การพนันออนไลน์และสุขภาพจิต

ผู้คนเล่นการพนันด้วยเหตุผลทั้งหมด แม้ว่าการเดิมพันอย่างสมเหตุสมผลที่คาสิโนออนไลน์โฮสต์ผู้เล่นจากฝรั่งเศสจะไม่เป็นปัญหา การพนันอาจเป็นการพึ่งพาอาศัยกันและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของเรา

ทำไมเราถึงเดิมพัน?

ผู้คนเดิมพันด้วยปัจจัยต่างๆ ประกอบด้วย:

• เสียงกระหึ่ม ความเพลิดเพลิน และการปล่อยอะดรีนาลีนสูง
• ด้านราคาที่เหมาะสม – พยายามเอาชนะผู้เล่นคนอื่น เจ้ามือรับแทง หรือเจ้ามือ
• การผจญภัยของการเสี่ยงภัยของการวางเดิมพันขนาดใหญ่
• เพื่อแก้ไขปัญหาทางการเงิน
• วิธีการหนีจากความวิตกกังวลหรือความกังวล

การเล่นเกมที่ใช้งานได้จริง

บางคนบอกว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการเล่นเกมที่ปราศจากความเสี่ยง บางคนบอกว่าการพนันคล้ายกับการดื่มสุรา – ทำได้อย่างปลอดภัยตราบใดที่คุณปฏิบัติตามกฎระเบียบที่สมเหตุสมผล:

• หลีกเลี่ยงการเดิมพันที่เสี่ยงซึ่งคุณสามารถทำเงินจำนวนมากได้ทันที
• จำกัดจำนวนเวลาที่คุณเดิมพัน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีเวลาทำสิ่งต่าง ๆ ที่สำคัญกว่าในชีวิตของคุณ
• จำกัดปริมาณที่คุณใช้ไปเป็นปริมาณที่คุณสามารถจะสูญเสียได้ เมื่อคุณใช้จ่ายไปมากจริง ๆ แล้วเดินออกไป
• ออกในขณะที่คุณอยู่ล่วงหน้า หากคุณดำเนินการต่อ คุณมักจะสูญเสียเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าความน่าจะเป็นนั้นซ้อนอยู่กับคุณตลอดเวลา นั่นเป็นวิธีที่เจ้ามือรับแทงและธุรกิจการพนันทำเงินได้

เมื่อการพนันกลายเป็นปัญหา

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ การเดิมพันเป็นกิจกรรมที่ปลอดภัย แต่สำหรับบางคน การพนันเป็นวิถีชีวิต การพึ่งพาอาศัยกันซึ่งสามารถทำลายชีวิตของพวกเขาได้

คุณอาจเป็นนักพนันที่ไม่สามารถควบคุมได้หาก:

• คุณใช้เงินมากขึ้นในการเดิมพันหลังจากนั้นคุณสามารถจ่ายได้ หากคุณยังคงเดิมพัน คุณสามารถเข้าสู่ภาระผูกพันทางการเงินที่สำคัญ คุณอาจสูญเสียที่อยู่อาศัยและทรัพย์สินของคุณเช่นกัน
• คุณใช้เวลามากในการเดิมพันจนมองข้ามสถานที่สำคัญอื่นๆ ในชีวิตของคุณ เช่น ครอบครัวหรือที่ทำงานของคุณ คุณอาจตกงานหรือเลิกรากันหรือพลัดพรากจากคู่รักและลูกๆ
• ความรู้สึกและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณอาจจบลงด้วยอาการซึมเศร้าทางคลินิกเมื่อคุณหลั่งไหลหรือตื่นเต้นมากเกินไปเมื่อคุณชนะ ในกรณีที่สำคัญ คุณอาจรู้สึกว่าคุณยังมีชีวิตอยู่จริงๆ เมื่อคุณเล่นการพนัน
• มันนำคุณไปสู่พฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้หรืออาจเป็นอาชญากรรม ตัวอย่างเช่น คุณอาจอยู่กับครอบครัวและเพื่อนฝูงเกี่ยวกับงานการพนันของคุณ หรือคุณอาจขโมยเงินเพื่อใช้ในการเดิมพันของคุณ

คำถามที่ถามตัวเอง

หากคุณคิดว่าคุณอาจมีปัญหาในการเดิมพันแต่ไม่แน่ใจจริงๆ ให้ถามตัวเองว่า:

• การพนันทำให้ฉันไม่มีความสุขที่สำนักงานหรือที่บ้านของคุณหรือไม่?
• การพนันทำให้การพักผ่อนตอนกลางคืนยากขึ้นหรือมีสมาธิในระหว่างวันหรือไม่?
• ฉันโกหกคนอื่นและตัวเองด้วยว่าเล่นการพนันมากแค่ไหน?
• ฉันพนันเพื่อหนีปัญหาหรือความกังวลหรือไม่?
• ฉันเดิมพันเพื่อให้ได้เงิน – เพื่อที่ฉันจะได้ชำระหนี้หรือแก้ปัญหาทางการเงินหรือไม่?
• ฉันได้รับเงินหรือเสนอความเป็นเจ้าของเพื่อให้สามารถเดิมพันได้หรือไม่?
• ถ้าฉันเพิ่งชนะหรือแพ้ ฉันรู้สึกว่าต้องเดิมพันเพิ่มอีกนิดหรือไม่?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้ คุณอาจมีปัญหาในการเดิมพัน

อะไรทำให้เกิดการพนันบังคับ?

การปฏิบัติที่ไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมดมีต้นกำเนิดทางสังคม อารมณ์ และอินทรีย์ การเดิมพันทำให้เราติดต่อกับผู้อื่นได้แม้ว่าเราจะใช้พื้นที่เล่นเกมบนอินเทอร์เน็ต สิ่งนี้สามารถให้ความรู้สึกของชุมชน แต่สร้างความเสียหายต่อพฤติกรรมที่เชื่อมโยงกัน คำจำกัดความทางสังคม เช่นเดียวกับการยอมรับของผู้อื่น มีความสำคัญมากสำหรับพวกเราทุกคน เช่นเดียวกับนักพนันที่บังคับ สิ่งเหล่านี้สามารถค้นพบได้ในห้องเกมออนไลน์ สถานประกอบการพนันจริง เจ้ามือรับแทงม้า และอื่น ๆ

การเดิมพันยังเปลี่ยนความรู้สึกของเราทั้งในด้านจิตใจและสังคม มันอนุญาตให้เราออกจากชีวิตปกติของเราและการต่อสู้ประจำวันที่เราประสบ ในช่วงระยะเวลาของการเดิมพัน จิตใจของเราหมกมุ่นอยู่กับความน่าจะเป็น การเดิมพัน การแข่งขัน การกระทำของผู้เล่นอื่น ๆ การรันไพ่และอื่น ๆ อาจใช้เวลานานและด้วยเหตุนี้จึงทำให้การพักผ่อนที่น่าสนใจและน่าสนใจจากชีวิตทั่วไป

ในระดับชีวภาพ พฤติกรรมบีบบังคับสามารถส่งผลโดยตรงต่อระบบแรงจูงใจของโดปามีนในจิตใจ ระบบนี้ควบคุมปฏิกิริยาของเราต่อสิ่งจูงใจตามธรรมชาติ เช่น อาหาร เพศ และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม พฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าสามารถดำเนินการกับระบบนี้ด้วยพลังและความคงอยู่ซึ่งเปลี่ยนเซลล์ของระบบทางเคมีและเชิงโครงสร้าง ซึ่งอาจส่งผลอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา โดยทั่วไป บุคคลอาจไม่ตอบสนองต่อสิ่งจูงใจ เช่น อาหาร เพศ และปฏิสัมพันธ์ทางสังคมอีกต่อไป เช่นเดียวกับการพึ่งพาการพนันเพื่อความรู้สึกจูงใจ

การเล่นเกมบังคับสามารถเกิดขึ้นได้ผ่านความสำคัญทางสังคมและการบรรเทาจิตใจที่มีให้ สิ่งนี้แย่ลงไปอีกจากการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองของเราที่มาพร้อมกับประสบการณ์เหล่านี้ ในความเป็นจริงมันเป็นการสังเคราะห์เพื่อแยกองค์ประกอบเหล่านี้เพราะพวกเขาทั้งหมดเกิดขึ้นพร้อมกันสำหรับผู้เล่นคาสิโนที่ไม่สามารถควบคุมได้ คำจำกัดความทางสังคม การบรรเทาจิตใจ และระบบการให้รางวัลโดปามีนที่ปล่อยออกมา อาจเป็นการผสมผสานประสบการณ์ที่ยากลำบากสำหรับคนที่ทนทานที่สุดที่จะต่อต้าน

ช่วยเหลือตัวเอง

หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมการเดิมพันได้จริง มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยตัวเอง:

• การสารภาพว่าคุณมีปัญหาคือการดำเนินการแรกและสำคัญมาก
• หาคนที่คุณสามารถพึ่งพาได้พูดคุยกับเกี่ยวกับปัญหาของคุณ อาจเป็นเพื่อนที่ดี คนที่คุณรัก หรือที่ปรึกษามืออาชีพ
• ป้องกันสถานที่และสถานการณ์ที่คุณอาจดึงดูดให้เดิมพัน
• ควบคุมวิธีการใช้จ่ายเงินของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เปลืองเงินไปกับการเล่นเกม
• หากคุณไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง คุณอาจต้องขอให้บุคคลอื่นช่วยคุณดำเนินการนี้
• ใช้เวลาในที่สุดในครั้งเดียว อย่าคาดหวังทุกอย่างเพื่อพัฒนาอย่างรวดเร็ว

รับมือคนเล่นการพนัน

การรับมือกับคนที่เล่นการพนันนั้นยากพอๆ กับการใช้ชีวิตร่วมกับคนที่ติดการพนันทุกประเภท มันอาจเป็นเรื่องยากมากเช่นกันและอาจนำไปสู่การล่มสลายของความสัมพันธ์ของคุณ

หากคุณไม่แน่ใจว่ากำลังเผชิญกับคนที่มีปัญหาเรื่องการพนันหรือไม่ ให้ถามตัวเองว่า:

• พวกเขารับประกันครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อหยุดการเดิมพันไม่ว่าจะดำเนินต่อไปหรือไม่?
• พวกเขาหายไปเป็นเวลานานโดยไม่บอกคุณว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน?
• พวกเขาใช้จ่ายเงินจำนวนมากโดยไม่มีความสามารถในการเป็นตัวแทนหรือไม่?
• คุณซ่อนเงินสดเพื่อเลิกลงทุนหรือไม่?
• พวกเขามีอยู่เพื่อปกปิดหรือปฏิเสธการเล่นเกมของพวกเขาหรือไม่?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับข้อกังวลส่วนใหญ่ พวกเขาอาจมีปัญหาในการเดิมพัน

มีความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? แจ้งให้เราทราบด้านล่างในความคิดเห็นหรือดำเนินการสนทนาไปที่ Twitter หรือ Facebook ของเรา

คำแนะนำของบรรณาธิการ:

• แพลตฟอร์มซอฟต์แวร์ของพอร์ทัลการพนันที่ใหญ่ที่สุด
• เกมคาสิโนเสนอเงื่อนไขการพนันที่สะดวกสบาย ความสามารถในการถอนเงิน และสิทธิประโยชน์อื่นๆ
• ข้อมูลขนาดใหญ่กำลังเปลี่ยนแปลงอุตสาหกรรมการพนันแบบออฟไลน์และออนไลน์อย่างไร
• Blockchain เป็นทางออกที่แท้จริงสำหรับอุตสาหกรรมการพนัน