5 หูฟังนอนหลับที่ดีที่สุดในปี 2565 [คู่มือผู้ซื้อ]

หลายคนพบว่าการนอนหลับในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังเป็นเรื่องยาก แต่หูฟังที่ช่วยในการนอนหลับสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและควบคุมจิตใจที่ไม่สงบได้ หูฟังสำหรับนอนหลับสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างคืนที่กระสับกระส่ายและการพักผ่อนได้ ไม่ว่าคุณจะมีคู่นอนกรน เด็กวัยหัดเดิน เพื่อนบ้านที่ไม่เกรงใจใคร หรือจิตใจที่โอ้อวดที่รบกวนคุณเป็นครั้งคราว

แน่นอน หากคู่นั้นมีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย คุณอาจต้องการคิดถึงการเก็บเงินเพื่อสิ่งที่ดีกว่าแทน แต่เนื่องจากการหาหูฟังช่วยการนอนหลับอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเล็กน้อย ต่อไปนี้คือคำแนะนำในการซื้อหูฟังสำหรับนอนหลับที่ดีที่สุดเพื่อให้นอนหลับสบายตลอดคืน

แต่ก่อนหน้านั้น มาทำความเข้าใจพื้นฐานของหูฟังสำหรับนอนหลับกันดีกว่า จุดประสงค์ เหตุผลที่มีอยู่ วิธีที่สามารถช่วยได้ ประเภทต่างๆ ที่มี และวิธีการเลือก หากคุณต้องการเข้าร่วมโดยตรงกับหูฟังนอนหลับที่ดีที่สุดของเรา คลิกที่นี่

เหตุใดคุณจึงควรใช้หูฟังสำหรับนอนหลับ

นี่เป็นหัวข้อที่ถกเถียงกันมากสำหรับผู้คน คุณควรใช้หูฟังเพื่อช่วยให้คุณหลับหรือไม่? คำตอบสั้น ๆ คือใช่! การนอนหลับสบายตลอดคืนสามารถปรับปรุงได้อย่างมากโดยใช้เทคโนโลยีเสียง และเนื่องจากช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับได้ง่ายขึ้น หูฟังช่วยการนอนหลับจึงเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงการนอนหลับของคุณ

นี่คือประโยชน์บางประการของการใช้หูฟังสำหรับนอนหลับ:

1. ดนตรีช่วยเพิ่มการนอนหลับของคุณได้ทั้งในเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณ

เมื่อคุณฟังเพลง สมองของคุณจะผ่อนคลายมากขึ้นและเข้าสู่สภาวะของสติที่จำเป็นต่อการหลับใหล ดนตรีช่วยให้คุณผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ ช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและหลับได้นานขึ้น มันเปรียบได้กับผลกระทบของเพลงกล่อมเด็ก ทำให้พวกเขาสงบลงและช่วยให้พวกเขาหลับ

2. ดนตรีสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและมีสมาธิกับการนอนหลับได้

เป็นที่ทราบกันดีว่าดนตรีมีผลทำให้สมองสงบและช่วยลดระดับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการอดนอน ดนตรีเพื่อการผ่อนคลายส่วนใหญ่ในปัจจุบันมีจังหวะ 70 ถึง 80 ครั้งต่อนาที ซึ่งเป็นอัตราชีพจรของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายสงบลงและแม้กระทั่งนำไปสู่การนอนหลับ

3. ดนตรีกระตุ้นการปลดปล่อยสารเคมีวิเศษ

เมื่อคุณฟังเพลง สารเคมีบางชนิดจะหลั่งเข้าสู่สมองและร่างกายของคุณ ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น นี่คือสิ่งที่เรียกว่าเอฟเฟกต์โมสาร์ท สารเหล่านี้รวมถึง dopamine, serotonin และ oxytocin ซึ่งช่วยกำจัดสมองของ serotonins ที่ทำให้เราตื่นตัวได้ นอกจากนี้ หากคุณฟังเพลงที่คุณชอบ คุณจะมีโอกาสน้อยที่จะถูกขัดจังหวะด้วยความคิดเชิงลบ ซึ่งจะช่วยเพิ่มผลกระทบ

4. ANC ช่วยให้คุณปิดกั้นเสียงทั้งหมดและช่วยให้คุณผ่อนคลาย

หูฟังสำหรับการนอนหลับช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นโดยปิดกั้นเสียงรบกวน ทำได้โดยใช้เทคโนโลยี ANC ซึ่งย่อมาจากการตัดเสียงรบกวนแบบแอคทีฟ เมื่อคุณใช้หูฟังนอนหลับคู่กับเทคโนโลยีนี้ จะช่วยลดหรือปิดกั้นเสียงรอบตัวคุณโดยสมบูรณ์ เพื่อให้คุณผ่อนคลายและหลับได้ง่ายขึ้น

สิ่งที่คุณควรมองหาในหูฟังสำหรับนอนหลับ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าดนตรีช่วยให้คุณผ่อนคลายและหลับได้อย่างไร เรามาพูดถึงสิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อหูฟังเพื่อช่วยให้คุณหลับ ข้อควรพิจารณาที่สำคัญที่สุดบางประการมีดังต่อไปนี้:

1. สไตล์และการใช้งาน

มองหาหูฟังที่ให้สัมผัสที่เป็นธรรมชาติและสบายที่สุด หูฟังสำหรับการนอนหลับมีหลายประเภท เช่น หูฟังแบบครอบหู หูฟังแบบใส่ในหู แถบคาดศีรษะ และผ้าปิดตา หูฟังแต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสียของตัวเอง

I. หูฟังแบบครอบหู

หูฟังแบบครอบหูนั้นเทอะทะและสวมใส่ยากหากคุณเป็นคนนอนตะแคง อย่างไรก็ตาม เหมาะสำหรับผู้นอนหงายหน้าหรือหลัง โดยปกติแล้วจะมาพร้อมกับคุณสมบัติที่ซับซ้อน เช่น การตัดเสียงรบกวนแบบเต็ม เสียงคุณภาพสูง และความเที่ยงตรงสูง คุณกำลังมองหาหูฟังนอนหลับแบบตัดเสียงรบกวนที่ดีที่สุดหรือไม่? นี่เป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ แต่ไม่สะดวก

ครั้งที่สอง หูฟังอินเอียร์

หูฟังชนิดใส่ในหูสวมใส่สบายและมีขนาดที่เล็กกว่า เนื่องจากใส่ในหู จึงแยกเสียงรบกวนได้ดีกว่า ในทางกลับกัน หูฟังชนิดใส่ในหูมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดความเสียหายที่หูและการติดเชื้อ เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่หูและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ คุณต้องทำความสะอาดเป็นประจำ

สาม. ที่คาดผม

แถบคาดศีรษะเป็นหูฟังเพื่อการนอนที่สบายที่สุดชนิดหนึ่ง ใส่สบายและยืดหยุ่นกว่าหูฟังเอียร์บัดในขณะที่ยังเคลื่อนไหวได้ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่นอนตะแคง น่าเสียดายที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องมีคุณภาพเสียงที่ดีที่สุด เนื่องจากประกอบด้วยลำโพงที่บางเฉียบเท่านั้น จึงมีการแยกสัญญาณรบกวน/การตัดเสียงรบกวนน้อยที่สุดในทุกประเภท

IV. สลีปมาส์ก

หน้ากากนอนหลับเป็นชุดหูฟังสำหรับการนอนหลับที่มีเบ้าตาและแผ่นรองจมูก มีไว้สำหรับใช้ระหว่างการนอนหลับเท่านั้น พวกเขาปิดกั้นแสงและจำกัดปริมาณแสงที่เข้าตาเพื่อให้คุณสามารถหลับได้เร็วขึ้น หน้ากากอนามัยไม่ได้ป้องกันเสียงผ่านได้อย่างสมบูรณ์ แต่ลดไปตามรสนิยมของผู้สวมใส่

V. หูฟังแบบมีสาย

หูฟังแบบมีสายเชื่อมต่อกับอุปกรณ์เสียงด้วยสายเคเบิล ข้อดีของหูฟังแบบมีสายคือมักจะให้คุณภาพเสียงที่ดีกว่าหูฟังไร้สาย อย่างไรก็ตาม สายเคเบิลอาจสร้างความรำคาญ ทำให้นอนหลับยาก

หก. หูฟังไร้สาย

หูฟังไร้สายใช้ Bluetooth หรือเทคโนโลยีไร้สายอื่นๆ เพื่อเชื่อมต่อกับอุปกรณ์เสียง ข้อดีของหูฟังไร้สายคือนอนง่ายกว่ามาก อย่างไรก็ตามคุณภาพเสียงอาจไม่ดีเท่าหูฟังแบบมีสาย นอกจากนี้ยังมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่จำกัด ดังนั้นจึงอาจอยู่ได้ไม่ตลอดทั้งคืน

2. ระดับความสบาย

เนื่องจากคุณจะต้องสวมหูฟังสำหรับนอนหลับเป็นเวลาหลายชั่วโมง การเลือกหูฟังที่ใส่สบายจึงเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณเป็นคนที่พลิกตัวและพลิกตัวบ่อยๆ ขณะนอนหลับ คุณอาจต้องการเลือกใช้ผ้าคาดศีรษะหรือผ้าปิดตา

หากคุณมีผิวบอบบาง คุณควรมองหาหูฟังที่ทำจากวัสดุที่นุ่มสบาย คุณควรมองหาหูฟังแบบปรับได้เพื่อให้พอดีกับขนาดศีรษะของคุณ

3. คุณภาพเสียง

การเลือกหูฟังที่มีคุณภาพเสียงที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ คุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับเสียงเพลงได้โดยไม่มีสะดุด มองหาหูฟังที่มีไดรเวอร์คุณภาพสูงและการตอบสนองความถี่ที่กว้าง

นอกจากนี้ ให้มองหาหูฟังที่มีระบบตัดเสียงรบกวน เพื่อที่คุณจะได้ป้องกันเสียงรบกวนจากภายนอกทั้งหมดและมีสมาธิกับเพลงของคุณอย่างเต็มที่

4. ใช้งานง่าย

เลือกหูฟังที่ใช้งานง่าย เพื่อให้คุณสามารถใส่และถอดออกได้อย่างง่ายดาย มองหาหูฟังที่มาพร้อมกระเป๋าหิ้วเพื่อให้คุณสามารถเก็บหูฟังได้อย่างปลอดภัยเมื่อไม่ได้ใช้งาน

นอกจากนี้ ให้มองหาหูฟังที่มีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน คุณจึงไม่ต้องกังวลว่าแบตเตอรี่จะหมดในตอนกลางคืน

5. สร้างคุณภาพ

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกหูฟังที่ออกแบบมาอย่างดีและทนทานเพื่อให้ใช้งานได้ยาวนาน มองหาหูฟังที่มีการรับประกันที่ดีในกรณีที่มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น

คุณควรมองหาหูฟังที่ทนทานต่อเหงื่อที่สวมใส่ได้พอดี เพื่อให้คุณสวมใส่ได้ยาวนานโดยไม่รู้สึกอึดอัด

6. ราคา

เลือกหูฟังที่เหมาะกับงบประมาณของคุณและนำเสนอคุณสมบัติที่คุณต้องการ อย่าใช้เงินเกินความจำเป็นกับหูฟังที่คุณจะใช้เพื่อการนอนหลับเท่านั้น

หูฟังสำหรับนอนหลับมีให้เลือกมากมายหลายราคา ดังนั้นโปรดหาข้อมูลให้ดีก่อนตัดสินใจซื้อ

อย่างที่คุณเห็น มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกหูฟังเพื่อการรองรับการนอน ก่อนซื้อหูฟังคู่ใหม่ หาข้อมูลและพิจารณาปัจจัยทั้งหมดก่อนตัดสินใจขั้นสุดท้าย

7. สิ่งอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณา

มีปัจจัยอื่น ๆ ที่คุณควรคำนึงถึงเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ระดับเสียงพื้นหลังและเสียงแหลมแหลมที่แหลมคมอาจทำให้เสียสมาธิและทำให้หลับยาก โดยทั่วไปแล้ว หูฟังสำหรับนอนหลับจะเป็นกลางและสมดุล โดยมีอิมพีแดนซ์ต่ำ จึงไม่รบกวนการหลับใหลของคุณ

นอกจากนี้ ยังต้องมีความสะดวกสบาย ทนทาน และอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนาน คุณคงไม่อยากให้แบตเตอรี่หมดในตอนกลางคืน!

สุดท้าย คุณต้องการให้หูฟังอยู่ในหัวหรืออยู่ในหูตลอดทั้งคืน

5 อันดับแรกที่เราเลือกสำหรับหูฟังนอนหลับที่ดีที่สุด

1. หูฟัง Fulext Sleep: เกมเปลี่ยนสำหรับทุกการนอนหลับ

นี่คือหูฟังนอนหลับแบบไร้สายที่ดีที่สุดพร้อมแถบคาดศีรษะที่คุณสามารถซื้อได้ เสียงยอดเยี่ยม ความสบายที่ยอดเยี่ยม และอายุการใช้งานแบตเตอรี่มากกว่า 10 ชั่วโมงด้วยการชาร์จ 2 ชั่วโมง เป็นที่ชื่นชอบในหมู่คนรักดนตรีและผู้ที่ชื่นชอบการนอน ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับนอนตะแคง ให้ความพอดีและผนึกที่ดีโดยไม่ต้องนอนราบและทำให้คุณปลอดภัยขณะนอนหลับ

วัสดุแถบคาดศีรษะมีความนุ่มสบาย ทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดีซึ่งมีความทนทานสูงและสามารถซักด้วยเครื่องได้ ด้วย Bluetooth 5.2 และไมโครโฟนในตัว จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการโทรและการสตรีมเพลง

ไฮไลท์:

• หูฟังบลูทูธไร้สายพร้อมไมโครโฟนในตัว
• วัสดุคาดศีรษะที่ใส่สบายและทนทาน ระบายอากาศได้ดี
• อายุการใช้งานแบตเตอรี่มากกว่า 10 ชั่วโมงต่อการชาร์จ 2 ชั่วโมง
• แผงควบคุมที่ใช้งานง่าย

ข้อจำกัด:

• ไม่รวม USB-C
• ตัดเสียงรบกวนได้ไม่ดี

ราคา: $19.99

ซื้อ Fulex Sleep Headphones | ซื้อใน Amazon.in

2. แถบคาดศีรษะ Hoomband: การผสมผสานระหว่างดนตรีและการสะกดจิต

แถบคาดศีรษะไร้สาย Hoomband ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนนอนหลับและผ่อนคลาย นำเสนอการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของดนตรี การสะกดจิตแบบกำหนดเป้าหมาย และการยืนยันแบบอ่อนเกินที่สามารถเข้าถึงได้ผ่านแอป Hoomband แอพ Hoomband มีการสะกดจิตการนอนหลับมากกว่า 100 ชั่วโมง เพลงการทำสมาธิ และเรื่องราวที่รวบรวมโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับมืออาชีพ

วัสดุของแถบคาดศีรษะบางเฉียบและทำจากวัสดุ 3D นุ่มสบายและมีชั้นโฟมเสริมพิเศษบนลำโพงเพื่อความสบายยิ่งขึ้น

ไฮไลท์:

• แอพ Hoomband เฉพาะสำหรับดนตรีและการสะกดจิต
• วัสดุแถบคาดศีรษะที่บางและระบายอากาศได้ดี
• ลดเสียงรบกวนสูงสุดในหมวดหมู่
• อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนานกว่า 10 ชั่วโมง
• บุด้วยโฟม 3D เพิ่มความสบายยิ่งขึ้น

ข้อจำกัด:

• ราคาแพงกว่าหูฟังอื่นๆ

ราคา: $79.90

ซื้อ Hoomband Wireless Sleeping Headphone

3. Bose Sleepbuds II: การนอนหลับที่แท้จริง

Bose Sleepbuds II ต่างจากที่คาดศีรษะที่กล่าวไว้ข้างต้น ออกแบบมาให้เป็นหูฟังเอียร์บัด จึงใส่ในหูได้ การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ทำให้สวมใส่สบายสำหรับคนส่วนใหญ่ เทคโนโลยีปิดเสียงของ Bose ช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้น และเล่นเพลงได้ผ่านแอพ Bose เท่านั้น คลังเสียงพิเศษประกอบด้วยเพลงสำหรับการนอนหลับหลายประเภทและผ่านการทดสอบโดยผู้ใช้แล้ว

แบตเตอรี่ Ni-Hydride ใช้งานได้นานถึง 10 ชั่วโมงต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง เอียร์บัดซิลิโคนอ่อนนุ่มสวมใส่สบาย และครีบที่งอได้ของเอียร์บัดช่วยให้เข้าที่ Sleepbuds II เป็นหนึ่งใน Sleepbuds ที่ดีที่สุด แต่ราคาค่อนข้างแพง

ไฮไลท์:

• เล็ก เบา ใส่สบาย
• การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์และเทคโนโลยีปิดเสียง
• ห้องสมุดเพลง Bose sleep พิเศษ
• อายุการใช้งานแบตเตอรี่ 10 ชั่วโมงต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง
• เพลงจากแอพ Bose เท่านั้น

ข้อจำกัด:

• แพงและไม่เหมาะกับทุกคน
• ผู้ใช้อาจมีอาการเมื่อยล้าของหูหลังจากใช้งานเป็นเวลานาน

ราคา: $249

ซื้อ Bose Sleepbuds II

4. Perytong Bluetooth Sports Headband: Multipurpose Sleepheadphones

Perytong Sleep Headband เปิดตัวในปี 2019 ยังคงเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬา เนื่องจากป้องกันเสียงรบกวนจากภายนอก และช่วยให้คุณมีสมาธิกับทั้งการฝึกซ้อมและการนอนหลับ แถบคาดศีรษะอยู่ในรายชื่อผู้ขายที่ดีที่สุดของ Amazon และได้รับคำวิจารณ์ในเชิงบวกนับพันรายการ ออกแบบมาให้สวมใส่สบายและทำให้คุณเย็นสบายขณะออกกำลังกายและนอนหลับ น้ำหนักเบาและไม่ก่อให้เกิดเหงื่อหรือความร้อนสะสม

วัสดุแถบคาดศีรษะยืดหยุ่นและให้สัมผัสนุ่ม อายุการใช้งานแบตเตอรี่ 10 ชั่วโมงเพียงพอสำหรับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่

ไฮไลท์:

• ผ้าระบายอากาศเพื่อให้คุณรู้สึกเย็นและสบาย
• บลูทูธ 5.2 เชื่อมต่อได้ถึง 33 หลา
• ลำโพงบางเฉียบพร้อมคุณภาพเสียงที่ดีที่สุด
• รับประกัน 24 เดือน

ข้อจำกัด:

• เสียงบี๊บดังจากตัวควบคุมระดับเสียง
• เปราะบางและอาจแตกหักได้

ราคา: $19.99

ซื้อ Perytong Ultra Thin Sleep Headphones | ซื้อใน Amazon.in

5. หูฟัง Musicozy Sleepmask: ความสบายที่ไม่มีใครเทียบได้ในราคาที่ดีที่สุด

หูฟัง Sleep Mask ไร้สาย Musicozy ทำจากวัสดุไลคร่าที่นุ่มสบายซึ่งให้ความรู้สึกสบายอย่างไม่น่าเชื่อและพอดีพอที่จะทำให้คุณรู้สึกสบายตลอดทั้งคืน การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์มีขอบตาที่ให้คุณปรับความพอดีให้เข้ากับความสบายส่วนตัว ในขณะที่วัสดุไฮเทคระบายอากาศได้ดีและเย็นสบาย

หูฟังนี้รองรับ Bluetooth และมีเทคโนโลยีตัดเสียงรบกวนที่ตัดเสียงรบกวนที่ไม่ต้องการ เพื่อให้คุณหลับได้เร็วขึ้น แผ่นปิดตากันแสงเพื่อให้คุณหลับได้อย่างสบาย

ไฮไลท์:

• การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ 3 มิติเพื่อความสบายสูงสุด
• ยางยืดยืดและปรับได้
• เสียงคุณภาพ
• ศูนย์ความดันตา

ข้อจำกัด:

• ผ้าไลคร่าลื่น

ราคา: $22.58

ซื้อหูฟัง MUSICOZY

รางวัลชมเชย: Amazfit ZenBuds

Amazfit ZenBuds เป็นชุดหูฟังที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนอนหลับ มาพร้อมจุกอุดหูซิลิโคนขนาดต่างๆ สี่อัน ซึ่งมากกว่า Bose Sleepbuds หนึ่งอัน นอกจากนี้ พวกเขาใช้คุณสมบัติขั้นสูง เช่น การติดตามการนอนหลับ ซึ่งเป็นสิ่งที่เราต้องพึ่งพา Apple Watch ในอดีต

แม้ว่าจะไม่มีคุณลักษณะขั้นสูง เช่น ตัวจับเวลาและฟังก์ชันการตรวจจับการนอนหลับ แต่ก็มีการแยกเสียงที่ดีกว่า Bose Sleepbuds แอพ Amazfit ยังมีคลังเสียงที่น่าสนใจที่คุณสามารถสำรวจได้ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าแอปไม่เสถียรและมักจะค้าง

หูฟังจะเล่นเพลงได้นาน 12 ชั่วโมงต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง และเคสสำหรับชาร์จจะให้คุณเล่นได้อีก 56 ชั่วโมง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเวลาที่เครื่องชาร์จของคุณถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

อย่างที่คุณเห็น เราไม่มีหูฟังสำหรับนอนหลับแบบมีสายหรือแบบครอบหูในรายการของเรา นั่นเป็นเพราะเราไม่คิดว่าพวกเขาจะสะดวกสำหรับคนส่วนใหญ่ แน่นอนว่าแต่ละคนมีความแตกต่างกัน และหากคุณเป็นคนที่แน่ใจว่าจะเลือกหนึ่งในตัวเลือกเหล่านี้ เรามีทางเลือกสองทาง:

• • หูฟังแบบมีสาย

– MAXROCK ที่อุดหูสำหรับนอนหลับ

• • หูฟังนอนหลับแบบครอบหู

– หูฟัง Kokoon Sleep

ราคา: $129.99

ซื้อ Amazfit ZenBuds

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหูฟังที่ดีที่สุดสำหรับการนอน

หูฟังชนิดใดที่เหมาะกับคุณที่สุด?

ไม่มีคำตอบใดที่ตอบโจทย์ทุกข้อเมื่อพูดถึงหูฟังสำหรับนอนหลับ ในความเป็นจริง หูฟังชนิดที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนพบว่าหูฟังแบบคาดศีรษะนั้นใส่สบายกว่าหูฟังแบบครอบหูหรือแบบเสียบหู ในขณะที่คนอื่นๆ พบว่าหูฟังแบบเดิมๆ จะอยู่กับที่ได้ดีกว่าระหว่างการนอนหลับ

การใส่หูฟังขณะนอนหลับปลอดภัยหรือไม่?

แม้ว่าหูฟังสำหรับนอนหลับจะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่หากคุณฟังเพลงที่มีระดับเสียงสูงหรือสวมหูฟังที่ยื่นเข้าไปในช่องหู คุณอาจมีความเสี่ยงที่จะพัฒนาหูของนักว่ายน้ำได้ ภาวะนี้เกิดจากแบคทีเรียเข้าสู่ช่องหูและอาจนำไปสู่ความเสียหายถาวรหรือสูญเสียการได้ยินหากไม่ได้รับการรักษา

หูฟังชนิดใดที่นอนหลับสบายที่สุด?

เห็นได้ชัดว่าสะดวกสบายที่สุดคือการใช้บางอย่างเช่นหมอนอัจฉริยะ แต่ก็ไม่ได้ผลจริงๆ ตัวเลือกที่ดีที่สุดรองลงมาสำหรับคนส่วนใหญ่คือหูฟังแบบคาดศีรษะเพราะว่าใช้งานได้ดีแม้ว่าคุณจะเป็นคนนอนตะแคง

การนอนกับหูฟังทำให้ปวดหัวได้หรือไม่?

เป็นความเชื่อทั่วไปที่ว่าการนอนกับหูฟังอาจทำให้ปวดหัวได้ เนื่องจากหูฟังจะกดทับที่หู ซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดศีรษะจากการกดทับได้ อาการปวดศีรษะจากการกดทับจากภายนอกมักเกิดจากการสวมอุปกรณ์สวมศีรษะที่ไม่เหมาะสมขณะนอนหลับ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้เอียร์บัดสำหรับการนอนหลับที่แนบสนิทกับหูและสวมอุปกรณ์สวมศีรษะที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น

มีหูฟังที่สะดวกสบายสำหรับผู้นอนตะแคงหรือไม่?

Sleep Masks พร้อมหูฟัง Bluetooth เช่น Perytong ที่เรากล่าวถึงในบทความนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้นอนตะแคง ผู้ใช้มีตัวเลือกที่จะวางไว้บนหน้าผากหรือบนดวงตา หูฟังรุ่น Sleep Mask นั้นเบาสบายที่สุดสำหรับคนนอนตะแคง

เสียงสำคัญเมื่อเลือกหูฟังสำหรับการนอนหลับหรือไม่?

เมื่อพูดถึงหูฟังเพื่อการนอน บางคนอาจคิดว่าเสียงนั้นจำเป็น อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่กรณีเสมอไป อันที่จริง หลายคนพบว่าหูฟังที่ไม่มีเสียงนั้นเหมาะสมกว่าสำหรับการนอนหลับสบายตลอดคืน นี่เป็นเพราะสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการเมื่อพยายามผ่อนคลายและล่องลอยไปยังดินแดนแห่งความฝันนั้นเป็นสิ่งที่น่ารำคาญหรือน่ารำคาญเกิดขึ้นในหูของคุณ แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล

อะไรคือทางเลือกอื่นสำหรับหูฟังสำหรับนอนหลับ?

นี่คือทางเลือกหูฟังนอนหลับที่ดีที่สุดบางส่วน:

1. ที่ อุดหูแบบโฟม - หากคุณพบว่าเสียงนั้นทำให้คุณตื่นอยู่ ที่อุดหูอาจเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันเสียง มองหาปลั๊กที่ทำจากโฟมหรือซิลิโคน ซึ่งจะทำให้หูของคุณแนบสนิทและกันเสียงรบกวน

2. ที่ อุดหู แบบขึ้นรูปเอง - ที่อุดหูแบบสั่งทำพิเศษเหล่านี้พอดีกับหูของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ และมักจะสะดวกสบายและมีประสิทธิภาพมากกว่าที่อุดหูทั่วไป แต่พวกเขาจะมีราคาแพงกว่า

3. เครื่องกำเนิดสัญญาณรบกวนสีขาว - อุปกรณ์เหล่านี้ปล่อยกระแสเสียงสีขาวอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสามารถช่วยปิดบังเสียงอื่นๆ และส่งเสริมการผ่อนคลาย คุณสามารถหาเครื่องกำเนิดสัญญาณรบกวนสีขาวในขนาดและรูปแบบต่างๆ มากมาย ตั้งแต่รุ่นตั้งโต๊ะขนาดเล็กไปจนถึงแอปที่ทำงานบนโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณ

4. ลำโพง Bluetooth Smart Pillow - เป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณนอนคนเดียวเพราะดีกว่าลำโพงตั้งเตียงแบบทิศทางเดียว

หูฟังสำหรับนอนหลับอยู่ได้นานแค่ไหน?

หูฟังสำหรับนอนหลับส่วนใหญ่มีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 10-12 ชั่วโมง ซึ่งน่าจะเพียงพอสำหรับคนส่วนใหญ่ แน่นอน การตรวจสอบนโยบายการคืนสินค้าและการแลกเปลี่ยนเป็นสิ่งสำคัญเสมอในกรณีที่มีบางอย่างเกิดขึ้นซึ่งทำให้ต้องเปลี่ยนเร็วขึ้น มีบางรุ่นที่ใช้งานได้นานกว่า 45 ชั่วโมงต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง!

นอนหลับสบายด้วยหูฟังตัดเสียงรบกวนหรือไม่?

บางคนพบว่าหูฟังแบบตัดเสียงรบกวนนั้นสบายมากเมื่ออยู่บนเตียง ในขณะที่คนอื่นๆ พบว่าหูฟังอาจมีขนาดใหญ่และจำกัดช่วงการเคลื่อนไหว หากคุณชอบเคลื่อนไหวไปรอบๆ บ่อยๆ ในขณะที่คุณนอนหลับ หูฟังแบบครอบตัดเสียงรบกวนอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ