คู่มือน้ำยาบ้วนปาก: รู้ว่าปลอดภัยหรือไม่และทำมาจากอะไร?

การแปรงฟันมีส่วนช่วยต่อสู้กับคราบพลัคและโรคเหงือกได้มากกว่า 20% แต่การจะเอาชนะอีก 80% ที่เหลือ การเข้าถึงบริเวณที่ทำความสะอาดยากเป็นสิ่งสำคัญ แบคทีเรียที่เหลืออยู่ในปากอาจเป็นอันตรายต่อเหงือก ทำให้เกิดคราบพลัคและกลิ่นปาก แล้วทางแก้คืออะไร? คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากซึ่งเป็นที่พูดถึงกันไปทั่ว เพื่อกำจัดกลิ่นปากและรักษาสุขอนามัยที่ดีที่สุด

ลองคิดดู: ครั้งสุดท้ายที่คุณขัดเพดานปากหรือลิ้นคือเมื่อไหร่? การใช้น้ำยาบ้วนปากและคงไว้เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขอนามัยช่องปากจะช่วยล้างปากและให้ความรู้สึกสดชื่น แม้ว่าน้ำยาบ้วนปากจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อเสียอยู่บ้างเช่นกัน

มีหลายปัจจัยที่คุณต้องพิจารณาก่อนที่จะใช้น้ำยาบ้วนปาก ดังนั้น โปรดอ่านต่อเพื่อสำรวจว่าน้ำยาบ้วนปากคืออะไร ข้อดีและข้อเสีย และคุณสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยทุกวันหรือไม่

น้ำยาบ้วนปากดีต่อสุขภาพหรือไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ?

มารู้จุดประสงค์ของน้ำยาบ้วนปากกันก่อน ก่อนที่จะตัดสินว่าปลอดภัยหรือไม่ มีผลิตภัณฑ์มากมายที่มีจำหน่ายในร้านขายยาในท้องถิ่นซึ่งมีข้อดีที่แตกต่างกัน

หากคุณคิดว่าน้ำยาบ้วนปากเป็นเพียงการให้ลมหายใจสดชื่น ลองคิดใหม่หรือทบทวนคำแนะนำด้านล่างนี้เพื่อดูข้อดีคร่าวๆ น้ำยาบ้วนปากเป็นที่นิยมเพราะสนับสนุน:

• รู้สึกได้รับการชาร์จและสดชื่น
• ลดฟันผุด้วยโซเดียมฟลูออไรด์
• ลดการอักเสบของเหงือก
• ทำให้ฟันขาวด้วยสูตรฟอกสีฟัน
• ป้องกันการติดเชื้อเหงือกด้วยส่วนผสมป้องกันคราบพลัคหรือน้ำยาฆ่าเชื้อ

ปัจจัยที่ดีและไม่ดีของน้ำยาบ้วนปาก: เรียนรู้ว่าปลอดภัยหรือไม่

น้ำยาบ้วนปากหรือที่รู้จักกันในชื่อน้ำยาบ้วนปากเป็นสารละลายของเหลวที่มักใช้เป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนเสริม เพื่อสุขอนามัยช่องปากที่สมบูรณ์ ควรพิจารณาสามขั้นตอนต่อไปนี้:

• การแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่ปราศจากฟลูออไรด์
• ไหมขัดฟัน (ใช้ไหมขัดฟันแบบขยายได้หรือไหมขัดฟันแบบดั้งเดิม)
• การใช้น้ำยาบ้วนปาก (น้ำยาบ้วนปาก)

น้ำยาบ้วนปากมีหลายสูตรและรสชาติ ขึ้นอยู่กับการใช้และยี่ห้อ ยังสับสนว่าจะปลอดภัยหรือไม่? อ่านเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม

● ข้อดีของน้ำยาบ้วนปาก

• น้ำยาบ้วนปากส่งเสริมสุขภาพเหงือกโดยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวอาจพลาดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยป้องกันการระคายเคืองของเหงือกซึ่งอาจนำไปสู่โรคปริทันต์ได้
• แบคทีเรียในช่องปากอาจทำให้ฟันผุได้ น้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยฆ่าเชื้อโรคและปกป้องฟันไม่ให้ผุ
• น้ำยาบ้วนปากช่วยทำความสะอาดสิ่งตกค้างเพิ่มเติมที่ติดอยู่หลังไหมขัดฟันและการแปรงฟันของคุณ ของเหลวจะชะล้างอย่างทั่วถึงระหว่างฟันและลิ้นของคุณ ช่วยชะล้างเศษที่เหลือทั้งหมด
• ช่วยให้ลมหายใจสดชื่นจึงเป็นทางเลือกยอดนิยมของผู้คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการล้างจานอย่างรวดเร็วหลังจากรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์รุนแรง เช่น กระเทียมหรือหัวหอม

● ข้อเสียของน้ำยาบ้วนปาก

• น้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์ส่งผลต่อเนื้อเยื่ออ่อนในปาก ดังนั้นการปรึกษาทันตแพทย์ของคุณจึงเป็นสิ่งจำเป็น
• น้ำยาบ้วนปากบางชนิดก็มีสีที่อาจทำให้ฟันและลิ้นเปื้อนได้ ดังนั้นเราต้องพิจารณาสิ่งนี้เป็นปัจจัยในการตัดสินใจเลือก
• ประกอบด้วยโซเดียมลอริลซัลเฟต ซึ่งอาจมีผลข้างเคียงหากกลืนน้ำยาบ้วนปากโดยไม่ตั้งใจ
• น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถชะลอการรักษาแผลและแผลได้

ส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไปในน้ำยาบ้วนปาก

น้ำยาบ้วนปากประกอบด้วยส่วนผสมที่สำคัญหลายอย่าง โดยส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุดคือน้ำและกลีเซอรีน ประกอบด้วยสิ่งสำคัญต่อสุขภาพช่องปากสองอย่าง ได้แก่ น้ำมันหอมระเหยต้านจุลชีพและโซเดียมฟลูออไรด์ต้านจุลชีพ พร้อมด้วยสารลดแรงตึงผิว ความหวานพิเศษ สารปรุงแต่งกลิ่นรส และส่วนผสมแต่งสี การผสมผสานโดยทั่วไปจะเป็นดังนี้:

• น้ำ: เป็นน้ำยาบ้วนปากที่ช่วยละลายส่วนผสมอื่นๆ
• ซอร์บิทอล : ช่วยดูดซับความชื้นและมีฤทธิ์หวาน
• แอลกอฮอล์: ละลายน้ำมันหอมระเหยและสร้างความรู้สึกสดชื่น
• โซเดียมเบนโซเอต: ควบคุมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์และช่วยปรับ pH ของน้ำยาบ้วนปาก
• Poloxamer 407: ให้ส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างน้ำมันและน้ำ และยังช่วยขจัดเศษอาหารที่เหลืออีกด้วย
• กรดเบนโซอิก: อีกครั้งที่มีบทบาทสำคัญในการป้องกันการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์และช่วยในการปรับ pH ของผลิตภัณฑ์
• ซูคราโลสและโซเดียมแซคคาริน: ส่วนผสมเหล่านี้ให้รสชาติเพิ่มความสดชื่นและความเย็นพร้อมสัมผัสแห่งความหวาน

เคล็ดลับในการบ้วนปาก: คำแนะนำทีละขั้นตอน

เพื่อรักษาสุขภาพปากของคุณ ให้มุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติตามแนวทาง 3 ขั้นตอนเสมอ ได้แก่ แปรง ใช้ไหมขัดฟัน และบ้วนปาก เพื่อการล้างที่มีประสิทธิภาพ ให้ทำตามขั้นตอนง่ายๆ:

• เทน้ำยาบ้วนปาก 4 ช้อนโต๊ะลงในถ้วย
• ใส่สารละลายเข้าไปในปากของคุณโดยตรง หลีกเลี่ยงการเจือจางด้วยน้ำ
• กลั้วอย่างน้อย 30 วินาทีแล้วขยับน้ำยาจากแก้มข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งในปาก
• บ้วนน้ำยาบ้วนปากแล้วสัมผัสได้ถึงความเย็นสดชื่น

ข้อควรระวังในการใช้น้ำยาบ้วนปาก

การใช้น้ำยาบ้วนปากนั้นปลอดภัย แต่แนะนำให้ปรึกษาทันตแพทย์หากคุณมีปัญหาสุขภาพช่องปากร้ายแรง ข้อกังวลบางประการที่ควรพิจารณามีดังนี้

• น้ำยาบ้วนปากโดยทั่วไปประกอบด้วยฟลูออไรด์และแอลกอฮอล์มากเกินไป และนี่คือเหตุผลที่เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปาก พวกเขาสามารถกลืนสารละลายได้
• ผู้ใหญ่ก็ไม่ควรใช้เป็นประจำเช่นกัน
• หากคุณมีรอยโรคในช่องปากหรือแผลเปิดในปาก ให้พูดคุยกับทันตแพทย์ก่อนบ้วนปากด้วยน้ำยา

บรรทัดล่าง

เห็นได้ชัดว่าน้ำยาบ้วนปากเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยในการหยุดหรือป้องกันกลิ่นปากและต่อสู้กับปัญหาเหงือก แต่ก็มีบางแง่มุมที่ต้องพิจารณาเช่นกัน แม้ว่าจะได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการใช้น้ำยาบ้วนปากวันละสองครั้งมีประสิทธิภาพ แต่เมื่อพิจารณาถึงประเภทของน้ำยาบ้วนปากและความต้องการเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก สิ่งสำคัญที่สุดคือหากคุณมีกลิ่นปากหรือโรคเหงือกซ้ำๆ น้ำยาบ้วนปากเพียงลำพังไม่สามารถรับผิดชอบในการรักษาหรือทำให้อาการดีขึ้นได้ คุณต้องเข้าใจสาเหตุที่ซ่อนอยู่ก่อน ดังนั้นควรปรึกษาทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลเพื่อตัดสินใจเลือกแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพช่องปากของคุณ