วิธีตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้านโดยใช้เครื่องวัดกลูโคมิเตอร์

หากคุณเป็นเบาหวาน การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ ระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ ไตวาย โรคหลอดเลือดสมอง และตาบอด

สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านเนื่องจากการไปพบแพทย์บ่อยครั้งจึงไม่ใช่ทางเลือก การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านทำได้ง่ายกว่าวิธีดั้งเดิมในการนำตัวอย่างไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจทางห้องปฏิบัติการ และใช้เวลาไม่นานกว่าผลลัพธ์จะไปถึงตัวผู้ป่วย

เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ช่วยให้เราสามารถวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้แม้อยู่ที่บ้าน Glucometers เรียกอีกอย่างว่าเครื่องวัดน้ำตาลในเลือด มีขนาดเล็กกะทัดรัดและพกพาได้ คุณสามารถพกติดตัวไปได้

ใครบ้างที่ต้องใช้ Glucometer?

แม้ว่าเราจะบอกว่ามีเพียงผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้นที่ต้องใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด แต่ก็ไม่เป็นความจริงทั้งหมด แพทย์มักแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรค prediabetes และเบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดด้วย หากคุณเป็นโรคเหล่านี้ คุณควรหาเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดและวัดระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้าน

หากคุณไม่แน่ใจว่าจำเป็นต้องใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดหรือไม่ ให้ปรึกษาแพทย์ เขาหรือเธอจะช่วยให้คุณเข้าใจความเสี่ยงและตัดสินใจว่าการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเหมาะสมหรือไม่

Glucometer ช่วยคุณได้อย่างไร?

ด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดหรือเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด คุณสามารถตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้ตลอดเวลาของวัน ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องรอการนัดหมายในห้องปฏิบัติการหรืออดอาหารก่อนที่คุณจะสามารถตรวจระดับน้ำตาลในเลือดได้

เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานเพราะสามารถช่วยได้:

• จัดการระดับน้ำตาลในเลือด
• หลีกเลี่ยงระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือด)
• ป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดสูง (hyperglycemia)
• ตรวจพบสัญญาณเริ่มต้นของโรคเบาหวาน
• ค้นหาว่าการรักษาโรคเบาหวานของพวกเขาได้ผลหรือไม่

Glucometer ทำงานอย่างไร?

เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดจะวัดปริมาณน้ำตาล (กลูโคส) ในเลือดของคุณเพียงเล็กน้อย ทำได้โดยกระบวนการที่เรียกว่าการตรวจจับด้วยไฟฟ้าเคมี

ในการอ่านค่า คุณต้องใช้เข็มขนาดเล็กแทงนิ้ว (มีดหมอ) สิ่งนี้จะดึงเลือดหยดเล็กน้อย จากนั้นคุณวางเลือดหยดนี้ลงบนแถบทดสอบ จากนั้นใส่แถบทดสอบลงในเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดจะช่วยให้คุณอ่านค่าได้ภายในไม่กี่วินาที

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าผลลัพธ์ของเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดนั้นไม่ได้แม่นยำ 100% เสมอไป ดังนั้นคุณควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดโดยแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้ง

วิธีตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้านโดยใช้เครื่องวัดกลูโคมิเตอร์

ก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีการใช้เครื่องวัดน้ำตาลที่บ้าน จำเป็นต้องเข้าใจส่วนต่างๆ ของอุปกรณ์ก่อน

ส่วนของกลูโคมิเตอร์:

1. Glucometer (จอภาพ)
2. แถบทดสอบ
3. อุปกรณ์กรีด
4. มีดหมอ
5. สำลีแอลกอฮอล์
6. สมุดบันทึก

ลองมาดูทีละข้อโดยย่อ:

• Glucometer (จอภาพ): นี่คืออุปกรณ์หลัก ใช้สำหรับวัดปริมาณน้ำตาลในเลือดของคุณ
• แถบทดสอบ: ใส่แถบทดสอบลงในเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด ใช้สำหรับเก็บตัวอย่างเลือดของคุณเล็กน้อย
• อุปกรณ์กรีด: อุปกรณ์กรีดใช้เพื่อทิ่มนิ้วของคุณและดึงเลือดหยดเล็กน้อย
• มีดหมอ: มีดหมอเป็นเข็มขนาดเล็กที่ใช้กับอุปกรณ์กรีด
• แอลกอฮอล์ Swabs: แอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดนิ้วของคุณก่อนที่คุณจะทิ่ม
• สมุดบันทึก: สมุดจดรายการต่างใช้เพื่อบันทึกการอ่านน้ำตาลในเลือดของคุณ

เมื่อคุณทราบส่วนต่างๆ ของเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว มาดูวิธีใช้งานกัน

คำแนะนำทีละขั้นตอนในการใช้ Glucometer ที่บ้าน

ขั้นตอนที่ 1: เตรียมอุปกรณ์กรีด

ในการเตรียมอุปกรณ์กรีดให้ดำเนินการดังนี้:

1. ถืออุปกรณ์กรีดด้วยมือเดียวแล้วเปิดฝา
2. จากนั้นใส่มีดหมอที่ปราศจากเชื้อใหม่เข้าไปในที่ใส่มีดหมอ
3. จากนั้นหมุนฝาครอบป้องกันของมีดหมอที่ปลอดเชื้อแล้วถอดออก
4. สุดท้าย ใส่หมวกกลับเข้าที่

มีดหมออยู่ในอุปกรณ์กรีดและพร้อมใช้งาน

ขั้นตอนที่ 2: เตรียม Glucometer พร้อมแถบทดสอบ

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อเตรียมเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดพร้อมแถบทดสอบ:

1. ขั้นแรกให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2. เช็ดมือให้แห้ง
3. จากนั้นนำแถบทดสอบออกจากภาชนะ
4. อย่าลืมจับแถบทดสอบอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหาย
5. จากนั้นสอดแถบทดสอบเข้าไปในเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด
6. ตอนนี้ควรเปิดเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด
7. จับคู่รหัสบนภาชนะแถบทดสอบกับรหัสบนหน้าจอเครื่องวัดน้ำตาลในเลือด การจับคู่รหัสมีความสำคัญเนื่องจากทำให้แน่ใจได้ว่าผลการทดสอบมีความถูกต้อง

ขั้นตอนที่ 3: ทำ Finger Stick

ก่อนที่คุณจะทดสอบระดับน้ำตาลในเลือด คุณต้องเลือกนิ้วและทำความสะอาดอย่างทั่วถึง

นิ้วกลางและนิ้วนางมักใช้ในการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือด

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อทำความสะอาดนิ้วที่เลือก:

1. ขั้นแรกให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2. จากนั้นเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาด
3. จากนั้นใช้แอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดนิ้วที่เลือก

ปล่อยให้นิ้วที่เลือกเป่าให้แห้งก่อนดำเนินการต่อในขั้นตอนต่อไป

ขั้นตอนที่ 4: ทิ่มนิ้วด้วยอุปกรณ์กรีด

หลังจากที่คุณเลือกและทำความสะอาดนิ้วแล้ว คุณต้องแทงมันด้วยอุปกรณ์กรีด

โดยดำเนินการดังนี้:

1. ขั้นแรก ให้ถืออุปกรณ์กรีดด้วยมือเดียว
2. จากนั้นใช้มืออีกข้างจับนิ้วที่เลือกไว้แล้วยืดออก
3. จากนั้นวางอุปกรณ์กรีดที่ด้านข้างของนิ้วที่เลือก
4. สุดท้าย กดไกปืนเพื่อปล่อยมีดหมอและทิ่มนิ้ว

ขั้นตอนที่ 5: ใช้เลือดกับแถบทดสอบ

หลังจากทิ่มนิ้ว คุณต้องใช้เลือดกับแถบทดสอบ

โดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. ขั้นแรก ให้ถือแถบทดสอบไว้ในมือข้างเดียว
2. จากนั้นใช้มืออีกข้างหนึ่งทาเลือดที่ปลายแถบทดสอบ
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เลือดมากพอที่จะครอบคลุมแถบทดสอบทั้งหมด
4. รอ 5-7 วินาทีก่อนดำเนินการขั้นตอนต่อไป

ขั้นตอนที่ 6: อ่านผลลัพธ์

หลังจากใช้เลือดบนแถบทดสอบ เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดจะเริ่มประมวลผลผลลัพธ์โดยอัตโนมัติ

รอจนกระทั่งเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดแสดงผลบนหน้าจอ

เมื่อผลลัพธ์แสดงขึ้น ให้เปรียบเทียบผลลัพธ์กับตารางที่ให้ไว้ ตอนนี้คุณสามารถถอดแถบทดสอบออกได้

ขั้นตอนที่ 7: การถอดและทิ้งแถบทดสอบและมีดหมอ

หลังจากที่คุณทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว คุณต้องถอดและทิ้งแถบทดสอบ

โดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. ขั้นแรก ให้ถอดแถบทดสอบออกจากเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด
2. จากนั้นทิ้งแผ่นทดสอบอย่างปลอดภัย (อย่าใช้แผ่นทดสอบซ้ำ)

เมื่อคุณถอดและทิ้งแถบทดสอบแล้ว คุณต้องถอดและกำจัดมีดหมอ

โดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

1. ขั้นแรกให้เปิดฝาของอุปกรณ์กรีด
2. จากนั้นนำมีดหมอที่ใช้แล้วออกจากอุปกรณ์กรีด
3. จากนั้นทิ้งมีดหมออย่างปลอดภัย (ห้ามนำมีดหมอกลับมาใช้ใหม่)
4. สุดท้าย ใส่ฝาครอบกลับเข้าไปในอุปกรณ์กรีด

ข้อควรระวังที่สำคัญบางประการเมื่อใช้ Glucometer ที่บ้าน

ขณะทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ควรใช้ความระมัดระวังบางประการ

• อ่านคำแนะนำที่มาพร้อมกับเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างละเอียด
• หากคุณไม่เข้าใจคำแนะนำ ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือเภสัชกรของคุณ
• นอกจากนี้ อย่าลืมใช้มีดหมอและแถบทดสอบที่แนะนำสำหรับเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเท่านั้น
• อย่าใช้มีดหมอและแผ่นทดสอบซ้ำ
• ทำความสะอาดอุปกรณ์กรีดหลังการใช้งานแต่ละครั้ง
• เก็บเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดและอุปกรณ์เสริมในที่แห้งและเย็น
• มองหาวันหมดอายุบนแถบทดสอบและมีดหมอก่อนใช้งาน
• อย่าใช้แถบทดสอบหรือมีดหมอที่หมดอายุ
• หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับการใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเหมาะสม โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือเภสัชกรของคุณ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้านด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด

ระดับน้ำตาลในเลือดปกติคืออะไร?

ระดับน้ำตาลในเลือด ต่ำกว่า 140 มก./ดล. (7.8 มิลลิโมล/ลิตร) ถือว่าปกติ การวินิจฉัยโรคเบาหวานเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดเกิน 200 มก./ดล. (11.1 มิลลิโมล/ลิตร) ภายในสองชั่วโมง Prediabetes ได้รับการวินิจฉัยเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ระหว่าง 140 มก./ดล. และ 199 มก./ดล. (7.8 มิลลิโมล/ลิตร และ 11.0 มิลลิโมล/ลิตร)

ฉันจะทดสอบน้ำตาลในเลือดที่บ้านได้อย่างไร

คุณสามารถทดสอบน้ำตาลในเลือดได้ที่บ้านโดยใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด ควรใส่แถบทดสอบลงในมิเตอร์ของคุณ ใช้เข็ม (มีดหมอ) ที่ให้มากับชุดทดสอบเพื่อทิ่มที่ปลายนิ้วของคุณ แตะขอบของแถบทดสอบกับหยดเลือดแล้วจับไว้ที่นั่น หลังจากนั้นไม่กี่วินาที ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะแสดงบนหน้าจอมิเตอร์

ฉันสามารถตรวจน้ำตาลในเลือดที่บ้านได้หรือไม่ถ้าฉันไม่มีโรคเบาหวาน?

ได้ คุณสามารถใช้เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านเพื่อทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดได้ แม้ว่าคุณจะไม่มีโรคเบาหวานก็ตาม แต่การทดสอบที่บ้านนั้นไม่ถูกต้องทั้งหมด ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถพึ่งพาเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดเพียงอย่างเดียวได้ ดังนั้นจึงควรเข้ารับการทดสอบในห้องปฏิบัติการ

ฉันจะตรวจน้ำตาลในเลือดโดยไม่ใช้เข็มได้อย่างไร

ด้วย CGM หรือแฟลชมอนิเตอร์ คุณสามารถตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณโดยไม่ต้องใช้นิ้วหรือเข็ม ตลาดเต็มไปด้วยตัวเลือกมากมาย เมื่อใช้อุปกรณ์เหล่านี้ คุณจะวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้โดยการวัดระดับน้ำตาลในของเหลวคั่นระหว่างหน้า

ฉันจะตรวจน้ำตาลในเลือดโดยไม่ใช้มิเตอร์ได้อย่างไร

คุณสามารถตรวจสอบน้ำตาลในเลือดโดยไม่ต้องใช้มิเตอร์โดยใช้เครื่องมือใดเครื่องมือหนึ่งต่อไปนี้:

1. เครื่องตรวจน้ำตาลกลูโคสแบบต่อเนื่อง (CGM) - ระบบที่ใช้ช่องท้องจะสอดเซ็นเซอร์ขนาดเล็กเข้าไปใต้ผิวหนัง
2. Freestyle Libre - คล้ายกับ CGM แต่ต้องใช้เครื่องสแกนเพื่อรับค่า
3. การทดสอบปัสสาวะ - สามารถตรวจจับน้ำตาลได้ แต่ไม่สามารถระบุระดับน้ำตาลที่แน่นอนได้

ฉันตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยโทรศัพท์ได้ไหม

ได้ คุณสามารถตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดได้ผ่านแอป Apple และ Android หากคุณใช้ CGM เช่น Freestyle Libre, Nutrisense, Dexcom G6 และอื่นๆ ที่เชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของคุณผ่าน NFC หรือ WiFi

คุณใช้นิ้วอะไรวัดระดับน้ำตาลในเลือด?

องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ทำการทดสอบน้ำตาลในเลือดด้วยนิ้วกลางและนิ้วนาง (นิ้วที่สองและสาม) เนื่องจากนิ้วก้อยของคุณมีผิวบาง คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการใช้

ฉันสามารถตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของฉันเองได้หรือไม่?

ใช่! คุณสามารถตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยการทดสอบด้วยนิ้วจิ้มโดยใช้ Glucometer หรือด้วยเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบอิเล็กทรอนิกส์ที่เรียกว่าเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบแฟลชหรือ CGM การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านเป็นเรื่องปกติในปัจจุบัน

คุณอ่านผลการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร?

วิเคราะห์ผล

1. ก่อนอาหารในตอนเช้าหรือหลังอดอาหาร: 80–130 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (มก./ดล.)
2. 70-130 มก./ดล. ก่อนอาหาร
3. หลังรับประทานอาหาร 2 ชั่วโมง: ต่ำกว่า 180 มก./ดล.
4. ก่อนนอน: ต่ำกว่า 120 มก./ดล.
5. ระดับ HbA1c ควรต่ำกว่า 7.0 เปอร์เซ็นต์