care nu știai că există

Aromaterapia este un domeniu al medicinei alternative care există de mii de ani, în ciuda lipsei aproape totale de dovezi care să-i demonstreze eficacitatea. Potrivit Clinicii Mayo, există studii care sugerează că aromaterapia poate aduce beneficii persoanelor care suferă de o varietate de probleme, inclusiv anxietate, depresie, insomnie, artrită și multe altele. Problema cu efectuarea unui studiu clinic asupra eficacității aromoterapiei este că aproape nu există nicio modalitate de a crea o versiune placebo a ceva care ar trebui să vă avantajeze mirosind-o.

Deși nu există dovezi concludente care să demonstreze eficacitatea aromoterapiei, totuși, acest fapt nu a împiedicat oricum milioane de oameni din întreaga lume să o încerce. Indiferent dacă aromaterapia este utilă pentru ameliorarea unei anumite afecțiuni sau nu, nu există nicio îndoială că vă va face casa să miros mai bine. De asemenea, probabil vă va lăsa să vă simțiți mai relaxați – și cine nu poate folosi câteva momente de relaxare zilele acestea? Deși puteți încerca aromoterapie făcând ceva la fel de simplu, cum ar fi cumpărarea unui încălzitor de ulei esențial sau a unui difuzor de stuf, există și câteva evoluții tehnologice noi interesante care ar putea face prima experiență cu aromaterapie și mai bună. Acestea sunt noile tehnologii de aromoterapie despre care nu știai că există.

Vaporizatoare cu ierburi uscate

Când oamenii folosesc tehnici de aromoterapie, cea mai obișnuită cale este încălzirea unui ulei esențial până la punctul în care se vaporizează și călătorește prin aer. Acest lucru se face de obicei prin plasarea unei lumânări sub un ramekin care conține uleiul esențial. Deoarece uleiurile esențiale sunt volatile, se vaporizează la temperaturi relativ scăzute și scapă cu ușurință în mediu. Pe măsură ce uleiul circulă prin mediul înconjurător, îl inhalați și vă bucurați de proprietățile sale benefice.

Încălzirea unui ulei esențial într-un încălzitor este cu siguranță o modalitate bună de a practica aromoterapie – în timp ce vă face casa să miroasă grozav în același timp – dar nu este cel mai eficient mod de a face lucrurile dacă doriți cu adevărat să maximizați potențialele beneficii. Nu ar fi mai bine dacă ai putea doar să inhalezi acei compuși benefici direct? De fapt, puteți face exact asta cu un vaporizator de plante uscate de la o companie precum Lux Vapes.

Când utilizați un vaporizator de plante uscate, îl puteți încărca cu orice compus de aromoterapie care vă place. Una dintre cele mai populare opțiuni, de exemplu, este florile de lavandă. Pur și simplu împachetați camera vaporizatorului cu compusul la alegere și porniți dispozitivul. Camera devine suficient de caldă pentru a vaporiza compușii benefici din ierburi și puteți inhalați acești compuși direct umflând pe piesa bucală a vaporizatorului. Dacă găsiți că o anumită plantă sau floare este benefică în scopuri de aromoterapie, s-ar putea să găsiți compușii din acea plantă infinit mai utile dacă le puteți inspira direct, în loc să le permiteți să scape în aer.

Difuzoare cu ultrasunete pentru aromaterapie

Una dintre proprietățile uleiurilor esențiale care pot îngreuna aromaterapia este faptul că sunt atât de volatile. De aceea, rezultatele cu încălzitoarele tradiționale de uleiuri esențiale pot fi uneori atât de amestecate. Când doar ardeți o lumânare sub un ramekin de ulei esențial, nu aveți un control fin asupra temperaturii la care uleiul ajunge. Căldura de la lumânare ar putea fi perfectă pentru vaporizarea unui anumit tip de ulei – dar cu un alt tip de ulei, s-ar putea să descoperi că căldura de la lumânare pur și simplu arde compușii benefici ai uleiului fără a oferi niciun beneficiu real.

Dacă experimentele tale cu aromoterapie au produs rezultate mixte – sau dacă îți poți da deja seama că trebuie să existe o modalitate mai bună de a dispersa uleiurile esențiale în casa ta decât prin arderea unei lumânări sub ele – un difuzor de aromoterapie cu ultrasunete este produsul de care ai nevoie. În loc să transforme uleiul esențial într-un vapor încălzit, un difuzor cu ultrasunete folosește vibrații rapide pentru a sparge uleiul în picături extrem de mici, care sunt suficient de ușoare pentru a fi transportate prin aer. În comparație cu un încălzitor tradițional de uleiuri esențiale pe bază de lumânări, un difuzor cu ultrasunete face o treabă mult mai bună de a introduce uleiuri esențiale benefice în mediul dumneavoastră fără a deteriora acești compuși cu căldură.

Acasă Extracția Uleiului Esențial

Dacă ajungeți să vă interesați puternic de aromoterapie, unul dintre lucrurile pe care le veți învăța foarte repede este că uleiurile esențiale pot fi foarte scumpe. Este nevoie de mult material vegetal pentru a obține puțin ulei esențial, iar companiile care efectuează extracția vor să câștige bani pentru eforturile lor. Dacă te uiți la secțiunea de uleiuri esențiale din magazinul local de produse naturiste, vei vedea că ar trebui să plătești o mică avere dacă ai vrea să încerci tot ce este disponibil. Nu ar fi grozav dacă ai putea să-ți faci singur uleiurile esențiale? Ai economisi niște bani și te-ai distra mult în acest proces.

După cum se dovedește, extracția uleiurilor esențiale în casă nu este doar ceva care este doar posibil; este de fapt surprinzător de accesibil cu varietatea de truse de distilare de acasă acum pe piață. Este chiar posibil să recoltați uleiuri esențiale fără un kit de distilare acasă, înmuiând o plantă în alcool rezistent timp de câteva zile, strecurând solidele și înghețând amestecul. Uleiurile și solidele vegetale vor forma aglomerări pe care le puteți îndepărta cu ușurință din amestec, deoarece alcoolul nu va îngheța. Cu distilarea cu vapori, totuși, puteți obține un rezultat care este și mai pur și mai puternic – iar echipamentul necesar pentru a distila uleiurile esențiale acasă este surprinzător de accesibil.

Deci, ce poți face cu uleiurile esențiale pe care le distilezi acasă? Lista este de fapt destul de enormă și se extinde cu mult dincolo de aromaterapie. Insectelor nu le plac multe uleiuri esențiale, așa că vă puteți face propriile pesticide netoxice și respingătoare de insecte. Puteți adăuga parfumuri plăcute săpunurilor, loțiunilor, șampoanelor și uleiurilor de masaj de casă. Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, baza parfumeriei și probabil că știți cât de mult pot costa parfumurile de designer de ultimă generație. Ai putea să-ți faci propriile parfumuri la o fracțiune din prețul de vânzare cu amănuntul – și dacă știi ceva sau două despre marketing, ai putea chiar să ajungi să-ți formezi propria afacere. Puține lucruri sunt mai distractive decât un hobby care se plătește de la sine!