ทำไมหมอนบัควีทจึงเป็นสินค้าที่ต้องมีในปี 2021

การนอนหลับช่วยให้ร่างกายได้เติมพลังงานที่สูญเสียไปและซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่เสียหาย ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันจำเป็นต่อสุขภาพโดยรวมของแต่ละบุคคล นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหากคุณอดนอนหรือนอนน้อยกว่าเจ็ดชั่วโมงต่อวัน ความพยายามใดๆ ในการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันหรือการรับประทานอาหารที่สมดุลจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ (1)

คนส่วนใหญ่ทราบดีอยู่แล้วว่าที่นอนที่ใช้เป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของพวกเขา นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้คนใช้เวลาในการซื้อที่นอน พวกเขายังเต็มใจที่จะจ่ายออกไป อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ให้ความสำคัญกับหมอน ซึ่งจริงๆ แล้วมีความสำคัญพอๆ กับที่นอนในการช่วยให้นอนหลับฝันดี หมอนให้การกระแทกและความสบายที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้แทนที่จะนอนหงายบนเตียงตลอดทั้งคืน หมอนที่เหมาะสมยังช่วยให้คุณไม่ปวดเมื่อยตามร่างกายหลังจากตื่นนอนในวันรุ่งขึ้น (2)

หมอนอะไรดี?

ทุกคนชอบบางสิ่งบางอย่างที่แตกต่างกันเมื่อพูดถึงหมอน บ้างก็เลือกใช้หมอนขนาดใหญ่ บ้างก็เลือกใช้หมอนเมมโมรี่โฟมที่รองรับส่วนโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังส่วนคอ แน่นอนว่าบางคนพอใจกับหมอนแบบเดิมๆ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหมอนที่ดีคืออะไร? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าหมอนที่ดีนั้นแข็งแต่นุ่ม ควรมีความหนาที่เหมาะสมและแน่นอนสบาย หมอนจำนวนมากในตลาดปัจจุบันตรงตามเกณฑ์เหล่านั้น อย่างไรก็ตาม ทางเลือกหนึ่งที่ยอดเยี่ยมคือ หมอนบัควีท หากคุณต้องการความเย็นสบายและส่วนเสริมอื่นๆ สำหรับคุณสมบัติเหล่านั้น (3)

หมอนบัควีทกำลังได้รับแรงฉุด มีถิ่นกำเนิดในเอเชียและเป็นที่นิยมในภูมิภาคนี้เนื่องจากเห็นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ รวมถึงการช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน เป็นครั้งแรกที่คุณได้ยินเกี่ยวกับหมอนบัควีทหรือไม่? ไม่ต้องกังวลเพราะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาเมื่อคุณอ่านเพิ่มเติม อ่านต่อไปเพราะอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่คุณตามหามาโดยตลอด

หมอนบัควีทคืออะไร?

หมอนในอุดมคติสำหรับคนจำนวนมากทำจากวัสดุ เช่น ผ้าฝ้ายและโพลีเอสเตอร์ จึงมีความนุ่มและฟู อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่คนอเมริกันส่วนใหญ่คุ้นเคยกับหมอน นั่นเป็นเหตุผลที่คุณอาจแปลกใจที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับประเภทของวัสดุที่ใช้ทำหมอนในบางประเทศ อย่างไรก็ตาม แม้จะไม่คุ้นเคย แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก็ทำงานได้ดีสำหรับผู้ใช้ส่วนใหญ่และก่อให้เกิดประโยชน์มากมาย หมอนบัควีทเป็นหนึ่งในนั้น

หากคุณชอบผลิตภัณฑ์เครื่องนอนจากธรรมชาติ หมอนบัควีทก็คุ้มค่าที่จะลองดู โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเอเชีย

ประวัติหมอนบัควีท

หมอนบัควีทหรือที่เรียกว่าโซบะคาวะมีต้นกำเนิดในญี่ปุ่น เป็นหมอนแบบญี่ปุ่นดั้งเดิมและชาวญี่ปุ่นนิยมใช้กันมานานหลายศตวรรษ หมอน Sobakawa ขึ้นชื่อเรื่องการรองรับที่แน่นหนา พวกเขายังปรับแต่งได้ง่ายอีกด้วย

สำหรับคนญี่ปุ่น ร่างกายจะอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ที่สุดเมื่อแต่ละคนมีอาการหัวเย็นและเท้าอุ่น เป็นแนวคิดที่หมอนบัควีทมาจาก และคนญี่ปุ่นเชื่อว่าเป็นสิ่งที่หมอนทำกับร่างกาย

ปลอกหมอนบัควีทมักจะทำจากผ้าฝ้ายออร์แกนิก อย่างไรก็ตาม วัสดุหลักคือเปลือกบัควีท ซึ่งเป็นเปลือกนอกของเมล็ดบัควีท เปลือกบัควีทดีหรือไม่? ใช่ พวกเขาอาจเป็นทางเลือกที่ดี อันที่จริง ผู้ที่อาศัยอยู่ในญี่ปุ่นและผู้คนจำนวนมากทั่วโลกชอบที่จะนอนบนหมอนบัควีทเนื้อแน่นที่กระชับพอดีตัวโดยไม่มีปัญหาใดๆ (4)

บัควีทคืออะไร?

บัควีทเป็นไม้ดอก เป็นแหล่งอาหารชั้นเยี่ยมสำหรับปศุสัตว์ เมล็ดข้าวบัควีทมักพบในโจ๊กและซีเรียลร้อน ดังนั้นจึงเป็นแหล่งอาหารของมนุษย์เช่นกัน เปลือกนอกของบัควีทหรือที่เรียกว่าเปลือกบัควีทถูกเก็บเกี่ยวและใช้เพื่อเติมโซบะกาว่าหรือหมอนบัควีท

ทำไมต้องใช้หมอนบัควีท?

หลายคนที่เปลี่ยนมาใช้หมอนบัควีทจากผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยรายงานว่านอนหลับได้ดีขึ้นและเพิ่มความสบายโดยรวม นั่นเป็นเหตุผลที่แนะนำหมอนบัควีทบนเว็บ (4)

ต้องการหมอนใหม่หรือไม่? เหตุผลบางประการที่หมอนบัควีทเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณในปีนี้:

1. ระบายอากาศได้ดี

หมอนประเภทที่คุ้นเคยโดยเฉพาะหมอนโฟมจะกักความร้อนได้มาก พวกเขาไม่อนุญาตให้มีการไหลเวียนของอากาศซึ่งหมายความว่าพวกเขาได้รับความร้อนและมีกลิ่นเหม็นได้อย่างรวดเร็ว นั่นเป็นเหตุผลที่เจ้าของของพวกเขาเปลี่ยนพวกเขาตลอดเวลาในตอนกลางคืนโดยพยายามหาพื้นผิวที่เย็นกว่าและสบายกว่า นั่นไม่ใช่กรณีสำหรับหมอนบัควีท เนื่องจากวัสดุหลักของหมอนไม่กักความร้อนมากนัก

หมอนบัควีทยังรักษาโครงสร้างไว้เมื่อต้องเผชิญกับแรงกด การลอยตัวแบบยืดหยุ่นที่สร้างขึ้นช่วยให้สร้างการไหลเวียนของอากาศที่สม่ำเสมอ พวกเขาจะช่วยให้ผู้ใช้เย็นสบายตลอดทั้งคืนโดยมีอากาศไหลผ่านหมอนอย่างอิสระ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับห้องนอนที่ร้อนและชื้น

2. รองรับคอได้แน่น

นอกจากการระบายอากาศแล้ว เปลือกในหมอนบัควีทยังไม่เกาะติดกัน ช่วยรองรับศีรษะและไหล่ของผู้ใช้อย่างเหมาะสม อันที่จริง การรองรับคอและการจัดตำแหน่งกระดูกสันหลังเป็นเหตุผลที่สำคัญที่สุดบางประการที่ผู้คนซื้อหมอนบัควีท

หมอนบัควีทให้การรองรับศีรษะ คอ ไหล่ และกระดูกสันหลังที่เหนือชั้น เพราะไม่เหมือนกับหมอนที่ทำจากโพลีเอสเตอร์หรือขนนก เพราะไม่ยุบตัวง่ายภายใต้น้ำหนักของศีรษะของผู้ใช้ ลองชมวิดีโอนี้ https://www.youtube.com/watch?v=GAA070BuKMY แสดงให้เห็นว่าหมอนบัควีทให้การสนับสนุนได้ดีเพียงใดหากคุณมีข้อสงสัย

หมอนบัควีทนั้นบางมากเมื่อเทียบกับหมอนทั่วไป ทำให้กระดูกสันหลังตั้งตรงในขณะที่คุณนอนราบ นอกจากนี้ คุณสามารถปรับความหนาของหมอนให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้โดยการถอดหรือเพิ่มเปลือก

3. ปราศจากกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือกลิ่นแรง

หากคุณรู้สึกไวต่อกลิ่นบางอย่าง หมอนบัควีทอาจเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ นั่นเป็นเพราะมันไม่มีกลิ่น ซึ่งต่างจากหมอนใยสังเคราะห์ทั่วไป

กลิ่นธรรมชาติของหมอนบัควีทซึ่งมีสีเหมือนดินเล็กน้อยก็ทำให้สดชื่นเช่นกัน กลิ่นหอมสดชื่นและสะอาดแม้และไม่สามารถเอาชนะได้ ช่วยให้มั่นใจได้ว่าผู้ใช้จะหลับสนิทและผ่อนคลาย

นอกจากนี้ ผู้ผลิตหมอนบัควีทหลายรายได้เริ่มเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงในผลิตภัณฑ์ของตนแล้ว สำหรับผู้บริโภคที่ชื่นชอบอโรมาเธอราพีนั้นน่าจะเป็นข่าวดี

4. ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ

วัสดุที่ใช้ทำหมอนทั่วไปมักเป็นวัสดุสังเคราะห์ ตัวอย่างของหมอนที่ทำจากสารเคมี ได้แก่ หมอนโพลีเอสเตอร์และหมอนเมมโมรี่โฟม

แน่นอนว่าหลายคนไม่ชอบความคิดที่จะสัมผัสกับสารเคมีผ่านหมอนที่ใช้อยู่ ข่าวดีก็คือมีตัวเลือกหมอนอื่นที่ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น และหนึ่งในนั้นคือหมอนบัควีท ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ วัสดุหลักที่ใช้ในหมอนบัควีทคือเปลือกบัควีท แม้แต่วัสดุผ้าฝ้ายที่ใช้หุ้มหมอนบัควีทก็ยังเป็นธรรมชาติและออร์แกนิก

จำไว้ว่าเวลานอน จมูกของคุณอยู่ห่างจากหมอนเพียงหนึ่งนิ้ว ดังนั้นจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความไวต่อการสัมผัสสารเคมี

5. ค่อนข้างไม่น่าจะทำให้เกิดอาการแพ้

ชาวอเมริกันอย่างน้อย 50 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการแพ้ประเภทต่างๆ เกือบ 60% ของพวกเขามีอาการแพ้ทางจมูกและนอนหลับยากเนื่องจากอาการภูมิแพ้ แต่ถ้าสิ่งที่คุณกำลังนอนหลับอยู่คือสิ่งที่กระตุ้นให้คุณเกิดอาการแพ้ล่ะ? มาดูหมอนบัควีทกันดีกว่า (5)

เปลือกบัควีทที่ใช้ในการเติมโซบะคาว่าและผ้าฝ้ายที่ใช้หุ้มหมอนล้วนมาจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าวัสดุจากธรรมชาติหลายชนิดยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคนได้ ส่วนผสมจากธรรมชาติทั่วไปสำหรับหมอนที่ถือว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้ ได้แก่ ขนหรือขนสัตว์

แล้วเปลือกบัควีทล่ะ? ปฏิกิริยาการแพ้หมอนบัควีทเป็นเรื่องที่หาได้ยาก ข้อพิสูจน์คือการศึกษาเพียงเล็กน้อยในวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์ที่รายงานการแพ้บัควีทที่เกิดจากหมอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงสารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่นในหมอนบัควีทที่ผลิตในสหรัฐฯ (6) ดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะบอกว่าหมอนประเภทนี้ค่อนข้างไม่น่าจะทำให้เกิดอาการแพ้

6.ไม่ส่งเสียงดัง

หมอนบัควีทยังเหมาะสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีเสียงดังหรือในครัวเรือน นั่นเป็นเพราะว่าเสียงรอบ ๆ ตัวที่หุ้มเบาะด้านในของหมอนทำให้ผู้ใช้นอนหลับอย่างสงบและสงบทุกคืน

ในทางเทคนิค หมอนบัควีทยังคงส่งเสียง แต่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นเมื่อลำตัวเสียดสีกันเมื่อทำการปรับหมอน อย่างไรก็ตาม ความจำเป็นในการปรับเพียงเล็กน้อยเนื่องจากหมอนไม่ได้นอนราบตลอดทั้งคืน ดังนั้น หมอนบัควีทจึงเป็นทางเลือกหมอนที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่นอนหลับไม่สนิทเพราะมีเสียงรบกวน เว้นแต่คุณจะเป็น นอนหลับเบา

7. ไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

ข้อดีอีกประการของการใช้หมอนบัควีทคือความต้องการการบำรุงรักษาต่ำ เจ้าของสามารถซักปลอกหมอนโดยใช้เครื่องซักผ้าได้ นอกจากนี้ การวางหมอนไว้กลางแดดก็เป็นสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อทำให้หมอนสดชื่น นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการระบายอากาศออกจากตัวเรือ ซึ่งช่วยขจัดความชื้นเล็กน้อยจากการใช้งานปกติ

8. อยู่ได้นานหลายปี

อายุการใช้งานของหมอนบัควีทอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงคุ้มค่ากับการลงทุนในปีนี้

หมอนบัควีทมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าหมอนประเภทอื่นๆ มันสามารถอยู่ได้นานอย่างน้อยสิบปีหากบำรุงรักษาอย่างเหมาะสมด้วยความทนทาน มันทำให้เงินของคุณไปได้ไกลมาก

นอกจากนี้ ตัวเรือยังสามารถเปลี่ยนได้หากบางอันหลุดออกจากหมอนไปแล้ว อีกทั้งยังช่วยยืดอายุหมอนบัควีทให้มีอายุยืนยาวขึ้นอีกด้วย

ความคิดสุดท้าย

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าหมอนบัควีทมีหลายประเภท นอกจากหมอนสำหรับนอนแล้ว บางตัวยังใช้ทำงานที่โต๊ะหรือพิมพ์ที่คอมพิวเตอร์ได้อีกด้วย ความหลากหลาย รวมกับประโยชน์มากมายและราคาที่ดี เป็นเหตุผลที่คุณควรพิจารณาซื้อหมอนบัควีทในปี 2564

อ้างอิง

1. “ความผิดปกติของการนอนหลับและการนอนหลับ” ที่มา: https://www.cdc.gov/sleep/data_statistics.html
2. “หมอน 13 ประเภทที่คุณควรรู้” ที่มา: https://amerisleep.com/blog/types-of-pillows/
3. “หมอนที่ดีที่สุด 5 อันดับ อ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญ” ที่มา: https://www.washingtonpost.com/lifestyle/home/tips-to-finding-the-right-pillow-for-you/2018/01/23/9c65c02e -f6de-11e7-a9e3-ab18ce41436a_story.html
4. “หมอนบัควีทที่ดีที่สุด” ที่มา: https://www.sleepfoundation.org/best-pillows/best-buckwheat-pillow
5. “หมอนบัควีท: ประโยชน์ ความเสี่ยง และทางเลือก” ที่มา: https://www.medicalnewstoday.com/articles/buckwheat-pillow
6. “Pillow Talk: Buckwheat For Sleep” ที่มา: https://www.wsj.com/articles/SB10001424052748704342404574576392337405518