На зиму пересмотрите свой уход за кожей
Опубликовано: 2021-11-16У многих из нас есть ритуал ухода за кожей, который включает в себя утренний и вечерний уход с использованием сывороток, кремов, скрабов и других продуктов для лица. Иногда мы также ежемесячно или еженедельно проводим более сложные процедуры для лица или кожи, чтобы дать нашей коже немного больше питания и отшелушивания. Многие люди не понимают, что вы должны менять свой уход за кожей в течение всего года, особенно если это место с частыми климатическими изменениями температуры, влажности и общей погоды, например, Нью-Йорк.
Климат и погода в Нью-Йорке могут сильно отличаться, если сравнивать летние и зимние месяцы. Лето в Нью-Йорке жаркое и влажное. Зимний климат очень отличается и отличается чрезвычайно низкими температурами и сухостью, а также отсутствием влажности. Отопительные приборы в помещении также производят сухое тепло, что делает его еще более сухим зимой. Что это значит для вашей кожи? Это означает, что зимой ваша кожа будет быстрее сохнуть, вместо того, чтобы чувствовать себя влажной и потной. Зима также прекрасное время, чтобы переключиться на средства по уходу за кожей и процедуры, которые требуют, чтобы вы держались подальше от солнца. Если вы живете в районе, где наблюдаются сезонные изменения погоды и климата, вот некоторые изменения, которые вы можете внести в свой уход за кожей.
1. Используйте разные увлажняющие средства
Чтобы избежать чрезмерной тяжести на коже в жарких и влажных условиях, лучше всего использовать более легкий и мягкий увлажняющий крем. Это особенно важно, если у вас жирная кожа или склонность к высыпаниям, особенно во влажные летние месяцы. Вы также должны использовать увлажняющий крем утром и в течение всего дня, который защищает вашу кожу от солнца. Чтобы защитить кожу от солнца, ваш увлажняющий крем предпочтительно должен содержать защиту от солнца не менее 30 SPF. Солнечные лучи могут высушить кожу и привести к преждевременному старению.
Это включает в себя образование морщин, истончение кожи, солнечные пятна и неравномерную пигментацию. Однако это не означает, что зимой не нужно защищать кожу от солнца. Несмотря на то, что вы можете проводить меньше времени на открытом воздухе, солнце все еще там, и ваша кожа не менее чувствительна к нему только потому, что на улице холоднее. Лучше всего использовать увлажняющий крем с защитой от солнца SPF круглый год, так как солнце светит даже зимой. Зимой вы можете проводить на улице меньше времени, чем летом.
Зимний воздух, как правило, более сухой в помещении и на улице из-за того, что нагревательные элементы сушат воздух и общего снижения температуры, что практически не вызывает влажности воздуха. Это естественным образом влияет на нашу кожу, и мы должны быть осторожны, чтобы не дать ей высохнуть от сухого воздуха. Вы должны наносить более густой увлажняющий крем в течение дня, чтобы сохранить кожу увлажненной. Чтобы избежать какой-либо сухости, вы также можете взять с собой увлажняющий крем для повседневной деятельности и рутины. Вы всегда должны брать с собой солнцезащитный крем SPF, поэтому убедитесь, что у вас есть увлажняющий крем.
2. Витамины и настои
Летом большинство людей проводят больше времени на улице. Вы будете более подвержены загрязнению и экологическому стрессу, проводя больше времени на открытом воздухе, что может сделать вашу кожу более уязвимой для повреждений, вызванных элементами. Вы должны использовать антиоксидант, обогащенный витамином С, чтобы предотвратить повреждение от внешних сил и сохранить вашу кожу сильной и здоровой в эти интенсивные летние месяцы. Сильные антиоксиданты защитят вашу кожу от стрессов и загрязнений окружающей среды, особенно у людей, живущих в больших городах. Зимой мы меньше подвергаемся воздействию солнца и, следовательно, получаем меньше витамина D. Витамин D может помочь сохранить вашу кожу здоровой, поэтому обязательно принимайте добавки с витамином D в зимние месяцы, чтобы убедиться, что вы не теряете важные питательные вещества. .
3. Дополнительные продукты
Особенно важно наносить солнцезащитный крем летом, особенно если вы, ваши друзья или ваша семья проводите много времени на улице. Вы также можете носить с собой гигиеническую помаду и бальзам для губ зимой. Зимние месяцы могут быть очень сухими для наших губ и кожи, а это означает, что вы должны уделять больше внимания более чувствительным областям, таким как наши губы. Это связано как с высыханием наружных температур, так и с высыханием в помещении, вызванным обогревателями. Хороший способ избежать потрескавшихся губ — увлажнять их с помощью гигиенической помады или бальзама для губ. Для дополнительной защиты вы также можете использовать гигиеническую помаду или бальзам для губ с SPF, чтобы избежать повреждения кожи на солнце или истончения кожи на губах.
4. Уход за лицом и лечебные процедуры для кожи
Существуют разные процедуры для лица в разные сезоны, поэтому не имеет значения, хотите ли вы обычные спа-процедуры для лица или сложные медицинские процедуры, предлагаемые в вашем местном медицинском спа-салоне, таком как этот, расположенный в Верхнем Ист-Сайде в Нью-Йорке. Вам следует избегать более инвазивных и жестких процедур летом, так как вы будете проводить время на улице, что затрудняет восстановление после лечения. Уход за лицом в обычном спа-салоне может уменьшить жирность, очистить поры и насытить кожу витамином С, что отлично подходит для летних месяцев. Зима — это время, когда вы проводите больше времени в помещении и можете выбрать более продвинутые процедуры для лица, такие как Fraxel или Secret RF. Эти процедуры можно проводить летом, но вам следует избегать жары, так как это может продлить побочные эффекты и время простоя. Fraxel требует, чтобы вы не находились на солнце в течение как минимум двух недель до и во время лечения. Летом это может быть сложно, поэтому большинство людей предпочитают проводить эти процедуры зимой. В этой статье представлена обширная информация о неабляционном лазерном лечении кожи, таком как Fraxel Dual. Вышеупомянутые методы лечения, как правило, более сложны и должны выполняться только лицензированными и обученными медицинскими работниками. Тем не менее, они будут иметь огромное значение для вашей кожи, если все сделано правильно.
5. Отшелушивание
Вы должны отшелушивать кожу каждый день. Это облегчит впитывание любых увлажняющих средств или сывороток, которые вы используете. Зима – прекрасное время для использования отшелушивающих процедур и скрабов. Зимой ваша кожа более сухая, поэтому отшелушивание удалит омертвевшую и поврежденную кожу. Вы сможете более эффективно впитывать увлажняющие средства и иметь сияющую, гладкую кожу.