ศิลปะการพูดว่า 'ไม่': วิธีกำหนดขอบเขตเป็นผู้ก่อตั้ง

การตั้งค่าขอบเขตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ก่อตั้งที่ต้องการปกป้องพลังงานรักษาโฟกัสและปลูกฝังธุรกิจที่เจริญรุ่งเรืองโดยไม่ยอมแพ้ต่อความเหนื่อยหน่าย ในฐานะผู้ประกอบการคุณไม่ใช่คนแปลกหน้าในการทำงานเป็นเวลานานการเล่นกลความรับผิดชอบหลายอย่างและรู้สึกกดดันที่จะตอบสนองสมาชิกในทีมลูกค้าและนักลงทุน อย่างไรก็ตามความจริงก็คือการพูดอย่างต่อเนื่องว่า“ ใช่” สำหรับทุกคำขอสามารถลดความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณลดประสิทธิภาพการทำงานของคุณและในที่สุดก็เป็นอันตรายต่อทั้งคุณและการเริ่มต้นของคุณในระยะยาว เรียนรู้วิธีการพูดว่า "ไม่" อย่างมีประสิทธิภาพ - และไม่มีความรู้สึกผิด - สามารถเป็นขั้นตอนที่ทรงพลังในการเรียกคืนการควบคุมตารางเวลาของคุณพื้นที่จิตใจและชีวิตส่วนตัวของคุณ

ในบทความนี้เราจะสำรวจความสำคัญของการกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนทำไมพูดว่า "ไม่" มีความสำคัญสำหรับผู้ก่อตั้งและกลยุทธ์การปฏิบัติเพื่อใช้การตั้งค่าขอบเขตที่มีประสิทธิภาพในชีวิตมืออาชีพและชีวิตส่วนตัวของคุณ

เหตุใดการตั้งค่าขอบเขตจึงมีความสำคัญสำหรับผู้ก่อตั้ง

1. ป้องกันความเหนื่อยหน่ายและการทำงานหนักเกินไป
   ผู้ก่อตั้งมักประสบกับความเครียดในระดับสูงเนื่องจากพวกเขาจัดการด้านการเงินการพัฒนาผลิตภัณฑ์การตลาดและการจัดการทีม แรงกดดันเพื่อให้เกิดการเติบโตอย่างรวดเร็วมักส่งผลให้เวลาทำงานนานขึ้นและหยุดทำงานน้อยที่สุด หากไม่มีขอบเขตที่เหมาะสมคุณจะเสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้ - การสำรองจิตใจและอารมณ์ของคุณไปจนถึงจุดที่การแสดงและความหลงใหลของคุณลดน้อยลง การกำหนดขีด จำกัด ที่เป็นจริงเกี่ยวกับเวลาและพลังงานของคุณช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถทำงานได้อย่างยั่งยืน
2. ปรับปรุงการตัดสินใจและการมุ่งเน้น
   การพูดอย่างต่อเนื่องว่า“ ใช่” สามารถลดการมุ่งเน้นและเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากเป้าหมายทางธุรกิจหลัก เมื่อคุณมีขอบเขตที่กำหนดไว้อย่างดีคุณสามารถจัดลำดับความสำคัญของโครงการและภาระผูกพันที่สำคัญอย่างแท้จริง การจัดแนวพลังงานของคุณด้วยวัตถุประสงค์สูงสุดของคุณนำไปสู่การตัดสินใจเชิงกลยุทธ์มากขึ้นความคืบหน้าเร็วขึ้นในงานที่สำคัญและผลผลิตที่มีคุณภาพสูงกว่าโดยรวม
3. ส่งเสริมความสัมพันธ์ในการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ
   การสร้างขอบเขตสื่อสารความเคารพตัวเอง - และโดยการขยายสำหรับผู้อื่น เมื่อคุณชัดเจนเกี่ยวกับความสามารถและความต้องการของคุณเพื่อนร่วมงานลูกค้าและนักลงทุนเรียนรู้ที่จะเคารพพารามิเตอร์เหล่านั้นเช่นกัน ในทางกลับกันการทำงานร่วมกันที่ดีต่อสุขภาพนี้เพราะแต่ละฝ่ายเข้าใจวิธีการสนับสนุนซึ่งกันและกันโดยไม่ต้องใช้งานมากเกินไป
4. รองรับความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงาน
   ผู้ก่อตั้งมักจะทำให้เส้นแบ่งระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัวตอบอีเมลในช่วงอาหารเย็นของครอบครัวหรือข้ามข้อผูกพันส่วนตัวเพื่อรับมือกับวิกฤตการณ์ในนาทีสุดท้าย การตั้งค่าขอบเขตช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะรักษาพื้นที่สำหรับกิจกรรมที่ไม่ทำงานความสัมพันธ์และการดูแลตนเองซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยให้เกิดความเป็นอยู่และความพึงพอใจโดยรวมของคุณ

สัญญาณที่คุณต้องการขอบเขตที่ดีกว่า

1. คุณรู้สึกท่วมท้นจากคำขอ
   หากกล่องจดหมายของคุณเต็มไปด้วยข้อความที่เรียกร้องความสนใจของคุณ - และคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องบอกว่าใช่กับพวกเขาทั้งหมด - นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าขอบเขตปัจจุบันของคุณไม่ชัดเจนหรือไม่มีอยู่จริง
2. คุณอยู่เสมอ 'บน'
   คุณคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะปิดแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ที่สำนักงานหรือไม่? หากคุณติดอยู่กับโทรศัพท์ของคุณอย่างต่อเนื่องหรือทำงานในตอนกลางคืนอาจถึงเวลาที่จะสร้างขีด จำกัด ที่เข้มงวดขึ้นในความพร้อมใช้งาน
3. คุณกำลังประสบกับอาการเหนื่อยหน่ายบ่อยครั้ง
   ความอ่อนเพลียทั้งทางร่างกายและอารมณ์หงุดหงิดขาดแรงจูงใจและการนอนหลับที่ยากลำบากเป็นสิ่งบ่งชี้ว่าความสมดุลในชีวิตการทำงานของคุณได้รับการชี้นำในทิศทางที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
4. ความคืบหน้าทางธุรกิจของคุณกำลังซบเซา
   หากคุณแพร่กระจายบางเกินไปในงานที่มีผลกระทบต่ำต่าง ๆ วัตถุประสงค์หลักของคุณอาจเป็นทุกข์ การสลับบริบทอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลให้เกิดความคืบหน้าช้าหรือไม่สอดคล้องกันในพื้นที่ที่ผลักดันการเติบโตอย่างแท้จริง

ตำนานทั่วไปเกี่ยวกับการพูดว่า "ไม่"

1.“ การพูดว่า 'ไม่' ทำให้ฉันดูไม่ร่วมมือ”

ผู้ก่อตั้งหลายคนกังวลว่าการปฏิเสธคำขอจะทำลายชื่อเสียงหรือความสัมพันธ์ของพวกเขา อย่างไรก็ตามการขยายตัวของตัวเองอย่างต่อเนื่องมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดปัญหาเมื่อภาระผูกพันเริ่มลื่นไหลผ่านรอยแตกเนื่องจากขาดเวลาหรือพลังงาน “ ไม่” ที่ชัดเจนเมื่อจำเป็นสามารถป้องกันความผิดหวังและรักษาความไว้วางใจ

2.“ ฉันจะพลาดโอกาส”

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะกลัวว่าการลดโอกาสใด ๆ อาจนำไปสู่การเติบโตหรือรายได้ที่พลาดไป แต่โอกาสทั้งหมดไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากัน ด้วยการกำหนดขอบเขตคุณให้เวลาและ headspace ตัวเองเพื่อมุ่งเน้นไปที่โครงการที่สอดคล้องกับวิสัยทัศน์และเป้าหมายของคุณได้ดีที่สุด การพยายามไล่ล่าทุกโอกาสมักจะส่งผลให้คนธรรมดาแทนความเป็นเลิศในไม่กี่พื้นที่หลัก

3. “ ฉันต้องมีให้บริการตลอดเวลา”

เมื่อเผชิญกับการเริ่มต้นของคุณคุณอาจรู้สึกว่าคุณต้องโทรไปยังการสอบถามภาคสนามจากนักลงทุนลูกค้าหรือพนักงานในช่วงเวลาใดก็ตาม ในความเป็นจริงความพร้อมใช้งานคงที่เป็นถนนที่รวดเร็วในการเหนื่อยหน่ายและลดคุณภาพการทำงาน การตั้งค่า“ เวลาทำงาน” ที่สมเหตุสมผลหรือโปรโตคอลการสื่อสารช่วยจัดการความคาดหวังของผู้อื่นและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง

4.“ ฉันจะทำให้ทีมของฉันแปลกแยก”

การพูดว่า“ ไม่” กับคำขอของทีมอาจรู้สึกยากเป็นพิเศษเนื่องจากคุณต้องการให้เข้าถึงได้และให้การสนับสนุน แต่ผู้นำที่ดีรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำทุกอย่าง ด้วยการตั้งค่าขอบเขตที่เหมาะสมคุณไม่เพียง แต่ป้องกันความเหนื่อยหน่ายของคุณเอง แต่ยังช่วยให้ทีมของคุณก้าวขึ้นและแก้ปัญหาได้อย่างอิสระ

ขั้นตอนการปฏิบัติสำหรับการตั้งค่าขอบเขตที่มีประสิทธิภาพ

1. ระบุค่านิยมหลักและเป้าหมายของคุณ

ก่อนที่คุณจะสามารถสร้างขอบเขตที่มีความหมายคุณต้องมีความชัดเจนในสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและการเริ่มต้นของคุณ ถามตัวเอง:

• ลำดับความสำคัญสามอันดับแรกของฉันในไตรมาสนี้คืออะไร?
• เป้าหมายส่วนตัวและอาชีพระยะยาวของฉันคืออะไร?
• งานหรือข้อผูกพันใดที่นำผลตอบแทนสูงสุดจากการลงทุนเวลาและพลังงานของฉัน

ยิ่งคุณมีค่าและวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้นเท่าไหร่ก็ยิ่งได้รับการพิจารณาว่าคำขอใดที่สอดคล้องกับภารกิจของคุณ - และสิ่งที่ไม่ได้

2. ดำเนินการตรวจสอบเวลา

ใช้เวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ในการติดตามว่าคุณใช้จ่ายทุกชั่วโมงทุกวัน ให้ความสนใจกับรูปแบบและงานที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ที่ใช้เวลามากกว่าที่ควร การตรวจสอบนี้จะช่วยคุณ:

• สปอตไทม์สเตอร์: ระบุการประชุมการโทรหรืองานด้านการบริหารที่ไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างมีนัยสำคัญต่อเป้าหมายของคุณ
• ผู้แทนหรือภายนอก: พิจารณาส่งงานให้ผู้อื่นในทีมของคุณหรือลงทุนในการสนับสนุนอิสระหรือผู้ช่วยเสมือนจริง
• สร้างบล็อก“ ต่อเนื่อง”: อุทิศชั่วโมงที่เฉพาะเจาะจงเพื่อทำงานลึกลงไปในโครงการที่มีผลกระทบสูงและปกป้องบล็อกเหล่านี้จากการหยุดชะงัก

3. สร้างโปรโตคอลการสื่อสารที่ชัดเจน

ขอบเขตมีแนวโน้มที่จะได้รับการเคารพหากพวกเขามีการสื่อสารอย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่น:

• กำหนดเวลาทำการ: ให้ทีมและผู้มีส่วนได้ส่วนเสียภายนอกทราบถึงเวลาที่ดีที่สุดในการติดต่อคุณ
• ใช้เครื่องมือการทำงานร่วมกัน: ใช้ Slack, Trello หรือ Asana สำหรับการอัปเดตโครงการเพื่อให้คุณไม่ต้องพึ่งพาโทรศัพท์หรืออีเมลอย่างต่อเนื่อง
• คำตอบอัตโนมัติ: Craft Polite Auto-liple สำหรับอีเมลที่ได้รับหลังจากผ่านไปหลายชั่วโมงซึ่งบ่งชี้ว่าคุณจะตอบกลับเมื่อคุณกลับมาออนไลน์

4. ฝึกพูดว่า“ ไม่” อย่างสร้างสรรค์

เมื่อคุณจำเป็นต้องพูดว่า "ไม่" ให้พิจารณาวิธีการต่อไปนี้:

1. รับทราบคำขอ: แสดงความขอบคุณหรือเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงถาม
2. คำอธิบายสั้น ๆ (ถ้าเหมาะสม): คุณไม่จำเป็นต้องมีความยุติธรรมมากเกินไป แต่เหตุผลที่กระชับสามารถช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าทำไมคุณถึงปฏิเสธ
3. แนะนำทางเลือก: ถ้าเป็นไปได้ให้นำพวกเขาไปยังทรัพยากรเครื่องมือหรือบุคคลที่สามารถช่วยได้
4. ยังคงมั่นคง แต่สุภาพ: แสดงความเห็นอกเห็นใจ แต่ยืนหยัดโดยการตัดสินใจของคุณ

ตัวอย่าง:
“ ฉันขอขอบคุณที่คุณคิดถึงฉันสำหรับโครงการนี้ อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันมุ่งเน้นไปที่การประชุมกำหนดเวลาที่สำคัญสำหรับการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ของเราดังนั้นฉันจะไม่สามารถอุทิศเวลาที่จำเป็นในการทำสิ่งนี้ได้ มันอาจจะคุ้มค่าที่จะเข้าถึง [ชื่อ] ที่มีความเชี่ยวชาญและความพร้อมใช้งานที่เกี่ยวข้อง ขอบคุณอีกครั้งสำหรับความเข้าใจ”

5. เทคโนโลยีเลเวอเรจเพื่อเคารพขอบเขต

เทคโนโลยีสามารถเป็นตัวทำลายขอบเขตหรือผู้เปิดขอบเขต นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำให้มันทำงานได้ดี:

• การปิดกั้นปฏิทิน: หากคุณกำหนดเวลาเฉพาะสำหรับการทำงานการพักผ่อนการออกกำลังกายและกิจกรรมส่วนตัวคุณสามารถวางแผนวันของคุณด้วยความตั้งใจมากขึ้น
• อย่ารบกวนการตั้งค่า: ใช้ประโยชน์จาก“ อย่ารบกวน” ในโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ฟุ้งซ่านนอกเวลาทำงานอยู่ตลอดเวลา
• การสื่อสารแบบแบทช์: ตรวจสอบอีเมลและข้อความในแบทช์แทนที่จะตอบกลับทันทีที่พวกเขามาถึง สิ่งนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณรู้สึก“ อยู่เสมอ”

ผลกระทบทางจิตวิทยาของขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพ

1. ลดความเครียดและความวิตกกังวล

โดยการพูดว่า "ไม่" กับงานที่ไม่จำเป็นคุณจะลดความรู้สึกที่ท่วมท้นมาพร้อมกับการเล่นกลความรับผิดชอบมากเกินไป กำหนดการที่มีโครงสร้างซึ่งมีการหยุดทำงานที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนสามารถลดความวิตกกังวลและปรับปรุงสุขภาพจิตโดยรวมได้อย่างมีนัยสำคัญ

2. การเห็นคุณค่าในตนเองเพิ่มขึ้น

เมื่อคุณรู้คุณค่าของคุณและยึดติดกับขีด จำกัด ของคุณคุณจะสร้างความเคารพและความมั่นใจในตนเอง การรับผิดชอบเวลาของคุณแทนที่จะปล่อยให้ความต้องการภายนอกกฎวันของคุณจะช่วยให้คุณรู้สึกมีอำนาจมากขึ้น

3. ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

โดยไม่คาดคิดการเรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" สามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับสมาชิกในทีมคู่ค้าและลูกค้า มันส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่เคารพซึ่งกันและกัน - แม่เข้าใจขอบเขตของคุณและคุณเคารพเวลาและความต้องการของพวกเขาในทางกลับกัน

4. ความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรมที่เพิ่มขึ้น

ความดันสูงและสภาพแวดล้อมการทำงานที่วุ่นวายไม่ค่อยก่อให้เกิดความคิดดั้งเดิม ด้วยการกำหนดขอบเขตและลดการรบกวนที่เครียดคุณสร้างพื้นที่ทางจิตสำหรับความคิดสร้างสรรค์และการคิดเชิงกลยุทธ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเติบโตของการเริ่มต้น

วิธีจัดการกับการผลักดันขอบเขต

ไม่ว่าคุณจะสื่อสารขอบเขตของคุณได้ดีเพียงใดบุคคลบางคนอาจผลักดันกลับหรือกระทำความผิด นี่คือวิธีจัดการกับสถานการณ์เหล่านั้น:

1. ยืนหยัดในคุณค่าของคุณ
   หากมีคนไม่สนใจขอบเขตของคุณอย่างต่อเนื่องให้เตือนพวกเขาอย่างสุภาพ แต่ยืนยันได้ว่าทำไมขอบเขตเหล่านั้นจึงไม่สามารถต่อรองได้สำหรับคุณ เสริมสร้างความเคารพต่อข้อ จำกัด เหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถทำงานได้อย่างดีที่สุด
2. เสนอวิธีแก้ปัญหาไม่ใช่ข้อแก้ตัว
   การผลักกลับบางอย่างเกิดขึ้นเพราะผู้คนต้องการความช่วยเหลือหรือข้อมูลอย่างแท้จริง หากคุณไม่สามารถเสนอความช่วยเหลือที่พวกเขากำลังมองหาแนะนำให้ติดต่ออีกจุดหนึ่งหรือทรัพยากรที่พวกเขาสามารถใช้แทนได้
3. อย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว
   ปฏิกิริยาของผู้คนมักจะเกี่ยวข้องกับความคาดหวังและความเครียดของตัวเองมากกว่ากับคุณ รักษาความเป็นมืออาชีพและอย่าปล่อยให้ความยุ่งยากของพวกเขาขัดขวางคุณจากการปกป้องความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
4. ประเมินความสัมพันธ์
   หากมีคนเพิกเฉยต่อขอบเขตของคุณซ้ำ ๆ หรือปฏิบัติต่อ“ ไม่” ด้วยความเป็นศัตรูให้พิจารณาว่าความสัมพันธ์นี้เป็นประโยชน์ในระยะยาวหรือไม่ บางครั้งการเดินจากไปเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพจิตและความสำเร็จของคุณ

การกำหนดขอบเขตส่วนบุคคลในฐานะผู้ก่อตั้ง

นอกเหนือจากความรับผิดชอบระดับมืออาชีพผู้ก่อตั้งยังต้องการขอบเขตส่วนบุคคลเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม พิจารณาเคล็ดลับเหล่านี้:

1. กำหนดเวลาส่วนตัว
   รักษาเวลาส่วนตัวเช่นการประชุมที่สำคัญ-ไม่สามารถเจรจาต่อรองได้เว้นแต่จะมีเหตุฉุกเฉินที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นอาหารค่ำของครอบครัวออกกำลังกายหรืองานอดิเรกให้ความสำคัญกับมันอย่างสม่ำเสมอ
2. สร้างช่วงเวลาการดีท็อกซ์ดิจิตอล
   การเชื่อมต่อคงที่สามารถระบายออกได้ การตั้งค่าชั่วโมงหรือวันที่คุณถอดปลั๊กออกจากอุปกรณ์สามารถช่วยชาร์จพลังงานจิตและลดความเครียด
3. จำกัด กิจกรรมทางสังคม
   ในขณะที่เครือข่ายมีความสำคัญสำหรับการเริ่มต้น แต่ก็ง่ายที่จะบอกว่าใช่ทุกเหตุการณ์และแพร่กระจายตัวเองผอมเกินไป เลือกสรรเกี่ยวกับฟังก์ชั่นที่คุณเข้าร่วมจัดลำดับความสำคัญคุณภาพมากกว่าปริมาณ
4. ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพหรือการฝึกสอน
   นักบำบัดหรือโค้ชผู้บริหารสามารถจัดทำกลยุทธ์ในการจัดการกับความเครียดกำหนดขอบเขตและสร้างความยืดหยุ่น เช็คอินเป็นประจำกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถทำให้คุณมีเหตุผลและมีแรงบันดาลใจ

เมื่อใด (และอย่างไร) ที่จะประเมินขอบเขตของคุณใหม่

ขอบเขตไม่คงที่ เมื่อการเริ่มต้นของคุณเติบโตขึ้นและชีวิตส่วนตัวของคุณวิวัฒนาการความสามารถและลำดับความสำคัญของคุณจะเปลี่ยนไป ทบทวนขอบเขตของคุณเป็นระยะ - อาจครั้งหนึ่งในสี่ - และถาม:

• ขอบเขตเหล่านี้ยังคงเป็นเป้าหมายของฉันหรือฉันต้องปรับพวกเขาหรือไม่?
• มีความรับผิดชอบใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลจำเป็นต้องมีการกำหนดขอบเขตใหม่ของฉันหรือไม่?
• ฉันรู้สึกสมดุลและควบคุมเวลาและพลังงานของฉันหรือไม่?

หากคำตอบของคำถามเหล่านี้คือ“ ไม่” ถึงเวลาที่ต้องปรับเทียบใหม่ สื่อสารการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับทีมและผู้มีส่วนได้ส่วนเสียของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนอยู่ในแนวเดียวกัน

ผลประโยชน์ระยะยาวของการพูดว่า“ ไม่” ในฐานะผู้ก่อตั้ง

1. การเติบโตอย่างยั่งยืน
   ผู้ก่อตั้งที่มีสุขภาพดีและมุ่งเน้นสามารถเริ่มต้นการเริ่มต้นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในระยะยาว ด้วยการรักษาทรัพยากรทางอารมณ์และจิตใจของคุณคุณจะวางตำแหน่งตัวเองเพื่อความสำเร็จที่ยั่งยืนมากกว่าการวิ่งระยะสั้น
2. คุณภาพของผลผลิตที่สูงขึ้น
   เมื่อคุณไม่ได้รับผลกระทบจากงานที่ไม่เกี่ยวข้องคุณสามารถอุทิศความสนใจอย่างเต็มที่ในการตัดสินใจเชิงกลยุทธ์การแก้ปัญหาและนวัตกรรม
3. วัฒนธรรม บริษัท ที่มีสุขภาพดีขึ้น
   การสร้างแบบจำลองการตั้งค่าขอบเขตในระดับความเป็นผู้นำสนับสนุนให้ทีมของคุณเคารพข้อ จำกัด ของตนเอง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความพึงพอใจในงานที่เพิ่มขึ้นการหมุนเวียนที่ลดลงและสภาพแวดล้อมการทำงานที่พนักงานรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนและมีคุณค่า
4. การเติมเต็มส่วนบุคคลที่มากขึ้น
   การเดินทางของผู้ประกอบการไม่ได้เกี่ยวกับตัวชี้วัดทางธุรกิจเท่านั้น มันเกี่ยวกับการเติบโตและความสุขส่วนบุคคล โดยการเรียนรู้ที่จะพูดว่า“ ไม่” คุณให้พื้นที่ตัวเองเพื่อปลูกฝังแง่มุมของชีวิต-ครอบครัวงานอดิเรกการพัฒนาตนเอง-ทำให้การเดินทางของคุณมีความหมายอย่างแท้จริง

ความคิดสุดท้าย

การเรียนรู้ศิลปะการพูดว่า“ ไม่” เป็นทั้งทักษะและการเคารพตนเอง สำหรับผู้ก่อตั้งการตั้งค่าขอบเขตที่มีประสิทธิภาพนั้นเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตผลักดันการเติบโตของธุรกิจที่ยั่งยืนและสร้างวัฒนธรรมการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ ในขณะที่เรียนรู้ที่จะยืนยันขีด จำกัด ของคุณอาจรู้สึกอึดอัดในตอนแรกแต่ละคนที่สุภาพ แต่มั่นคง“ ไม่” วางรากฐานสำหรับการเดินทางที่มุ่งเน้นความสมดุลและประสบความสำเร็จมากขึ้น

โปรดจำไว้ว่าการตั้งค่าขอบเขตไม่ได้เกี่ยวกับการทำให้ผู้คนออกไป - มันเกี่ยวกับการสร้างพื้นที่สำหรับสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง โอบกอดพลังของ“ ไม่” และดูเมื่อคุณควบคุมเวลาของคุณเพิ่มความสัมพันธ์ของคุณและปลดล็อกศักยภาพของการเริ่มต้นของคุณอย่างเต็มที่