Как облегчить боль при ИМП ночью: медицинские и домашние средства
Опубликовано: 2022-11-25
Если вы когда-либо сталкивались с инфекцией мочевыводящих путей (ИМП), вы знаете, насколько неудобно и болезненно это может быть. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) поражает мочеточники, почки, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, поскольку поражает мочевыделительную систему. Если ИМП не лечить, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Серьезная ИМП может даже навсегда повредить почки.
Термин «ИМП» чаще всего используется для обозначения инфекций нижних мочевыводящих путей, которые обычно проявляются легкой или умеренной болью или дискомфортом. Несмотря на то, что вы можете быстро вылечить ИМП с помощью лекарств, многие люди также находят облегчение симптомов ИМП с помощью натуральных домашних средств.
Медицинские работники часто предлагают антибиотики в качестве лечения пациентов с ИМП. Многие люди с тяжелыми ИМП начинают чувствовать себя лучше в течение нескольких дней после лечения антибиотиками. Тем не менее, лечение в домашних условиях может помочь в облегчении симптомов или профилактике инфекции при легких инфекциях мочевыводящих путей. Вот несколько советов по лечению ИМП, которые помогут вам чувствовать себя лучше и лучше спать по ночам, пока антибиотики не начнут действовать.
Потребляйте достаточно воды и продуктов, содержащих воду
Пейте много воды — это первое, что вы должны сделать, если у вас инфекция мочевыводящих путей. Питьевая вода может помочь облегчить ваши симптомы, вымывая бактерии, заражающие вас. Большинство людей могут убедиться, что получают достаточно воды, просто выпивая ее, когда испытывают жажду. Однако, чтобы быть в безопасности, вы можете убедиться, что вы ежедневно выпиваете от шести до восьми стаканов воды по 8 унций (8 унций).
Увеличьте потребление витамина С для здоровых мочевыводящих путей
Если у вас ИМП, вы должны потреблять много пищи, богатой витамином С. Это связано с тем, что чрезмерное количество витамина С повышает кислотность мочи, что предотвращает рост микробов в мочевыделительной системе. Тем не менее, вы можете избегать цитрусовых и других кислых продуктов, если у вас активная ИМП. Они могут еще больше раздражать мочевой пузырь, что нежелательно, если вы испытываете боль при мочеиспускании. Однако известно, что эти продукты раздражают мочевой пузырь.
Прикладывайте тепло к боли при ИМП
В лобковой области может быть дискомфорт или боль, если у вас ИМП. Бутылки с горячей водой или грелки просты и могут облегчить локальную боль. Это может помочь приложить тепло к области таза примерно на 15 минут. Избегайте перегрева и следите за тем, чтобы источник тепла не соприкасался с кожей напрямую, чтобы предотвратить покалывание или жжение.
В то время как теплая ванна может показаться разумной для облегчения боли при ИМП, большинство медицинских экспертов советуют не принимать пенные ванны. Если вы решили принять ванну, не используйте мыло и пену и не парьтесь слишком долго.
Исключите раздражители мочевого пузыря из своего рациона
Кофеин, алкоголь, острая пища, никотин, газированные напитки и искусственные подсластители могут еще больше усугубить ИМП, раздражая мочевой пузырь, что затрудняет заживление организма. Вместо этого сконцентрируйтесь на употреблении в пищу полезных продуктов, полезных для вашего пищеварения, таких как углеводы с высоким содержанием клетчатки, такие как овсянка или суп из чечевицы.
Правильно протрите
Оставаться как можно более чистым и сухим — это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать инфекций мочевыводящих путей дома. После мочеиспускания или дефекации подтирание спереди назад рекомендуется как отличная гигиена, поскольку это предотвращает попадание бактерий в уретру и продвижение вверх по мочевыводящим путям.
Используйте ночное белье из хлопка
Носите нижнее белье из натуральных волокон, чтобы уретра была как можно более чистой и сухой, чтобы предотвратить проникновение бактерий. Слишком тесная одежда может помешать воздушному потоку достичь уретры. Без вентиляции микробы могут попасть в организм и размножаться в условиях, способствующих развитию ИМП. Ношение одежды из синтетических волокон, таких как нейлон, может задерживать влагу и способствовать росту бактерий.
Помните о регулярных посещениях туалета
При ИМП частое мочеиспускание помогает очистить уретру от бактерий. Даже небольшое опорожнение мочевого пузыря поможет удалить некоторые бактерии, вызывающие инфекцию. Мочевой пузырь может стать более зараженным переносимыми мочой бактериями, если потребность в мочеиспускании подавляется. Кроме того, мочеиспускание до и после полового акта уменьшит количество бактерий, попадающих в уретру.
Вы можете подумать о лечении травами
Лист толокнянки, растение, которое иногда используется в качестве естественного средства для лечения инфекций нижних мочевыводящих путей, может принести вам некоторое облегчение. Однако его следует принимать только в течение коротких периодов времени — пять дней или меньше, — так как это может повредить печень.
Прежде чем принимать травяные добавки, проконсультируйтесь с врачом или специалистами Ravkoo Health. Вы можете испытывать побочные эффекты от приема добавок, трав и других лекарств, или они могут взаимодействовать друг с другом. Иногда последствия могут быть серьезными.
Изменить мыло
В возникновении ИМП могут быть виноваты средства для мытья тела, пена для ванн и другие чистящие средства. Чтобы избавиться от инфекции мочевыводящих путей и вернуться к спокойному ночному отдыху, вам, возможно, придется перейти на использование составов для чувствительной кожи, не содержащих отдушек и красителей.
Воздержитесь от спринцевания
Любые бактерии, обнаруженные в мочевыделительной системе, не обязательно указывают на болезнь. «Хорошие» бактерии имеют решающее значение для сохранения сбалансированной окружающей среды. Спринцевание может удалить «хорошие» бактерии и «плохие» микробы и изменить баланс рН вашего тела. В конечном итоге это может способствовать росту «плохих» микроорганизмов. Через секрецию влагалище очищается. Используйте pH-сбалансированный продукт, если вы все еще чувствуете необходимость умыться там.
Вывод
Хотя домашние средства могут помочь облегчить боли, связанные с ИМП, вы должны как можно скорее обратиться к врачу, если у вас появились симптомы заболевания. ИМП во время беременности может нанести вред как матери, так и плоду. Медицинские работники Ravkoo Health проведут соответствующие тесты, включая посев мочи, чтобы определить основные бактерии, вызывающие ваше заболевание. Затем эти специалисты подберут лекарство, которое они порекомендуют, в соответствии с вашими уникальными потребностями.
Еще раз, вы не хотите откладывать заботу об этом слишком долго, потому что это может сделать вашу ИМП намного хуже. В редких случаях микробы могут попасть в ваши почки, что усложняет лечение ИМП.