Обзор: матрас Eight Sleep Pod 3 — крепкий сон любой ценой

Большинство из нас не высыпаются ежедневно, поэтому технология сна — это большой бизнес.

Будь то из-за маленьких детей в доме или просто из-за того, что мы вписываем задачи в нашу повседневную жизнь, сон часто становится запоздалой мыслью.

Это усугубляется тем, что часы переводятся на час два раза в год с переходом на летнее время. Пока не будут приняты законы, запрещающие перевод часов, всегда найдутся умные технологии, которые помогут.

Eight Sleep — один из известных брендов в области технологий для сна. Его последняя умная кровать — Pod 3, которая улучшает функции отслеживания сна и функции регулирования температуры.

Eight Sleep — признанный игрок

Он выделяется среди множества компаний, заявляющих о технологии охлаждения в своих матрасах, потому что верхний слой Eight Sleep активен.

Это означает, что гелевая сетка получает охлажденную или теплую воду, прокачиваемую Pod, чтобы поддерживать желаемую температуру каждой стороны кровати.

Спит беспробудно

Учить больше

Быстрый вердикт

Матрас Eight Sleep Pod 3 может дать вам отличный ночной сон, но вы будете платить за эту привилегию, а некоторые функции заблокированы ежемесячной подпиской на 15 долларов и более.

Я использую оригинальный Eight Sleep Pod с матрасом с начала 2020 года. Это дает мне немного больше информации о том, что изменилось в третьей итерации, которую мы рассматриваем сегодня.

Спойлер? Однажды выспавшись на матрасе с терморегуляцией, возвращаться на обычный уже не захочется.

Это буквально меняет правила игры для качества сна, которое вы получите, подкрепленное биометрическими измерениями каждый раз, когда вы ложитесь спать.

Что такое Eight Sleep Pod 3?

Eight Sleep Pod 3 — это система, состоящая из двух частей, которая приносит умные технологии в вашу кровать.

Основной частью является крышка с активной сеткой для терморегуляции. Эта сеть встроенных водяных каналов проходит по матрацу, охлаждая или нагревая поверхность от 55 до 110 градусов по Фаренгейту.

Чехол также двухзонный, поэтому, если на кровати спят два человека, у них может быть разная температура.

Активную сетку в оригинальной обложке можно было почувствовать, лежа на ней. Новая крышка в Pod 3 исправила это, поэтому вам нужно нажимать кончиками пальцев, чтобы почувствовать водные каналы.

Преимущество здесь в том, что при наполнении водой чехол увеличивает жесткость матраса.

Чехол Eight Sleep Cover отслеживает ваши биометрические данные

Это не все, что может сделать Обложка. Вы получаете биометрическое отслеживание, включая этапы сна, время сна, частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма (HRV). Эти показатели отправляются в приложение Eight Sleep, о котором мы поговорим ниже.

На крышке Pod 3 Eight Sleep использует «невидимое зондирование», при котором датчики проходят через крышку для более точных измерений.

Чехол также имеет тактильную обратную связь, которую можно использовать как нежный будильник. Кроме того, вы можете настроить Pod на подогрев или охлаждение вашей стороны кровати в качестве будильника.

Мне нравятся обе эти функции, так как звуковой будильник портит мне настроение на все утро.

Крышка питается от Eight Sleep Pod 3. Это умный концентратор системы, покрытый трикотажем.

Он содержит резервуар с дополнительной водой и использует термоэлектрические устройства для нагрева или охлаждения воды, проходящей через Active Grid.

Pod также подключается к вашему Wi-Fi через 2,4 ГГц или 5 ГГц (новинка для Pod 3), отправляя ваши показатели в сопутствующее приложение.

Нужен ли мне матрас Eight Sleep?

Компания Eight Sleep знает, что вы вполне можете быть довольны своим существующим матрасом. Может быть, это новое; возможно, вам не нравится пена с эффектом памяти.

Вот почему они продают чехол Pod 3, который помещает все интеллектуальные технологии Eight Sleep на ваш существующий матрас.

Если у вас старый матрас или вы хотите получить полноценный режим Eight Sleep, подумайте о приобретении матраса.

Обычный матрас Pod 3 имеет размер 11 дюймов и состоит из пяти слоев, чтобы уменьшить точки давления и обеспечить достаточный контакт покрытия Active Grid с вашей кожей, чтобы работать наилучшим образом.

Pod 3 Max добавляет еще один слой пены толщиной в дюйм, наполненный графитом, серебром и медью, чтобы улучшить теплопередачу.

Оба матраса (да и оригинальная версия, которая у меня уже была) средней жесткости. Новая модель немного прочнее и на несколько дюймов толще, чем моя оригинальная.

Я на стороне тяжелого телосложения с небольшими проблемами с нижней частью спины. Матрас дает мне достаточную поддержку, независимо от того, сплю ли я на спине, боку или спереди.

Однако вы должны быть осторожны по краям, так как здесь нет усиления по краям, как на пружинном матрасе.

Установка Eight Sleep Pod 3

Если вы никогда не покупали матрас «кровать в коробке», это одна из вещей, которую мы рекомендуем каждому испытать хотя бы раз.

Ничто не подготовит вас к тому, когда раскроется рулон толщиной в дюйм, упакованный в вакууме, и вы увидите, как матрас снова надуется до своего обычного размера.

Помните, что это либо 12-, либо 13-дюймовый матрас на вашей кровати. Как только он вернется к своему обычному размеру, вы разворачиваете чехол и застегиваете его на матрасе.

Это предотвращает смещение покрытия, пока вы на нем лежите, и это более безопасная система, чем любая другая, которую мы использовали.

Приложение Eight Sleep проведет вас через настройку, которая займет около 20 минут после того, как вы вытащите рулон матраса из упаковочной коробки.

Затем пришло время подключить шланги и USB-кабель к Pod. Есть только один способ попасть в капсулу.

Вы также должны убедиться, что каркас кровати находится немного в стороне от стены, чтобы не перекручивать кабели.

Добавление воды в смесь

Далее идет вода. Вам понадобится около галлона дистиллированной воды (Pod + Active Grid вмещает около 3,2 литров в зависимости от размера кровати) и пара чашек 3% перекиси водорода.

Перекись водорода гарантирует, что трубки не засорятся водорослями или другими биологическими загрязнителями.

Затем вы включаете Pod, создаете или входите в свою учетную запись, подключаете ее к Wi-Fi и готовите к использованию.

Перед первым использованием Eight Sleep Pod 3 необходимо заполнить Active Grid. Это занимает некоторое время, так как насос в Pod выталкивает воду в сеть и удаляет любые пузырьки воздуха, которые могут быть шумными при использовании.

Вы должны заполнить его дважды, а затем снова долить резервуар для воды. Каждые несколько месяцев вам придется заправлять бак; система отслеживает это для вас и напоминает вам.

Приложение «Восемь сна»

После того, как все настроено, Eight Sleep Pod 3 полностью управляется приложением. В приложении есть разделы для настройки индивидуальных условий кровати для левой и правой сторон, или вы можете использовать всю поверхность для себя.

Центральное управление терморегуляцией в крышке. Это осуществляется путем установки плюсовых и минусовых чисел для основных стадий сна, времени сна, глубокого сна, быстрого сна и пробуждения.

Первый шаг — установить обычное время сна и желаемое смещение температуры. Pod 3 начнет нагревать или охлаждать вашу сторону кровати примерно за полчаса, так что это идеальная температура, когда вы ложитесь.

Eight Sleep классифицирует раздел «Глубокий сон» примерно через четыре часа после того, как вы заснули. Вы также можете установить будильник, чтобы кровать разбудила вас легкой вибрацией и постепенным изменением температуры.

Со временем Pod 3 изучает ваш профиль сна, включая ваши температурные предпочтения. Затем он учитывает температуру окружающей среды, внешние погодные условия и отзывы пользователей для создания алгоритма автопилота.

Затем этот автопилот регулирует температуру Pod 3, пока вы спите. Это может помочь вам дольше спать спокойно, принося пользу во всех сферах вашей жизни.

Однако вам нужна дополнительная подписка на автопилот.

Ваш комфорт превыше всего

В любой момент вы можете перейти к циферблату температуры и изменить текущее смещение температуры. Это удобно, если вы не сразу чувствуете себя комфортно.

Эти ручные настройки также используются алгоритмом автопилота, поэтому он знает, где находится ваша зона комфорта.

Когда вы просыпаетесь, приложение анализирует все ваши измеренные показатели и дает вам оценку Sleep Fitness за ночь из 100. Со временем вы можете использовать это, чтобы изменить свои привычки сна, чтобы каждую ночь спать лучше.

Хотя частоту сердечных сокращений и вариабельность приятно отслеживать, я действительно ценю дополнительные показатели.

Например, сколько раз я ворочался за ночь. Периоды глубокого, легкого и быстрого сна, которые мне удавались. Как менялась частота дыхания в течение ночи.

Диаграммы и оценки дают представление о вашем профиле сна. Это геймифицированный сон, и я здесь за это.

Подписка на восемь сна 8+ Pro

Некоторые функции Eight Sleep Pod 3 заблокированы платным доступом. Подписка 8+ Pro стоит 19 долларов в месяц (оплачивается ежегодно) или 15 долларов в месяц, если вы подписываетесь при покупке модуля.

Это необязательно, так как вы всегда можете вручную проверить одни и те же данные, но некоторые вещи он автоматизирует.

Во-первых, это температурный автопилот, который определяет, какая температура лучше всего подходит для ваших привычек сна и условий окружающей среды, и соответствующим образом регулирует кровать.

Затем вы получаете мониторинг статистики сна и биометрических данных, а приложение сообщает вам, как улучшить или что-то ненормальное.

Это может напомнить вам о том, что нужно ложиться спать раньше, потому что накануне вы не выспались в обычное время, или ваш показатель вариабельности сердечного ритма вышел за пределы исходного уровня.

Вы также получаете контент упражнений, ориентированных на релаксацию, таких как йога, медитация, растяжка и управляемое дыхание. Опять же, это необязательно, но может помочь вам улучшить привычки сна.

Мы хотим, чтобы температурный автопилот и биометрические функции были частью бесплатного раздела приложения. Учитывая стоимость матраса, премиальные функции не требуют дополнительной подписки.

Мы бы предпочли, чтобы занятия по релаксации и другой контент были созданы для повышения ценности подписки.

Альтернативные варианты матраса Eight Sleep Pod 3

Умные кровати все еще являются относительно новым рынком. Некоторые из конкурентов Eight Sleep предлагают устройства, которые покрывают ваш существующий матрас, чтобы регулировать вашу температуру и отслеживать ваши биометрические данные.

То же самое касается Eight Sleep, если вам действительно нравится ваш существующий матрас. Или вы можете пойти в роскошь и купить умную кровать, которая регулирует положение, температуру и жесткость, как в Sleep Number.

Изображениеㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ	Товар	Цена
	Чехол Eight Sleep Pod 3, если вы уже любите свой матрас Используйте свой существующий матрас Регулировка температуры Биометрическое отслеживание От 2095 долларов США	Узнать больше Прочитать отзывы
	BedJet Лучший бюджетный выбор Возможности охлаждения, обогрева и сушки пота с помощью обдуваемого воздуха Вам понадобится по одному на спальное место, а также специальный лист для достижения наилучших результатов. $569 за каждую единицу	Узнать больше Прочитать отзывы
	Куб с альтернативным выбором Chilipad Охлаждение и обогрев Двойная зона Дистанционное управление От 1099 долларов США	Узнать больше Прочитать отзывы
	Оулер с Чилипадом Следующий лучший выбор Активное охлаждение или обогрев Управление приложением Простая установка От 1599 долларов США	Узнать больше Прочитать отзывы
	Номер сна Climate360, если деньги не имеют значения Полностью регулируемая рама с разделенными зонами Регулируемая температура Приложение контролируется От 8999 долларов США	Узнать больше Прочитать отзывы

Плюсы и минусы

Заменит ли Eight Sleep Pod мой обычный матрас?

Eight Sleep Pod уже заменил мой обычный матрас. Трудно думать о том, чтобы вернуться в то время, когда у меня не было контроля температуры в моей постели.

В теплое время года его можно охладить, чтобы сэкономить на кондиционировании воздуха. Зимой вы можете согреть свою постель перед тем, как лечь спать.

После тренировки в тренажерном зале вы можете настроить его на разогрев узлов, а затем переключиться на охлаждение, чтобы успокоить воспаление. Также удобно отслеживать циклы сна и биометрические данные.

Трудно назвать какие-либо недостатки этого матраса, кроме высокой стартовой цены.

Это делает ее недоступной для многих потенциальных клиентов, и это позор, потому что каждый должен иметь возможность пользоваться преимуществами кровати с регулируемой температурой.

Где купить

Eight Sleep продает только напрямую потребителям со своего веб-сайта. Цены начинаются от 3095 долларов за полноразмерный матрас Pod 3.

У них есть регулярные распродажи, и до 25 ноября вы можете сэкономить до 500 долларов на Eight Sleep Pod 3 и матрасе и 250 долларов на чехле для Pod 3.

Выбор редактора

Восемь Sleep Pod 3 и матрас

Отрегулируйте температуру сна для полноценного отдыха, которого вы заслуживаете после напряженного дня. Вам не захочется возвращаться к стандартному матрасу.

купить сейчас

Рекомендации редакции:

• Обзор: гибридные беспроводные игровые наушники EPOS GTW 270 Hybrid
• Обзор: Nokia X30 5G
• Обзор: умный замок Lockly Vision Elite
• Обзор: мини-LED-монитор INNOCN 27 4K 4K

Напоминаем, что если вы купите что-нибудь по нашим ссылкам, мы можем получить небольшую долю от продажи. Это один из способов сохранить здесь свет. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.