Наука заземления: может ли она помочь с болезнью Рейно?

Внимание: если вы купите что-то по нашим ссылкам, мы можем получить небольшую долю от продажи. Это один из способов поддерживать здесь свет. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Болезнью Рейно страдают многие люди — до 20,1% женщин и 13,5% мужчин. Оно часто проявляется в раннем взрослом возрасте и может сделать жизнь некомфортной, особенно при простуде.

Поскольку лечения не существует, многие люди всегда ищут безопасные способы справиться с симптомами. Могут ли заземляющие листы для улучшения кровообращения стать решением проблемы Рейно?

Что такое Рейно?

Болезнь Рейно — это состояние, при котором пальцы рук и ног меняют цвет, обычно становясь белыми или синими, когда вам холодно или вы испытываете стресс.

Это происходит потому, что приток крови к этим областям ограничен. У многих людей может быть синдром Рейно, но они даже не подозревают об этом!

Что такое заземление?

Заземление, также известное как заземление, заключается в непосредственном соединении вашего тела с землей. Вы можете сделать это, просто ходя босиком и касаясь ступнями земли.

Идея состоит в том, что земля обладает естественным электрическим зарядом, и когда наши тела поглощают его, это может оказать положительное влияние на наше здоровье.

Хотя раньше это было обычной частью жизни в традиционных условиях, в современном мире это не так просто сделать.

Вот почему исследователи придумали умные продукты, которые позволяют вам ощутить преимущества заземления, не снимая обувь и не идя буквально по «жесткой траве».

Как работает заземление?

Заземление работает путем подключения вашего тела к естественному электрическому заряду земли. Земля имеет постоянный поток свободных электронов, и когда ваше тело вступает с ней в контакт, эти электроны могут помочь нейтрализовать свободные радикалы в вашей системе.

Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые вызывают воспаление, которое может привести к проблемам со здоровьем. Заземление, поглощающее электроны земли, может помочь уменьшить воспаление и улучшить кровоток.

Вот почему заземление считается потенциальным средством лечения таких состояний, как болезнь Рейно, когда плохое кровообращение является серьезной проблемой.

Связь между заземлением и кровообращением

Болезнь Рейно вызвана плохим кровообращением. Кровеносные сосуды в пальцах рук и ног сужаются, затрудняя кровоток, что приводит к холодным и онемевшим конечностям.

Заземление помогает уменьшить воспаление, которое может привести к образованию рубцов на кровеносных сосудах и еще больше ухудшить кровообращение. Уменьшая воспаление, заземление дает вашим кровеносным сосудам больше шансов оставаться открытыми и улучшать кровоток.

Он также разжижает кровь, уменьшая ее вязкость и облегчая беспрепятственное движение крови по организму. При улучшении кровообращения обострения Рейно могут стать менее частыми и менее тяжелыми.

Итак, могут ли заземляющие листы для улучшения кровообращения помочь при синдроме Рейно?

Вот что говорят исследования.

Исследования, подтверждающие преимущества заземления для болезни Рейно

Хотя заземление по-прежнему рассматривается как альтернативная терапия, количество исследований, подтверждающих его преимущества, растет. Исследования показали, что заземление помогает уменьшить воспаление в организме.

Одно исследование 2015 года, опубликованное в Журнале исследований воспаления, показало, что заземление уменьшает боль и изменяет уровень нейтрофилов и лимфоцитов — иммунных клеток, связанных с воспалением.

Поскольку хроническое воспаление может нарушить кровообращение, оно может спровоцировать или усугубить болезнь Рейно.

Другое небольшое исследование, опубликованное в «Журнале альтернативной и дополнительной медицины», показало, что заземление значительно снижает вязкость крови — то есть, насколько она густая и липкая.

Заземление увеличивает поверхностный заряд эритроцитов, уменьшая их слипание и облегчая кровоток. Это может изменить правила игры для людей с болезнью Рейно, для которых основной проблемой является плохое кровообращение.

Более поздние исследования показывают, что заземление может облегчить стресс и тревогу, которые являются известными причинами приступов Рейно.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять долгосрочные последствия заземления, первые результаты многообещающи для тех, кто ищет естественные способы улучшения кровообращения и лечения синдрома Рейно.

Могут ли заземляющие листы помочь при синдроме Рейно?

Заземляющие листы могут облегчить жизнь людям с синдромом Рейно, помогая улучшить кровообращение во время сна.

Эти простыни изготовлены из проводящих волокон, которые позволяют вашему телу поглощать естественный заряд земли, что может уменьшить воспаление и улучшить кровоток.

Хотя необходимы дополнительные исследования, многие пользователи сообщают об улучшении комфорта и кровообращения после регулярного использования заземляющих листов.

Дополнительные способы управления Рейно

Хотя заземление может помочь, важно использовать всесторонний подход к лечению синдрома Рейно.

• Регулярные физические упражнения улучшают кровоток и сохраняют здоровье кровеносных сосудов.
• В холодную погоду согревайтесь, надев перчатки и носки, а грелки для рук помогут предотвратить обострения.
• Управление стрессом с помощью таких методов, как глубокое дыхание или медитация, является ключевым моментом, поскольку стресс может спровоцировать приступы Рейно.
• Наконец, сбалансированная диета, богатая антиоксидантами, такими как ягоды и листовая зелень, может способствовать улучшению кровообращения.

Заключительные мысли

Заземление — это простая практика, которая может помочь людям, имеющим проблемы с кровообращением, например болезнь Рейно.

Поскольку исследования показывают, что он может уменьшить воспаление и улучшить кровоток, его определенно стоит рассматривать как часть комплексного подхода к лечению ваших симптомов.

Для тех, кто хочет более глубоко изучить заземление, заземляющие листы для кровообращения предлагают простой и эффективный способ оставаться на связи с энергией земли, даже когда вы спите.

Есть какие-нибудь мысли по этому поводу? Напишите нам в комментариях ниже или перенесите обсуждение в наш Twitter или Facebook.

Рекомендации редакции:

Спонсор

Брокеры данных наблюдают за вами, дайте отпор с помощью Incogni, теперь скидка 55 %

Спонсор

Как остаться незамеченным в онлайн-играх: советы от SafeCheats.io

Спонсор

Основные преимущества услуг по разработке программного обеспечения для блокчейна

Раскрытие информации: это спонсируемый пост. Однако наши мнения, обзоры и другой редакционный контент не зависят от спонсорства и остаются объективными .