รีวิว: Withings Body Comp Scale
เผยแพร่แล้ว: 2023-10-26- ให้ภาพรวมด้านสุขภาพของคุณอย่างครอบคลุม
- Health Mate สุดยอดมาก
- ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจเมื่อน้ำหนักไม่ลดลง
- มันแพง
- Withings Body Smart Scale นำเสนอคุณสมบัติที่คล้ายกันในราคาประหยัด
หากคุณซื้อหรือหาข้อมูลเครื่องชั่งมาเมื่อใดก็ตามในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา คุณคงเคยเจอรุ่นต่างๆ จาก Withings บริษัทผลิตเครื่องชั่งอัจฉริยะที่ดีที่สุดในตลาดพร้อมคุณสมบัติการติดตามสุขภาพเชิงลึกสำหรับทุกงบประมาณ
เครื่องชั่ง Withings Body Comp ที่เรากำลังดูอยู่ในปัจจุบันช่วยยกระดับ Body Cardio Scale และปรับขั้นบันไดขึ้นอีกเล็กน้อย
เครื่องชั่งนี้มีราคา 200 ดอลลาร์ ซึ่งถือว่าไม่ถูก และก็ไม่เป็นไร เนื่องจากไม่ได้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการติดตามน้ำหนัก สเกลของความสามารถนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน
แต่ Withings มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่เข้าใจและเห็นคุณค่าของพลังในการติดตามตัวชี้วัดด้านสุขภาพเมื่อเวลาผ่านไป
นอกจากนี้ น้ำหนักของคุณยังช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างชัดเจนอีกด้วย Body Comp Scale ช่วยให้คุณมีมุมมองด้านสุขภาพโดยรวมของคุณแบบองค์รวมมากขึ้น
ออกแบบ
Withings Body Comp Scale ดูเหมือนเครื่องชั่งอัจฉริยะทั่วไปทุกประการ แม้ว่าจะดูสวยมากก็ตาม
Body Comp เป็นขนาดที่สมบูรณ์แบบที่ 12.8 x 12.8 x 1.1 นิ้ว รูปทรงสี่เหลี่ยมไม่เทอะทะเกินไป แต่มีพื้นที่เหลือเฟือให้ขึ้นได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะล้ม
ด้านบนของเครื่องชั่งทำจากกระจกนิรภัยและสามารถรับน้ำหนักได้มากถึง 440 ปอนด์ เส้นแนวตั้งและแนวนอนลากจากขอบหนึ่งไปอีกขอบหนึ่งพาดผ่านด้านบน ทำให้รูปลักษณ์ของอุปกรณ์แตกออกเป็นสี่ส่วน
เป็นการออกแบบที่ละเอียดอ่อนแต่มีประสิทธิภาพในการทำให้ดูสบายตา คุณยังสามารถค้นหาจอ LCD สีขนาด 2.8 นิ้วของเครื่องชั่งได้ใกล้กับขอบด้านบนของอุปกรณ์ ด้วยความละเอียด 320 x 240 จอแสดงผลมีขนาดใหญ่และอ่านง่าย
การพลิกอุปกรณ์กลับเผยให้เห็นส่วนล่างของพลาสติกและสี่ฟุต Body Comp Scale ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้บนพื้นผิวที่แข็ง แต่ Withings มีขาตั้งเพิ่มเติมอีก 4 ขาที่ช่วยให้เครื่องชั่งนี้สามารถวัดบนพื้นผิวที่ปูพรมได้
ด้านล่างยังมีแบตเตอรี่ AAA จำนวน 4 ก้อนซึ่งจำเป็นต่อการทำงานในระดับนี้ มีให้เลือกทั้งสีดำหรือสีขาว
ติดตั้ง
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจาก Withings Body Comp Scale คุณจะต้องดาวน์โหลดแอป Withings Health Mate และสร้างโปรไฟล์
การใช้โปรไฟล์ของคุณช่วยให้เครื่องชั่งสามารถถ่ายโอนข้อมูลน้ำหนักและองค์ประกอบร่างกายของคุณไปยังแอปบนอุปกรณ์ Apple หรือ Android ของคุณโดยตรงได้อย่างราบรื่น
เครื่องชั่งไม่จำเป็นต้องบังคับให้คุณดาวน์โหลดแอปหรือสร้างโปรไฟล์ แต่จะจำกัดอุปกรณ์อย่างรุนแรงหากคุณไม่บังคับ
หากไม่มีแอปหรือรูปร่าง คุณจะถูกจำกัดให้ใช้เครื่องชั่งที่ดูหรูหรา ราคาแพง ซึ่งสามารถติดตามน้ำหนักของคุณได้เท่านั้น ในการติดตามองค์ประกอบของร่างกาย เครื่องชั่งจะต้องรู้ว่าใครอยู่บนนั้น และวิธีเดียวที่จะทำได้คือการสร้างโปรไฟล์
เครื่องชั่งจับคู่กับอุปกรณ์ของคุณได้สองวิธี วิธีแรกและสะดวกกว่าคือเชื่อมต่อเครื่องชั่งกับเครือข่าย Wi-Fi ของคุณ
ซึ่งช่วยให้เครื่องชั่งสามารถส่งผลโดยตรงไปยังโปรไฟล์ออนไลน์ของคุณโดยอัตโนมัติ โทรศัพท์ของคุณไม่จำเป็นต้องอยู่ใกล้คุณเพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ทำให้สะดวกมาก
ด้วยเหตุผลบางประการ หากคุณต้องการไม่ใช้เครื่องชั่งกับเครือข่ายของคุณ เครื่องชั่งก็สามารถเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของคุณโดยตรงผ่านบลูทูธได้ เพิ่งรู้ว่าคุณจะต้องมีโทรศัพท์อยู่ใกล้คุณเพื่อถ่ายโอนผลลัพธ์
โชคดีที่หากคุณลืมอุปกรณ์ของคุณ เครื่องชั่งสามารถเก็บค่าที่อ่านได้มากถึง 16 ค่า หากไม่สามารถซิงค์ได้ในขณะนั้น
ประสิทธิภาพของสเกล Withings Body Comp
Body Comp Scale สามารถติดตามข้อมูลชีวมาตรต่างๆ นอกเหนือจากน้ำหนักของคุณ ค่าดัชนีมวลกาย และแนวโน้มน้ำหนักได้ คุณยังได้รับอัตราการเต้นของหัวใจและอายุของหลอดเลือด ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ
นอกจากนี้ยังสามารถวิเคราะห์ร่างกายได้อย่างครบถ้วนโดยติดตามมวลไขมันและน้ำ ไขมันในอวัยวะภายใน มวลกล้ามเนื้อและกระดูก น้ำนอกเซลล์และในเซลล์ BMR (อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน) และอายุเมตาบอลิซึม
การติดตามนี้จะเกิดขึ้นในเวลาประมาณ 10 วินาที และที่สำคัญกว่านั้นคือมีความสม่ำเสมอ เราไม่สามารถตรวจสอบการวัดได้ แต่หลังจากการเฝ้าติดตามเป็นเวลาหนึ่งเดือน พวกเขาก็เป็นไปตามที่เราคาดหวังไว้
ผลลัพธ์ที่แม่นยำอย่างสม่ำเสมอช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้ ด้วยเซ็นเซอร์น้ำหนักสี่ตัวที่ให้ความแม่นยำไม่เกิน 0.11 ปอนด์
ฉันเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่เริ่มมีน้ำหนักเท่านี้ และถึงแม้น้ำหนักของฉันจะไม่ได้เพิ่มขึ้นมากนัก แต่ก็เป็นเรื่องดีที่ได้เห็นไขมันในช่องท้องและมวลไขมันลดลงในขณะที่มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น
หากฉันมีเกณฑ์มาตรฐานแบบดั้งเดิม ฉันคงรู้สึกท้อแท้กับการขาดความก้าวหน้า แต่ข้อมูลเชิงลึกที่ฉันได้รับจากเกณฑ์มาตรฐานนี้ทำให้ฉันได้มองลึกลงไปในเส้นทางด้านสุขภาพของตัวเอง และแสดงให้เห็นว่าฉันกำลังมีความก้าวหน้า
เครื่องชั่งสามารถติดตามทั้งหมดนี้ได้โดยการส่งสัญญาณไฟฟ้าเล็กๆ ผ่านเท้าของคุณ แล้วคำนวณว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะกลับมา คุณไม่รู้สึกอะไรเลย และถ้าฉันไม่ได้อ่านมัน ฉันก็คงยอมรับว่ามันเป็นเวทย์มนตร์
เพื่อทดสอบความแม่นยำของเครื่องชั่ง ฉันยืนบนเครื่องชั่ง ปล่อยให้มันทำสิ่งนั้น แล้วจึงลงจากรถ จากนั้นฉันก็ไปต่ออีกครั้งและผ่านวงจรนี้อีกครั้ง
ไม่ว่าฉันจะทำซ้ำขั้นตอนนั้นบ่อยแค่ไหน ผลลัพธ์ก็ยังเหมือนเดิมเสมอ Body Comp Scale ที่ผ่านการตรวจสอบทางคลินิกแล้วเป็นเครื่องชั่งที่สอดคล้องกันมากที่สุดเท่าที่ฉันเคยใช้
แอพเฮลท์เมท
ตัวชี้วัดทั้งหมดในโลกจะไม่ช่วยอะไรคุณเลยหากคุณไม่มีวิธีการดูที่สอดคล้องกัน โชคดีที่แอป Health Mate ได้รับการออกแบบมาอย่างดีและใช้งานง่าย คุณยังสามารถดูข้อมูลของคุณบนเว็บได้
การโหลดแอปจะทำให้คุณไปอยู่ที่หน้าจอหลัก ซึ่งคุณสามารถดูการวัดล่าสุดได้ นอกจากนี้ยังมีแท็บการวัดซึ่งช่วยให้คุณเข้าถึงข้อมูลสุขภาพของคุณได้
การเลือกการวัดจะเปิดหน้าต่างใหม่และรายละเอียดมากขึ้นสำหรับการวัดเฉพาะนั้น การเลือกไทล์น้ำหนักช่วยให้คุณเข้าใจน้ำหนักโดยรวมของคุณได้อย่างสมบูรณ์
คุณสามารถดูรายละเอียดน้ำหนักของคุณในช่วงสัปดาห์ เดือน ไตรมาส ปี หรือตลอดเวลาที่ผ่านมาได้ สิ่งนี้นำเสนอให้คุณเห็นในรูปแบบกราฟที่อ่านง่าย การเลื่อนลงจะแสดงดัชนีมวลกาย BMR และอายุการเผาผลาญ
การเลือกไทล์องค์ประกอบร่างกายจะเปิดกราฟที่คล้ายกันซึ่งแสดงกล้ามเนื้อ ไขมัน และมวลโครงกระดูกของคุณ เมื่อเลื่อนลงคุณจะเห็นไขมันในช่องท้อง มวลไขมันน้อย และมวลน้ำ
มีแผ่นกระเบื้องเพิ่มเติมสำหรับอายุหลอดเลือดและการทำงานของอิเล็กโทรเดอร์มัลของคุณ
แอป Health Mate ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการชั่งน้ำหนักเท่านั้น Withings สร้างอุปกรณ์เสริมด้านสุขภาพที่หลากหลายและสามารถรวบรวมข้อมูลของคุณไว้ในตำแหน่งเดียวที่มองเห็นได้ง่าย
แอพ Health Mate ยังสามารถทำงานร่วมกับ Apple Health, Google Fit, Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal และแอพพลิเคชั่นอื่น ๆ
ทางเลือกอื่นสำหรับเครื่องชั่ง Withings Body Comp
Withings Body เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ | วิทธิงส์ บอดี้ | Fitbit Aria Air เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ |
4.4 | 4.4 | 4.3 |
$99.95 | $59.95 | $49.95 |
ตรวจสอบห้องว่าง | ตรวจสอบห้องว่าง | ตรวจสอบห้องว่าง |