อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านที่ดีที่สุด หากคุณยังไม่พร้อมที่จะไปยิม

ฟิตเนสส่วนบุคคลได้วิวัฒนาการมาจากคลาสที่ผิวมัน เต็มไปด้วยเหงื่อ และผิวสีแทนของยุค 90 ไปสู่ความนิยมในการออกกำลังกายแบบบูติกในปี 2010 และตอนนี้โฟกัสอยู่ที่ฟิตเนสส่วนบุคคลที่คุณอาศัยอยู่

ฉันหมายถึงใครมีเวลาไปยิมจริง ๆ ก่อนล็อคดาวน์ทั่วประเทศ? ระหว่างการจราจร วันที่คับคั่งไปด้วยการประชุม และภาระผูกพันของครอบครัว คุณโชคดีที่ได้เล่นน้ำในสระสองสามรอบก่อนจะนอนสามชั่วโมงต่อวัน ใช่ชีวิตชานเมืองแย่มาก

อย่างน้อย คุณก็มีพื้นที่สำหรับโฮมยิม ไม่ว่าจะเป็นครึ่งหนึ่งของพื้นที่สำนักงานที่บ้านหรือส่วนหนึ่งของโรงรถของคุณซึ่งไม่ได้ใช้เทสลาซุปเปอร์ชาร์จเจอร์ ขณะนี้ มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านจำนวนมาก ซึ่งส่วนใหญ่มาพร้อมกับโปรแกรมการฝึกส่วนบุคคล เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์ทั้งหมดจากคำแนะนำโดยไม่ต้องออกจากบ้าน

การเพิ่มเทคโนโลยีอัจฉริยะลงในอุปกรณ์เหล่านั้นจะทำให้วงจรสมบูรณ์ ทำให้อุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณสามารถปรับตัวให้เข้ากับความก้าวหน้า ติดตามประสิทธิภาพของคุณ และให้ข้อเสนอแนะแบบเรียลไทม์ ไม่ว่าคุณจะต้องการยกเวท ออกกำลังกายกับกระเป๋า หรือปั่นจักรยานตามแต่ชีวิตของคุณ เราก็มีเทคโนโลยีฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับใช้ในบ้านไว้ให้คุณแล้ว

แบบฟอร์มชีวิต

Yves Behar ได้พัฒนาอุปกรณ์เทคโนโลยีที่เจ๋งที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ดังนั้นคุณคงรู้ดีว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายของเขานั้นยอดเยี่ยมมาก Forme ได้รับการออกแบบมาเพื่อทำให้เส้นแบ่งระหว่างบ้านและยิมไม่ชัดเจน ดูเหมือนกระจกเงาสุดโฉบเฉี่ยวเมื่อไม่ได้ทำหน้าที่สองอย่างในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

ที่ซ่อนไว้คือที่มือจับสองข้างสำหรับการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจน จอแสดงผลแบบโต้ตอบขนาด 43 นิ้วสำหรับทุกอย่างตั้งแต่การฝึกความแข็งแรงไปจนถึงโยคะ การออกกำลังกายแบบแบร์และการเต้นรำ โดยมีทั้งหมดแปดสาขาวิชาที่แตกต่างกัน การออกกำลังกายทั้งหมดถูกถ่ายไว้ ดังนั้นคุณจึงรู้สึกเหมือนอยู่ในห้องเดียวกับผู้ฝึกสอนเสมือนจริง และช่วงของการออกกำลังกายได้รับการออกแบบสำหรับมุมมองแบบองค์รวมของการออกกำลังกาย $149 ต่อเดือนเป็นเวลา 39 เดือน คุณจะได้รับเวอร์ชัน Studio พร้อมอุปกรณ์เสริมทั้งหมดและแผนการออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้หลายคนของ FORME Life

PowerDot 2.0 – เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าอัจฉริยะ

คุณต้องการบริหารหน้าท้องขณะนั่งดูทีวีหรือไม่? PowerDot เป็นเครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อขนาดเล็กแบบพกพาที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ ซึ่งสามารถลดเวลาในการพักฟื้น เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และบรรเทาอาการปวดได้ แอปจะแสดงให้คุณเห็นว่าต้องติดแผ่นอิเล็กโทรดตรงไหน สายเคเบิลติดอยู่กับแผ่นรองด้วยแม่เหล็ก และคุณอยู่ห่างจากตัวสั่นราวกับทำท่าบ้าๆ บอๆ

ใช้งานง่าย มีโปรแกรมที่ตั้งไว้ล่วงหน้ามากมายสำหรับทุกอย่างตั้งแต่การป้องกันการบาดเจ็บไปจนถึงประสิทธิภาพและการฝึก และเทคโนโลยี TENS ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการบรรเทาอาการปวด ฉันมีชุดที่ฉันใช้เมื่อใดก็ตามที่เส้นประสาทไซอาติกของฉันทำงาน และเวลาพักฟื้นของฉันไม่เคยสั้นลง

กระจกเงา

Mirror ราคา 1,495 ดอลลาร์เป็นเหมือนกระจกรุ่นไฮเทคใน Snow White โดยจะแขวนไว้บนผนังอย่างละเอียดเมื่อคุณไม่ต้องการออกกำลังกาย และเปลี่ยนเป็น Smart Display เมื่อคุณทำ การเริ่มต้นออกกำลังกายจะแสดงให้ผู้สอนเห็นในขนาดจริง แต่คุณยังสามารถเห็นภาพสะท้อนของคุณ เพื่อให้คุณแก้ไขการเคลื่อนไหวได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังติดตามตัวชี้วัดของคุณ ดังนั้นคุณจะเป็นคนที่ยุติธรรมที่สุดในเวลาไม่นาน

นี่เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบหากคุณต้องการให้อุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณดูแข็งแรง ไม่เหมือนอุปกรณ์ออกกำลังกาย คะแนนโบนัสสำหรับการไม่ใช้พื้นที่ใด ๆ ยกเว้นเมื่อคุณออกกำลังกายต่อหน้า

Peloton Bike หรือ Tread

Peloton อาจเป็นลัทธิมากกว่าระบอบการออกกำลังกาย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าอุปกรณ์ไม่ดี ไม่ว่าคุณจะชอบจักรยานแบบอยู่กับที่ราคา 2,245 ดอลลาร์สำหรับชั้นเรียนปั่นในบ้านหรือลู่วิ่งราคา 4,295 ดอลลาร์ ประสบการณ์ก็ยังคงเหมือนเดิม คุณได้รับแอป Peloton ที่มีชั้นเรียนนับพัน หน้าจอสัมผัสที่ใช้งานง่าย (และใหญ่มาก!) และผู้สอนยอดนิยมที่มีความเสถียร

โอ้ และอย่าประมาทเสน่ห์ของการต่อสู้เพื่อตำแหน่งลีดเดอร์บอร์ดกับผู้ใช้ Peloton คนอื่นๆ คุณจะพบว่าตัวเองใช้เวลากับอุปกรณ์มากขึ้นเรื่อยๆ เมื่ออันดับของคุณเริ่มมีแนวโน้มสูงขึ้น และนั่นไม่ใช่ประเด็นทั้งหมดใช่ไหม

FightCamp Gym

ต้องการจัดการความผิดหวังและฟิตไปพร้อม ๆ กันหรือไม่? บางที FightCamp อาจเป็นคำตอบสำหรับแขนที่หย่อนยานของคุณ พวกเขาส่งกระสอบทรายแบบตั้งพื้นให้คุณ (แต่ไม่ใช่ทรายหรือน้ำที่คุณต้องเติม) เสื่อโฟมสี่แผ่น และโดฮิกกี้สำหรับติดตามหมัดที่คุณใส่ในถุงมือขณะทุบกระเป๋า คุณต้องใช้อุปกรณ์ iOS เพื่อดูชั้นเรียน $39 ต่อเดือน เนื่องจากไม่มีแอป Android ใช้พื้นที่ค่อนข้างมาก ดังนั้นควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องของคุณใหญ่พอที่จะรองรับได้

NordicTrack T Series ลู่วิ่ง

NordicTrack เป็นผู้นำด้านฟิตเนสมาเป็นเวลานาน และซีรีส์ T ใหม่ยังคงเทรนด์ดังกล่าว หน้าจอสัมผัสขนาด 7 นิ้วแสดงการตั้งค่าการออกกำลังกายของคุณ และคุณสามารถเดินผ่านการเดินทางเสมือนจริงได้ เนื่องจากเทคโนโลยีการจับคู่แบบเอียงพิเศษจะเลียนแบบการเปลี่ยนแปลงของภูมิประเทศผ่านการเดินเสมือนจริง

คุณยังได้รับสมาชิก iFit เป็นเวลา 2 ปี โดยนำผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ดีที่สุดมาที่ห้องนั่งเล่นของคุณโดยตรง หากคุณต้องการฝูงชน มีคลาสสตูดิโอบูติก และคุณจะได้รับการออกกำลังกายที่ปรับแต่งมาสามแบบทุกวันตามระดับความฟิตและความสนใจของคุณ

แปด Sleep Pod

โครงสร้างที่ใหญ่ที่สุดสำหรับทั้งการออกกำลังกายและการฟื้นตัวคือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ Eight Sleep Pod (จาก $2,295) หรือ Pod Pro (จาก $2,795) ช่วยให้คุณใช้งานได้ดีที่สุด โดยให้คุณควบคุมอุณหภูมิของพื้นผิวที่นอนได้ ต้องการความอบอุ่น? ไม่มีปัญหา. แล้วเย็นกว่าน้ำแข็งล่ะ? อืม… ไม่ถึงกับเป็นน้ำแข็ง แต่เมื่อคุณนอนบนนั้น มันจะให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ในบรรยากาศที่เจ๋งที่สุด

พ็อดทั้งสองมีฟังก์ชันการติดตามการนอนหลับ การติดตามการหายใจ การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ และฟังก์ชันการเตือนอุณหภูมิ คุณจึงสามารถตื่นนอนโดยปราศจากการสั่นของนาฬิกาปลุก Pod Pro มาพร้อมกับลูกเล่นใหม่ๆ เช่น การตรวจสอบความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ รายงานการตรวจสุขภาพรายวัน และท็อปเปอร์โฟมแบบใหม่ที่ลดความสามารถในการสัมผัส Active Grid ที่น้ำควบคุมด้วยความร้อนเคลื่อนผ่าน

ยิ่งไปกว่านั้น Eight Sleep ยังมีการลดราคาในวันที่ 4 กรกฎาคม จนถึงวันที่ 5 กรกฎาคม คุณจะได้รับผ้าห่มแรงโน้มถ่วงมูลค่า $300 ฟรี และประหยัด $150 จาก Pod ด้วยรหัส AFF150

คีโตนเอด

หากคุณต้องการข้ามหมอกในสมองที่บดบังซึ่งมักจะเกิดขึ้นหลังจากคุณออกกำลังกายจนหมดแรง ให้ดื่มคีโตนเอสเทอร์จากภายนอกสักสองสามมล. ก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกาย จากการศึกษาพบว่ามีประโยชน์ในด้านการทำงานของผู้บริหาร ดังนั้นจึงควรลองดูว่ามันเหมาะกับคุณหรือไม่ ฉันไม่ใช่หมอแต่พูดโดยสังเขป มันได้ผลสำหรับฉัน

วรรณยุกต์

Tonal เป็นอีกหนึ่งบริษัทฟิตเนสในบ้านที่ติดตั้งอุปกรณ์ออกกำลังกายเข้ากับจอแสดงผลอัจฉริยะขนาดใหญ่เพื่อแสดงการออกกำลังกายของคุณ ทำให้คุณเกือบจะอยู่ในโรงยิม หน้าจอติดผนังราคา 2,995 ดอลลาร์มีแขนฝึกการต้านทานที่ใช้แม่เหล็กไฟฟ้าส่งแรงต้านสูงสุด 200 ปอนด์ ไอ้พวกแม่เหล็กบ้า พวกมันทำกำไรได้อย่างไร?

หากคุณต้องการประสบการณ์อย่างเต็มที่ ให้เปิดกระเป๋าสตางค์ของคุณให้กว้างกว่าแขนของคุณ คุณจะต้องเพิ่มเงิน $500 เพื่อรับด้ามจับอัจฉริยะและแถบอัจฉริยะที่ให้คุณเปลี่ยนความต้านทานของแขนได้ทันที และ $49 ต่อเดือนสำหรับการสมัครสมาชิกการออกกำลังกาย โอ้ และ $250 สำหรับการจัดส่งและติดตั้ง

Tempo Studio

หากการยกน้ำหนักเป็นเรื่องของคุณ แต่ยิมมีข้อจำกัด Tempo Studio จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ ประกอบด้วยสองส่วน คือ เครื่อง Tempo ซึ่งดูเหมือนขาตั้งที่มีหน้าจออัจฉริยะขนาดใหญ่ และตุ้มน้ำหนักและบาร์ต่างๆ มันไม่ถูกที่ 1,995 ดอลลาร์ แต่มันจะมาแทนที่การเป็นสมาชิกยิมราคาแพงของคุณ และคุณไม่จำเป็นต้องจัดการกับห้องล็อกเกอร์ที่มีกลิ่นเหม็น ฉันเรียกสิ่งนั้นว่าโบนัส

คุณจะต้องจ่ายเงินอีก 39 เหรียญต่อเดือนสำหรับการออกกำลังกายแบบมีไกด์ แต่พวกเขารู้สึกเหมือนเป็นการสอนแบบตัวต่อตัว ดังนั้นจึงถูกเมื่อเทียบกับการจ้างผู้ฝึกสอน คุณจะเห็นสิ่งต่างๆ เช่น การนับซ้ำ อัตราการทำซ้ำ ช่วงการเคลื่อนไหว อัตราการเต้นของหัวใจ และสัญญาณตอบรับบน Smart Display ในขณะที่คุณออกกำลังกาย คุณจึงสามารถแก้ไขแบบฟอร์มของคุณได้ทันที เป็นตัวเลือกที่ชาญฉลาดเพียงตัวเลือกเดียวที่มีการตอบกลับจากแบบฟอร์มแบบเรียลไทม์ คุณจึงหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บขณะออกกำลังกายได้

JaxJox – KettlebellConnect Smart Kettlebell

หากคุณไม่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับอุปกรณ์ขนาดใหญ่บางอย่าง ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถออกกำลังกายที่บ้านได้อย่างเต็มที่ JaxJox Kettlebell Connect มูลค่า 230 ดอลลาร์เป็นเคทเทิลเบลล์แบบ 6 ใน 1 ที่สามารถเปลี่ยนจาก 12 ปอนด์เป็น 42 ปอนด์ จากนั้นติดตามผ่านบลูทูธเพื่อให้สามารถศึกษาการเคลื่อนไหวของคุณได้ แอปจะตรวจสอบความคืบหน้าของคุณโดยการนับจำนวนครั้ง คุณจึงรู้เสมอว่าคุณกดไปกี่ครั้งแล้ว

LARQ ขวดน้ำฆ่าเชื้อด้วยตนเอง

หลังจากออกกำลังกายเสร็จ คุณจะต้องชุ่มชื้น ประเด็นคือ ขวดน้ำแบบใช้ซ้ำได้ส่วนใหญ่ทำความสะอาดยาก และเต็มไปด้วยเชื้อโรค LARQ แก้ไขปัญหานั้นด้วยหลอด UV-C ในจุก ซึ่งสามารถกำจัดสิ่งปนเปื้อนทางชีวภาพได้ 99.99 เปอร์เซ็นต์ รับน้ำของคุณ!

พวกเขาเพิ่งเปิดตัวสี่สีใหม่ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากโลกในคอลเลกชัน Terra ดังนั้นตอนนี้คุณจึงสามารถจับคู่ LARQ ของคุณกับอุปกรณ์ออกกำลังกายของคุณได้แล้ว

ตอนนี้คุณมีอุปกรณ์เพื่อสุขภาพครบครันที่จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดี สิ่งที่คุณต้องมีคือแรงจูงใจ (และเงินสดบางส่วน) ออกกำลังกายอย่างมีความสุข!

คำแนะนำของบรรณาธิการ:

• จอภาพที่ดีที่สุดที่มีราคาต่ำกว่า $200
• 5 เว็บแคม HD ภายนอกที่ดีที่สุดสำหรับราคาต่ำกว่า $100
• ทีวีที่ดีที่สุดภายใต้ $500
• แคมเปญคราวด์ฟันดิ้งที่ดีที่สุดที่ควรดูในเดือนมิถุนายน 2020

โปรดทราบว่า หากคุณซื้อบางอย่างผ่านลิงก์ของเรา เราอาจได้รับส่วนแบ่งเล็กน้อยจากการขาย เป็นหนึ่งในวิธีที่เราเปิดไฟไว้ที่นี่ คลิกที่นี่เพื่อดูเพิ่มเติม