วิธีหลีกเลี่ยงการยกหน้าจอซอมบี้
เผยแพร่แล้ว: 2021-08-13เมื่อลูกของคุณยังเป็นเด็ก พวกมันจะจุดไฟรอบๆ บล็อกหลากสี ตุ๊กตาสัตว์ และของเล่นอื่นๆ แม้แต่สิ่งที่ง่ายที่สุดก็ทำให้พวกเขามีความสุขได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะรู้ตัว ลูกของคุณจะจบการศึกษาจากเครื่องมือพลาสติกขนาดใหญ่ที่สว่างสดใสซึ่งพบได้ในทางเดินของเล่น อีกไม่นานพวกเขาจะขออุปกรณ์หน้าจอจริงเป็นของตัวเอง
พร้อมหรือยังเมื่อวันนั้นมาถึง? เป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ ดังนั้น ก่อนที่คุณจะเริ่มท่องเว็บเทคโนโลยีล่าสุด ให้พิจารณาว่าคุณจะใช้งานหน้าจออย่างปลอดภัยและมีความรับผิดชอบกับบุตรหลานของคุณได้อย่างไร
ประสบการณ์ของคุณกับโทรศัพท์เครื่องแรกของคุณดูจืดชืดเมื่อเทียบกับสิ่งที่เด็กๆ ในปัจจุบันได้รับเมื่อได้รับอุปกรณ์เครื่องแรก โทรศัพท์สำหรับเด็กได้ก้าวไปไกลกว่าวิธีการสื่อสารแบบฉุกเฉิน สัญลักษณ์สถานะในอดีต และปัจจุบันกลายเป็นส่วนสำคัญของชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับอุปกรณ์อื่นๆ เช่น แท็บเล็ต ทุกวันนี้ เด็กไม่กี่คนไม่มีอุปกรณ์อัจฉริยะ
ในขณะที่เศรษฐกิจที่เน้นดิจิทัลเป็นอันดับแรก และแม้แต่โรงเรียนต่างๆ ก็เปิดรับการเรียนรู้โดยใช้เทคโนโลยี การแนะนำเทคโนโลยีจึงมีความสำคัญต่อพัฒนาการของบุตรหลานของคุณ แต่หากไม่มีการวางแผนอย่างรอบคอบและการสอนอย่างมีสติ คุณจะเสี่ยงต่อการเปลี่ยนลูกของคุณให้กลายเป็นคนติดหน้าจอที่ไม่แข็งแรง
อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่จะทำให้บุตรหลานของคุณก้าวไปสู่การใช้เทคโนโลยีอย่างมีความรับผิดชอบ เป็นโบนัส คุณจะสบายใจได้ว่าพวกเขาจะปลอดภัยและพัฒนาขอบเขตที่สำคัญเกี่ยวกับชีวิตเทคโนโลยี
1. กำหนดความคาดหวังรอบ ๆ เทคโนโลยี
เป็นไปได้ว่าถ้าคุณกำลังพูดเรื่องหน้าจอกับลูกๆ ของคุณ พวกเขาจะถามหา จัดสรรเวลาในเย็นวันหนึ่งเมื่อทุกอย่างสงบ และเปิดเวทีเพื่ออภิปรายเกี่ยวกับอุปกรณ์ต่างๆ เริ่มโดยถามลูกของคุณว่าพวกเขาหวังว่าจะได้อะไรจากการมีอุปกรณ์เป็นของตัวเอง ปล่อยให้พวกเขามีเวลาเหลือเฟือที่จะตอบสนอง แม้ว่าพวกเขาอาจแบ่งปันความหวังที่คุณไม่เห็นด้วย ให้ต่อต้านการกระตุ้นให้อุทาน
ให้ลูกของคุณได้แสดงความรู้สึก แบ่งปันความตื่นเต้น และเปิดใจกับคุณ การให้โอกาสพวกเขาพูดจะสร้างความไว้วางใจ ปล่อยให้พวกเขาพูดก่อนสามารถปรับปรุงว่าพวกเขาฟังคุณได้ดีแค่ไหน ฝึกการฟังอย่างกระตือรือร้น และกระตุ้นให้พวกเขาอธิบายอย่างละเอียดว่าพวกเขาคิดอะไรอยู่
หากพวกเขาตื่นเต้นกับโซเชียลมีเดีย ให้ถามพวกเขาว่าอะไรที่ฟังดูน่าสนุก แม้ว่าความคิดที่ว่าลูกๆ ของคุณจะออนไลน์จะทำให้คุณประหม่า แต่จงใจเย็นไว้ การวางกำแพงไว้ก่อนในการสนทนาอาจส่งผลให้เกิดการโต้แย้งที่ไม่จำเป็น
เมื่อคุณมีเวลาคุยกันแล้ว ให้โฟกัสไปที่สิ่งที่เป็นจริง เด็ก ผู้ปกครอง และสถานการณ์แต่ละคนไม่เหมือนกัน และแผนการจัดการหน้าจอของคุณก็เช่นกัน อภิปรายว่าพวกเขาจะได้รับอนุญาตให้ใช้อุปกรณ์ได้อย่างไรหากมีการจำกัดเวลาอยู่หน้าจอ และอื่นๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดในการสนทนาที่เกินขอบเขต เพื่อให้คุณสร้างแนวทางที่ชัดเจนได้ หากพวกเขาไม่เข้าใจกฎ พวกเขาจะลำบากในการปฏิบัติตามกฎนั้น
2. ปล่อยให้พวกเขาไป
ถูกตัอง. ปล่อยพวกเขาไป. เมื่อคุณตั้งความคาดหวังและลูกของคุณตกลงกับมันแล้ว คุณก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะไว้วางใจพวกเขา
แน่นอน การเป็นเจ้าของอุปกรณ์ทำให้พวกเขาได้รับอิสระภาพ ดังนั้นพวกเขาจึงอาจตัดสินใจทดสอบขอบเขต จับตาดูพฤติกรรมของอุปกรณ์อย่างใกล้ชิดโดยไม่ทำให้เสียเปรียบ หากคุณเห็นพวกเขาหลงทาง ให้เตือนพวกเขาอย่างอ่อนโยนและให้โอกาสพวกเขาแก้ไขเส้นทาง
คุณตกลงที่จะให้บุตรหลานแชร์ข้อมูลและรายงานเวลาอยู่หน้าจอกับคุณหรือไม่? ฝึกฝนการเช็คอินด้วยรายงานของพวกเขาทุกสัปดาห์ ด้วยวิธีนี้ ลูกของคุณจะได้รับอิสระเล็กน้อย แต่คุณจะไม่พลาดข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ นอกจากนี้ คุณจะอุ่นใจได้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่หน้าจอมากกว่าที่ตกลงกันไว้
หากคุณกังวลว่าสิ่งเหล่านี้จะถึงขีดจำกัดแล้ว ให้ถามพวกเขาโดยไม่ได้ตั้งใจว่ากำลังใช้งานอยู่ที่ใด ปล่อยให้พวกเขารายงานตัวเองสามารถสร้างความไว้วางใจและกระตุ้นให้พวกเขาแบ่งปันความผิดพลาดก่อนที่จะกลายเป็นปัญหา
3. รุ่น Good Tech Use
ชอบหรือไม่ เด็กจำลองสิ่งที่พวกเขาเห็น ดังนั้น หากโทรศัพท์ของคุณคล้องกับมือ อาจถึงเวลาต้องประเมินพฤติกรรมของคุณใหม่ ในขณะที่ผู้ใหญ่จำนวนมากใช้สมาร์ทโฟนของตนเป็นส่วนเสริมในการทำงาน แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าสิ่งนี้จะมีลักษณะอย่างไรสำหรับบุตรหลานของคุณ อย่าลืมวางโทรศัพท์ไว้ข้างๆ เพื่อใช้เวลาร่วมกัน เพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่าการมีปฏิสัมพันธ์แบบตัวต่อตัวเป็นสิ่งสำคัญ
ตัดสินใจว่าช่วงเวลาใดของวันหรือระหว่างกิจกรรมใด คุณไม่ต้องการให้ลูกของคุณอยู่หน้าจอ อาหารเช้าและเย็นอาจเป็นอาหารที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เวลาอยู่หน้าจอเพื่อที่คุณจะได้มีเวลากับครอบครัวทุกวัน ระหว่างมื้ออาหารนั้น ให้ลองวางโทรศัพท์ไว้อีกห้องหนึ่ง ให้บุตรของท่านปฏิบัติตาม แบบจำลองนี้จะช่วยพวกเขาได้ในตอนนี้ และนำไปสู่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นในภายหลัง
แม้ว่าคุณจะไม่ได้ยึดถือกฎเกณฑ์เดียวกัน แต่เด็กๆ จะสังเกตได้หากใบหน้าของคุณถูกอาบด้วยแสงสีฟ้า อาจมีบางครั้งที่คุณต้องทำผิดกฎเกี่ยวกับการไม่ตอบอีเมลในช่วงอาหารค่ำ ใช้โอกาสนั้นอธิบายสิ่งที่คุณกำลังทำ และดูว่าคุณสามารถบรรเทาการใช้งานของคุณในครั้งต่อไปได้หรือไม่ การปฏิบัตินี้สามารถมีประโยชน์เพิ่มเติมในการสอนลูกของคุณว่าพวกเขาสามารถแก้ไขได้ด้วยตนเองอย่างไร
4. เช็คอินแบบสบาย ๆ
การใช้หลักเกณฑ์และกฎเกณฑ์ที่คุณกำหนดไว้เป็นจุดเช็คอินตามธรรมชาตินั้นยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม นั่นอาจครอบคลุมเฉพาะข้อมูลเฉพาะเท่านั้น อาจไม่ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับบุตรหลานและชีวิตของพวกเขา ดังนั้นควรมีการสนทนาที่เน้นชีวิตของพวกเขาในด้านเทคโนโลยี ไม่ใช่แค่เรื่องตัวเลข
ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย หรือบางทีคุณอาจต้องการทราบว่าพวกเขากำลังใช้โทรศัพท์ในตอนเที่ยงหรือไม่ แทนที่จะพบปะกับคนอื่นๆ ไม่ว่าคุณจะต้องการหลีกเลี่ยงการเช็คอินเหมือนสอบปากคำ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เริ่มการสนทนาโดยพูดถึงตัวเอง
คุณเห็นข่าวที่น่าสนใจในแอปข่าวของคุณหรือไม่? ดูวิดีโอตลก? บางทีกลุ่มครอบครัวของคุณอาจเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับการพบปะสังสรรค์ในวันหยุดครั้งต่อไป แบ่งปันสิ่งที่โทรศัพท์หรืออุปกรณ์ของคุณช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ และสนับสนุนให้คนอื่นๆ ในครอบครัวเข้าร่วม
หากคุณต้องการจัดการกับเทคโนโลยีที่มากเกินไป ให้สงบสติอารมณ์ เมื่อต้องเผชิญกับเสียงที่เปล่งออกมาและท่าทางเคร่งขรึม การตอบสนองของเด็กๆ การบินหรือการต่อสู้จะเปิดใช้งาน และไม่น่าจะเป็นไปได้ที่พวกเขาจะฟัง แทนที่จะใช้น้ำเสียงในการสนทนาและถามพวกเขาว่าพวกเขาคิดว่าจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร
เมื่ออยู่ในการควบคุมการใช้อุปกรณ์ การรับฟังจากมุมมองของบุตรหลานอาจทำให้คุณลืมตาได้ เช่นเดียวกับที่บุตรหลานของคุณมีการตอบสนองด้วยคำเพียงคำเดียว คุณจะมีวิธีใหม่ในการมีส่วนร่วมกับพวกเขา
เทคโนโลยีเป็นเครื่องมือที่เมื่อใช้อย่างชาญฉลาดแล้วจะมีประโยชน์มากมาย แม้แต่ในหมู่ผู้ใช้ที่อายุน้อยกว่า ด้วยแผนที่มั่นคงซึ่งสร้างขึ้นจากความไว้วางใจ คุณสามารถหลีกเลี่ยงการเลี้ยงซอมบี้บนหน้าจอได้ ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังช่วยพวกเขาสร้างนิสัยด้านเทคโนโลยีที่ดีไปตลอดชีวิต
มีความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? แจ้งให้เราทราบด้านล่างในความคิดเห็นหรือดำเนินการสนทนาไปที่ Twitter หรือ Facebook ของเรา