PhenQ Diet Pills ตรวจสอบแล้ว – ส่วนผสมของ Fat Burner ที่ถูกกฎหมายหรือผลลัพธ์ของลูกค้าปลอม?

คุณเคยได้ยินหลักสูตรเร่งรัดที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ภายใน 7 วันหรือไม่? ข่าวด่วนพวกเขาอาจไม่เป็นความจริงทั้งหมด เป็นเรื่องปกติที่จะอดอาหารเหมือนคนทั่วไป แต่หลักสูตรเหล่านี้ต้องการให้คุณอยู่ในโซนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง คุณจะต้องเสียเลือดและหยาดเหงื่อของคุณไปในเซสชั่นเหล่านี้เพื่อผลลัพธ์เพียงเล็กน้อยซึ่งไม่คุ้มค่า

แม้ว่าคุณจะเริ่มเคร่งครัดด้วยการไดเอ็ตและออกกำลังกายเป็นประจำ คุณก็จะเลิกสนใจสิ่งเหล่านี้และกลับไปหาแฮมเบอร์เกอร์ชีสและอาหารสบายๆ อื่นๆ สิ่งนี้ไม่ได้ทำให้คุณใจอ่อน แต่หลายคนพบว่ามันยากที่จะรับมือกับกิจวัตรที่เข้มงวดและการรับประทานอาหารที่เข้มงวด เป็นเพราะร่างกายไม่ชินกับสิ่งเหล่านี้

ดังนั้นคุณอาจสงสัยว่ามีวิธีที่เป็นไปได้ในการลดน้ำหนักหรือไม่ เราอยู่ที่นี่เพื่อให้คุณได้รู้จักกับโลกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถทำให้คุณตกหลุมรักกับเส้นทางการลดน้ำหนักของคุณ ด้วยเทคโนโลยีขั้นสูงและการวิจัยที่ทันสมัย ​​ทีมผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนาอาหารเสริมตัวอย่างที่สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้

PhenQ เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาดที่สามารถจัดการกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโดยไม่ต้องการได้ด้วยความช่วยเหลือจากส่วนผสมที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนักอื่น ๆ ไม่ใช่แค่สูตรที่มีส่วนประกอบไม่ดีเท่านั้น ค่อนข้างมีการวิจัยเป็นอย่างดีและได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น

ตอนนี้ คุณสามารถสนับสนุนความพยายามในการลดน้ำหนักของคุณด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอเนกประสงค์ และเพลิดเพลินกับอาหารที่คุณโปรดปรานในขณะที่ลดน้ำหนัก เราทำการตรวจสอบของเราไม่เพียง แต่ตามคำสัญญาที่ทำโดยแบรนด์อาหารเสริมเท่านั้น แต่หลังจากอ่านบทวิจารณ์ PhenQ หลายรายการทางออนไลน์โดยลูกค้าที่พึงพอใจ อ่านต่อเพื่อค้นพบสิ่งที่เราพบในภารกิจอันสูงส่งของเรา

ยาลดน้ำหนัก PhenQ คืออะไร?

ยา PhenQ กำลังครองตลาดอยู่ในขณะนี้ ปลอดภัย บริสุทธิ์ มีประสิทธิภาพ และที่สำคัญ เป็นธรรมชาติ 100% นี่คือคุณสมบัติบางประการที่หาได้ยากในอาหารเสริมในปัจจุบัน เนื่องจากผู้ผลิตหลายรายประนีประนอมกับคุณสมบัติเหล่านี้เพื่อลดต้นทุนและทำกำไรได้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม PhenQ มีรูปแบบที่แตกต่างกัน

อาหารเสริมตัวนี้ประกอบด้วยตัวเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพ 5 ชนิดในสูตรขั้นสูงเพื่อกำหนดเป้าหมายไปยังส่วนสำคัญของสุขภาพการเผาผลาญของคุณได้หลายวิธี ยาลดน้ำหนัก PhenQ ได้รับการออกแบบให้เป็นระบบจัดการการลดน้ำหนักตามธรรมชาติสำหรับผู้ใช้ที่ต้องต่อสู้กับน้ำหนักตัวและปริมาณไขมันสูง

พลังการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นของอาหารเสริมลดน้ำหนัก Phenq นั้นเถียงไม่ได้ ส่วนผสมทั้งหมดที่ใส่เข้าไปนั้นมาจากธรรมชาติ ดังนั้นจึงปลอดภัยต่อร่างกายของคุณ ส่วนผสมประกอบด้วย α-lacys reset (กรดอัลฟ่าไลโปอิก แมกนีเซียม และซิสเทอีนเบส) โครเมียมพิโคลิเนต ผงแคปซิแมกซ์ กระบองเพชรโนปาล คาเฟอีน และแอล-คาร์นิทีนฟูมาเรต

ด้วยความช่วยเหลือของส่วนผสมเหล่านี้ คุณสามารถบดขยี้การผลิตเซลล์ไขมันใหม่ที่มีส่วนทำให้อ้วนได้ PhenQ เป็นตัวเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติ ช่วยกระตุ้นการสูญเสียไขมันโดยการจำกัดความอยากอาหารและให้อารมณ์และพลังงานสูง คุณไม่รู้สึกเหนื่อยล้าในขณะที่ใช้เครื่องเผาผลาญไขมัน PhenQ ทุกวัน

สูตรใหม่ที่ไม่เหมือนใครของ PhenQ สามารถกำจัดไขมันที่สะสมในร่างกายและช่วยให้กระบวนการเผาผลาญไขมันดีขึ้น แคปซูล PhenQ สามารถเผาผลาญไขมันได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณได้หุ่นที่ต้องการในไม่ช้า

ไม่เพียงเท่านั้น PhenQ ยังช่วยให้ลูกค้า 1,90,000 รายลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วในเวลาอันสั้น และได้รับรีวิว PhenQ ระดับ 5 ดาวนับพันรายการ มีบางอย่างพิเศษสำหรับผู้ใช้ PhenQ แต่ละขวดรับประกันคืนเงินภายใน 60 วัน ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถคืนอาหารเสริมได้ทุกเมื่อที่ต้องการ!

ถึงเวลาที่จะอ่านสรุปโดยย่อของ PhenQ ในตารางต่อไปนี้เพื่อการอ่านอย่างรวดเร็ว

PhenQ ทำงานอย่างไร

สูตรของ PhenQ รวมส่วนผสมที่ทำให้เกิดความร้อน 5 ชนิดเพื่อเผาผลาญไขมันที่สะสมในร่างกายของคุณ ส่วนผสมเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อสนับสนุนสุขภาพเมตาบอลิซึมสูงสุดในบุคคลที่ต่อสู้เพื่อคงความกระฉับกระเฉงในระหว่างวัน

เมื่อร่างกายของคุณกักเก็บไขมันส่วนเกิน ระบบเผาผลาญของคุณจะเป็นสิ่งแรกที่ได้รับผลกระทบ มันทำงานช้าลง ส่งผลให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าเกือบทั้งวัน PhenQ เร่งการเผาผลาญของคุณ และมีผลต่อการสร้างความร้อนอย่างลึกซึ้งในร่างกายของคุณเพื่อรองรับการลดน้ำหนักตามธรรมชาติ

ส่วนผสมทั้งหมดที่ใช้ในยาลดน้ำหนักอันทรงพลังเหล่านี้ช่วยลดความสามารถของร่างกายในการผลิตเซลล์ไขมันใหม่ และแม้กระทั่งบล็อกการสะสมไขมันเพื่อช่วยลดน้ำหนักส่วนเกิน ส่วนผสมเหล่านี้สามารถเปลี่ยนนิสัยการกินของคุณได้อย่างมากโดยการกดทับความอยากของคุณและส่งเสริมความรู้สึกอิ่ม

PhenQ สามารถช่วยคุณในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักโดยรวมของคุณในขณะที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เมื่อปริมาณแคลอรี่ของคุณลดลง คุณจะไม่ต้องประสบกับการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ต้องการอีกต่อไป การผสมผสานที่ไม่เหมือนใครของคาเฟอีนและผงพริกช่วยเพิ่มระดับพลังงานเพื่อให้คุณเข้าสู่โหมดเผาผลาญไขมันได้อย่างง่ายดาย

PhenQ ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันในขณะที่รักษามวลกล้ามเนื้อติดมัน สามารถส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังจากการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น และช่วยให้คุณลดน้ำหนักในขณะที่รักษาความแข็งแกร่งและความแข็งแรงของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถให้ประโยชน์ทางจิตใจโดยการลดความเครียดในสมองและทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าผลลัพธ์ของ PhenQ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักที่คุณต้องการลดและความพยายามที่คุณใช้ไป

ให้เราเข้าใจว่าเทอร์โมเจเนซิสอยู่ด้านล่างและเหตุใดจึงเป็นกลไกหลักของ PhenQ:

เทอร์โมเจเนซิสคืออะไร?

Thermogenesis เป็นกระบวนการที่พลังงานถูกผลิตขึ้นจากอาหาร เมื่อเราออกกำลังกาย ร่างกายของเราจะผลิตความร้อนอันเป็นผลมาจากกิจกรรมที่ทำให้เกิดความร้อนนี้

เมื่อเรากินอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต เช่น มันฝรั่ง ขนมปัง ซีเรียล ข้าว พาสต้า และผักที่มีแป้ง พวกมันจะแตกตัวเป็นกลูโคสและน้ำตาลเชิงเดี่ยวอื่นๆ น้ำตาลเชิงเดี่ยวเหล่านี้เข้าสู่กระแสเลือดและถูกขนส่งไปทั่วร่างกายผ่านทางหลอดเลือด เมื่อเข้าไปในเซลล์แล้ว น้ำตาลเชิงเดี่ยวเหล่านี้จะถูกนำไปใช้สร้าง ATP (อะดีโนซีนไตรฟอสเฟต) ซึ่งเป็นโมเลกุลที่ให้พลังงานแก่เซลล์

จากนั้น ATP จะถูกแปลงกลับเป็น ADP (อะดีโนซีนไดฟอสเฟต) และ AMP (อะดีโนซีนโมโนฟอสเฟต) โมเลกุลเหล่านี้จะถูกย่อยสลายเป็นอะดีโนซีนและฟอสเฟต อะดีโนซีนกระตุ้นการหลั่งนอร์อิพิเนฟริน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เราเหงื่อออก การขับเหงื่อช่วยให้ร่างกายเย็นลง

อย่างที่คุณเห็น เมื่อเรากินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ร่างกายของเราจะใช้แคลอรี่มากกว่าที่เรากินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า

อาหารเสริมลดน้ำหนัก PhenQ ที่สนับสนุนหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

สูตร PhenQ ขึ้นอยู่กับการวิจัยขั้นสูงสุดและเทคโนโลยีที่ทันสมัย PhenQ สูตรที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังนั้นอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นซึ่งสามารถมอบคุณประโยชน์มากมายให้กับร่างกายมนุษย์ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นสนับสนุนพลังกระตุ้นการเผาผลาญของส่วนผสมที่ใช้ในอาหารเสริมลดน้ำหนักอันทรงพลังนี้

PhenQ ใช้พลังงานในการเผาผลาญแคลอรี่ของ α-lacys reset ซึ่งเป็นส่วนผสมของกรดอัลฟาไลโปอิก แมกนีเซียม และซิสเทอีนเบส จากการศึกษาในปี 2560 กรดอัลฟ่าไลโปอิกอาจมีผลต่อการลดน้ำหนักของผู้ใช้ เนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง

ส่วนประกอบอื่นที่ใช้ใน PhenQ คือ L-carnitine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่มีประโยชน์ในการเผาผลาญไขมันสำหรับร่างกายมนุษย์ การศึกษาในปี 2020 หลังการทดลองทางคลินิก สรุปได้ว่า “การเสริม L-carnitine มีผลในการลดน้ำหนักตัว ค่าดัชนีมวลกาย และมวลไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกิน/อ้วน”

การศึกษาวิจัยเกี่ยวกับผลการสูญเสียน้ำหนักของสถานะโครเมียมพิโคลิเนต "รายงานบางฉบับแนะนำว่าโครเมียมสามารถระงับความอยากอาหารและกระตุ้นการสร้างความร้อนผ่านการกระตุ้นตัวรับกลูโครีเซพเตอร์ที่ไวต่ออินซูลินในสมอง" สามารถทำลายไขมันที่สะสมไว้และลดความอยากน้ำตาลลงได้อย่างมากเพื่อจำกัดปริมาณแคลอรี

ส่วนผสมอื่นๆ สามารถช่วยส่งเสริมอารมณ์และระดับพลังงานที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นคุณจึงสามารถปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายอย่างเคร่งครัดโดยไม่ทำให้ร่างกายหรือจิตใจเหนื่อยล้า

จุดเด่นของอาหารเสริมลดน้ำหนัก PhenQ – คุณจะแยกความแตกต่างจากผลิตภัณฑ์อื่นได้อย่างไร?

คุณอาจสงสัยว่ามีอะไรพิเศษเกี่ยวกับ PhenQ ที่คุณควรได้รับมากกว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ ที่สัญญาว่าจะทำให้น้ำหนักลดลง PhenQ มีคุณสมบัติมากมายที่ไม่พบในอาหารเสริมลดน้ำหนักส่วนใหญ่ ตัวอย่างเช่น มีการรับประกันยินดีคืนเงินภายใน 60 วันเพื่อปกป้องผลประโยชน์ของผู้ใช้

อาหารเสริมลดน้ำหนัก PhenQ อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ กรดไขมัน และกรดอะมิโนที่ทำให้เป็นที่นิยมในหมวดลดน้ำหนัก ส่วนผสมของ PhenQ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลตามที่ต้องการต่อร่างกายของผู้ใช้ เพื่อให้ผู้ใช้ได้รับประโยชน์จากการบริโภคอาหารเสริมตัวนี้ทุกวัน

มาดูไฮไลท์ของ PhenQ กันในส่วนต่อไปนี้

อำนวยความสะดวกในเทอร์โมเจเนซิสในร่างกาย

ยา PhenQ สามารถลดไขมันในร่างกายและมีผลต่อการสร้างความร้อนในร่างกายโดยการเพิ่มการเผาผลาญของคุณ มันสามารถสนับสนุนการเดินทางลดน้ำหนักของคุณโดยการบดขยี้ความอยากอาหารและอำนวยความสะดวกในกระบวนการเผาผลาญไขมัน คุณสามารถลดไขมันตามธรรมชาติด้วยความช่วยเหลือของ PhenQ

ผลิตโดยใช้การวิจัยล่าสุด

อาหารเสริมลดน้ำหนักนี้สามารถกำจัดไขมันในร่างกายที่เก็บไว้โดยใช้สูตรขั้นสูงที่สร้างขึ้นโดยใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่กี่ชนิดที่สามารถเผาผลาญไขมันในร่างกายของคุณตามธรรมชาติ

สูตรขั้นสูงและไม่เคยเห็นมาก่อน

อาหารเสริม PhenQ มีส่วนผสมที่ไม่ค่อยพบในอาหารเสริมลดน้ำหนักอื่นๆ สิ่งเหล่านี้รวมถึง α-lacys reset (แมกนีเซียม ซิสเทอีนเบส และกรดอัลฟ่าไลโปอิก) โครเมียม พิโคลิเนต คาเฟอีน และอื่นๆ อาหารเม็ดเหล่านี้ช่วยในการสนับสนุนกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย

สูตร PhenQ ขั้นสูงขัดขวางการผลิตไขมันโดยลดความอยากน้ำตาล

มาตรฐานความบริสุทธิ์สูง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ผลิตในสหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักรในโรงงานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ภายใต้มาตรฐานการฆ่าเชื้อที่เข้มงวดที่สุด สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่ายาลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพนั้นบริสุทธิ์และปลอดภัยสำหรับการบริโภคทุกวัน

PhenQ มีประโยชน์ในการลดน้ำหนักหลายประการสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินในช่วงเวลาสั้นๆ ยาลดน้ำหนักเหล่านี้สามารถจำกัดปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันเพื่อให้คุณเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักตามธรรมชาติ

ลูกค้าพูดอะไรในรีวิว PhenQ?

ยา PhenQ เป็นที่รู้จักสำหรับส่วนผสมที่แข็งแกร่งและสูตรที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้ผู้ใช้ลดน้ำหนัก ยาเม็ดเหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณเข้าสู่โหมดการเผาผลาญไขมันและส่งเสริมการควบคุมน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อให้คุณบรรลุองค์ประกอบของร่างกายที่คุณต้องการ

PhenQ ช่วยให้บุคคลจำนวนมากบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย คนเหล่านี้ได้โพสต์รีวิว PhenQ ทางออนไลน์ ซึ่งสามารถพบได้บนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของอาหารเสริม

Axelle เล่าว่า “ฉันซื้อ PhenQ หนึ่งกล่องและใช้มันเพียงเดือนกว่าๆ เป้าหมายของฉันนั้นเรียบง่าย: ลดไขมันหน้าท้องและรักแร้ เพิ่มความแข็งแรงและมีรูปร่างที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้! เมื่อรวมกับการเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกาย จนถึงตอนนี้ฉันลดน้ำหนักได้ 9 ปอนด์ใน 1 เดือนด้วยความช่วยเหลือจาก PhenQ!”

หนึ่งในบทวิจารณ์ PhenQ อื่น ๆ อ่านว่า "เริ่มใช้ PhenQ และเห็นผลลัพธ์หลังจากผ่านไปเพียง 2 สัปดาห์ ความอยากอาหารของฉันลดลง และฉันเริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและออกกำลังกายมากขึ้น ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันคือการลดช็อกโกแลตที่ฉันชอบ แต่ฉันลดได้ 14 ปอนด์ใน 9 สัปดาห์! โดยรวมแล้วความมั่นใจของฉันเพิ่มขึ้น และฉันชอบซื้อเสื้อผ้าที่มีขนาดต่ำกว่าที่ฉันใส่!”

มองเข้าไปในฉลากส่วนผสมของ PhenQ:

นี่คือส่วนประกอบหลักในทุกเม็ดอาหาร PhenQ ที่ใช้งานได้:

รีเซ็ต Alpha Lacys

Alpha Lacys Reset เป็นส่วนประกอบของดาวใน PhenQ ซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบสามส่วน เหล่านี้คือ:

อลา

กรดอัลฟาไลโปอิก (ALA) เป็นสารประกอบที่พบได้ตามธรรมชาติในอาหาร เช่น บรอกโคลี ผักโขม และเนื้อแดง ALA มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเสริม ALA สามารถเพิ่มความสามารถของร่างกายในการใช้ไขมันเป็นเชื้อเพลิง ซึ่งหมายความว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้นในขณะพัก

ALA ยังทำงานโดยการเพิ่มจำนวนของไมโทคอนเดรียในเซลล์ของคุณ ไมโทคอนเดรียเป็นโครงสร้างขนาดเล็กภายในเซลล์ของเราที่ผลิตพลังงาน

ร่างกายของคุณใช้พวกมันเพื่อสร้าง ATP ซึ่งเป็นสารเคมีที่ให้พลังงานกับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

ATP สร้างจากโมเลกุลอาหารที่เรียกว่า คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ร่างกายของคุณสลายคาร์โบไฮเดรตเป็นกลูโคสซึ่งใช้ในการสร้างเอทีพี

ซีสเตอีน

Cysteine ​​เป็นกรดอะมิโนที่มีบทบาทในการสังเคราะห์โปรตีน ซีสเตอีนมีความสำคัญเนื่องจากช่วยสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเสริมซิสเทอีนสามารถช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักได้ ในการศึกษาหนึ่ง ผู้เข้าร่วมได้รับยาหลอกหรืออาหารเสริมซิสเทอีน ทั้งสองกลุ่มรับประทานอาหารในปริมาณที่เท่ากัน อย่างไรก็ตาม เฉพาะกลุ่มที่รับประทานอาหารเสริมซิสเทอีนเท่านั้นที่ลดน้ำหนักได้

แมกนีเซียม

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังส่งเสริมการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อและการทำงานของเส้นประสาท

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ที่รับประทานแมกนีเซียม 1 กรัมต่อวันมีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทาน

แคปไซซิน

พริกป่นได้รับการศึกษาคุณสมบัติในการลดน้ำหนัก แคปไซซินพบในพริกป่น แคปไซซินได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการเผาผลาญโดยการเผาผลาญไขมัน การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Obesity Reviews แสดงให้เห็นว่าแคปไซซินช่วยลดความอยากอาหารและการบริโภคอาหาร

ในการศึกษานี้ ผู้ชายที่มีน้ำหนักเกินได้รับแผ่นแปะแคปไซซิน แผ่นแปะเหล่านี้มีแคปไซซินในปริมาณที่แตกต่างกัน ผู้ที่มีปริมาณแคปไซซินสูงสุดจะมีระดับฮอร์โมนเกรลิน (ฮอร์โมนที่กระตุ้นความหิว) ต่ำกว่าผู้ที่มีแคปไซซินในปริมาณที่ต่ำที่สุด

สิ่งนี้บ่งชี้ว่าแคปไซซินอาจสามารถระงับความอยากอาหารได้ อย่างไรก็ตาม, ต้องทำการวิจัยเพิ่มเติม.

โครเมียม

โครเมียมเป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทในการเผาผลาญกลูโคส ผู้ที่เป็นเบาหวานจะมีระดับโครเมียมในร่างกายต่ำกว่าปกติ

การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการเสริมโครเมียมพิโคลิเนตเพิ่มความไวของอินซูลินในสตรีที่เป็นโรคอ้วน ภาวะดื้อต่ออินซูลินเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ดื้อต่ออินซูลิน เมื่ออินซูลินทำงานผิดปกติ ระดับน้ำตาลในเลือดก็จะสูงขึ้น

ภาวะดื้อต่ออินซูลินเชื่อมโยงกับเบาหวานชนิดที่ 2 อาหารเสริมโครเมียมอาจช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินและป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2

คาเฟอีน

กาแฟมีคาเฟอีน คาเฟอีนช่วยเพิ่มระดับพลังงานและทำให้อารมณ์ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมรูปแบบการนอนหลับ

คาเฟอีนใน PhenQ ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้น สิ่งนี้ทำให้คุณเผาผลาญแคลอรีมากขึ้น

มันส่งสัญญาณการปลดปล่อยอะดรีนาลีนซึ่งเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการเผาผลาญ อะดรีนาลีนยังทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวและกระปรี้กระเปร่า

เมื่อคุณบริโภคคาเฟอีน มันจะกระตุ้นการหลั่งสารโดปามีน นอเรพิเนฟริน และเซโรโทนิน โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทที่ส่งผลต่อความรู้สึกพึงพอใจและแรงจูงใจ Norepinephrine เป็นสารสื่อประสาทที่ควบคุมการตอบสนองต่อความเครียด เซโรโทนินเป็นสารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์

สารเคมีเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อให้คุณรู้สึกดี การรวมกันของสารเคมีเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี

กระบองเพชรโนปาล

Nopal cacti เป็นพืชลูกแพร์เต็มไปด้วยหนามที่มีถิ่นกำเนิดในเม็กซิโก มีไฟเบอร์และวิตามินสูง พวกเขาสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการกินกระบองเพชรโนปาลอาจทำให้น้ำหนักลดลงได้

ในการศึกษาหนึ่ง นักวิจัยได้ให้ผงกระบองเพชรหนูขาวผสมกับน้ำ หลังจากผ่านไป 10 วัน หนูมีน้ำหนักน้อยกว่าก่อนเริ่มการทดลอง การศึกษาอื่นพบว่าหนูที่กินอาหารไขมันสูงเสริมด้วยต้นกระบองเพชรโนปอลมีน้ำหนักลดลงอย่างมาก

ประโยชน์ของยาลดน้ำหนัก PhenQ

PhenQ เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในขณะนี้ มีบทวิจารณ์ PhenQ ระดับ 5 ดาวหลายรายการทางออนไลน์ที่สนับสนุนการอ้างสิทธิ์ของอาหารเสริม

ยาลดน้ำหนักเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพต่อร่างกายมนุษย์ดังต่อไปนี้

สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างเป็นธรรมชาติ

PhenQ ใช้สูตรส่วนผสมจากธรรมชาติที่ได้รับการวิจัยอย่างดีซึ่งสนับสนุนกระบวนการลดน้ำหนักของคุณในระดับที่ดี มันใช้ α-lacys reset (แมกนีเซียม กรดอัลฟ่าไลโปอิก และซิสเทอีนเบส) คาเฟอีน แอลคาร์นิทีน (กรดอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ) และอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อกำหนดเป้าหมายไขมันที่สะสมในร่างกายของคุณและบล็อกการผลิตไขมัน

สามารถเผาผลาญไขมันในร่างกายและลดน้ำหนักส่วนเกินโดยการจำกัดการสะสมไขมันเพิ่มเติม PhenQ สามารถช่วยให้คุณลดไขมันโดยไม่ต้องออกแรงมาก

ระดับพลังงานที่สูงขึ้น

ยาลดน้ำหนักเหล่านี้สามารถช่วยคุณในการเผาผลาญไขมันในขณะที่รักษาระดับพลังงานของคุณ คุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินและปรับน้ำหนักตัวให้เหมาะสมด้วยความช่วยเหลือของ PhenQ อาหารเสริมลดน้ำหนักนี้ควบคุมการผลิตไขมันในร่างกายเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น สามารถช่วยให้คุณลดไขมันในร่างกายโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ

ความอยากอาหารยังคงควบคุมได้

PhenQ สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยการจำกัดความอยากน้ำตาลของคุณ เพื่อไม่ให้ร่างกายผลิตไขมัน อาหารเสริมลดน้ำหนักนี้สามารถช่วยขจัดไขมันในร่างกายโดยการควบคุมปริมาณแคลอรี่ของคุณอย่างกว้างขวาง คุณสามารถสัมผัสกับการเผาผลาญไขมันที่เพิ่มขึ้นด้วยความช่วยเหลือของอาหารเสริมตัวนี้

เมื่อคุณกินอาหารเสริมตัวนี้ทุกวัน ความอยากอาหารของคุณจะถูกระงับ และคุณสามารถลดไขมันส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว สามารถสนับสนุนการเดินทางลดน้ำหนักของคุณด้วยวิธีธรรมชาติ

อารมณ์ที่ดีขึ้น

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร PhenQ ใช้ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น โครเมียม พิโคลิเนต และ α-lacys จะรีเซ็ตเพื่อให้อารมณ์ของคุณสมดุลระหว่างการเดินทางเพื่อลดน้ำหนัก ยาเผาผลาญไขมันเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพและสัมผัสกับการสูญเสียไขมันอย่างต่อเนื่องในกระบวนการนี้

เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

ซึ่งแตกต่างจากอาหารเสริมลดน้ำหนักส่วนใหญ่ PhenQ ช่วยให้คุณลดน้ำหนักในขณะที่ยังคงรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ สามารถสนับสนุนความพยายามในการลดน้ำหนักทั้งหมดของคุณโดยการจำกัดการก่อตัวของเซลล์ไขมันที่อาจส่งผลให้น้ำหนักตัวสูงขึ้น

คุณสามารถได้รับมวลกล้ามเนื้อติดมันด้วยความช่วยเหลือของอาหารเสริมตัวนี้ เนื่องจากมันพยายามเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อในร่างกายของคุณ สามารถช่วยป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักในระหว่างกระบวนการเพื่อให้คุณได้สัดส่วนของร่างกายตามที่คุณต้องการ

PhenQ – ความปลอดภัยและผลข้างเคียง

หากคุณต้องการเผาผลาญไขมันส่วนเกินโดยไม่กระทบต่อสุขภาพโดยรวม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร PhenQ คือตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคุณ เหมาะสำหรับการบริโภคของทั้งชายและหญิง PhenQ บล็อกการผลิตไขมันในร่างกายโดยใช้ส่วนผสมที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ ส่วนผสมเหล่านี้ขึ้นชื่อเรื่องความสามารถในการกระตุ้นการเผาผลาญ

ส่วนผสมที่ใช้ใน PhenQ ได้แก่ α-lacys reset, คาเฟอีน, โครเมียมพิโคลิเนต, ผงแคปซิแมกซ์ และอื่นๆ ส่วนผสมเหล่านี้เป็นสูตรที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างเป็นธรรมชาติ การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าส่วนผสมเหล่านี้ช่วยเพิ่มความพยายามในการลดน้ำหนักตามธรรมชาติโดยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกาย

อาหารเสริมตัวนี้ส่งเสริมการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและความตั้งใจที่จะปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายอย่างเคร่งครัดในผู้ใช้ทั่วไปโดยการลดปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวัน ทำได้โดยการขจัดความอยากน้ำตาลและอาหารขยะเพื่อไม่ให้ไขมันสะสมในร่างกาย เครื่องเผาผลาญไขมันนี้สามารถทำให้น้ำหนักตัวโดยรวมและไขมันส่วนเกินลดลงอย่างมาก

นอกจากนี้ สูตรของ PhenQ ยังไม่ใช่จีเอ็มโอ ปราศจากถั่วเหลือง ปราศจากกลูเตน และเป็นมิตรกับมังสวิรัติ ผลิตในโรงงานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ในสหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักรภายใต้มาตรฐานการฆ่าเชื้อที่เข้มงวดที่สุดเพื่อรักษาความบริสุทธิ์และคุณภาพสูงสุด

วิธีการใช้ PhenQ?

อาหารเสริม PhenQ แต่ละขวดมี 60 แคปซูลที่สามารถอยู่ได้นานหนึ่งเดือนหากรับประทานตามปริมาณที่แนะนำ คุณควรรับประทาน PhenQ สองเม็ดต่อวันพร้อมกับน้ำ หนึ่งครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนบ่าย สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณอยู่ในกระบวนการลดน้ำหนักได้

PhenQ มอบสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณที่คุณจะได้รับจากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพทุกวัน มันสามารถให้ระดับพลังงานสูงแก่คุณ คุณจึงสามารถเคลื่อนไหวได้ตลอดทั้งวัน

แนะนำว่าอย่ากิน PhenQ หลัง 15.00 น. เนื่องจากมีคาเฟอีนซึ่งอาจรบกวนวงจรการนอนหลับของคุณ นอกจากนี้ อย่าปรับขนาดของอาหารเสริมด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน

คุณสามารถหา PhenQ ได้ที่ไหน?

PhenQ สามารถพบได้บนเว็บไซต์ทางการของอาหารเสริมเท่านั้น ผู้ผลิตได้ระบุไว้อย่างชัดเจนว่าอาหารเสริม PhenQ ดั้งเดิมนั้นไม่มีจำหน่ายที่อื่น ดังนั้นหากคุณพบมันในเว็บไซต์อื่น ๆ ก็อย่าไปสนใจพวกเขา

เมื่อคุณสั่งซื้อ PhenQ จากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ คุณมั่นใจได้ว่าข้อมูลส่วนบุคคลและข้อมูลทางการเงินที่ละเอียดอ่อนของคุณยังคงปลอดภัยและอยู่ในมือที่ปลอดภัย

เมื่อคุณเยี่ยมชมหน้าอย่างเป็นทางการของ PhenQ คุณจะพบบทวิจารณ์ PhenQ มากมายที่นั่นซึ่งให้ความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับอาหารเสริม คุณยังได้รับการรับประกันความพึงพอใจ 100% เป็นเวลา 60 วันหากคุณสั่งซื้อ PhenQ จากที่นี่

ราคาของ PhenQ คืออะไร?

ตอนนี้คุณทราบแล้วว่าอาหารเสริมลดน้ำหนัก PhenQ สามารถซื้อได้จากเว็บไซต์ทางการเท่านั้น ข้อดีอีกประการของการซื้อยา PhenQ จากที่นี่คือ คุณจะได้รับส่วนลดจำนวนมากสำหรับการสั่งซื้อจำนวนมากและจัดส่งฟรีทั่วโลกสำหรับการสั่งซื้อทั้งหมด

PhenQ แต่ละขวดมีราคา 69.99 ดอลลาร์ซึ่งสามารถอยู่ได้นานหนึ่งเดือนหากรับประทานในปริมาณที่แนะนำ หากคุณต้องการได้รับประโยชน์จากการลดน้ำหนักจากยาลดน้ำหนักเหล่านี้ คุณสามารถทานอาหารเสริมแบบแพ็คสามขวดหรือห้าขวดก็ได้

คุณจะได้รับขวดที่สามฟรี หากคุณซื้อ PhenQ สองขวดในราคา $139.99 ในทำนองเดียวกัน หากคุณซื้ออาหารเสริมสามขวดในราคา $209.99 คุณจะได้รับอีกสองขวดฟรี

หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องและรักษาน้ำหนักที่ต้องการไว้ คุณควรสั่งซื้ออาหารเสริมในปริมาณมาก

มีการรับประกันคืนเงินหรือไม่?

นอกเหนือจากการให้ประโยชน์ด้านต้นทุนมากมายแก่คุณ ผู้ผลิตยาลดน้ำหนัก PhenQ ยังให้การรับประกันคืนเงินภายใน 60 วันสำหรับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของพวกเขา หากคุณซื้ออาหารเสริมวันนี้เพื่อเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก คุณมีเวลาสองเดือนในการพิจารณาการตัดสินใจของคุณใหม่และรับประกันความพึงพอใจ 100%

คุณจะได้รับการรับประกันคืนเงินภายใน 60 วัน หากคุณเพียงซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร PhenQ จากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ คุณสามารถลองยาเม็ดเหล่านี้ได้ และหากไม่ช่วยคุณในการลดน้ำหนัก คุณสามารถส่งคืนและขอรับเงินคืนจากบริษัทได้

วิธีลดน้ำหนักเร็วขึ้นด้วย PhenQ

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับน้ำหนักของตนเอง ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 5 ข้อในการเริ่มต้นสู่เส้นทางที่ดีต่อสุขภาพ

1. เริ่มต้นเล็ก ๆ

เป็นเรื่องง่ายที่จะตกอยู่ในนิสัยที่ไม่ดีเมื่อคุณเริ่มต้น แต่ไม่ต้องกังวล คุณสามารถกลับมาสู่เส้นทางเดิมได้โดยไม่ต้องละทิ้งทุกสิ่งที่คุณรัก

เริ่มต้นเล็ก ๆ โดยการลดอาหารว่างหรืออาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ คุณอาจพบว่าการละทิ้งสิ่งเล็กๆ น้อยๆ นั้นง่ายกว่าการละทิ้งสิ่งใหญ่ๆ

2. เลือกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

อย่าปล่อยให้ตัวเองฟุ้งซ่านไปกับขนมที่เย้ายวนใจ เลือกตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพทุกครั้งที่ทำได้ ตัวอย่างเช่น เลือกใช้แครกเกอร์โฮลเกรนแทนมันฝรั่งทอด หรือเลือกนมไขมันต่ำแทนไอศกรีม

3. รับการเคลื่อนไหว

คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการออกกำลังกายทุกวันเพื่อรับประโยชน์ต่อสุขภาพ แม้แต่การเดิน 10 นาทีก็นับเป็นเป้าหมายของคุณ

การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและมีอายุยืนยาวขึ้น ค้นหากิจกรรมที่คุณชอบและทำมันต่อไป

4. เชื่อมต่ออยู่เสมอ

การสนับสนุนทางสังคมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เข้าร่วมกลุ่มเพื่อนที่มีเป้าหมายร่วมกัน

5. ติดตาม

การจดบันทึกสามารถช่วยให้คุณติดตามความก้าวหน้าในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้ จดสิ่งที่คุณกินและจำนวนที่คุณออกกำลังกายในแต่ละวัน

ในไม่ช้า คุณจะสังเกตเห็นรูปแบบพฤติกรรมของคุณและรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับความต้องการด้านโภชนาการและการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณเอง

คำถามที่พบบ่อย

ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจังมีคำถามเกี่ยวกับยา PhenQ ทีมวิจัยและบรรณาธิการของเราพบคำถามที่พบบ่อยที่สุดและได้เตรียมคำตอบไว้ให้แล้วเพื่อประโยชน์ของคุณ

PhenQ หนึ่งขวดมีกี่แคปซูล?

อาหารเสริม PhenQ หนึ่งขวดมี 60 แคปซูล คุณสามารถทานยาลดน้ำหนัก PhenQ สองเม็ดต่อวันเพื่อลดน้ำหนักได้สำเร็จ

PhenQ ลดน้ำหนักได้เท่าไหร่?

การลดน้ำหนักของคุณจะขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันในร่างกายที่คุณมี ยาลดน้ำหนักเหล่านี้สามารถช่วยให้ผู้ใช้ลดน้ำหนักได้ 2 ปอนด์ทุกสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม คนที่พยายามลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอจะได้รับประโยชน์จากเครื่องเผาผลาญไขมันนี้มากกว่าคนอื่นๆ

PhenQ เหมาะสำหรับการบริโภคของทั้งชายและหญิงหรือไม่?

ไม่มีข้อ จำกัด ในการบริโภคยาเผาผลาญไขมันเหล่านี้ในทุกเพศทุกวัย ทั้งชายและหญิงสามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีนัยสำคัญและได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายในกระบวนการนี้

จำเป็นต้องมีใบสั่งยาเพื่อสั่งซื้อ PhenQ หรือไม่

PhenQ เป็นอาหารเสริมตามธรรมชาติที่มีอยู่บนอินเทอร์เน็ต ไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาเพื่อรับผลิตภัณฑ์นี้

นานแค่ไหนก่อนที่จะเริ่มประสบผล?

คนมักจะใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการเริ่มสังเกตเห็นผลกระทบของ PhenQ ในร่างกายของพวกเขา เราสามารถคาดหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการภายใน 4-5 เดือนของการบริโภค

ใครไม่ควรกินยาลดน้ำหนัก PhenQ?

เด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีอาการป่วยร้ายแรงควรรับประทานยาลดน้ำหนัก PhenQ เพื่อลดน้ำหนักหลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเท่านั้น

การออกกำลังกายช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร?

การออกกำลังกายช่วยเผาผลาญแคลอรี ในความเป็นจริง การออกกำลังกายแบบแอโรบิคระดับปานกลาง 1 ชั่วโมงจะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 300 แคลอรี

นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญ การเผาผลาญหมายถึงร่างกายใช้เชื้อเพลิงได้เร็วเพียงใด อัตราการเผาผลาญที่สูงขึ้นช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นในขณะพักผ่อน

หากคุณต้องการลดน้ำหนัก ให้แน่ใจว่าคุณได้รวมการออกกำลังกายเป็นประจำในกิจวัตรประจำวันของคุณ

ฉันสามารถกินคาร์โบไฮเดรตในขณะที่ลดน้ำหนักได้หรือไม่?

ใช่! หากคุณติดตามบล็อกของฉันมาเป็นเวลานาน คุณจะรู้ว่าฉันไม่ชอบการไดเอท อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่จำเป็นต้องอดอาหาร

ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป คาร์โบไฮเดรตพบได้ในธัญพืช เช่น ข้าวสาลี ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ข้าวไรย์ และข้าว นอกจากนี้ยังพบในผลไม้ ถั่ว พืชตระกูลถั่ว ถั่วเปลือกแข็ง เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากนม

คาร์โบไฮเดรตให้พลังงานอย่างรวดเร็ว เนื่องจากย่อยง่ายจึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้นำไปสู่การดื้อต่ออินซูลินซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและโรคหัวใจ

อย่างไรก็ตาม หากคุณจำเป็นต้องลดการทานคาร์โบไฮเดรต คุณก็ยังสามารถทานได้ เพียงระวังเกี่ยวกับขนาดชิ้นส่วน ตัวอย่างเช่น แทนที่จะกินซีเรียลหนึ่งชามเป็นอาหารเช้า ให้กินครึ่งถ้วยแทน แทนที่จะดื่มน้ำผลไม้สักแก้วในมื้อเที่ยง ให้ดื่มเพียง 1/2 ถ้วย

ข้อควรจำ: กุญแจสู่ความสำเร็จในการลดน้ำหนักคือความพอประมาณ

ฉันสามารถลดน้ำหนักด้วยการกินโปรตีนมากขึ้นได้หรือไม่?

ใช่ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าโปรตีนเป็นส่วนสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพทุกชนิด มีบทบาทสำคัญในการสร้างมวลกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย

ปัญหาของคนส่วนใหญ่ที่พยายามลดน้ำหนักด้วยการเพิ่มปริมาณโปรตีนก็คือการที่พวกเขาลงเอยด้วยการบริโภคมากเกินไป

เนื่องจากโปรตีนมี 4 แคลอรีต่อกรัม เทียบกับไขมันหรือคาร์โบไฮเดรตเพียง 9 แคลอรีต่อกรัม

ซึ่งหมายความว่าหากคุณเพิ่มปริมาณโปรตีนจาก 15% เป็น 20% คุณจะบริโภคแคลอรีมากขึ้น 25%

ดังนั้น หากคุณต้องการลดน้ำหนัก อย่าไปทานโปรตีนมากเกินไป ใช้เวลาประมาณ 10-15% ของปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดของคุณ

คำตัดสินขั้นสุดท้าย - ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร PhenQ Fat Burner คุ้มค่าหรือไม่?

ยาลดน้ำหนัก Phenq เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในตลาดตอนนี้ มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่สนับสนุนพลังกระตุ้นการเผาผลาญของส่วนผสมที่ใช้ในยาเม็ดเหล่านี้ คุณสามารถคาดหวังว่าจะลดน้ำหนักได้อย่างเป็นธรรมชาติด้วยความช่วยเหลือของอาหารเสริม PhenQ

มันยังสามารถส่งเสริมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพในผู้ที่ต้องการประสบความสำเร็จในกระบวนการลดน้ำหนักที่พวกเขากำลังติดตามอยู่ เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง PhenQ ได้สร้างชื่อเสียงในอุตสาหกรรมด้วยการให้บริการบุคคลหลายพันคน

คุณก็สามารถได้รับประโยชน์จากสูตรที่โดดเด่นและเป็นเอกลักษณ์นี้ได้เช่นกัน หากคุณยึดมั่นในหลักการพื้นฐานและปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันที่ดีต่อสุขภาพ

การเปิดเผยพันธมิตร:

ลิงก์ที่อยู่ในบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์นี้อาจส่งผลให้มีค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย หากคุณเลือกที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ที่แนะนำโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับคุณ สิ่งนี้นำไปสู่การสนับสนุนการวิจัยและทีมบรรณาธิการของเรา โปรดทราบว่าเราแนะนำเฉพาะผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงเท่านั้น

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:

โปรดเข้าใจว่าคำแนะนำหรือแนวทางใดๆ ที่เปิดเผยในที่นี้ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือการเงินจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่มีใบอนุญาตหรือที่ปรึกษาทางการเงินที่ได้รับการรับรองได้จากระยะไกล อย่าลืมปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือที่ปรึกษาทางการเงินก่อนตัดสินใจซื้อ หากคุณใช้ยาหรือมีความกังวลตามรายละเอียดรีวิวที่แบ่งปันด้านบน ผลลัพธ์แต่ละรายการอาจแตกต่างกันไปและไม่รับประกันเนื่องจากข้อความเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ยังไม่ได้รับการประเมินโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาหรือ Health Canada ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้รับการยืนยันจากองค์การอาหารและยา หรือการวิจัยที่ได้รับการอนุมัติจาก Health Canada ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัย บำบัด รักษา หรือป้องกันโรคใด ๆ และไม่ได้จัดทำแผนการเงินเพื่อความร่ำรวยใด ๆ ผู้ตรวจสอบจะไม่รับผิดชอบต่อความไม่ถูกต้องของราคา ตรวจสอบหน้าขายสินค้าสำหรับราคาสุดท้าย