ปรากฏการณ์ของการประชาสัมพันธ์ & วิธีที่คุณสามารถรวมสิ่งนี้เข้ากับชีวิตของคุณ

สวัสดีทุกๆคน! ฉันชื่อ Katerina Golub

ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการประชาสัมพันธ์ระหว่างประเทศและการสร้างเครือข่าย

ทุกคนในโลกนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ผู้คนมีความสามารถ พรสวรรค์ และลักษณะเฉพาะเฉพาะตัว

แต่ถึงแม้จะมีคุณสมบัติพิเศษเหล่านี้ ผู้คนก็ยังถูกแบ่งออกเป็นสองประเภท การที่คนเหล่านี้ถูกแยกออกจากกันนั้นขึ้นอยู่กับว่าของขวัญพิเศษของพวกเขาได้แสดงออกมาอย่างไรในชีวิตของพวกเขา ไม่ใช่ทุกคนที่จะแสดงให้โลกเห็นของขวัญของพวกเขา อาจเป็นเพราะความรู้สึกกลัวหรือความไม่มั่นใจในตัวเอง แต่คนอื่น ๆ ได้รับของขวัญของพวกเขาและแสดงให้โลกเห็นว่าพวกเขาทำอะไรได้บ้าง

แต่การเลือกใช้ของกำนัลเหล่านี้ไม่ชัดเจนเสมอไป คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าพวกเขามีทางเลือกนี้ด้วยซ้ำ แต่แม้ว่าพวกเขาจะรู้เรื่องนี้ หลายคนก็ยังไม่พร้อมที่จะแสดงความสามารถของตัวเองออกมาใช้ พวกเขาใช้ข้อแก้ตัวว่าทำไมพวกเขาไม่พร้อม ข้อแก้ตัวเหล่านี้อาจเป็นสิ่งต่างๆ เช่น งานของพวกเขา ผู้คนรอบตัวพวกเขา หรือสถานที่ที่พวกเขาอาศัยอยู่

ก่อนที่จะดำดิ่งลงไปในเรื่องนี้ เราต้องดูการประชาสัมพันธ์ก่อน

การประชาสัมพันธ์คืออะไรกันแน่?

• การประชาสัมพันธ์คือการตัดสินใจอย่างมีสติในการแสดงตัวตนและคุณสมบัติเฉพาะของคุณต่อโลก

เมื่อคนๆ หนึ่งเดินตามโชคชะตา ดำเนินชีวิตตามมุมมองของตนเอง และแสดงความสามารถของตน เมื่อนั้นพวกเขาจะอยู่ในสถานะของการสำแดง นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของการประชาสัมพันธ์ ผู้คนในรัฐนี้มักจะเปิดสู่โลกกว้างและมีความกล้าหาญในการแสดง เมื่ออยู่ในสถานะของการสำแดงบุคคลจะซื่อสัตย์ต่อตนเองอย่างสมบูรณ์ พวกเขาไม่กลัวที่จะเป็นตัวตนที่แท้จริงและแสดงคุณค่าหรือศีลธรรมอีกต่อไป

บุคคลนี้รู้และอยู่ในสถานที่ที่ถูกต้อง โลกต้องการคนแบบนี้ คนที่เข้าใจตัวเอง และรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร โดยทั่วไปแล้วสังคมจะหลงใหลคนเหล่านี้เมื่อพวกเขาแสดงตัวตนในแบบที่ทุกคนปรารถนา บุคคลนี้รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรและสามารถประกาศได้อย่างมั่นใจว่า “ฉันจะไปตามทางของฉัน!” บุคคลนี้สามารถนำพาชีวิตไปในทิศทางที่พวกเขาต้องการ และชีวิตของเขาก็จะเต็มไปด้วยสิ่งที่มีค่าที่สุดสำหรับพวกเขา

เป็นเรื่องที่ดีมากเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตโดยไม่เลียนแบบผู้อื่น เพราะคุณเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ และคุณจะแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณให้โลกเห็นได้อย่างไร คุณจะไม่พยายามพิสูจน์ตัวเองให้ผู้อื่นเห็น มุ่งเน้นที่จะเก่งกว่าพวกเขา หรือวิ่งไล่ตามสิ่งที่คุณไม่สนใจด้วยซ้ำ

แต่หลายคนติดป้ายตัวเองว่าเป็น "คนเก็บตัว" แทนที่จะแก้ปัญหา มันง่ายกว่าที่จะนั่งเฉยและพูดว่าคุณ "ไม่เข้ากับคนง่าย" และนี่คือบุคลิกของคุณ ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้

แต่จิตวิญญาณของพวกเขาต้องการสถานะที่ประจักษ์นี้ พวกเขากระหายที่จะได้ยินและเข้าใจ วิญญาณไม่ได้ถูกกำหนดให้ใช้ชีวิตชั่วนิรันดร์ในพันธนาการ ดำเนินชีวิตด้วยข้อจำกัดและกฎเกณฑ์ แม้ว่าปัญหาจะไม่ได้รับการแก้ไขโดยการกำหนดจิตตานุภาพ การไตร่ตรองและเปลี่ยนแปลงตนเองอย่างจริงจังต้องทำจากภายใน

การบรรลุถึงการสะท้อนตนเองและการเปลี่ยนแปลงในตนเองมักจะเป็นสิ่งที่ท้าทาย เนื่องจากเมื่อผู้คนกลัวการเป็นตัวของตัวเอง พวกเขาจะเริ่มปิดตัวเองและปิดเสียงความต้องการและความปรารถนาของตนเอง สิ่งนี้รบกวนการแสดงตนในชีวิต

แต่ถ้าคนๆ หนึ่งออกมาจากเปลือกและเริ่มก้าวเล็กๆ พวกเขาสามารถค้นพบสถานะที่แสดงออกได้ ฉันได้เก็บความรู้นี้ไว้ในใจและพยายามที่จะทำตามขั้นตอนของตัวเองเพื่อสร้างสถานะที่ประจักษ์ของฉัน ตัวอย่างเช่น เมื่อข้าพเจ้าอยู่ในที่ประชุม ข้าพเจ้ายืนขึ้น ถามคำถาม และทำความคุ้นเคยกับทุกคน

การทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ เช่นนี้เป็นประจำช่วยให้คุณ "กำหนด" การกระทำใหม่ ๆ ให้กับตัวเองได้อย่างมีสติ เมื่อคุณกำหนดการกระทำเหล่านี้ให้กับตัวเองแล้ว คุณจะทำอะไรก็ได้ให้สำเร็จ สิ่งต่อไปที่คุณรู้ คุณจะต้องสอนมาสเตอร์คลาส แสดงบนเวที มีการประชุมการพูดในที่สาธารณะ ฯลฯ

สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปรากฏการณ์ที่น่าสนใจที่เรียกว่า ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อความคิดที่เราคิดเองได้รับการยืนยันอย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุนี้ เราจึงเริ่มกระทำโดยไม่รู้ตัวในลักษณะที่ยืนยันและเสริมสร้างความคิดที่เรามีเกี่ยวกับตนเอง

5 เคล็ดลับในการเริ่มแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณ

มีเทคนิคหลายอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อแสดงและแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณได้ง่ายขึ้น มาดูเทคนิคด้านล่างนี้กัน

ใส่ใจกับความรู้สึกของคุณ

เริ่มเฝ้าดูตัวเองและติดตามสถานการณ์ที่คุณรู้สึกกลัวที่จะแสดงออกอย่างเต็มที่ ตัวอย่างเช่น อาจมีบางช่วงที่คุณพบปะผู้คนใหม่ๆ ที่ทำงาน หรือมีส่วนร่วมในการพูดในที่สาธารณะ และคุณรู้สึกกลัวหรือไม่มั่นใจในตัวเอง

การติดตามช่วงเวลาเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ดังกล่าว เมื่อคุณเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นความกลัวนี้ คุณก็สามารถเตรียมตัวให้รู้สึกสงบขึ้นและควบคุมตัวเองได้เมื่อตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ในครั้งต่อไป

แยกตัวเองจากพ่อแม่ของคุณ

ผู้ใหญ่ที่เผชิญกับการไม่ยอมรับและคำวิจารณ์จากพ่อแม่บ่อยครั้งในช่วงวัยเด็กมักจะได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้ไปตลอดชีวิต การคิดลบนี้สามารถย้อนกลับมาและยังคงส่งผลต่อคุณแม้ว่าตอนนี้คุณจะโตแล้วก็ตาม แต่แม้กระทั่งตอนนี้ คำแนะนำที่ไม่ได้ร้องขออาจเป็นเรื่องน่ารำคาญใจและความคิดเห็นที่หยาบคายอาจส่งผลเสียต่อการแสดงตัวตนของคุณในตอนนี้

ปลูกฝังการสนับสนุนภายในสำหรับการตัดสินใจของคุณ

การสนับสนุนภายในคือการอนุญาตที่คุณให้กับตัวเองในการใช้ชีวิตและทำตามที่คุณต้องการ อย่าสนใจความคิดเห็นของผู้อื่น แต่จงเลือกอย่างมีสติและเป็นอิสระโดยอิงจากการประเมินผลลัพธ์ของการกระทำของคุณเอง

ในการได้รับการสนับสนุนนี้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้ที่จะตระหนักถึงความปรารถนาของคุณเองและดำเนินการตามนั้นโดยพึ่งพาตัวเองเป็นหลัก

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถใช้ความช่วยเหลือจากญาติหรือคนใกล้ชิดคุณได้ หมายความว่าคุณต้องพึ่งพาตัวเองเป็นหลักและเข้าใจว่าการตัดสินใจของคุณเป็นของคุณเองเพราะคุณเป็นบุคคลที่เป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ การสนับสนุนประเภทนี้จะทำให้คุณรู้สึกถึงสิทธิของคุณเองในการแสดงออก

ขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง

เป็นเรื่องที่ดีถ้าคุณมีคนในสภาพแวดล้อมที่คุณไม่กลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง คนเหล่านี้จะสนับสนุนคุณในทุกสถานการณ์ แม้ว่าคุณจะตัดสินใจผิดพลาดหรือผิดพลาดก็ตาม ยิ่งคนอื่นเชื่อในความสำเร็จของคุณมากเท่าไหร่ การแสดงและจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากก็ยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น

แต่ในทางกลับกัน ถ้าคุณมีคนที่เป็นพิษรอบตัวคุณมากขึ้น การแสดงตัวตนของคุณก็จะยิ่งท้าทายมากขึ้นไปอีก ไม่มีใครอยากเผชิญกับคำวิจารณ์ในแง่ลบและคำวิจารณ์ที่เป็นพิษตลอดเวลา สิ่งนี้ไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากลากคนลงมา

สร้างทักษะการช่วยเหลือตนเองของคุณเอง

คิดหาวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือตัวเองในสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ ช่วยอะไรคุณได้บ้าง? คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อปรับปรุงความรู้สึกหรือความคิดของคุณ เมื่อคุณตอบคำถามเหล่านี้แล้ว คุณสามารถเริ่มทำสิ่งนี้และให้กำลังใจตัวเองได้มากขึ้น