ศาสตร์แห่งการต่อสายดิน: ช่วยเรื่อง Raynaud ได้ไหม

โปรดทราบว่าหากคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ของเรา เราอาจได้รับส่วนแบ่งการขายเล็กน้อย นี่เป็นวิธีหนึ่งที่เราเปิดไฟไว้ที่นี่ คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

Raynaud's ส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมาก - ผู้หญิงมากถึง 20.1% และผู้ชาย 13.5% มักปรากฏขึ้นในช่วงวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและอาจทำให้ชีวิตไม่สบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องรับมือกับความหนาวเย็น

เนื่องจากไม่มีวิธีรักษา หลายๆ คนจึงมักมองหาวิธีที่ปลอดภัยในการจัดการกับอาการต่างๆ อยู่เสมอ แผ่นสายดินเพื่อการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นสามารถเป็นคำตอบสำหรับ Raynaud's ได้หรือไม่?

Raynaud's คืออะไร?

Raynaud's คือภาวะที่นิ้วและนิ้วเท้าของคุณเปลี่ยนสี ซึ่งมักจะเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือสีน้ำเงินเมื่อคุณรู้สึกหนาวหรือเครียด

สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณเหล่านี้ถูกจำกัด หลายๆ คนอาจเป็นโรค Raynaud แต่ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ!

การต่อสายดินคืออะไร?

การต่อสายดินหรือที่เรียกว่าการต่อสายดินเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเชื่อมต่อร่างกายของคุณเข้ากับโลกโดยตรง คุณสามารถทำได้โดยการเดินเท้าเปล่าแล้วปล่อยให้เท้าแตะพื้น

แนวคิดก็คือโลกมีประจุไฟฟ้าตามธรรมชาติ และเมื่อร่างกายของเราดูดซับประจุไฟฟ้านั้น ก็อาจมีผลดีต่อสุขภาพของเราบ้าง

แม้ว่าสิ่งนี้เคยเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตแบบดั้งเดิม แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำในโลกสมัยใหม่ในปัจจุบัน

นั่นคือเหตุผลที่นักวิจัยได้คิดค้นผลิตภัณฑ์อันชาญฉลาดที่ช่วยให้คุณสัมผัสถึงคุณประโยชน์ของการต่อสายดินโดยไม่ต้องถอดรองเท้าและหันมาใช้ "หญ้าแข็ง" อย่างแท้จริง

การต่อสายดินทำงานอย่างไร?

การต่อสายดินทำงานโดยการเชื่อมต่อร่างกายของคุณกับประจุไฟฟ้าตามธรรมชาติของโลก โลกมีอิเล็กตรอนอิสระไหลเวียนอยู่ตลอดเวลา และเมื่อร่างกายของคุณสัมผัสกับมัน อิเล็กตรอนเหล่านี้สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในระบบของคุณได้

อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรที่ทำให้เกิดการอักเสบซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ การต่อสายดินซึ่งดูดซับอิเล็กตรอนของโลกสามารถช่วยลดการอักเสบและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดได้

นี่คือสาเหตุที่การต่อสายดินถือเป็นวิธีการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับสภาวะต่างๆ เช่น Raynaud's ซึ่งการไหลเวียนไม่ดีเป็นปัญหาสำคัญ

การเชื่อมโยงระหว่างการต่อสายดินกับการไหลเวียนโลหิต

Raynaud's เกิดจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดี หลอดเลือดที่นิ้วมือและนิ้วเท้ากระชับขึ้น ทำให้เลือดไหลเวียนได้ยากขึ้น ส่งผลให้แขนขาที่เย็นและชา

การต่อสายดินช่วยลดการอักเสบ ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดเป็นแผลและทำให้การไหลเวียนแย่ลงได้ การต่อสายดินจะทำให้หลอดเลือดของคุณมีโอกาสเปิดกว้างและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดได้ดีขึ้นโดยการลดการอักเสบ

นอกจากนี้ยังทำให้เลือดบางลง ลดความหนืด และทำให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้อย่างราบรื่น หากมีการไหลเวียนดีขึ้น อาการกำเริบของ Raynaud อาจเกิดขึ้นน้อยลงและรุนแรงน้อยลง

ดังนั้นแผ่นสายดินเพื่อการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นสามารถช่วย Raynauds ได้หรือไม่?

นี่คือสิ่งที่การวิจัยได้กล่าว

การวิจัยที่สนับสนุนผลประโยชน์ของการต่อสายดินสำหรับ Raynaud's

แม้ว่าการต่อสายดินจะยังคงถูกมองว่าเป็นการบำบัดทางเลือก แต่งานวิจัยที่สนับสนุนคุณประโยชน์ของมันก็กำลังเพิ่มขึ้น การศึกษาพบว่าการต่อสายดินช่วยลดการอักเสบในร่างกาย

การศึกษาหนึ่งในปี 2558 ในวารสารการวิจัยการอักเสบพบว่าการต่อสายดินช่วยลดความเจ็บปวดและเปลี่ยนระดับของนิวโทรฟิลและเซลล์เม็ดเลือดขาว - เซลล์ภูมิคุ้มกันที่เชื่อมโยงกับการอักเสบ

เนื่องจากการอักเสบเรื้อรังอาจรบกวนการไหลเวียนโลหิต จึงอาจทำให้ Raynaud's แย่ลงได้

การศึกษาเล็กๆ อีกชิ้นในวารสารการแพทย์ทางเลือกและการแพทย์เสริมพบว่าการต่อสายดินช่วยลดความหนืดของเลือดได้อย่างมาก โดยพื้นฐานแล้ว เลือดของคุณหนาและเหนียวแค่ไหน

การต่อลงดินจะเพิ่มประจุที่พื้นผิวบนเซลล์เม็ดเลือดแดง ลดการจับตัวเป็นก้อนและทำให้เลือดไหลเวียนได้ง่ายขึ้น นี่อาจเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับผู้ที่เป็นโรค Raynaud ซึ่งการไหลเวียนไม่ดีเป็นปัญหาหลัก

การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าการต่อสายดินอาจบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล ซึ่งเป็นที่รู้กันว่ากระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของ Raynaud

ในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบในระยะยาวของการต่อสายดินอย่างถ่องแท้ การค้นพบในช่วงแรกมีแนวโน้มที่ดีสำหรับผู้ที่มองหาวิธีธรรมชาติในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและจัดการกับ Raynaud's

แผ่นสายดินสามารถช่วย Raynaud's ได้หรือไม่?

แผ่นสายดินสามารถช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วย Raynaud's ได้โดยช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นขณะนอนหลับ

แผ่นเหล่านี้ทำจากเส้นใยนำไฟฟ้าที่ช่วยให้ร่างกายดูดซับประจุตามธรรมชาติของโลก ซึ่งอาจช่วยลดการอักเสบและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น

ในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม ผู้ใช้จำนวนมากได้รายงานว่าความสะดวกสบายและการไหลเวียนดีขึ้นหลังจากใช้แผ่นสายดินเป็นประจำ

วิธีเพิ่มเติมในการจัดการ Raynaud's

แม้ว่าการต่อสายดินอาจช่วยได้ แต่การใช้แนวทางที่รอบรู้ในการจัดการกับ Raynaud ก็เป็นสิ่งสำคัญ

• การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง
• รักษาความอบอุ่นด้วยการสวมถุงมือและถุงเท้าในสภาพอากาศหนาวเย็น และเครื่องอุ่นมือสามารถช่วยป้องกันอาการวูบวาบได้
• การจัดการความเครียดด้วยเทคนิคต่างๆ เช่น การหายใจเข้าลึกๆ หรือการทำสมาธิเป็นกุญแจสำคัญ เนื่องจากความเครียดสามารถกระตุ้นให้ Raynaud เกิดอาการได้
• สุดท้ายนี้ การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบอร์รี่และผักใบเขียว สามารถรองรับการไหลเวียนโลหิตได้ดีขึ้น

ความคิดสุดท้าย

การต่อสายดินเป็นแนวทางปฏิบัติง่ายๆ ที่อาจช่วยผู้ที่จัดการกับปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต เช่น โรค Raynaud

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสามารถลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ จึงคุ้มค่าที่จะพิจารณาเป็นส่วนหนึ่งของแนวทางการจัดการอาการที่รอบรู้

สำหรับผู้ที่ต้องการสำรวจพื้นโลกให้ลึกยิ่งขึ้น แผ่นสายดินสำหรับการไหลเวียนโลหิตเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการเชื่อมต่อกับพลังงานของโลกแม้ในขณะที่คุณนอนหลับ

มีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้างไหม? ส่งข้อความถึงเราด้านล่างในความคิดเห็นหรือดำเนินการสนทนาบน Twitter หรือ Facebook ของเรา

คำแนะนำของบรรณาธิการ:

ได้รับการสนับสนุน

นายหน้าข้อมูลกำลังจับตาดูคุณ สู้กลับด้วย Incogni ตอนนี้ลด 55%

ได้รับการสนับสนุน

วิธีไม่ถูกตรวจจับในเกมออนไลน์: เคล็ดลับจาก SafeCheats.io

ได้รับการสนับสนุน

ประโยชน์สูงสุดของบริการพัฒนาซอฟต์แวร์บล็อคเชน

การเปิดเผยข้อมูล: นี่คือโพสต์ที่ได้รับการสนับสนุน อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็น บทวิจารณ์ และเนื้อหาบรรณาธิการอื่นๆ ของเราไม่ได้รับอิทธิพลจากการสนับสนุนและยังคงเป็นกลาง