Электрическая или ручная зубная щетка: что лучше для вас?

Мы живем в то время, когда почти все умно. Благодаря технологическому прогрессу в настоящее время существует большое разнообразие умных устройств, чем когда-либо прежде. К ним относятся умные лампы, умные вентиляторы, умные смесители и даже умные электрические зубные щетки. Это также приводит к постоянным сравнениям электрических и мануальных зубных щеток. Так что лучше покончить с этим раз и навсегда.

Хотя большинство из нас считают электрические зубные щетки изобретением современности, на самом деле это не так. Первая электрическая зубная щетка была представлена ​​еще в 1954 году. И да, сравнение электрических и мануальных зубных щеток восходит к рождению самой старой электрической зубной щетки, как вы уже догадались.

Первые годы были легкой победой обычной зубной щетки. Но благодаря технологическим достижениям электрические щетки догнали и стали более доступными и доступными, чем когда-либо прежде. Это заставляет многих из нас задаться вопросом: ручная зубная щетка все же лучше электрической? Берите щетку и зубную пасту, мы скоро найдем ответ!

Как найти подходящую кисть?

В то время как большинство из нас сонно чистит зубы по утрам, мы не обращали внимания на то, какое значение мы должны придавать этим щеткам. Есть много факторов, которые следует учитывать при выборе правильной зубной щетки. Это включает:

• Размер насадки : хотя многие думают, что «чем больше, тем лучше», всегда лучше выбирать маленькую насадку, так как она может достигать почти каждого уголка рта, обеспечивая лучшую очистку.
• Жесткость щетины : нет, не следует использовать щетку с жесткой щетиной для чистки зубов. Хотя существует ошибочное мнение, что чем жестче щетина щетки, тем лучше она очищает, это не так. Это утверждают не мы, а стоматологи. Вы можете попросить любого стоматолога подтвердить это.
• Конструкция щетины: было показано, что щетки с разным размером щетины по сравнению со щетками с одинаковым размером щетины могут быть очень полезны для проникновения в более глубокие межзубные промежутки.
• Удобство ручки: будь то традиционная щетка или электрическая щетка, хорошая ручка щетки влияет на то, как вы чистите зубы. Если вам неудобно держать щетку, вы, скорее всего, пожалуетесь на то, что щетка плохо лежит в руке, а не на то, как плохо она очищает зубы.

Теперь, когда вы знаете, на что обращать внимание при выборе кисти, давайте также посмотрим, на что всегда обращать внимание при чистке. Потому что это пригодится, когда вы выберете одну после сравнения ручной зубной щетки и электрической зубной щетки:

• Чистите два раза в день в течение двух минут.
• Поместите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десен, чтобы удалить налет выше и чуть ниже линии десен.
• Аккуратно перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими движениями.
• Применяйте только мягкое давление, чтобы снизить риск повреждения десен.

Старая добрая нормальная зубная щетка!

Поскольку самая ранняя форма зубной щетки восходит к 3000 г. до н.э., этих старых мальчиков смело можно назвать старыми добрыми друзьями. Хотя мы, люди, часто любим улучшать вещи, которыми пользуемся в повседневной жизни, зубная щетка, возможно, не претерпела значительных инноваций.

Да, есть умная электрическая зубная щетка, но лучше думать о ней как об иммигранте из современной эпохи. Чтобы помочь вам ответить на вопрос, лучше ли мануальная зубная щетка, чем электрическая, давайте рассмотрим преимущества и недостатки использования обычной (мануальной) зубной щетки.

Преимущества ручной зубной щетки:

• Доступно : вы забыли или потеряли кисть во время путешествия? Не нужно беспокоиться. Вы можете получить мануальную зубную щетку практически везде. Будь то продуктовый магазин, заправка или аптека. И если вы тот, кто любит что-то забывать, имейте это в виду.
• Доступность : поскольку мануальные зубные щетки не имеют причудливых функций, таких как «умные» или «электрические», они недороги. Обычная зубная щетка стоит всего несколько долларов.
• Разнообразие вариантов : поскольку ручная зубная щетка существует уже довольно давно, ее преимущество состоит в том, что она претерпела множество усовершенствований. Например, сегодня существуют щетки с разным дизайном головки, поддержкой многоступенчатых или наклонных щетинок и щеток с разной интенсивностью щетины.

Недостатки ручной зубной щетки:

• Может повредить зубы и десны . Хотя мы веками пользуемся обычной зубной щеткой, многие из нас до сих пор не знают, как правильно чистить зубы. И очень многие повреждают зубы и десны, слишком сильно чистя зубы. Многие люди старше 30 лет имеют проблемы с рецессией десен из-за неправильного ухода за зубами.
• Нет ограничения по времени : поскольку у обычных зубных щеток нет таймера (если он есть, то это электрическая щетка), многие из нас не знают, как долго мы должны чистить каждую сторону рта или как долго мы должны чистить в целом. Однако эту проблему можно решить, установив таймер на смартфоне, часах или умной колонке.

Крутая новая электрическая зубная щетка!

Электрическая щетка может быть новинкой на вечеринке, но у него в рукаве есть все крутые трюки, чтобы привлечь внимание всех гостей вечеринки. Поэтому вместо того, чтобы говорить об этом новичке в городе, давайте посмотрим на плюсы и минусы электрической зубной щетки.

Преимущества использования электрической зубной щетки:

• Легче в использовании : Как и большинство электрических и интеллектуальных устройств, электрическая щетка призвана облегчить вашу жизнь. Это особенно полезно для пожилых людей, людей с ограниченными возможностями, детей или тех, кто носит брекеты, так как вы можете регулировать силу вибрации.
• Встроенные таймеры . Таймер помогает вам чистить зубы столько времени, сколько вы хотите.
• Различные движения головки : в то время как ручные щетки поставляются с разными головками, электрические щетки предлагают различные движения головки, такие как из стороны в сторону, круговые или даже колебательные движения.
• Безопасно для десен : поскольку некоторые электрические зубные щетки также имеют интеллектуальное подключение, они помогают вам не повредить десны или эмаль, но способствуют общему здоровью полости рта.
• Улучшенный рисунок чистки зубов . Согласно исследованиям, пользователи электрических зубных щеток чистят зубы более концентрированно и целенаправленно, чем пользователи, использующие мануальные зубные щетки. Основная причина в том, что электрическая зубная щетка предоставляет вам больше данных о вашей чистке и помогает вам чистить зубы.
• Поддержка приложений : это одно из самых больших достоинств электрической зубной щетки. У многих из них есть сопутствующее приложение, которое дает вам информацию, например, о ваших схемах чистки, и дает пользователям советы по улучшению их кистей.

Недостатки электрической зубной щетки

• Дорого : Вы, наверное, уже догадались. Учитывая функции, которые она предлагает, электрические зубные щетки также имеют высокую цену. Обычно электрические щетки стоят от 15 до 250 долларов за щетку. А сменные насадки стоят дополнительно, что также стоит больше, чем обычная зубная щетка.
• Проблемы с доступностью : электрические зубные щетки становятся все более популярными, но их все еще трудно найти в местных магазинах. И найти подходящие сменные насадки — еще одна проблема. Вы можете купить их на официальном сайте или в интернет-магазине, но это не всегда удобно, когда вы путешествуете. Так что лучший вариант - запастись.
• Вопросы удобства : версии с плагинами — не лучший компаньон, если вы много путешествуете. Аккумуляторные устройства здесь лучший вариант, но с аккумуляторными устройствами вам придется выбрасывать старые батареи, что плохо для окружающей среды.
• Вибрация не для всех : не всем нравится все, и это касается и вибрации электрических щеток. Некоторых даже беспокоит дополнительная слюна, выделяемая вибрацией.

Электрическая зубная щетка против ручной: и победителем становится…

Ответ может вас удивить, но обе хороши по-своему, и если вы умеете правильно чистить зубы, то можете продолжать пользоваться ручной зубной щеткой. Легкая доступность является дополнительным преимуществом. Между тем, электрические щетки хороши для тех, кто хочет контролировать и улучшать свой стиль чистки.

Они также полезны для тех, кто носит брекеты или испытывает трудности с чисткой зубов. Согласно некоторым исследованиям, электрические щетки немного лучше ручных щеток в плане очистки от налета. Итак, резюмируя, электрическая зубная щетка лучше, чем мануальная зубная щетка, но лишь с небольшим отрывом.

Что искать в электрической зубной щетке?

Теперь, если вы решите купить электрическую зубную щетку после сравнения, есть некоторые вещи, которые вы должны рассмотреть перед покупкой. Все пункты, которые мы рассмотрели при поиске подходящей зубной щетки, применимы и здесь, и вот некоторые дополнительные моменты, которые следует учитывать:

• Тип : существует два типа электрических зубных щеток: осциллирующие (вращающиеся) зубные щетки и звуковые зубные щетки. В то время как осциллирующие зубные щетки имеют круглую головку и колеблются вперед и назад, звуковые зубные щетки излучают высокочастотные вибрации для чистки зубов. Как и в случае с электрическими зубными щетками и мануальными зубными щетками, ведутся споры о том, какая из двух лучше, и результаты, которые они дают, более или менее одинаковы, при этом больше исследований немного отдают предпочтение вибрирующим электрическим зубным щеткам. Они также могут быть вашим выбором, если у вас чувствительные десны.
• Мазков кисти в минуту (BPM) : здесь действует принцип: чем больше, тем лучше. Чем выше BPM, тем эффективнее он удаляет налет и бактерии. В то время как колебательно-вращательные зубные щетки имеют скорость от 1300 до 8800 ударов в минуту, звуковые зубные щетки имеют скорость от 24 000 до 30 000 или даже больше. Однако, если у вас есть проблемы с деснами или вы недавно проходили стоматологическую процедуру, лучше использовать низкоскоростную щетку. Многие электрические зубные щетки предлагают возможность регулировки BPM.
• Таймер : поскольку лучше всего чистить зубы в течение 2 минут, таймер всегда является преимуществом. У большинства электрических зубных щеток на рынке есть встроенный таймер, но у некоторых более дешевых его нет.
• Водонепроницаемость : все мы знаем, почему наши электрические зубные щетки должны быть водонепроницаемыми. Хотя большинство из них защищены от брызг, лучше убедиться в этом перед покупкой.
• Датчик давления : хотя эта функция ограничена электрическими зубными щетками премиум-класса, если ваша щетка оснащена таким датчиком, вы будете предупреждены, если во время чистки слишком сильно надавите на зубы.
• Аккумуляторная батарея или одноразовая батарея : существует два типа электрических зубных щеток: одна с перезаряжаемой батареей, а другая с одноразовыми батареями. В то время как большинство моделей электрических зубных щеток являются перезаряжаемыми и более выгодными в долгосрочной перспективе, одноразовые модели более практичны, если у вас нет удобного места для их зарядки./li>
• Метод зарядки . Аккумуляторные зубные щетки также бывают двух типов: индуктивный и USB. При индуктивном методе зубную щетку нужно поместить в специальную зарядную станцию, а при USB-зарядке ее можно заряжать через любой поддерживаемый USB-порт.

Электрическая или ручная зубная щетка: советы по уходу за зубами

Теперь, когда мы сравнили электрические зубные щетки с мануальными зубными щетками и получили результаты, давайте посмотрим, как вы можете заботиться о своих зубах:

• Используйте зубную нить не реже одного раза в день : лучше всего пользоваться зубной нитью после чистки зубов, так как это также удалит налет, оставшийся между зубами и на деснах после чистки.
• Чистите зубы два раза в день : возможно, вы слышали это с детства, но это правда: всегда полезно чистить зубы дважды в день по 2 минуты правильной щеткой. И мы помогли вам подобрать правильную ручную и электрическую щетку.
• Используйте зубную пасту с фтором : было показано, что фтор помогает укрепить зубную эмаль и предотвратить кариес.
• Ешьте здоровую пищу : убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты, так как это поможет защитить вас от заболеваний десен.
• Посещайте стоматолога для осмотра: рекомендуется время от времени проходить осмотр у стоматолога.

Электрическая зубная щетка лучше ручной зубной щетки?

Кто-то из вас, возможно, этого ожидал, а кто-то нет. Но не имеет большого значения, какую зубную щетку вы выберете. Согласно многим исследованиям, оба дают почти одинаковый результат, но это также зависит от того, как вы используете зубную щетку.

Если вы знаете, что плохо чистите зубы и нуждаетесь в подробной помощи и анализе умной зубной щетки; тогда электрическая зубная щетка кажется безопасным выбором. И если вы один из тех пользователей, которые уверены в своих способностях чистить зубы, вы можете придерживаться ручных зубных щеток. Итак, какой из них ваш выбор?

Часто задаваемые вопросы об электрической и ручной зубной щетке

Может ли электрическая зубная щетка повредить зубы?

Электрическая зубная щетка разработана таким образом, чтобы доставить вам наилучшие впечатления и не повредить зубы. Но если у вас чувствительная десна или вы недавно прошли стоматологическую процедуру, лучше использовать их при низком темпе, чтобы не повредить десну.

Как часто нужно менять электрическую зубную щетку?

Рекомендуется менять зубную щетку или электрическую насадку каждые 3–4 месяца. Это период времени, когда щетина все еще эффективна при минимальном накоплении бактерий.

Лучше использовать обычную зубную щетку или электрическую зубную щетку?

Согласно новому исследованию, электрические зубные щетки очищают зубы и десны лучше, чем обычные зубные щетки. По сравнению с мануальными зубными щетками электрические зубные щетки помогают людям поддерживать более здоровые десны, меньше кариеса и более длительный срок службы зубов.

Вредит ли электрическая зубная щетка моим зубам?

Было показано, что электрическая зубная щетка не повреждает зубы или десны, и ряд исследований подтверждают это утверждение. На самом деле, доказано, что это более полезно для тех, кто не знаком с правильными методами чистки зубов и хочет руководствоваться технологией.

Можно ли ежедневно пользоваться электрической зубной щеткой?

Конечно, вы можете использовать электрическую щетку ежедневно, но с некоторой осторожностью. Пока вы не привыкнете к этому, убедитесь, что вы проверяете данные, предоставляемые приложением, подключенным к вашей умной зубной щетке, чтобы понять, как правильно его использовать, и при необходимости внесите соответствующие изменения.

Может ли электрическая зубная щетка стирать эмаль?

Электрические зубные щетки очень похожи на ручные и требуют частой смены насадок. Во время повседневного использования щетинки изнашиваются, что может привести к истиранию эмали. Это относится и к ручным щеткам. Так что следите за щетиной и часто меняйте насадку.