5 เทคนิคในการจัดการความวิตกกังวลและความกลัวความล้มเหลวของสตาร์ทอัพ

ความวิตกกังวลในการเริ่มต้น อาจเป็นอุปสรรคที่น่ากลัวเมื่อคุณมุ่งมั่นที่จะเปิดตัวธุรกิจใหม่หรือนำแนวคิดเชิงนวัตกรรมมาสู่ชีวิต ความรับผิดชอบต่างๆ เช่น การรักษาความปลอดภัยด้านเงินทุน การรวบรวมทีมที่สมบูรณ์แบบ การปรับปรุงผลิตภัณฑ์ของคุณ การเจาะตลาดเฉพาะกลุ่มในตลาดที่มีการแข่งขันสูง สามารถทำให้แม้แต่ผู้ประกอบการที่มีความยืดหยุ่นมากที่สุดตื่นตัวในตอนกลางคืนได้ คำนึงถึงความกลัวต่อความล้มเหลวที่ซ่อนเร้น และไม่น่าแปลกใจที่ระดับความวิตกกังวลมักจะพุ่งสูงขึ้นในช่วงแรกของการสร้างธุรกิจ

โชคดีที่ความวิตกกังวลในการเริ่มต้นไม่ได้ทำให้เส้นทางการเป็นผู้ประกอบการของคุณต้องหยุดชะงัก ด้วยกรอบความคิด เครื่องมือ และเทคนิคที่ถูกต้อง คุณสามารถจัดการกับความเครียด ระบายความเครียดได้อย่างมีประสิทธิผล และมีสมาธิและความมั่นใจมากขึ้น ในบทความนี้ เราจะสำรวจกลยุทธ์ที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ห้ากลยุทธ์เพื่อช่วยคุณจัดการกับความวิตกกังวลในการเริ่มต้นธุรกิจและเอาชนะความกลัวที่จะล้มเหลว เพื่อให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าอย่างมีเป้าหมายและความมุ่งมั่นต่อไป

1. โอบรับพลังแห่งการวางแผนและการจัดองค์กร

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับความวิตกกังวลในการเริ่มต้นธุรกิจคือการวางแผนอย่างพิถีพิถัน เมื่อคุณมีแนวทางที่มีโครงสร้างสำหรับงานและเหตุการณ์สำคัญ คุณจะรู้สึกควบคุมได้มากขึ้น และความรู้สึกควบคุมนั้นสามารถลดความเครียดได้อย่างมาก ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถใช้นิสัยการวางแผนที่แข็งแกร่ง:

ก. แบ่งเป้าหมายออกเป็นขั้นตอนที่สามารถดำเนินการได้

แทนที่จะมองว่าวัตถุประสงค์สูงสุดของคุณ (เช่น "เปิดตัวผลิตภัณฑ์ของฉันภายในหกเดือน") เป็นภารกิจใหญ่ ให้แบ่งย่อยออกเป็นงานย่อยๆ ที่ย่อยง่ายกว่า ตัวอย่างเช่น:

• ขั้นตอนการวิจัยตลาด : รวบรวมความคิดเห็นเบื้องต้นของผู้ใช้ วิเคราะห์คู่แข่ง และดำเนินการสนทนากลุ่ม
• เหตุการณ์สำคัญในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ : กำหนดคุณสมบัติหลัก สร้างต้นแบบ ทดสอบเวอร์ชันเบต้า และปรับแต่ง UI/UX ตามความคิดเห็นของผู้ใช้
• การตลาดและการส่งเสริมการขาย : พัฒนาเอกลักษณ์ของแบรนด์ สร้างเว็บไซต์ วางแผนกลยุทธ์โซเชียลมีเดีย และกำหนดเวลากิจกรรมการเปิดตัวหรือการสัมมนาทางเว็บ

การเปลี่ยนเป้าหมายใหญ่ให้เป็นงานที่เป็นรูปธรรมจะช่วยลดภาระอันน่ากังวลของรายการสิ่งที่ต้องทำได้ จากนั้นคุณสามารถจัดการงานย่อยแต่ละงานทีละขั้นตอน เพื่อเฉลิมฉลองชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ไปพร้อมกัน

ข. ใช้เทคนิคการจัดการเวลา

เวลาถือเป็นสินค้าที่มีค่าที่สุดอย่างหนึ่งในการสร้างสตาร์ทอัพ หากไม่มีการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ งานก็จะกองพะเนินเทินทึก พลาดกำหนดเวลา และความวิตกกังวลก็อาจบานปลายอย่างรวดเร็ว

• ใช้เครื่องมือการจัดการโครงการ : แพลตฟอร์มเช่น Trello, Asana หรือ Monday.com ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้า กำหนดเส้นตาย และมอบหมายงานให้กับสมาชิกในทีม ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของขั้นตอนการทำงานของคุณ
• นำเทคนิค Pomodoro มาใช้ : ทำงานเป็นจังหวะต่อเนื่องเป็นเวลา 25 นาที จากนั้นพักสั้นๆ 5 นาที แนวทางนี้ช่วยให้คุณมีประสิทธิผลอย่างต่อเนื่องและป้องกันภาวะเหนื่อยหน่าย
• จัดลำดับความสำคัญด้วยเมทริกซ์ของ Eisenhower : จัดหมวดหมู่งานเป็นเร่งด่วน สำคัญ เร่งด่วนน้อยกว่า และสำคัญน้อยกว่า กรอบการทำงานนี้ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ ในแต่ละวัน

ค. กำหนดเวลาการเช็คอินตามปกติ

การทำงานแบบแยกส่วนสามารถขยายความวิตกกังวลในการเริ่มต้นได้ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังดำเนินไปถูกทางและไม่ยอมจำนนต่อสิ่งรบกวนสมาธิที่เกิดจากความวิตกกังวล ให้นัดหมายการเช็คอินรายสัปดาห์หรือรายปักษ์กับผู้ร่วมก่อตั้ง พี่เลี้ยง หรือสมาชิกในทีมคนสำคัญของคุณ เซสชันเหล่านี้ทำหน้าที่เป็น:

• มาตรการความรับผิดชอบ : ทุกคนรายงานความก้าวหน้าและความท้าทายของตนเอง
• จุดตรวจสอบไอเดีย : คุณสามารถนำเสนอแนวคิดหรือข้อกังวลใหม่ๆ ให้กับกลุ่มได้ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะรู้สึกติดขัด
• โอกาสในการสนับสนุนซึ่งกันและกัน : การฉลองความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ในฐานะทีมจะช่วยเพิ่มขวัญกำลังใจและลดความกลัวต่อความล้มเหลวได้อย่างมาก

2. ปรับกรอบความล้มเหลวให้เป็นตัวเร่งการเติบโต

ความกลัวความล้มเหลวเป็นตัวส่วนร่วมของความวิตกกังวลในการเริ่มต้นธุรกิจ เป็นเรื่องง่ายที่จะนึกภาพสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุด เช่น เงินหมด เผชิญกับความอับอายในที่สาธารณะ หรือทำให้ทีมของคุณผิดหวัง อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับความล้มเหลวสามารถแบ่งเบาภาระทางจิตและขับเคลื่อนคุณไปข้างหน้าได้

ก. รับรู้ความล้มเหลวเป็นคำติชม

แทนที่จะมองว่าความล้มเหลวเป็นจุดสิ้นสุดขั้นสุดท้าย ให้ลองมองว่าความล้มเหลวเป็นรูปแบบหนึ่งของการตอบสนองอย่างรวดเร็ว เมื่อบางอย่างไม่ประสบผลสำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นแคมเปญการตลาดที่ล้มเหลวหรือต้นแบบที่พลาดเป้า ถือเป็นโอกาสอันล้ำค่าในการเรียนรู้ ถามตัวเองว่า:

1. เกิดอะไรขึ้นโดยเฉพาะ? ระบุสาเหตุที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นความไม่สอดคล้องทางการตลาด ข้อบกพร่องทางเทคนิค หรือปัญหาด้านเวลา
2. คราวหน้าจะปรับปรุงเรื่องนี้ได้อย่างไร? รวบรวมข้อมูลและข้อมูลเชิงลึกเพื่อปรับแต่งกลยุทธ์หรือคุณลักษณะของผลิตภัณฑ์
3. เราทำอะไรถูกต้อง? แม้จะล้มเหลว ก็ยังมีบทเรียนและชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถดำเนินต่อไปได้

การเปลี่ยนกรอบความคิดนี้ช่วยให้คุณมองความพ่ายแพ้เป็นเสมือนก้าวย่างแทนที่จะเป็นทางตัน ความล้มเหลวแต่ละครั้งจะทำให้ช่วงการเรียนรู้ของคุณสั้นลง และนำคุณเข้าใกล้โซลูชันหรือผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ข. เฉลิมฉลอง Micro-Wins

การรอคอย “การหยุดพักครั้งใหญ่” อย่างต่อเนื่องสามารถขยายความกลัวว่าคุณเคลื่อนไหวได้ไม่เร็วพอหรือทำได้ดีพอ ตอบโต้ด้วยการเฉลิมฉลองชัยชนะเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งเป็นกลยุทธ์เล็กๆ น้อยๆ แต่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มขวัญกำลังใจและลดความวิตกกังวล ตัวอย่างบางส่วน:

• การปิดหุ้นส่วนรายย่อย : แม้ว่าจะไม่ใช่ข้อตกลงสำคัญที่คุณใฝ่ฝัน แต่ก็ขอขอบคุณที่หุ้นส่วนรายย่อยรายเดียวสามารถปูทางไปสู่โอกาสที่ใหญ่กว่าได้
• การบรรลุเป้าหมายสำคัญของผู้ใช้ : การเพิ่มสมาชิก 100 รายหรือการได้รับคำรับรองเชิงบวกครั้งแรกของคุณอาจเป็นช่วงเวลาสำคัญ
• การทำ Development Sprint ให้สำเร็จ : การจบการ Sprint การเขียนโค้ดหรือการเปิดตัวฟีเจอร์ตามกำหนดเวลาถือเป็นความสำเร็จที่แท้จริง

การยอมรับทุกความสำเร็จ ไม่ว่าจะเจียมเนื้อเจียมตัวเพียงใดก็ตาม คุณจะเสริมสร้างกรอบความคิดที่มุ่งเน้นการเติบโต คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของการเดินทางไม่ใช่แค่เป้าหมายสุดท้ายเท่านั้น

ค. ศึกษาเรื่องเล่าเรื่อง "ความล้มเหลวสู่ความสำเร็จ"

ดึงแรงบันดาลใจจากผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จซึ่งเผชิญและเอาชนะความท้าทายที่สำคัญ ตั้งแต่ Steve Jobs ที่ถูกไล่ออกจาก Apple ก่อนที่จะกลับมาสู่ชัยชนะ ไปจนถึงผู้ก่อตั้ง Airbnb ที่ถูกนักลงทุนปฏิเสธซ้ำแล้วซ้ำเล่า เรื่องราวนับไม่ถ้วนพิสูจน์ให้เห็นว่าความพ่ายแพ้มักเป็นจุดเริ่มต้นสู่ความก้าวหน้า

• อ่านชีวประวัติ : เจาะลึกหนังสือที่บันทึกการต่อสู้ดิ้นรน ความล้มเหลว และความสำเร็จขั้นสูงสุดของผู้ประกอบการที่มีชื่อเสียง
• ดูการสัมภาษณ์ : แพลตฟอร์มอย่าง YouTube หรือ TED Talks เป็นเจ้าภาพการอภิปรายอันทรงคุณค่าซึ่งเผยให้เห็นเส้นทางที่เป็นหลุมเป็นบ่อเบื้องหลังเรื่องราวความสำเร็จมากมาย
• เข้าร่วมชุมชนผู้ประกอบการ : ชุมชนออนไลน์หรือการพบปะในท้องถิ่นจะเล่าถึงความล้มเหลวและการฟื้นตัวโดยตรง โดยให้ความรู้สึกถึงความสนิทสนมกันและความหวัง

3. จัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทั้งกายและใจ

การจัดการความวิตกกังวลในการเริ่มต้นไม่ได้เป็นเพียงการเปลี่ยนกลยุทธ์ทางธุรกิจของคุณเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับการจัดลำดับความสำคัญในการดูแลตนเองด้วย ความเครียดเรื้อรัง ชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน และงานกำหนดเวลาที่มีเดิมพันสูงอาจทำให้คุณเหนื่อยล้าและมีแนวโน้มวิตกกังวลมากขึ้น

ก. สร้างกิจวัตรแห่งสติ

การฝึกสติสามารถทำหน้าที่เป็นตัวกั้นความเครียดที่มีประสิทธิภาพ ด้วยการผสมผสานพิธีกรรมที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพเข้ากับวันของคุณ คุณสามารถลดภาระทางร่างกายและจิตใจที่ผู้ประกอบการมักนำมาซึ่ง

• การฝึกสมาธิหรือการหายใจทุกวัน : ใช้เวลา 5-10 นาทีในแต่ละเช้าหรือเย็นฝึกการหายใจลึกๆ หรือการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อรวมความคิดของคุณ แอพอย่าง Headspace หรือ Calm มีโปรแกรมที่มีโครงสร้างเหมาะสำหรับผู้ประกอบการที่มีงานยุ่ง
• การจดบันทึก : เขียนความคิด ความกังวล และความสำเร็จของคุณเมื่อสิ้นสุดแต่ละวัน การจดบันทึกช่วยให้คุณประมวลผลอารมณ์ ติดตามรูปแบบ และชื่นชมความก้าวหน้า ซึ่งทั้งหมดนี้ช่วยลดความวิตกกังวลได้
• รายการความกตัญญู : ใช้เวลาสักครู่เพื่อแสดงรายการสิ่งที่ทำได้ดีในระหว่างวัน การปลูกฝังทัศนคติแห่งความกตัญญูสามารถเปลี่ยนความสนใจของคุณออกไปจากสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดและหันไปสนใจกิจกรรมเชิงบวกได้ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม

ข. รวมการออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกายสามารถเป็นยาแก้พิษที่มีประสิทธิภาพสำหรับความวิตกกังวลและความกลัวความล้มเหลว การออกกำลังกายจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่ช่วยลดความเครียดและส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี

• เดินระยะสั้นหรือพักยืดเส้นยืดสาย : หากคุณมีตารางงานที่แน่น ให้ตั้งเวลาสำหรับการเดินหรือยืดกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว 5 ถึง 10 นาทีตลอดทั้งวัน
• ชั้นเรียนฟิตเนสกลุ่ม : ค้นหาห้องออกกำลังกายในพื้นที่หรือสตูดิโอออกกำลังกายที่มีกิจกรรมกลุ่ม เช่น โยคะ ปั่นจักรยาน หรือศิลปะการต่อสู้ การมีเพื่อนออกกำลังกายหรือการเข้าเรียนสามารถทำให้คุณรับผิดชอบได้
• งานอดิเรกที่กระตือรือร้น : ลองเดินป่า เต้นรำ หรือแม้แต่ปีนหน้าผา ซึ่งเป็นกิจกรรมที่คุณชอบอย่างแท้จริง วิธีนี้ช่วยให้แน่ใจว่าคุณตั้งตารอที่จะออกกำลังกายแทนที่จะมองว่ามันเป็นงานบ้าน

ค. ฝึกสุขอนามัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

การอดนอนอาจทำให้ความวิตกกังวลในการเริ่มต้นรุนแรงขึ้น และขัดขวางความสามารถในการตัดสินใจที่ดี ให้ความสำคัญกับการนอนหลับที่ดีโดย:

• การตั้งเวลานอนให้สม่ำเสมอ : ตั้งเป้าที่จะเข้านอนและตื่นเวลาเดิมทุกวัน แม้แต่วันหยุดสุดสัปดาห์
• การจำกัดเวลาอยู่หน้าจอก่อนนอน : หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับหน้าจอที่สว่างสดใสและเนื้อหาที่กระตุ้นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน
• การสร้างกิจวัตรแห่งความสงบ : อ่านหนังสือ ดื่มชาสมุนไพร หรือฝึกยืดเส้นยืดสายเบาๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายลง

4. แสวงหาการสนับสนุนและสร้างเครือข่ายที่เชื่อถือได้

ความวิตกกังวลในการเริ่มต้นไม่จำเป็นต้องจัดการเพียงอย่างเดียว การมีส่วนร่วมกับผู้อื่นที่เดินในเส้นทางเดียวกันสามารถให้การสนับสนุนทั้งในทางปฏิบัติและทางอารมณ์ ช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือครอบงำ

ก. โปรแกรมการให้คำปรึกษาและโปรแกรมเร่งความเร็ว

องค์กรต่างๆ เช่น Y Combinator, Techstars หรือศูนย์กลางนวัตกรรมในท้องถิ่นสามารถเชื่อมโยงคุณกับผู้ประกอบการที่มีประสบการณ์และผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมได้ พี่เลี้ยงที่เหมาะสมสามารถ:

• ให้คำแนะนำเฉพาะบุคคล : ใช้ประโยชน์จากประสบการณ์ของพวกเขาเพื่อหาแนวทางแก้ไขสำหรับความท้าทายที่เร่งด่วนที่สุดของคุณ
• ขยายเครือข่ายของคุณ : แนะนำให้คุณรู้จักกับนักลงทุน หุ้นส่วน หรือลูกค้าเป้าหมาย
• ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ : ฉันรู้สึกสบายใจที่ได้ยินคนอื่นพูดว่า “ฉันเคยไปมาแล้ว และนี่คือวิธีที่ฉันผ่านมันมาได้”

ข. เข้าร่วมชุมชนผู้ประกอบการท้องถิ่นหรือออนไลน์

การเชื่อมต่อกับผู้ก่อตั้งคนอื่นๆ และเจ้าของธุรกิจขนาดเล็กสามารถช่วยต่อสู้กับความวิตกกังวลในสตาร์ทอัพได้อย่างมาก ในชุมชนเหล่านี้ คุณสามารถ:

• แลกเปลี่ยนประสบการณ์ : เรียนรู้เกี่ยวกับกลยุทธ์ต่างๆ ที่ใช้ได้ผลหรือไม่ได้ผล
• เสนอกำลังใจร่วมกัน : เห็นอกเห็นใจต่อความยากลำบากของกันและกัน แบ่งปันชัยชนะ และเตือนกันและกันว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
• ทำงานร่วมกันในโครงการ : บางครั้ง การสร้างพันธมิตรหรือการแบ่งปันทรัพยากรสามารถแบ่งเบาภาระและจุดประกายโอกาสใหม่ๆ ได้

มองหากิจกรรมเครือข่าย พื้นที่ทำงานร่วมกัน หรือฟอรัมออนไลน์ (เช่น กลุ่ม LinkedIn กลุ่ม Facebook หรือช่องทางเฉพาะของ Slack) ที่ปรับให้เหมาะกับอุตสาหกรรมของคุณ

ค. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเมื่อจำเป็น

หากความวิตกกังวลในการเริ่มต้นของคุณรู้สึกหนักใจ จำไว้ว่าไม่ใช่เรื่องน่าอายที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ นักบำบัด ผู้ให้คำปรึกษา หรือโค้ชชีวิตสามารถจัดเตรียมกลไกการเผชิญปัญหาที่ปรับให้เหมาะกับคุณ ช่วยให้คุณมีสภาพจิตใจที่เข้มแข็งในขณะที่คุณขยายธุรกิจ

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) : มุ่งเน้นไปที่การระบุและท้าทายรูปแบบความคิดเชิงลบ
• การบำบัดการจัดการความเครียด : เสนอเทคนิคต่างๆ เช่น การฝึกการผ่อนคลายและทักษะการจัดการเวลา
• การบำบัดแบบกลุ่มหรือกลุ่มสนับสนุน : มอบประสบการณ์ร่วมกันและภูมิปัญญาร่วมกัน ช่วยให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง

5. รักษามุมมองที่สมดุลต่อความสำเร็จ

สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาคำจำกัดความของความสำเร็จให้สมดุลและสมจริง ความวิตกกังวลในการเริ่มต้นอาจพุ่งสูงขึ้นเมื่อคุณกดดันตัวเองมากเกินไปเพื่อ "ทำให้มันใหญ่ขึ้น" ทันที การนำมุมมองความสำเร็จที่ละเอียดยิ่งขึ้นมาใช้ จะทำให้คุณมีพื้นที่สำหรับการเติบโตและการเรียนรู้ แทนที่จะเป็นความสมบูรณ์แบบที่เร่งด่วน

ก. ตั้งเป้าหมายที่เพิ่มขึ้น

สร้างวัตถุประสงค์เล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถบรรลุได้ แทนที่จะยึดติดกับเกณฑ์มาตรฐานอันใหญ่โตเพียงข้อเดียว ตัวอย่างเช่น:

• ระยะที่ 1 : สร้างการเข้าชมเว็บไซต์ 1,000 ครั้งต่อเดือน
• ระยะที่ 2 : เปลี่ยน 5% ของผู้เยี่ยมชมให้เป็นลูกค้าที่ชำระเงิน
• ระยะที่ 3 : ได้รับการกล่าวถึงจากสื่อสามรายการหรือโอกาสในบล็อกของผู้เยี่ยมชม

ทุกครั้งที่คุณบรรลุเป้าหมายใหม่ คุณจะตอกย้ำความรู้สึกว่าคุณกำลังก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะช่วยลดความกลัวต่อความล้มเหลว

ข. ฝึกความเห็นอกเห็นใจตนเอง

การวิพากษ์วิจารณ์ตนเองอย่างรุนแรงเป็นวิธีที่รวดเร็วในการลดความวิตกกังวลในการเริ่มต้นใช้งาน แต่โปรดจำไว้ว่าความสำเร็จของผู้ประกอบการนั้นไม่ค่อยเป็นเส้นตรง โอบกอดความเมตตาต่อตัวเอง:

• รับทราบความพยายาม : แม้ว่าคุณจะไม่บรรลุเป้าหมาย แต่ให้รับรู้ถึงงานที่คุณทุ่มเทลงไป
• ปล่อยให้มีข้อผิดพลาด : ข้อผิดพลาดเป็นเรื่องปกติ อย่าเอาชนะตัวเองในทุกความผิดพลาด
• ใช้การพูดคุยด้วยตนเองเชิงบวก : แทนที่วลีเช่น “ฉันทำสิ่งนี้ไม่ได้” ด้วย “ฉันกำลังเรียนรู้ และฉันมุ่งมั่นที่จะค้นหาวิธีแก้ปัญหา”

ค. รักษามุมมองในภาพที่ใหญ่กว่า

เมื่อคุณมีภาระงานในแต่ละวันมากมาย คุณอาจมองข้ามภารกิจที่กว้างขึ้นได้ง่าย ทบทวนแรงจูงใจเดิมของคุณเป็นระยะว่าทำไมคุณถึงเริ่มต้นธุรกิจนี้ตั้งแต่แรก การเตือนตัวเองถึงวิสัยทัศน์สามารถจุดประกายความกระตือรือร้นและนำความล้มเหลวในระยะสั้นมาสู่บริบทได้

• สะท้อนถึงค่านิยมหลักของคุณ : ทิศทางปัจจุบันของคุณสอดคล้องกับจุดยืนของคุณหรือไม่?
• จินตนาการถึงผลกระทบระยะยาว : ลองนึกถึงว่าผลิตภัณฑ์หรือบริการของคุณสามารถปรับปรุงชีวิตความเป็นอยู่ ขัดขวางอุตสาหกรรม หรือสร้างโอกาสให้กับผู้อื่นในท้ายที่สุดได้อย่างไร
• เฉลิมฉลองการเดินทาง : การเป็นผู้ประกอบการเป็นกระบวนการ ในแต่ละวันจะนำบทเรียนและประสบการณ์มากำหนดการเติบโตและทักษะความเป็นผู้นำของคุณ

บทสรุป

ความวิตกกังวลในการเริ่มต้นอาจเป็นแง่มุมที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในการเดินทางของผู้ประกอบการ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องครอบงำชีวิตหรือบ่อนทำลายแรงบันดาลใจของคุณ ด้วยการรวมเอาเทคนิคทั้งห้านี้เข้าด้วยกัน ได้แก่ การวางแผนและการจัดระเบียบ การตีกรอบความล้มเหลวเป็นการเติบโต จัดลำดับความสำคัญความเป็นอยู่ที่ดี การแสวงหาเครือข่ายที่สนับสนุน และ การรักษามุมมองที่สมดุลต่อความสำเร็จ คุณสามารถควบคุมความวิตกกังวลและเปลี่ยนความกลัวความล้มเหลวให้เป็นตัวขับเคลื่อนนวัตกรรมและ ความยืดหยุ่น

โปรดจำไว้ว่าผู้ก่อตั้งทุกคนต้องเผชิญกับความท้าทาย ความแตกต่างอยู่ที่ว่าคุณตอบสนองต่อภาวะขึ้นๆ ลงๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างไร ด้วยแผนการที่มั่นคง ทัศนคติที่ดี และระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่ง คุณจะมีความพร้อมที่จะอดทนต่อความยากลำบากและเปลี่ยนวิสัยทัศน์ของคุณให้กลายเป็นความจริงที่เจริญรุ่งเรืองได้ดีขึ้น ดังนั้น เดินหน้าต่อไป—ก้าวต่อไปอย่างมั่นใจและจับตาดูการเรียนรู้และการเติบโตในแต่ละขั้นที่สามารถทำได้ เรื่องราวความสำเร็จในอนาคตของสตาร์ทอัพของคุณกำลังรอให้คุณเขียนมัน วันละครั้งตามที่กำหนด