Как не поднять экранного зомби
Опубликовано: 2021-08-13Когда ваш ребенок был малышом, он загорался вокруг разноцветных кубиков, мягких игрушек и других игрушек. Даже самый простой предмет мог принести им радость. Однако, прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок закончит с яркими, огромными пластиковыми инструментами, найденными в проходе с игрушками. Вскоре они будут просить собственное экранное устройство.
Вы готовы к тому, когда этот день наступит? Это большой переход для всех членов вашей семьи. Поэтому, прежде чем вы начнете просматривать новейшие технологии, подумайте, как вы будете подходить к безопасному и ответственному использованию экрана со своим ребенком.
Ваш опыт общения с вашим первым телефоном меркнет по сравнению с тем, что испытывают сегодняшние дети, приобретая свое первое устройство. Детские телефоны перестали быть средством связи в экстренных случаях, символами статуса и стали неотъемлемой частью повседневной жизни. То же самое относится и к другим устройствам, таким как планшеты. Сегодня мало кто из детей остается без смарт-устройства.
По мере того, как формируется цифровая экономика, и даже школы переходят на обучение на основе технологий, внедрение технологий имеет решающее значение для развития вашего ребенка. Но без тщательного планирования и внимательного обучения вы рискуете превратить своего ребенка в нездорового экранного наркомана.
Тем не менее, есть несколько способов направить вашего ребенка на путь ответственного использования технологий. В качестве бонуса вы будете уверены, что они находятся в безопасности и развивают критические границы в технической жизни.
1. Установите ожидания в отношении технологий
Скорее всего, если вы говорите об экранах со своими детьми, они просили об этом. Выделите время вечером, когда все будет спокойно, и начните дискуссию об устройствах. Начните с того, что спросите своего ребенка, что он надеется получить, имея собственное устройство. Пусть у них будет достаточно времени, чтобы ответить. Даже если они разделяют надежды, с которыми вы не согласны, не поддавайтесь желанию вмешаться.
Позвольте ребенку выразить свои чувства, поделиться волнением и открыться вам. Предоставление им возможности высказаться укрепляет доверие. Позволив им говорить первыми, вы улучшите то, насколько хорошо они вас слушают. Практикуйте активное слушание и побуждайте их подробнее рассказывать о том, что они думают.
Если они в восторге от социальных сетей, спросите их, что в них звучит весело. Даже если мысль о том, что ваши дети выходят в интернет, заставляет вас нервничать, сохраняйте спокойствие. Возведение стены в начале обсуждения может привести к ненужному спору.
Как только у вас будет время поговорить, сосредоточьтесь на том, что реально. Каждый ребенок, родитель и ситуация уникальны, и ваш план управления экраном будет таким же. Обсудите, как им будет разрешено использовать свое устройство, если есть ограничения по времени использования экрана и многое другое. Убедитесь, что в обсуждении нет ничего запрещенного, чтобы вы могли создать четкие правила. Если они не понимают правила, им будет трудно ему следовать.
2. Отпустите их
Вот так. Отпусти их. После того, как вы установили свои ожидания и ваш ребенок согласился с ними, вы должны доверять им.
Конечно, обладание устройством дает им вкус свободы, поэтому они могут решить проверить границы. Внимательно следите за их поведением на устройстве, не дразня их. Если вы видите, что они сбиваются с пути, мягко напомните им и дайте возможность скорректировать курс.
Вы договорились о том, чтобы ваш ребенок делился с вами своими данными и отчетами о времени использования экрана? Возьмите за правило еженедельно проверять их отчеты. Таким образом, ваш ребенок получит немного самостоятельности, а вы будете в курсе событий. Кроме того, вы будете уверены, что они не сбиваются в кучу перед своим экраном больше, чем было согласовано.
Если вы беспокоитесь, что они на пределе своих возможностей, небрежно спросите их, каковы их показатели использования. Предоставление им возможности сообщать о себе может еще больше укрепить доверие и побудить их делиться ошибками, прежде чем они станут проблемой.
3. Моделируйте использование хороших технологий
Нравится вам это или нет, дети моделируют то, что видят. Поэтому, если ваш телефон практически привязан к вашей руке, возможно, пришло время пересмотреть свое поведение. В то время как многие взрослые используют свои смартфоны как продолжение своей работы, помните о том, как это выглядит для вашего ребенка. Обязательно отложите телефон в сторону, чтобы провести время вместе, чтобы они поняли, что личное общение важно.
Решите, в какое время дня или во время каких занятий вы не хотите, чтобы ваш ребенок был на экранах. Завтрак и ужин могут быть хорошей едой, чтобы избежать экранного времени и проводить время с семьей каждый день. Во время этих приемов пищи подумайте о том, чтобы включить телефон в другой комнате. Пусть ваш ребенок последует вашему примеру. Эта форма моделирования поможет им сейчас, а позже приведет к более здоровым привычкам.
Хотя вы не обязаны соблюдать те же правила, дети заметят, если ваше лицо залито голубым светом. Возможно, вам несколько раз придется нарушать собственные правила не отвечать на электронные письма во время обеда. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы объяснить, что вы делаете, и посмотрите, сможете ли вы уменьшить использование в следующий раз. Эта практика может иметь дополнительное преимущество в обучении вашего ребенка тому, как он может исправить себя.
4. Держите проверки непринужденными
Использование руководящих принципов и правил, которые вы установили в качестве естественной контрольной точки, — это здорово. Однако это может охватывать только специфику данных. Это может не дать вам представления о вашем ребенке и его жизни. Так что проводите обсуждения, которые сосредоточены на их жизни на технологиях, а не только на цифрах.
Например, вы можете узнать больше об их опыте в социальных сетях. Или, может быть, вы хотите знать, используют ли они свой телефон во время обеда, а не общаются с другими. Несмотря ни на что, вы хотите, чтобы регистрация не выглядела как допрос. Для этого начните разговор с рассказа о себе.
Увидели интересную новость в своем новостном приложении? Посмотреть смешное видео? Возможно, в вашем семейном групповом чате заговорили о предстоящей праздничной встрече. Расскажите, что помогло вам сделать ваш телефон или устройство, и предложите другим членам семьи присоединиться к вам.
Если вам нужно решить проблему чрезмерного использования технологий, сохраняйте спокойный тон. Столкнувшись с повышенными голосами и суровыми взглядами, у детей активируется реакция бегства или драки, и маловероятно, что они будут слушать. Вместо этого сохраняйте разговорный тон и спросите их, как, по их мнению, они могут добиться большего успеха.
Когда использование устройства находится под контролем, вам может быть интересно услышать точку зрения вашего ребенка. Как только ваш ребенок достигнет возраста, когда можно будет отвечать одним словом, у вас появится новый способ заинтересовать его.
Технологии — это инструмент, который при разумном использовании может принести большую пользу даже молодым пользователям. Имея надежный план, основанный на доверии, вы сможете избежать создания экранного зомби. Более того, вы поможете им выработать полезные технологические привычки на всю жизнь.
Есть какие-нибудь мысли по этому поводу? Дайте нам знать внизу в комментариях или перенесите обсуждение в наш Twitter или Facebook.