รีวิว: ที่นอน Eight Sleep Pod 3 – หลับลึกในราคาใดก็ได้

พวกเราส่วนใหญ่นอนหลับไม่เพียงพอทุกวัน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเทคโนโลยีการนอนหลับจึงเป็นธุรกิจขนาดใหญ่

ไม่ว่าจะเป็นเพราะเด็กเล็ก ๆ ในบ้านหรือเพียงแค่ทำให้งานต่าง ๆ เข้ากับกิจวัตรประจำวันของเรา การนอนหลับมักจะกลายเป็นเรื่องที่ตามมาในภายหลัง

ที่แย่ไปกว่านั้นก็คือนาฬิกาเปลี่ยนทีละชั่วโมงสองครั้งต่อปีด้วยการปรับเวลาตามฤดูกาล จนกว่ากฎหมายจะผ่านการยกเลิกการเปลี่ยนนาฬิกา ก็ยังมีเทคโนโลยีอัจฉริยะคอยช่วยเหลืออยู่เสมอ

Eight Sleep เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่มีชื่อเสียงในด้านเทคโนโลยีการนอนหลับ เตียงอัจฉริยะรุ่นล่าสุดคือ Pod 3 ซึ่งปรับปรุงฟังก์ชันการติดตามการนอนหลับและคุณสมบัติการควบคุมอุณหภูมิ

Eight Sleep เป็นผู้เล่นที่มีชื่อเสียง

มันโดดเด่นท่ามกลางบริษัทมากมายที่อ้างเทคโนโลยีระบายความร้อนในที่นอนของพวกเขา เพราะชั้นหุ้มของ Eight Sleep เปิดใช้งานอยู่

ซึ่งหมายความว่าตะแกรงเจลจะรับน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นที่สูบผ่านโดย Pod เพื่อให้แต่ละด้านของเตียงมีอุณหภูมิที่ต้องการ

นอนหลับสนิท

เรียนรู้เพิ่มเติม

คำตัดสินด่วน

ที่นอน Eight Sleep Pod 3 ช่วยให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืน แต่คุณจะต้องจ่ายเพื่อรับสิทธิพิเศษ และฟังก์ชันบางอย่างจะถูกล็อกไว้เมื่อสมัครสมาชิกรายเดือน $15+

ฉันใช้ Eight Sleep Pod รุ่นดั้งเดิมพร้อมที่นอนตั้งแต่ต้นปี 2020 นั่นทำให้ฉันเข้าใจมากขึ้นเล็กน้อยว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้างในการทำซ้ำครั้งที่ 3 ที่เรากำลังดูในวันนี้

สปอยเลอร์? เมื่อคุณนอนบนที่นอนที่มีการควบคุมอุณหภูมิ คุณจะไม่อยากกลับไปใช้ที่นอนปกติอีก

มันคือตัวเปลี่ยนเกมอย่างแท้จริงสำหรับคุณภาพการนอนหลับที่คุณจะได้รับ สำรองด้วยการวัดไบโอเมตริกซ์ทุกครั้งที่คุณล้ม

Eight Sleep Pod 3 คืออะไร?

Eight Sleep Pod 3 เป็นระบบสองส่วนที่นำเทคโนโลยีอัจฉริยะมาสู่เตียงนอนของคุณ

ส่วนหลักคือฝาครอบซึ่งมี Active Grid สำหรับการควบคุมอุณหภูมิ เครือข่ายของช่องน้ำที่ฝังไว้เหนือที่นอนเพื่อทำให้พื้นผิวเย็นหรือร้อนระหว่าง 55 ถึง 110 ฟาเรนไฮต์

ผ้าหุ้มเป็นแบบดูอัลโซน ดังนั้นหากมีคนสองคนนอนบนเตียง พวกเขาก็สามารถอยู่ในอุณหภูมิที่แตกต่างกันได้

สามารถสัมผัส Active Grid ใน Cover ดั้งเดิมได้ขณะนอนอยู่บนนั้น Cover ใหม่ใน Pod 3 ได้แก้ไขแล้ว ดังนั้นคุณต้องกดปลายนิ้วเพื่อสัมผัสช่องน้ำ

ข้อดีคือเมื่อเติมน้ำแล้ว ผ้าหุ้มจะเพิ่มความแน่นของที่นอน

Eight Sleep Cover ติดตามไบโอเมตริกของคุณ

นั่นไม่ใช่ทั้งหมดที่ Cover สามารถทำได้ คุณจะได้รับการติดตามด้วยไบโอเมตริก รวมถึงระยะการนอนหลับ เวลานอน อัตราการเต้นของหัวใจ และความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) เมตริกเหล่านั้นจะถูกส่งไปยังแอพ Eight Sleep ซึ่งเราจะพูดถึงต่อไป

บนฝาครอบ Pod 3 Eight Sleep ใช้ "การตรวจจับที่มองไม่เห็น" ซึ่งติดเซ็นเซอร์ผ่านฝาครอบเพื่อการวัดที่แม่นยำยิ่งขึ้น

นอกจากนี้ Cover ยังมีการตอบสนองแบบสัมผัส ซึ่งสามารถใช้เป็นนาฬิกาปลุกที่นุ่มนวลได้ หรือคุณสามารถตั้งค่า Pod ให้อุ่นหรือเย็นข้างเตียงเป็นนาฬิกาปลุกได้

ฉันชอบคุณสมบัติทั้งสองนี้ เพราะการมีเสียงปลุกทำให้ฉันอารมณ์ไม่ดีตลอดทั้งเช้า

ฝาครอบถูกป้อนโดย Eight Sleep Pod 3 นี่คือฮับอัจฉริยะสำหรับระบบ หุ้มด้วยผ้าถัก

มีที่เก็บน้ำเพิ่มเติมและใช้อุปกรณ์เทอร์โมอิเล็กทริกเพื่อให้ความร้อนหรือความเย็นของน้ำที่ไหลผ่าน Active Grid

พ็อดยังเชื่อมต่อกับ Wi-Fi ของคุณผ่าน 2.4GHz หรือ 5GHz (ใหม่สำหรับ Pod 3) โดยส่งเมตริกของคุณไปยังแอปที่ใช้ร่วมกัน

ฉันต้องการที่นอน Eight Sleep หรือไม่?

Eight Sleep รู้ว่าคุณอาจมีความสุขกับที่นอนที่มีอยู่ของคุณ อาจจะเป็นเรื่องใหม่ บางทีคุณอาจไม่ชอบเมมโมรี่โฟม

นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาขาย Pod 3 Cover ซึ่งรวมเทคโนโลยีอัจฉริยะทั้งหมดของ Eight Sleep ไว้บนที่นอนที่คุณมีอยู่

หากคุณมีที่นอนรุ่นเก่าหรือต้องการสัมผัสประสบการณ์การนอนแบบ Eight Sleep อย่างเต็มที่ ลองนึกถึงที่นอน

ที่นอน Pod 3 ขนาดปกติคือ 11 นิ้วและมี 5 ชั้นเพื่อลดแรงกดทับ และให้แน่ใจว่าผ้าหุ้ม Active Grid สัมผัสกับผิวหนังของคุณเพียงพอเพื่อให้ทำงานได้ดีที่สุด

Pod 3 Max เพิ่มอีกหนึ่งชั้น โฟมหนาหนึ่งนิ้วผสมกราไฟต์ เงิน และทองแดงเพื่อช่วยในการถ่ายเทความร้อน

ที่นอนทั้งสองรุ่น (และรุ่นเดิมที่ผมมีอยู่แล้ว) ล้วนเนื้อแน่นปานกลาง รุ่นที่ใหม่กว่านั้นแน่นกว่าเล็กน้อยและหนากว่ารุ่นเดิมของฉันไม่กี่นิ้ว

ฉันอยู่ในด้านที่มีน้ำหนักมากโดยมีปัญหาหลังส่วนล่างเล็กน้อย ที่นอนให้การรองรับที่เพียงพอ ไม่ว่าจะนอนหงาย ด้านข้าง หรือด้านหน้า

อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังรอบๆ ขอบ เนื่องจากไม่มีการเสริมขอบเหมือนที่คุณพบบนที่นอนสปริงแบบม้วนงอ

การติดตั้ง Eight Sleep Pod 3

หากคุณไม่เคยซื้อที่นอนแบบ “เตียงในกล่อง” นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่เราแนะนำให้ทุกคนสัมผัสอย่างน้อยหนึ่งครั้ง

ไม่มีอะไรจะเตรียมคุณให้พร้อมเมื่อม้วนบรรจุสูญญากาศหนาหนึ่งนิ้วถูกเปิดออก—ดูที่นอนพองตัวเป็นขนาดปกติ

โปรดจำไว้ว่านี่คือที่นอนขนาด 12 หรือ 13 นิ้วบนเตียงของคุณ เมื่อกลับเป็นขนาดปกติแล้ว ให้คลี่ผ้าหุ้มออกแล้วรูดซิปลงบนที่นอน

ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้ผ้าคลุมขยับในขณะที่คุณนอนอยู่ และเป็นระบบที่ปลอดภัยกว่ารุ่นอื่นๆ ที่เราเคยใช้

แอป Eight Sleep จะแนะนำคุณตลอดการตั้งค่า ซึ่งอาจใช้เวลา 20 นาทีเมื่อคุณดึงที่นอนออกจากกล่องจัดส่ง

แล้วก็ได้เวลาเสียบท่อและสาย USB เข้ากับ Pod มีทางเดียวเท่านั้นที่จะเข้าสู่ Pod

คุณต้องแน่ใจว่าโครงเตียงอยู่ห่างจากผนังเล็กน้อย เพื่อไม่ให้สายเคเบิลหักงอ

เติมน้ำลงในส่วนผสม

น้ำมาตามนัด คุณต้องใช้น้ำกลั่นประมาณหนึ่งแกลลอน (Pod + Active Grid จุได้ประมาณ 3.2 ลิตร ขึ้นอยู่กับขนาดเตียง) และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% สองสามถ้วย

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ช่วยให้แน่ใจว่าท่อจะไม่อุดตันด้วยสาหร่ายหรือสารปนเปื้อนทางชีวภาพอื่นๆ

จากนั้นคุณเปิดเครื่อง Pod สร้างหรือลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณ เชื่อมต่อเข้ากับ Wi-Fi และเตรียมพร้อมสำหรับการใช้งาน

ก่อนใช้ Eight Sleep Pod 3 เป็นครั้งแรก คุณต้องไพรม์ Active Grid ก่อน การดำเนินการนี้จะใช้เวลาสักครู่ เนื่องจากปั๊มใน Pod จะดันน้ำเข้าไปในตะแกรงและขจัดฟองอากาศที่อาจส่งเสียงดังเมื่อใช้งาน

คุณต้องกรองน้ำสองครั้ง จากนั้นเติมน้ำสำรองไว้ด้านบนอีกครั้ง ทุก ๆ สองสามเดือน คุณต้องเติมน้ำมันในถัง ระบบจะติดตามสิ่งนั้นให้คุณและเตือนคุณ

แอพ Eight Sleep

เมื่อตั้งค่าทุกอย่างเรียบร้อยแล้ว Eight Sleep Pod 3 จะถูกควบคุมโดยแอปทั้งหมด แอพนี้มีส่วนสำหรับการตั้งค่าสภาพเตียงแต่ละด้านสำหรับด้านซ้ายและด้านขวา หรือคุณสามารถมีพื้นผิวทั้งหมดสำหรับตัวคุณเอง

ตัวควบคุมส่วนกลางเป็นตัวควบคุมอุณหภูมิในฝาครอบ สิ่งนี้จัดการโดยการตั้งค่าบวกหรือลบสำหรับระยะการนอนหลับหลัก เวลาเข้านอน ห้วงลึก REM และตื่นนอน

ขั้นตอนแรกคือการตั้งเวลาเข้านอนตามปกติและการชดเชยอุณหภูมิที่คุณต้องการ Pod 3 จะเริ่มทำความร้อนหรือทำความเย็นให้กับเตียงข้างเคียงของคุณในอีกครึ่งชั่วโมงข้างหน้า ดังนั้นมันจึงเป็นอุณหภูมิที่สมบูรณ์แบบเมื่อคุณล้มตัวลงนอน

Eight Sleep จัดหมวดหมู่ส่วนการนอนหลับลึกเป็นเวลาประมาณสี่ชั่วโมงหลังจากที่คุณหลับไป คุณยังสามารถตั้งปลุกโดยเตียงจะปลุกคุณด้วยการสั่นเบาๆ และการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิทีละน้อย

เมื่อเวลาผ่านไป Pod 3 จะเรียนรู้โปรไฟล์การนอนของคุณ รวมถึงการตั้งค่าอุณหภูมิของคุณ จากนั้นจะคำนึงถึงอุณหภูมิแวดล้อม สภาพอากาศภายนอก และความคิดเห็นของผู้ใช้เพื่อสร้างอัลกอริทึม Autopilot

จากนั้น Autopilot จะปรับอุณหภูมิของ Pod 3 ในขณะที่คุณนอนหลับ สิ่งนี้สามารถทำให้คุณนอนหลับพักผ่อนได้นานขึ้น ส่งผลดีต่อทุกด้านของชีวิต

คุณต้องสมัครสมาชิกเพิ่มเติมสำหรับ Autopilot

ความสะดวกสบายของคุณเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง

คุณสามารถตรงไปที่ปุ่มหมุนอุณหภูมิและเปลี่ยนค่าชดเชยอุณหภูมิปัจจุบันได้ตลอดเวลา มีประโยชน์ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายใจในทันที

การปรับด้วยตนเองเหล่านั้นยังป้อนเข้าสู่อัลกอริทึม Autopilot เพื่อให้รู้ว่าโซนความสะดวกสบายของคุณอยู่ที่ใด

เมื่อคุณตื่นนอน แอปจะประมวลผลเมตริกที่วัดได้ทั้งหมดและให้คะแนน Sleep Fitness สำหรับคืนนั้นเต็ม 100 เมื่อเวลาผ่านไป คุณสามารถใช้สิ่งนี้เพื่อปรับพฤติกรรมการนอนของคุณเพื่อให้นอนหลับได้ดีที่สุดทุกคืน

แม้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจและความแปรปรวนจะดีต่อการติดตาม แต่ก็เป็นเมตริกเพิ่มเติมที่ฉันให้ความสำคัญจริงๆ

เช่น กี่ครั้งที่ฉันโยนและพลิกในตอนกลางคืน ช่วงเวลาของการหลับลึก สว่าง และหลับลึกที่ฉันจัดการได้ อัตราการหายใจของฉันเปลี่ยนไปตลอดทั้งคืนอย่างไร

แผนภูมิและคะแนนทั้งหมดให้ภาพโปรไฟล์การนอนหลับของคุณ มันเป็นการนอนแบบเล่นเกม และฉันมาที่นี่เพื่อมันจริงๆ

การสมัครสมาชิก Eight Sleep 8+ Pro

คุณสมบัติบางอย่างของ Eight Sleep Pod 3 ถูกล็อคไว้หลังเพย์วอลล์ การสมัครสมาชิก 8+ Pro อยู่ที่ $19 ต่อเดือน (เรียกเก็บเงินเป็นรายปี) หรือ $15 ต่อเดือน หากคุณสมัครสมาชิกเมื่อคุณซื้อ Pod

ไม่บังคับ เนื่องจากคุณสามารถตรวจสอบข้อมูลเดิมด้วยตนเองได้ตลอดเวลา แต่จะทำบางสิ่งโดยอัตโนมัติ

อย่างแรกคือระบบควบคุมอุณหภูมิอัตโนมัติ ซึ่งจะเรียนรู้ว่าอุณหภูมิใดดีที่สุดสำหรับนิสัยการนอนและสภาพแวดล้อมของคุณ และปรับเตียงให้เหมาะสม

จากนั้นคุณจะได้รับการตรวจสอบสถิติการนอนและไบโอเมตริก โดยแอปจะบอกวิธีปรับปรุงหรือหากมีสิ่งใดผิดปกติ

นั่นอาจเตือนให้คุณนอนเร็วขึ้นเพราะคุณไม่ได้นอนตามเวลาปกติในคืนก่อน หรือ HRV ของคุณเกินค่าพื้นฐาน

คุณยังได้รับเนื้อหาการออกกำลังกายที่เน้นการผ่อนคลาย เช่น โยคะ การทำสมาธิ การยืดกล้ามเนื้อ และการหายใจตามคำแนะนำ อีกครั้ง เป็นทางเลือก แต่อาจช่วยให้คุณสร้างนิสัยการนอนที่ดีขึ้นได้

เราต้องการให้คุณสมบัติ autopilot อุณหภูมิและไบโอเมตริกซ์เป็นส่วนหนึ่งของส่วนที่ไม่ต้องชำระเงินของแอป ด้วยราคาที่นอน คุณสมบัติระดับพรีเมียมจึงไม่จำเป็นต้องสมัครสมาชิกสำรอง

เราอยากจะเห็นชั้นเรียนเพื่อการผ่อนคลายและเนื้อหาอื่นๆ ที่สร้างขึ้นเพื่อเพิ่มมูลค่าให้กับการสมัครสมาชิก

ทางเลือกอื่นสำหรับที่นอน Eight Sleep Pod 3

เตียงอัจฉริยะยังคงเป็นตลาดที่ค่อนข้างใหม่ คู่แข่งบางรายของ Eight Sleep เสนออุปกรณ์ที่ครอบคลุมที่นอนที่มีอยู่ของคุณเพื่อควบคุมอุณหภูมิและติดตามไบโอเมตริกซ์ของคุณ

เช่นเดียวกับ Eight Sleep หากคุณชอบที่นอนที่มีอยู่จริงๆ หรือคุณอาจไปแบบหรูหราและซื้อเตียงอัจฉริยะที่ปรับตำแหน่ง อุณหภูมิ และความแน่นได้เช่นเดียวกับจาก Sleep Number

รูปภาพㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ	ผลิตภัณฑ์	ราคา
	Eight Sleep Pod 3 Cover ถ้าคุณรักที่นอนของคุณอยู่แล้ว ใช้ที่นอนที่มีอยู่ การควบคุมอุณหภูมิ การติดตามไบโอเมตริกซ์ จาก $2,095	เรียนรู้เพิ่มเติม อ่านบทวิจารณ์
	BedJet เลือกงบประมาณที่ดีที่สุด ระบายความร้อน อุ่น และทำให้แห้งด้วยลมเป่า คุณต้องมีหนึ่งแผ่นต่อหนึ่งเตียง รวมทั้งผ้าปูที่นอนแบบพิเศษเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด $ 569 สำหรับ แต่ละหน่วย	เรียนรู้เพิ่มเติม อ่านบทวิจารณ์
	Cube กับ Chilipad Alternative Choice การทำความเย็นและความร้อน ดูอัลโซน รีโมท จาก 1,099 ดอลลาร์	เรียนรู้เพิ่มเติม อ่านบทวิจารณ์
	Ooler กับ Chilipad Next Best Pick การทำความเย็นหรือความร้อนที่ใช้งานอยู่ การควบคุมแอพ ติดตั้งง่าย จาก 1,599 ดอลลาร์	เรียนรู้เพิ่มเติม อ่านบทวิจารณ์
	Sleep Number Climate360 ถ้าเงินไม่มีเป้าหมาย เฟรมปรับได้เต็มที่พร้อมแบ่งโซน ปรับอุณหภูมิได้ แอพควบคุม จาก 8,999 ดอลลาร์	เรียนรู้เพิ่มเติม อ่านบทวิจารณ์

ข้อดีและข้อเสีย

Eight Sleep Pod จะมาแทนที่ที่นอนปกติของฉันหรือไม่?

Eight Sleep Pod เข้ามาแทนที่ที่นอนปกติของฉันแล้ว มันยากที่จะคิดถึงการย้อนกลับไปในช่วงเวลาก่อนที่ฉันจะมีการควบคุมอุณหภูมิของเตียง

ในเดือนที่อากาศอบอุ่น คุณสามารถทำให้เย็นลงเพื่อประหยัดค่าเครื่องปรับอากาศ ในฤดูหนาว คุณสามารถเตรียมเตียงให้อุ่นก่อนที่จะเข้าไปข้างใน

หลังจากการฝึกซ้อมในโรงยิม คุณสามารถตั้งค่าให้อุ่นขึ้น จากนั้นเปลี่ยนเป็นความเย็นเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ การติดตามรอบการนอนหลับและไบโอเมตริกซ์ของคุณก็มีประโยชน์เช่นกัน

ข้อเสียของที่นอนนี้บอกได้ยากนอกจากราคาเริ่มต้นที่สูง

ทำให้ไม่สามารถเข้าถึงลูกค้าที่มีศักยภาพจำนวนมาก ซึ่งเป็นเรื่องน่าเสียดายเพราะทุกคนควรได้รับประโยชน์จากเตียงควบคุมอุณหภูมิ

ซื้อที่ไหน

Eight Sleep ขายตรงถึงผู้บริโภคจากเว็บไซต์ของพวกเขาเท่านั้น ราคาเริ่มต้นที่ 3,095 ดอลลาร์สำหรับที่นอน Pod 3 ขนาดเต็ม

พวกเขามียอดขายปกติ และจนถึงวันที่ 25 พฤศจิกายน คุณสามารถประหยัดได้ถึง $500 สำหรับ Eight Sleep Pod 3 และ Mattress และ $250 สำหรับ Pod 3 Cover

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

Eight Sleep Pod 3 และที่นอน

ควบคุมอุณหภูมิการนอนหลับของคุณเพื่อการพักผ่อนอย่างลึกล้ำที่คุณสมควรได้รับหลังจากวันที่วุ่นวาย คุณจะไม่ต้องการกลับไปใช้ที่นอนมาตรฐาน

ซื้อเลย

คำแนะนำของบรรณาธิการ:

• รีวิว: EPOS GTW 270 หูฟังเกมมิ่งไร้สายแบบไฮบริด
• รีวิว: โนเกีย X30 5G
• รีวิว: Lockly Vision Elite ล็อคอัจฉริยะ
• รีวิว: INNOCN 27 4K จอ LED ขนาดเล็ก

โปรดทราบ หากคุณซื้อสินค้าผ่านลิงก์ของเรา เราอาจได้รับส่วนแบ่งเล็กน้อยจากการขาย เป็นวิธีหนึ่งที่เราเปิดไฟไว้ที่นี่ คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม