แอพโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับ Android เพื่อ จำกัด การใช้โทรศัพท์

การทำให้ทุกสิ่งรอบตัวเป็นดิจิทัลทำให้เราจดจ่อกับสิ่งสำคัญที่เราควรทำได้ยาก การใช้สมาร์ทโฟนมากเกินไปทำให้เกิดอุปสรรคทางจิตใจมากมายสำหรับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ การไม่สามารถโฟกัสได้, ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น, ปวดหัว, สมาธิสั้น เป็นผลร้ายบางประการจากการใช้สมาร์ทโฟนมากเกินไป

ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องควบคุมการใช้สมาร์ทโฟนในแต่ละวันของเรา บริษัทสมาร์ทโฟนหลายแห่ง เช่น Samsung ได้เริ่มผสมผสาน FOCUS Apps ที่สามารถช่วยคุณจำกัดการใช้โทรศัพท์ได้ แอปที่มุ่งเน้นเหล่านี้ใช้มาตรการต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาแอป ตัวจับเวลาโซเชียลมีเดีย เพื่อลดการใช้โซเชียลมีเดีย ฯลฯ เพื่อจำกัดการใช้โทรศัพท์

อย่างไรก็ตาม หากโทรศัพท์ของคุณยังไม่มี ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล มีแอพโฟกัสมากมายใน play store เพื่อช่วยลดการใช้โทรศัพท์ นี่คือรายการแอพ Best Focus ที่จะจดจ่อ

รายชื่อแอพ Focus สำหรับ Android ในปี 2022:

คุณสามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชันต่อไปนี้ได้จาก Google Play Store:

1. ไข้สังคม:

ที่ด้านบนของรายการ เรามี Social Fever ซึ่งเป็นหนึ่งในแอปพลิเคชันที่มีประสิทธิภาพและใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดเพื่อช่วยลดการใช้โทรศัพท์ มันมีการจำกัดเวลาหน้าจอที่แตกต่างกัน รักษาสุขภาพหูด้วยการจำกัดเวลาสำหรับการใช้หูฟัง เตือนให้คุณดื่มน้ำ ตั้งเวลาคุณภาพ ฯลฯ มันยังให้รายงานรายวันที่ครอบคลุมเพื่อติดตามการใช้โทรศัพท์ที่แม่นยำ

อินเทอร์เฟซผู้ใช้ของ Social Fever มีชีวิตชีวาด้วยการผสมผสานของสีโทนเย็น เช่น สีเขียวและสีน้ำเงิน เมื่อพูดถึงการอัปเกรดล่าสุด แอปพลิเคชันนี้มาพร้อมกับอินเทอร์เฟซที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้มากขึ้นด้วยหน้าจอสรุป ซึ่งคุณสามารถดูจำนวนครั้งที่คุณปลดล็อกหน้าจอ จำนวนแอปที่ติดตาม และอื่นๆ Social Fever ให้บริการฟรีบน Play Store และควรค่าแก่การทดลองหากคุณกำลังมองหา Focus Apps สำหรับอุปกรณ์ Android ของคุณ

ดาวน์โหลด: Social Fever

2. ป่า: ตั้งสติไว้

ฉันต้องยอมรับว่า Forest เป็นแอปพลิเคชั่นที่ฉลาดที่สุดในรายการ ฟอเรสต์ทำให้จิตวิญญาณและจิตวิญญาณแห่งการแข่งขันของคุณมีคุณสมบัติในงานที่จะใช้ แอป Forest ทำงานโดยช่วยให้จดจ่อและลดการใช้โทรศัพท์ด้วยความช่วยเหลือของต้นไม้ ในแอพ คุณไม่ได้ตั้งเป้าหมาย แทนที่จะปลูกต้นไม้ คุณปลูกต้นไม้ทุกวันในตอนเช้า ต้นไม้เติบโตตลอดทั้งวัน หากคุณทำได้ดีตลอดทั้งวันและใช้เวลาหน้าจอและเวลาใช้งานแอปให้น้อยที่สุด คุณจะกลับบ้านเพื่อพบกับต้นไม้เขียวชอุ่มที่โตเต็มที่ ถ้าคุณไม่ทำดี ตรงกันข้าม คุณจะมาที่ต้นไม้สีซีดที่ตายแล้ว คุณสามารถสร้างป่าเขียวชอุ่มสำหรับตัวคุณเอง

แอพนี้กระตุ้นประสาทของเราอย่างชาญฉลาดและกระตุ้นให้คุณปฏิบัติตามกิจวัตรของคุณและลดการใช้โทรศัพท์ คุณยังสามารถตั้งเวลาแอป ติดตามความคืบหน้า และอื่นๆ อีกมากมาย แอพนี้ยังให้คุณพาเพื่อน ๆ เข้ามาและให้คุณร่วมกันสร้างป่า นอกจากนี้ยังช่วยผลักดันจิตวิญญาณแห่งการแข่งขันให้ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันและมีสมาธิ

ดาวน์โหลด: Forest: Stay Focused

3. หมกมุ่น:

Engross เป็นแอปพลิเคชั่นอื่นที่จะช่วยให้คุณจดจ่อกับงานและลดการใช้โทรศัพท์ หากคุณอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเอง มีเทคนิคหนึ่งที่จะเน้นว่าคุณจะเขียนหรือกล่าวขอโทษทุกครั้งที่คุณฟุ้งซ่าน แอพ Engross ช่วยติดตามเวลาที่คุณฟุ้งซ่านเพื่อบังคับให้ฟุ้งซ่านอย่างเป็นระบบ Engross เป็นอีกหนึ่งแอปพลิเคชั่นที่ใช้กันอย่างแพร่หลายซึ่งเป็นที่นิยมสำหรับอินเทอร์เฟซและคุณสมบัติที่ใช้งานง่าย

Engross มาพร้อมกับตัวจับเวลาแอป รายการสิ่งที่ต้องทำ ตัววางแผนรายวัน สร้างงานที่กำหนดเอง ฯลฯ คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยให้คุณจดจ่อในขณะที่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือที่น่าทึ่งที่ให้คุณรวมตัวจับเวลาแอพเข้ากับรายการสิ่งที่ต้องทำ เมื่อถึงเวลาสำหรับตัวจับเวลาเฉพาะ ระบบจะคำนวณว่าคุณจดจ่อกับงานมากเพียงใด ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้โทรศัพท์กี่ครั้งในขณะเดียวกัน Engross มีคุณสมบัติมากมายและจะต้องมีวิดีโอเป็นของตัวเอง

ดาวน์โหลด: Engross

4. โฟกัส – มีประสิทธิผล:

แอพนี้เป็นโหมด Simple Focus อย่างเคร่งครัด มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณจดจ่อกับงานเฉพาะอย่างดุเดือด มันมีตัวจับเวลาเพื่อช่วยคุณวัดเวลาที่คุณจดจ่อกับงานอย่างดุเดือด ช่วยหยุดชั่วคราวหรือปิดเสียงการแจ้งเตือนชั่วคราวในขณะที่คุณจดจ่อ คุณสามารถหยุดพักเพื่อตรวจสอบสิ่งที่สำคัญ อย่างไรก็ตาม ช่วงเวลาพักจะกำหนดไว้ 1 นาทีในคราวเดียว เป็นแอพที่ค่อนข้างเรียบง่ายพร้อมส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่ค่อนข้างง่าย

อย่างไรก็ตาม ไม่มีตัวจับเวลาแอปและตัวจับเวลาโซเชียลมีเดียเพื่อลดการใช้โทรศัพท์ แอปนี้สามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับนักเรียนและผู้ที่ทำงานในโปรเจ็กต์ที่ต้องการเวลาเงียบๆ ปราศจากสิ่งรบกวนสำหรับตัวเอง

ดาวน์โหลด: Focus – Be Productive

5. โฟกัสบูสเตอร์:

Focus Booster เป็นอีกหนึ่งแอปพลิเคชั่นตัวจับเวลาที่คล้ายกับแอพที่กล่าวถึงข้างต้น Focus Booster คล้ายกับแอปด้านบน มีตัวจับเวลาในระหว่างที่การแจ้งเตือนทั้งหมดจะหยุดชั่วคราวและปิดเสียงเพื่อช่วยให้คุณจดจ่อกับงานที่ทำอยู่ ช่วยให้คุณจำกัดการใช้โทรศัพท์ในขณะทำงานที่สำคัญอย่างยิ่งและไม่สามารถเสียสมาธิได้

แอปเหล่านี้ยังช่วยปรับปรุงช่วงความสนใจของคุณ ซึ่งดีต่อสมองของคุณ และช่วยให้คุณผ่อนคลายและกระฉับกระเฉง

ดาวน์โหลด: Focus Booster

6. เสรีภาพ

ตามชื่อของมัน Freedom ให้ความเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์จากการรบกวนหลายอย่างที่ปรากฏจากโลกดิจิทัล แอปพลิเคชั่นนี้รู้จักกันดีว่าเป็นสุดยอดแอพและตัวบล็อกเว็บไซต์ เพื่อให้คุณยังคงจดจ่อ มีประสิทธิผล และมีส่วนร่วมกับโลกแห่งความเป็นจริงมากขึ้น เมื่อใช้ Freedom คุณสามารถควบคุมเวลาหน้าจอได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าคุณจะใช้อุปกรณ์ใด เช่น Windows, Mac, iOS, Android ฯลฯ

นี่คือวิธีที่ Freedom – แอปโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับ Android สามารถช่วยคุณได้ – – สร้างรายการบล็อกที่กำหนดเองของแอพ เว็บไซต์ ที่เสียเวลาและเสียสมาธิ ใช้โหมดล็อกเพื่อทำลายนิสัยและการเสพติดที่บีบบังคับที่สุดของคุณ เพลิดเพลินกับตัวเลือกการตั้งเวลาล่วงหน้าหรือที่เกิดซ้ำ และเก็บประวัติเซสชันการใช้งานอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ

ดาวน์โหลด: Freedom | บล็อกสิ่งรบกวน

7. เวลากู้ภัย

RescueTime เป็นแอปโฟกัสที่ไร้ที่ติอีกแอปหนึ่งสำหรับ Android ที่ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามเวลาอยู่หน้าจอ กำหนดเป้าหมายส่วนตัว บล็อกสิ่งรบกวนสมาธิ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานโดยรวม เป็นแอปพลิเคชั่นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการใช้งานส่วนตัวและเพื่อธุรกิจ RescueTime ใช้เป็นหลักโดยนักเขียน นักศึกษา ศิลปิน อาจารย์ ผู้ประกอบการ และอื่นๆ แอปโฟกัสสำหรับ Android ช่วยให้พวกเขาค้นพบว่าทีมของพวกเขาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด และพวกเขาใช้เวลากับสิ่งรบกวนสมาธิมากเพียงใดผ่านรายงานเวลาและประสิทธิภาพการทำงานที่ครอบคลุม

นอกจากนี้ RescueTime ยังมีตัวกรอง "ชั่วโมงทำงาน" ที่กำหนดเองโดยเฉพาะ ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้รักษาสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานได้ดีขึ้น พวกเขาสามารถตั้งเวลาทำงานและรับการแจ้งเตือนเมื่อเกินเวลา มันยังแจ้งผู้ใช้เกี่ยวกับเวลาทั้งหมดที่ใช้ในโครงการเฉพาะหรือเอกสารผ่านโมดูลการติดตามเวลาของโครงการและเอกสาร ไม่เหมือนกับแอพ Focus อื่น ๆ มันยังรองรับการรายงานเวลาออฟไลน์

ดาวน์โหลด: RescueTime

8. OFFTIME

แอพ Focus ที่มีประสิทธิภาพอีกตัวสำหรับผู้ใช้ Android มาถึงแล้ว ซึ่งช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายและอยู่ห่างจากหน้าจอสมาร์ทโฟน มันมาพร้อมกับการออกแบบที่แข็งแกร่งและแดชบอร์ดที่ใช้งานง่าย ซึ่งทำให้ประสบการณ์ที่ง่ายดายสำหรับทั้งผู้ใช้มือใหม่และมืออาชีพ แอปพลิเคชันจะเก็บประวัติที่สมบูรณ์ซึ่งระบุจำนวนบล็อกที่คุณทำในวัน เดือน หรือทั้งปี OFFTIME ยังช่วยให้ผู้ใช้สามารถกำหนดเวลาการบล็อกแอปพลิเคชันล่วงหน้า เพื่อให้คุณสามารถดำเนินการล้างพิษแบบดิจิทัลได้โดยอัตโนมัติ

ไม่เพียงแค่แอพเท่านั้น แต่ OFFTIME ยังให้คุณบล็อกแม้กระทั่งการโทรจากสมุดที่อยู่ของคุณ เพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับ “Me Time” โดยปราศจากสิ่งรบกวนที่อาจเกิดขึ้นจากทั้งในโลกดิจิทัลและโลกแห่งความจริง ข้อได้เปรียบที่สำคัญอย่างหนึ่งของการใช้ OFFTIME เหนือแอปโฟกัสอื่น ๆ คือสถิติที่ชาญฉลาด ซึ่งทำให้ง่ายต่อการระบุนิสัยและดำเนินการที่จำเป็นเพื่อแก้ไข

ดาวน์โหลด: OFFTIME

9. พลิก

Flipd เป็นแอปพลิเคชั่น Android ที่น่าทึ่งที่รับรองว่าคุณจะไม่ต้องเสียสมาธิกับสมาร์ทโฟนของคุณอีกต่อไป แอปนี้ทำให้การเดินทางดีท็อกซ์แบบดิจิทัลทำได้อย่างง่ายดาย ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณวิธีที่มีประสิทธิภาพในการซ่อนแอปพลิเคชันและเกมโซเชียลมีเดีย เพื่อให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดทั้งวัน มันยังให้โมดูลเฉพาะเพื่อท้าทายตัวเองให้อยู่ห่างจากอุปกรณ์ของคุณและติดตามประสิทธิภาพการทำงานและความคืบหน้า

แอปพลิเคชั่นช่วยเตือนให้ทำงานของคุณให้สำเร็จและเป็นแรงบันดาลใจให้คุณในแต่ละเซสชั่นด้วยคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ Flipd ช่วยให้คุณเข้าร่วม Live Groups ที่มุ่งเป้าไปที่การเพิ่มความสนใจและเป็นส่วนหนึ่งของเซสชันการศึกษากับเพื่อนๆ และผู้มีอิทธิพล เมื่อใช้ Flipd คุณสามารถเปรียบเทียบประวัติประสิทธิภาพการทำงานของคุณในช่วงเวลาต่างๆ ได้อย่างง่ายดาย

ดาวน์โหลด: Flipd

10. นอยส์ลี่

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด Noisli เป็นแอปพลิเคชั่นโฟกัสหลายแพลตฟอร์มที่คุณสามารถลองใช้บนพีซี Android, iPhone และ Windows แอปพลิเคชั่นช่วยในการสร้างบรรยากาศการทำงานที่สมบูรณ์แบบ เนื่องจากรองรับเสียงที่หลากหลาย เช่น Rain, Water Streams, Water, Relaxing Waves, Summer Night with owls, cricks และอื่น ๆ

มันยังมาพร้อมกับฟังก์ชั่นจับเวลาโดยเฉพาะที่ทำงานบนเทคนิค Pomodoro (ออกแบบจากวิธีการจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพ) เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในขณะที่ตัดสิ่งรบกวนและป้องกันความเหนื่อยหน่าย รับความช่วยเหลือจากตัวจับเวลาถอยหลังในตัว เพื่อให้คุณสามารถจัดการทั้งความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน

ดาวน์โหลด: Noisli

ทั้งหมดนี้คือ Focus Apps สำหรับ Android ที่จะช่วยให้คุณลดการใช้โทรศัพท์ มีสมาธิจดจ่อ และจำกัดสิ่งรบกวนขณะทำงาน โปรดแจ้งให้เราทราบหากคุณลองใช้แอปพลิเคชันเหล่านี้และชอบอย่างไร เราชอบที่จะรับฟังความคิดเห็นจากคุณ

คำถามที่พบบ่อย: