Алекс Ди обсуждает, как вернуть себе уверенность в себе

Взлом «Выполнение обещаний» — причина номер один, по которой люди теряют уверенность в себе, на самом деле очень проста. Они перестают выполнять данные себе обещания. Будь то поход в спортзал, составление плана, который движется к их мечте, или достижение целей, которых они хотели достичь в первую очередь. Итак, лучшее, что вы можете сделать, это составить план и начать с малого. Начните выполнять данные себе обещания, будь то посещение тренажерного зала один раз в неделю, или если вы начинаете свой собственный бизнес, начните исследовать и предпринимать действия в этом направлении, или создайте профиль на сайте знакомств, если вы хотите встретиться со своей второй половинкой или сходить в церковь, если вы сосредоточены на своем духовном пути. Что бы это ни было, это то, на чем вы хотите сосредоточиться! И по мере того, как вы будете выполнять данные себе обещания, вы заметите, что ваша уверенность будет становиться все сильнее и сильнее.

Courage Hack — Уверенность переоценена. Что лучше, так это стремиться к мужеству. Мужество — это быть достаточно смелым, чтобы действовать независимо от того, уверены вы или нет! И вы поймете, что, постоянно предпринимая действия для достижения своей мечты, вы будете становиться все более и более уверенным в себе! Итак, ключ к уверенности — смелость!

Совет по установке на рост — Джек Уэлч — Разница между уверенностью в себе и высокомерием — Как не быть высокомерным — Между уверенностью в себе, высокомерием или высокомерием существует лишь острие бритвы. Самая большая разница заключается в том, что вы открыты для идей и меняетесь, когда вам это представляется, чтобы стать лучше. Я знаю, что в моей жизни было много моментов, когда я был так полон себя. На самом деле, в моей книге есть глава, посвященная мне самому. Однажды я снимал крышу своего кабриолета, и часть краски отвалилась и испортила и машину, и костюм. Это было просто напоминание о том, что независимо от того, насколько я велик, жизнь всегда будет бросать мне вещи, чтобы напомнить мне, что я всегда могу расти и всегда могу узнать больше. Таким образом, самый большой взлом уверенности в себе — это способность расти и иметь мышление роста.

Анализ от Paralysis Hack — Адам Робинсон — Наличие большего количества информации не означает лучших результатов, это просто ложная уверенность в том, что вы принимаете лучшее решение!

Мы взяли на себя гандикаперов по ставкам на спорт и попросили делать ставки на лошадей на 10 забегов, чтобы у каждого из них была дополнительная информация после каждого забега. Итак, в первом раунде они получили 5 единиц информации. И они были правы на 17 процентов, что лучше, чем 10 процентов на 10 гонок, которые мы использовали в качестве среды. А тут 19 процентов в своих прогнозах. Во втором раунде им было предоставлено 10 единиц информации. В два раза больше информации, чем в прошлом туре. Раунд 3, 20, раунд 4, 40 и так далее. Удивительно, но точность осталась неизменной на уровне 17%. Они были не более точными с 40 частями, чем с 10, с 30 дополнительными частями информации. Но их уверенность удвоилась до 34 процентов. Таким образом, дополнительная информация не сделала их более точными, но сделала их более уверенными в себе. А если вы прочтете книгу Малкольма Гладуэлла «Озарение», в которой доказывается, что люди принимают одинаково точные решения при меньшем количестве информации, то она показывает, что большее количество не означает лучшие решения.

Что происходит после получения большого количества информации, так это то, что у нас обычно возникает то, что мы называем предвзятостью подтверждения. Обычно мы принимаем решение после первого набора данных, при этом, если оставшаяся информация противоречит нашей первоначальной оценке или выводам, мы просто игнорируем или отклоняем ее, в то время как информация, подтверждающая наше первоначальное решение, вселяет в нас все большую уверенность в том, что наш вывод был верным!

Таким образом, лучше принимать решения, основанные на определенных первых наборах данных, а затем получить анализ параличом, а не предпринимать действия или получать ложную уверенность, потому что нас учили, что больше информации равнозначно лучшим результатам, когда на самом деле это просто дает нам ложные результаты. уверенность!

Как исправление ваших отношений в конечном итоге приведет к тому, что вы станете лучше во всем — Дэвид Метцер — После того, как я все заработал и все потерял, мне пришлось следить за домом и машиной моей мамы, и все вещи, которые я купил ей, по сути, были изъяты из продажи. . Я чувствовал всю вину и стыд, и я решил проверить реальность, чтобы я не повторял те же ошибки снова! Итак, с мамой я спросил ее, чего бы ты хотел в наших отношениях, и она сказала мне, что просто хочет чувствовать себя любимой и оцененной. И здесь у меня в голове было все, что, я думаю, хотела моя мама, когда все, что ей было нужно, это моя любовь и признательность! Итак, я решил, что каждую неделю, будь то текст, электронное письмо или что-то в этом роде, я дам ей понять, как сильно я ее люблю и ценю!

Во-вторых, я происходил из длинной линии братьев и сестер (шесть), и в нашей семье много братьев и сестер были успешными, но здесь я один из детей! Я успешен сам по себе и по какой-то причине чувствую себя ниже своих братьев и сестер. Один из моих братьев окончил Гарвард и сейчас является раввином. Однажды я сказал ему: «Эй, чувак, мне нехорошо рядом с тобой, и я хочу это исправить!» Мне не хотелось признаваться, и, по иронии судьбы, он сказал, что ты знаешь, как забавно, что ты заговорил об этом, потому что я чувствую то же самое по отношению к тебе. Итак, я смог поговорить об этом, и я смог выбросить это из головы и решить эту проблему!

Причина, по которой я упоминаю, заключается в том, что если у вас есть это в вашей семье, представьте, насколько больше этой энергии, которая у вас есть, проявляется в другом мире, когда вы встречаетесь с потенциальным клиентом! И если вы пытаетесь проявить себя перед семьей, можете поспорить, что это в 1000 раз хуже, когда дело доходит до незнакомцев. Вы можете зафиксировать эту вибрационную частоту и позволить ей выйти за пределы всего остального в вашей жизни, будь то ваша собственная семья, бизнес или здоровье. И все эти убеждения, в том числе и для меня, заключались в том, что я чувствовал себя глупо, поэтому из-за этого я делал все эти неправильные вещи, которые делал еще в продажах! Я лгал, манипулировал и делал все эти вещи, чтобы доказать, что я умный, поэтому я проецировал эту неуверенность, и независимо от того, сколько я зарабатывал, я всегда хотел большего. Это должно было доказать себе, что я достаточно умен. Вот почему исправление одних отношений и выяснение того, что на самом деле происходит по сравнению с тем, что происходит у вас в голове, может действительно создать вибрационную частоту, сделать все в вашей жизни лучше и залечить все раны.