10 สุดยอดนาฬิกาอัจฉริยะและตัวติดตามฟิตเนสพร้อมเครื่องวัดออกซิเจน

การตรวจวัดออกซิเจนในเลือดมีความสำคัญมากขึ้นในช่วงการระบาดของไวรัสโคโรนา แต่ก่อนที่ไวรัสจะแพร่กระจายไปทั่วโลก สมาร์ทวอทช์และเครื่องติดตามการออกกำลังกายหลายรุ่นก็มี oximeters (เซนเซอร์ออกซิเจนและจอภาพ)

ในบทความนี้ คุณจะพบรายชื่อสมาร์ทวอทช์และตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดพร้อมตัวตรวจสอบออกซิเจน และเหตุใดการทราบระดับออกซิเจนในเลือดของคุณจึงสำคัญ

เครื่องวัดออกซิเจนคืออะไรและทำหน้าที่อะไร?

สมาร์ทวอทช์ได้พัฒนาจากเครื่องประดับแฟชั่นธรรมดาๆ มาเป็นอุปกรณ์ติดตามสุขภาพเต็มรูปแบบที่ทำงานเหมือนอุปกรณ์ทางการแพทย์ นอกเหนือจากการติดตามการนอนหลับมาตรฐานและการวัดอัตราการเต้นของหัวใจแล้ว สมาร์ทวอทช์และตัวติดตามฟิตเนสสมัยใหม่ยังมีมาตรวัดสุขภาพเชิงลึก เช่น ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด

เครื่องวัดออกซิเจนและเซ็นเซอร์วัดระดับความอิ่มตัวของออกซิเจน เซ็นเซอร์เหล่านี้เรียกอีกอย่างว่าเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดหรือเซ็นเซอร์ SpO2 และใช้แสงเพื่อวัดชีพจรและระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณ เมตริกนี้จะแสดงให้คุณเห็นเป็นเปอร์เซ็นต์ คะแนน หรือกราฟ

การอ่านปกติจะอยู่ระหว่าง 95% ถึง 100% สำหรับคนส่วนใหญ่ แม้ว่าเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้ค่าที่คาดไว้ลดลง ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถบอกคุณได้ว่าค่าที่ยอมรับได้ใดที่คุณควรระวัง

นี่คือตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเราหากคุณกำลังมองหาสมาร์ทวอทช์ที่ดีที่สุดพร้อมเซ็นเซอร์วัดออกซิเจนในเลือด

1. Garmin Forerunner 255: ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบกีฬา

หากคุณกังวลเกี่ยวกับระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุง Garmin Forerunner 255 สมาร์ทวอทช์ที่เน้นการเล่นกีฬาที่ดีที่สุดรุ่นหนึ่ง ได้รับการโฆษณาว่าเป็นนาฬิกาสำหรับวิ่ง แต่ยังเหมาะสำหรับกิจกรรมกีฬาอื่นๆ เช่น การว่ายน้ำ (นาฬิกากันน้ำได้ถึง 5ATM) หรือการปั่นจักรยานเสือภูเขา (ต้องขอบคุณ ตัวติดตาม GPS ในตัว)

Forerunner 255 เป็นเลิศทั้งการติดตามกิจกรรมและการติดตามสุขภาพ ฟีเจอร์ Body Batter สุดพิเศษจาก Garmin ติดตามระดับพลังงานของคุณตลอดทั้งวัน และช่วยให้คุณเลือกเวลาออกกำลังกายและพักผ่อนได้ดีที่สุด ในขณะที่คุณสมบัติ Pulse Ox ตลอดวันมีหน้าที่ตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดเป็นประจำ (ทุก 5-15 นาที)

ด้วยการติดตาม SpO2 อย่างต่อเนื่องและการติดตามด้วย GPS เป็นครั้งคราว นาฬิกาเรือนนี้สามารถอยู่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ด้วยการชาร์จเพียงครั้งเดียว ซึ่งถือว่าน่าประทับใจสำหรับสมาร์ทวอทช์ที่อัดแน่นไปด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ เมื่อปิดคุณสมบัติการสิ้นเปลืองแบตเตอรี่ อายุการใช้งานแบตเตอรี่ของ Forerunner 255 จะเพิ่มขึ้นเป็นสองสัปดาห์

ข้อเสีย Forerunner 255 เป็นนาฬิกาออกกำลังกายมากกว่าสมาร์ทวอทช์ในความหมายดั้งเดิม บางคนอาจพบว่ามันเทอะทะที่จะสวมใส่ในเวลากลางคืน และการไม่มีหน้าจอสัมผัสอาจทำให้คุณผิดหวัง

2. Garmin Venu 2: สมาร์ทวอทช์ Garmin ที่ดีที่สุด

สำหรับผู้ที่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลก—คุณสมบัติการติดตามสุขภาพและการติดตามกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมของ Garmin และรูปลักษณ์ของสมาร์ทวอทช์แบบดั้งเดิม—เราขอแนะนำให้ลองใช้ Garmin Venu 2

สมาร์ทวอทช์ระดับพรีเมียมจาก Garmin ยังมาพร้อมกับความสามารถในการติดตามความดันโลหิตตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน Venu 2 แตกต่างจากรุ่น Forerunner มีหน้าจอ AMOLED ที่สวยงามและรวมหน้าจอสัมผัสและปุ่มต่างๆ เพื่อประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น

Venu 2 มาพร้อมกับอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 11 วัน ซึ่งดูเหมือนจะเป็นการประนีประนอมที่ดีและน่าจะใช้งานได้นานกว่าทางเลือกอื่นของ Fitbit สมาร์ทวอทช์ยังรักษามาตรฐานสำหรับเมตริกและคุณสมบัติต่างๆ ของ Garmin เช่น คะแนนการนอนหลับ แบตเตอรี่ของร่างกาย และอายุการออกกำลังกาย หากคุณต้องการประสบการณ์สมาร์ทวอทช์เต็มรูปแบบแทน คุณสามารถอัปเกรดเป็น Venu 2 Plus ซึ่งมีไมโครโฟนและลำโพงสำหรับรับสายและใช้ Amazon Alexa (หรือผู้ช่วยเสียงอื่นๆ)

3. Fitbit Versa 4: คุ้มค่าที่สุด

Fitbit Versa 4 เป็นสมาร์ทวอทช์รุ่นใหม่สำหรับการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทั้งหมด (หรือเกือบทั้งหมด) คุณสามารถวางใจสมาร์ทวอทช์นี้สำหรับการติดตามกิจกรรมและตัวชี้วัดสุขภาพที่แม่นยำ รวมถึงการติดตามการนอนหลับ การวิเคราะห์ระดับความเครียด การตรวจสอบความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ และการติดตามออกซิเจนในเลือด

อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องติดตั้งแอป Fitbit SpO2 และหน้าปัดสำหรับแอปหลัง ไม่มีฟีเจอร์ตรวจสอบเฉพาะจุดของ SpO2 แต่คุณจะเห็นคะแนนล่าสุดบนหน้าปัดนาฬิกา และสามารถเข้าถึงเมตริกเฉลี่ยตอนกลางคืนบนแอปได้

ประโยชน์อื่นๆ ที่คุณจะได้รับจาก Fitbit Versa 4 ได้แก่ การกันน้ำได้ 5 ATM, ลำโพงและไมโครโฟนในตัว, ระบบสั่งงานด้วยเสียง, GPS ออนบอร์ด และ Fitbit Pay สามารถเข้าถึงคุณลักษณะเพิ่มเติมได้หากคุณพร้อมที่จะชำระเงินสำหรับ Fitbit Premium

อายุการใช้งานแบตเตอรี่หกวันไม่น่าประทับใจมากนัก แต่น่าจะเพียงพอหากคุณไม่มี GPS ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน หากคุณเป็นเจ้าของ Versa 3 รุ่นก่อนอยู่แล้ว คุณอาจข้าม Versa 4 ไปและรอสมาร์ทวอทช์รุ่นถัดไปจาก Fitbit ที่มีการอัปเกรดที่เป็นไปได้มากกว่า

4. Amazfit Bip U Pro: สมาร์ทวอทช์ราคาประหยัดที่ดีที่สุด

หากคุณกำลังมองหาสมาร์ทวอทช์ราคาประหยัดที่สามารถตรวจสอบความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดได้ ลองใช้ Amazfit Bip U Pro นาฬิการาคาประหยัดนี้มาพร้อมกับข้อดีมากมายจากทั้งสองโลก

ในด้านการติดตามการออกกำลังกาย นาฬิกามีโหมดการติดตามกีฬามากกว่า 60 โหมดและคุณสมบัติเพื่อสุขภาพมากมาย เช่น การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ, SpO2, การตรวจสอบการนอนหลับ, การติดตามการหายใจ, การนับก้าว และอื่นๆ สำหรับฟีเจอร์อัจฉริยะ คุณจะเพลิดเพลินไปกับการทำงานร่วมกับ Alexa การมิเรอร์การแจ้งเตือน การควบคุมเพลง และชัตเตอร์ของกล้อง

Amazfit Bip U Pro เป็นสมาร์ทวอทช์พื้นฐานที่มีดีไซน์เรียบง่าย และคุณจะไม่ได้รับคุณสมบัติพิเศษใดๆ ที่นี่ อย่างไรก็ตาม ราคาของมันมีราคาสูงและเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่มีงบจำกัด

5. Withings ScanWatch: ดีที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

Withings ScanWatch ไม่ใช่สมาร์ทวอทช์ทั่วไปที่มีแอปและคุณสมบัติอัจฉริยะ แต่เป็นสมาร์ทวอทช์แบบไฮบริดที่สร้างขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างแม่นยำ (24/7) ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด การหายใจ และการเคลื่อนไหว นี่เป็นสมาร์ทวอทช์หนึ่งเดียวในรายการของเราที่มีการติดตาม SpO2 ที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA นั่นคือความแม่นยำในการอ่าน

Withings ScanWatch รวมเอานาฬิกาทั่วไป อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่สามารถตรวจจับภาวะสุขภาพ และคุณสมบัติตัวติดตามกิจกรรมพื้นฐานบางอย่าง นาฬิกามีจอแสดงผลขนาดเล็ก ดังนั้นจึงต้องดูข้อมูลด้านสุขภาพทั้งหมดบนสมาร์ทโฟนของคุณ หากคุณสามารถจัดการกับสิ่งนั้นได้ คุณจะประหลาดใจกับอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานถึง 30 วัน

6. Samsung Galaxy Watch 5: ดีที่สุดสำหรับ Android

หากคุณเป็นผู้ใช้ Android ที่กำลังมองหาสมาร์ทวอทช์เฉพาะสำหรับ Android Samsung Galaxy Watch 5 และ Samsung Galaxy Watch 5 Pro คือตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ

Samsung เพิ่มเซ็นเซอร์สุขภาพจำนวนมากอย่าง HRM เพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ, ECG เพื่อบอกจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณ, BIA เพื่อวัดองค์ประกอบของร่างกายของคุณ, เซ็นเซอร์อุณหภูมิผิวหนัง และเซ็นเซอร์ SpO2 ที่สามารถวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณแบบเรียลไทม์ .

เซนเซอร์ออกซิเจนของ Samsung ช่วยให้คุณวัดระดับออกซิเจนในเลือดได้ตรงจุด ในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับ หรือต่อเนื่องเป็นพื้นหลังตลอดทั้งวัน หากคุณเลือกทำอย่างหลัง แบตเตอรี่ของ Galaxy Watch 5 จะยังคงใช้งานได้นานถึง 3 วันต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง

เหนือสิ่งอื่นใดคือ Wear OS 3.5 ที่ใช้งานง่าย, Google Assistant, Wallet, GPS ออนบอร์ด และ LTE เสริม นาฬิกาอยู่ในด้านที่หนากว่าและอาจต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคยหากต้องการสวมใส่เพื่อติดตามการนอนหลับในเวลากลางคืน ในขณะเดียวกัน ด้านล่างของ Galaxy Watch 5 จะแบนลงเล็กน้อย ซึ่งทำให้การอ่านค่ามีความแม่นยำมากกว่านาฬิกาอื่นๆ (โดยเฉพาะ Samsung Galaxy Watch 4)

7. Apple Watch Series 8: ดีที่สุดสำหรับ iOS

หนึ่งในตัวเลือกสมาร์ทวอทช์ที่ดีที่สุดและชัดเจนที่สุดสำหรับผู้ใช้ iPhone คือ Apple Watch Series 8 แม้ว่าการอัปเกรดจาก Series 7 จะไม่มากนัก แต่ Apple Watch Series 8 เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับสมาร์ทวอทช์เครื่องแรกสำหรับผู้ใช้ iOS

ตามปกติแล้ว Apple Watch มีความโดดเด่นในด้านการออกแบบ นาฬิกาอะลูมิเนียมมาพร้อมกับตัวเลือกขนาดและสายนาฬิกาหลายขนาด หน้าจอที่สวยงามตลอดเวลาพร้อมความสว่าง 1,000 นิต และขอบหน้าปัดที่บางกว่ารุ่นก่อน

คุณจะได้รับเซ็นเซอร์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและการออกกำลังกายมากมาย รวมถึงมาตรความเร่ง แสงรอบข้าง บารอมิเตอร์ เครื่องวัดความสูง เข็มทิศ ECG ไจโรสโคป เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ เซ็นเซอร์วัดออกซิเจนในเลือด และเทอร์โมมิเตอร์ นอกเหนือจากการตรวจสอบการนอนหลับและชีพจรมาตรฐานแล้ว Apple Watch ยังให้คุณติดตามรอบเดือนของคุณได้อีกด้วย คุณลักษณะด้านความปลอดภัยที่เพิ่มเข้ามา ได้แก่ การตรวจจับการชน/การตก และ SOS ฉุกเฉิน ช่วยให้คุณสามารถโทรหาบริการฉุกเฉินได้อย่างรวดเร็วโดยกดปุ่มด้านข้างค้างไว้

ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดของนาฬิการะดับพรีเมียมนี้คืออายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ค่อนข้างสั้น (คุณจะต้องชาร์จนาฬิกาทุกวัน) และใช้งานได้กับอุปกรณ์ iOS เท่านั้น

ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดพร้อมเครื่องวัดออกซิเจน

สมมติว่าคุณสนใจเฉพาะด้านที่เน้นการออกกำลังกายเท่านั้น และไม่จำเป็นต้องรับการแจ้งเตือนและการอัปเดตเกี่ยวกับอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ ในกรณีนี้ คุณควรเลือกใช้ตัวติดตามฟิตเนสแทนสมาร์ทวอทช์

ตัวติดตามฟิตเนสได้รับการออกแบบมาเพื่อติดตามสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณโดยเฉพาะ โดยปกติแล้วจะมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานกว่าและมักมีราคาถูกกว่าสมาร์ทวอทช์ นี่คือตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเราสำหรับตัวติดตามฟิตเนสล่าสุดพร้อมเซ็นเซอร์ออกซิเจน

8. Fitbit Charge 5: โดยรวมดีที่สุด

Fitbit Charge 5 เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับตัวติดตามฟิตเนสที่มีดีไซน์สวยงาม จอแสดงผลที่อ่านง่ายในเวลากลางวันที่สว่างสดใส และชุดฟีเจอร์ที่น่าประทับใจในราคาย่อมเยา

สำหรับมาตรวัดสุขภาพ Charge 5 มีเซ็นเซอร์มากมายที่คุณมักพบในอุปกรณ์ราคาแพง เช่น เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ECG หรือเซ็นเซอร์ SpO2 ฟีเจอร์คะแนนความพร้อมรายวันทำให้แอปนี้เป็นเพื่อนคู่หูในการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากจะแสดงภาพรวมของสภาพร่างกายและความพร้อมในการออกกำลังกาย คะแนนจะขึ้นอยู่กับเมตริกหลักสามประการ ได้แก่ ความเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกาย ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ และการนอนหลับล่าสุด

หากคุณมักจะออกกำลังกายกลางแจ้งในที่ที่มีแสงแดดจ้าหรือเดินป่า คุณจะประหลาดใจเมื่ออ่านหน้าจอสีแบบสัมผัสที่สว่างตลอดเวลาของ Charge 5 ได้อย่างง่ายดาย

คุณยังสามารถเชื่อมต่อ Charge 5 กับสมาร์ทโฟนของคุณผ่านบลูทูธ และใช้สำหรับชำระเงินผ่านมือถือ รับการแจ้งเตือน และแม้แต่ค้นหาโทรศัพท์ของคุณเมื่อคุณวางผิดที่ เพิ่มอายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด 7 วันและราคาที่น่าดึงดูดใจ แล้วคุณจะได้อุปกรณ์ Fitbit ที่ดีที่สุดในตลาด

9. Garmin Vivosmart 4: ตัวติดตามฟิตเนสน้ำหนักเบาที่ดีที่สุด

Vivosmart 4 โดย Garmin มีราคาต่ำกว่า $ 100 เป็นเครื่องติดตามฟิตเนส Garmin ที่ถูกที่สุดพร้อมเครื่องวัดออกซิเจน คุณสามารถใช้เพื่อติดตามระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณด้วยขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอน: ในเมนู เลือกไอคอนรูปหัวใจ และเลือกตัวเลือก Pulse Ox ตัวติดตามจะขอให้คุณอยู่นิ่งๆ ในขณะที่อ่าน

นอกจาก SpO2 แล้ว Vivosmart ยังสามารถติดตามจำนวนก้าว แคลอรี่ การนอน ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ และระดับความเครียด คุณสมบัติ Body Battery เอกสิทธิ์เฉพาะของ Garmin จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าเมื่อใดที่ร่างกายของคุณพร้อมสำหรับการออกกำลังกายอย่างหนัก และเมื่อใดที่คุณควรผ่อนคลาย

จุดขายหลักของ Vivosmart 4 คือขนาดที่บางและน้ำหนักเบา เมื่อเทียบกับอุปกรณ์ติดตามฟิตเนสและสมาร์ทวอทช์อื่นๆ ในรายการของเรา อุปกรณ์นี้เบาที่สุดและสวมใส่สบายที่สุดในชั่วข้ามคืน อายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด 7 วันต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง (โดยปิดการติดตามการนอนหลับของ Pulse Ox) ก็เป็นข้อดีเช่นกัน

เช่นเดียวกับอุปกรณ์สวมใส่ Garmin ทั้งหมด Vivosmart 4 เข้ากันได้กับอุปกรณ์ iOS และ Android และมีคุณสมบัติอัจฉริยะมากมาย เช่น การแจ้งเตือนบนสมาร์ทโฟน การควบคุมเพลง การพยากรณ์อากาศ และแอพค้นหาโทรศัพท์ของฉัน

10. Huawei Band 6: ตัวติดตามฟิตเนสราคาประหยัดที่ดีที่สุด

คุณมีงบจำกัดแต่ยังต้องการตัวติดตามฟิตเนสที่ดีเพื่อให้ข้อมูลระดับออกซิเจนในเลือดแก่คุณหรือไม่? คุณควรลองใช้ Huawei Band 6 ดู Huawei Band 6 มีราคาใกล้เคียงกับเครื่องวัดค่าออกซิเจนแบบอเนกประสงค์ และยังเป็นเครื่องติดตามกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมด้วยความสามารถในการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ SpO2 และการนอนหลับ

Huawei Band 6 เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับใครก็ตามที่กำลังมองหาอุปกรณ์ติดตามฟิตเนสที่เน้นกิจกรรมกลางแจ้ง เมื่อวิเคราะห์กิจกรรมกลางแจ้งของคุณ Band 6 จะให้รายละเอียดที่มีค่ามากมายแก่คุณ เช่น อัตราการก้าว ระยะก้าว แรงกดในการฝึก และการฟื้นตัว

ตัวติดตามฟิตเนสมีโหมดออกกำลังกาย 96 โหมด ซึ่งน่าประทับใจสำหรับการสวมใส่ในราคาประหยัด คุณยังจะได้เพลิดเพลินกับหน้าจอ AMOLED ขนาดใหญ่ที่มีสีสันสดใสมองเห็นได้แม้ในเวลากลางวัน ทำให้เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง

ปัญหาเดียวของตัวติดตามฟิตเนสนี้คือมันเป็นเรื่องท้าทายที่จะครอบครอง Huawei Band 6 ในอเมริกาเหนือ เนื่องจากคุณสามารถรับได้โดยการนำเข้าเท่านั้น อย่างไรก็ตามนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับงบประมาณที่สวมใส่ได้หากคุณอยู่ในยุโรป

คุณควรซื้อ Smartwatch / Fitness Tracker รุ่นใด

แม้แต่รายการตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเราก็เป็นเรื่องส่วนตัว และผู้เดียวที่สามารถบอกได้ว่าสมาร์ทวอทช์หรือตัวติดตามฟิตเนสใดดีที่สุดสำหรับคุณก็คือตัวคุณเอง เราขอแนะนำให้ทำรายการคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับคุณ กำหนดราคาสูงสุด จากนั้นเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดจากอุปกรณ์สวมใส่ที่เหมาะกับคุณ