Обзоры приложений Joggo — законный план бега для похудения или поддельные результаты тренера?

Правда в том, что всегда можно бежать быстрее, но иногда правда ранит. Разве мы все не хотим убежать так или иначе? Мы ищем легкие побеги.

Но в любом случае может быть сложно найти выносливость для бега. Трудно найти время для бега или даже физических упражнений. Мы не очень хорошо знаем о преимуществах бега.

У бега есть много преимуществ, и важно найти время и начать рутину для улучшения тела в другой занятой жизни.

Люди с избыточным весом, страдающие стрессом или просто не в форме могут лучше бегать. Свежий глоток воздуха доносится до вас после пробежки, и пот блестит на вашей коже; это очень приятно для сердца.

Сегодня мы рассматриваем приложение, которое может помочь вам в беге. Это приложение во многом отличается от ваших обычных трекеров. Называется Джогго.

Если вам нужна помощь в поиске мотивации или отсутствии самоотверженности, чтобы придерживаться рутины, это приложение поможет вам. Итак, давайте узнаем больше об этом, прежде чем перейти к подробному обзору Joggo:

Что такое Джогго?

Joggo — это приложение, разработанное для отслеживания дистанции и темпа бега. Это приложение содержит все, что связано с вашим здоровьем и физической формой.

Он отслеживает ваш бег, предоставляет вам планы питания и диеты, а также ведет несколько блогов для ваших знаний. Это приложение очень удобное и работает без проблем.

Приложение Joggo платное. Вы можете выбрать свои планы и начать свое фитнес-путешествие. Он даже отслеживает ваш вес. Это приложение имеет трекер потребления калорий. Это также помогает в восстановлении и предотвращении травм.

Это приложение предоставляет экспертное руководство и индивидуальные планы. Производители знают, что каждый организм индивидуален и уникален, поэтому они дали вам возможность получить план, точно соответствующий потребностям вашего организма.

Приложение также содержит трекер прогресса, который может составлять ваши собственные планы в соответствии с вашим прогрессом. Приложение подходит для всех типов бегунов, будь то начинающий или продвинутый.

Что говорят отзывы клиентов о Joggo?

Joggo имеет несколько положительных отзывов в Интернете.

Согласно обзору Joggo от существующего клиента:

«Приложение Joggo run — лучшее приложение для бега, которое я когда-либо использовал. Это действительно помогает мне отслеживать мои беговые цели, когда я делаю свои обычные утренние пробежки. Это действительно полезно. Он имеет много удивительных особенностей, которые действительно уникальны. Пользовательский интерфейс также очень удобен. Мне очень понравилось приложение, и я очень рекомендую его».

На самом деле, основатель Joggo говорит: «Всю свою жизнь я не мог понять, почему людям нравится бегать, пока мой брат не бросил мне вызов на пробежку на 10 км. Четкий крайний срок не означал отступления; время было установлено, как и расстояние.

Это первое испытание дало мне невероятный драйв и мотивацию двигаться дальше. Мое тело чувствовало себя истощенным, но мой разум был яснее, чем когда-либо. Я знал, что если я смогу пробежать эти 10 км, я смогу сделать все, что захочу.

Я стал проповедником. Мои друзья начали присоединяться ко мне на пробежках; Я инструктировал их об основных правилах бега, помогал ставить цели и составлять планы тренировок. Вскоре после этого они начали применять мои методы, чтобы завершить свои марафоны и побить личные рекорды.

Этого казалось недостаточно, чтобы вдохновить только моих друзей и семью. Я поставил перед собой задачу помочь как можно большему количеству людей достичь своих целей в беге. Сегодня я рад представить беговое приложение Joggo, которое мы создали вместе с элитными тренерами и экспертами по бегу.

Хотите ли вы пробежать свой первый километр, похудеть или установить личный рекорд — персонализированные программы Joggo будут направлять и вдохновлять вас в каждом забеге.

Ты можешь делать все, что захочешь».

Каковы научные доказательства пользы бега?

Несколько исследований показали, что бег является очень полезным упражнением для тела. За прошедшие годы было проведено несколько экспериментов на мужчинах и женщинах и на том, как их тела реагируют на бег.

Исследование Гарвардской школы показывает, что люди, которые бегают даже 50 минут в неделю, менее склонны к смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или любой другой причины по сравнению с людьми, которые этого не делают.

Считается, что бег помогает предотвратить более 20 видов рака. И несколько исследований показывают, что бег сохраняет здоровье разума и сердца.

У людей, которые не бегают, больше шансов заболеть и умереть раньше, чем у тех, кто занимается бегом. Если вы считаете, что бег не для вас, Joggo изменит это мнение.

Гарвардская школа провела несколько исследований на эту тему, и все они показывают, что люди, которые бегают, более здоровы умственно и физически. Бег оказывает большую помощь уму и поддерживает его активность, а не вялость.

Где работает Джогго?

Что ж, Joggo работает на всех устройствах. Вы можете использовать его для своих телефонов iOS или Android или даже подключить к нему свои iWatch.

Joggo очень эффективно отслеживает ваш темп бега и расстояние с помощью всех этих устройств, и вы можете получить точный отчет об этом через приложение на своем телефоне.

В то время как некоторые запущенные приложения не работают эффективно в умных часах или даже слабеют в Android, это приложение работает плавно и обеспечивает беспроблемную работу.

Joggo особенно хорош с категориями, поскольку он предоставляет вам отличное разделение различных функций, и вы можете явно делать свой выбор.

Как оценивается Джогго?

Если вы обратитесь к частному тренеру или начнете с индивидуального питания, это будет стоить вам больше, чем пользы. Они берут большие деньги за персонализацию.

Joggo сделает то же самое для вас, но по минимальным ценам. Так что вам не нужно опустошать карманы во имя поддержания формы. Бег может бороться с несколькими нарушениями в организме.

Joggo может убедиться, что вы хорошо бегаете. Это поддерживает вашу мотивацию, и вы получаете все его преимущества за 33 доллара в месяц.

Если вы возьмете шестимесячную подписку, она будет стоить вам 46 долларов, а если вы возьмете 12-месячную подписку, вы получите ее за 66 долларов.

Эти ставки довольно номинальны по сравнению с наймом частных тренеров или диетологов. Кроме того, Joggo предоставляет вам отслеживание и индивидуальные планы, которые могут работать лучше, чем те, которые включают в себя как тренировки, так и диету, и вам не нужно отслеживать все отдельно для себя.

С учетом сказанного, теперь давайте продолжим и посмотрим на плюсы и минусы Joggo.

Каковы преимущества Joggo?

Бег не только помогает улучшить физическую форму. Это также отличный способ успокоить ум. Ниже перечислены несколько преимуществ, которые вы можете получить, работая с Joggo.

Обеспечивает удобство

Joggo — очень удобное приложение с очень простым доступом ко всем его функциям. Таким образом, вы можете сэкономить достаточно времени по сравнению с этими сложными в работе приложениями. Это также отлично подходит для вас, как для новичка, так и для продвинутого бегуна, так как упражнения очень просты для понимания и по существу.

Улучшение психического здоровья

Приложение Joggo помогает мотивировать вас и посвятить себя выполнению поставленной цели в беге. Это помогает вам улучшить психическое состояние, сохраняя чувство свежести и завершенности. Это также убережет вас от стресса.

Помогает похудеть

Бег поможет сбросить нежелательный вес с течением времени. Вы можете быть готовы к лету и даже чувствовать себя лучше и здоровее. Планы диеты позаботятся о том, чтобы ваше тело было свободно от всех токсинов.

Со всеми этими минимальными изменениями и огромными преимуществами ваша жизнь станет лучше, поэтому обязательно попробуйте Joggo.

Каковы преимущества бега?

Бег — одна из лучших форм упражнений, и им может заниматься каждый, независимо от возраста или пола. Это отличный способ привести себя в форму, похудеть и улучшить свое здоровье.

Это также помогает вам оставаться в форме дольше, а также сжигать калории с невероятной скоростью. Если вы хотите бегать быстрее, попробуйте интервальные тренировки. Эта форма бега включает в себя чередование коротких всплесков высокой интенсивности с более медленными периодами восстановления.

Если вы хотите начать бегать, вот несколько преимуществ, которые помогут вам решить, стоит ли вам это делать:

1) Потеря веса

Когда вы впервые начинаете бегать, вы можете не заметить никаких изменений в форме или размере вашего тела. Однако со временем вы увидите больше подтянутых мышц и меньше жира на своем теле. Вы также обнаружите, что ваша одежда стала свободнее, потому что вы похудели.

2) Лучшее здоровье

Когда вы начнете бегать, вы почувствуете себя лучше в отношении себя и своего общего состояния здоровья. Ваше сердце будет биться быстрее и сильнее, чем раньше, а значит, вам станет легче дышать и лучше спать.

3) Улучшение настроения

Вы почувствуете себя счастливее, если будете регулярно заниматься спортом. Упражнения высвобождают эндорфины в ваш мозг, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Эндорфины являются естественными болеутоляющими средствами, поэтому они заставляют вас чувствовать себя расслабленными и счастливыми.

4) Больше энергии

Упражнения дают вам энергию в течение дня. Вам не нужно будет полагаться на кофеин, чтобы поддерживать себя в течение дня. Вместо этого вы сможете сосредоточиться на других вещах, не чувствуя усталости или вялости.

5) Повышение уверенности в себе

Упражнения повышают уверенность в себе. Когда вы посмотрите в зеркало после тренировки, вы почувствуете гордость за то, как вы выглядите. Вы также почувствуете, что можете справиться со всем, что бросает вам жизнь.

6) Лучшая сексуальная жизнь

Заниматься сексом весело и приятно, но если вы не тренируетесь, вы можете обнаружить, что ваши гениталии не получают достаточного количества кислорода. В результате у вас может возникнуть эректильная дисфункция.

7) Снижение артериального давления

Артериальное давление важно, так как оно поддерживает здоровье нашего сердца. Исследование, проведенное Американской кардиологической ассоциацией, показало, что у людей, которые регулярно бегают, артериальное давление ниже, чем у тех, кто этого не делает.

8) Более крепкие кости

Бег укрепляет кости и суставы. На самом деле было доказано, что у бегунов меньше переломов, чем у не бегунов.

Каковы минусы Joggo?

Хотя приложение исключительно полезно с точки зрения здоровья, есть несколько вещей, с которыми потребителю было бы лучше работать. Мы предоставили вам честный обзор, и поэтому они упомянуты ниже:

Регистрация обязательна

Теперь, чтобы точно отслеживать ваш прогресс и отслеживать вас, приложение использует регистрацию, оно собирает все ваши данные, включая рост, вес и другие данные, которыми вы хотели бы или не захотели поделиться, опасаясь взлома.

это платно

Мы везде ищем бесплатные вещи, и хотя приложение работает отлично, некоторые люди не хотят платить. Таким образом, Joggo проигрывает отдельной категории потребителей, которые в противном случае хотели бы его использовать.

Как поступить с отменой подписки?

Ну, дело не только в том, чтобы заплатить, а затем сожалеть, если это не сработает. Джогго вас не разочарует. Но если вы чувствуете, что это не на должном уровне, если это не дает требуемых результатов, вы всегда можете отменить подписку.

Теперь это необходимо сделать в течение периода времени менее 14 дней. Вы можете отправить им свою проблему и получить решение для вашей проблемы или отправить им возмещение. Инициируют без проблем.

Вы также должны держать свой способ оплаты открытым. Таким образом, деньги вернутся туда, откуда вы заплатили.

Окончательный вердикт – стоит ли Joggo ваших денег и времени?

Joggo — хорошо работающее приложение для всех любителей бега. Являетесь ли вы новичком, профессионалом или тем, кто вообще не любит бегать, это приложение для вас.

Это платное приложение с индивидуальными планами бега и питания. Таким образом, вы можете получить план в соответствии с вашим телом и условиями его работы.

Вы также можете получить доступ к удивительным блогам в их приложении, которые могут предоставить вам знания и мотивацию, чтобы оставаться преданным своему путешествию.

Бег имеет много преимуществ, и производители позаботились о том, чтобы наряду с бегом они поддерживали вас в форме, следя за тем, чтобы у вас также были преимущества правильного плана диеты.

Помимо этого, Joggo также отслеживает травмы и восстановление. Joggo ведет полный отчет о вашем здоровье и следит за тем, чтобы он планировал тренировки и приемы пищи соответственно. Вам не нужно беспокоиться о следовании общим планам, которые дадут вам средние результаты. С Joggo вы получите максимум от себя.

Со всеми этими преимуществами, отличными ценами и политикой возврата мы уверены, что приложение будет действительно хорошим. И отзывы говорят о том же.

Поэтому, не задумываясь, обязательно попробуйте это приложение. Вы откроете для себя новые возможности своего тела и без проблем достигнете целей в фитнесе.

Партнерское раскрытие:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат для вас. Это идет на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы. Помните, что мы рекомендуем только качественные товары.

Отказ от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют здравого медицинского или финансового совета от лицензированного поставщика медицинских услуг или сертифицированного финансового консультанта. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом или финансовым консультантом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас есть опасения после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут различаться и не гарантируются, поскольку заявления об этих продуктах не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов или Министерством здравоохранения Канады. Эффективность этих продуктов не была подтверждена FDA или исследованиями, одобренными Министерством здравоохранения Канады. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний и не обеспечивают никаких схем обогащения. Рецензент не несет ответственности за неточности в ценах. Проверьте страницу продажи продукта, чтобы узнать окончательные цены.