ทำไมต้องซื้อครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็น?

การดูแลผิวเป็นพิธีกรรมการดูแลตนเองที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อความเป็นอยู่ทั่วไปของเราและก้าวข้ามไปตามตารางเวลาประจำวัน อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องอาจเป็นเรื่องยากที่จะอยู่เหนือแนวโน้มใหม่ล่าสุดและแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด แม้ว่าครีมกันแดดมักจะคิดว่าเกี่ยวข้องกับวันฤดูร้อนและทัศนศึกษาชายหาด แต่การป้องกันผิวของคุณจากการแผ่รังสี UV ที่เสียหายเป็นความต้องการตลอดทั้งปี

ไม่ว่าจะเป็นฤดูกาลใดก็ตามรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนังวัยชราและแม้แต่มะเร็ง นอกจากนี้หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เช่นซีรั่มวิตามินซีหรือเซรั่มกรดซาลิไซลิกผิวของคุณอาจมีความไวมากขึ้นทำให้ครีมกันแดดสำคัญยิ่งขึ้นในกิจวัตรประจำวันของคุณ โพสต์นี้จะหารือเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนแปลงของการเปิดรับรังสียูวีกับฤดูกาลวิธีเลือกครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละคนและความสำคัญของการใช้ครีมกันแดด SPF 50 สำหรับใบหน้าตลอดทั้งปี

ความสำคัญของการป้องกันแสงแดดตลอดทั้งปี

ครีมกันแดดเป็นส่วนสำคัญของระบบการดูแลผิว มีตำนานและความเข้าใจผิดมากมายเกี่ยวกับการใช้งานซึ่งทำให้มันท้าทายที่จะเข้าใจวิธีการป้องกันตัวเองอย่างเพียงพอจากผลกระทบที่สร้างความเสียหายของรังสี UV

การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อช่วยรักษาผิวของคุณคือการใช้ครีมกันแดดในตอนเช้าและตลอดทั้งวัน นอกจากนี้คุณต้องติดต่อแพทย์ผิวหนังในพื้นที่ของคุณหากคุณเห็นจุดใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ

4 เหตุผลในการใช้ครีมกันแดด

ก่อนที่คุณจะเลือกครีมกันแดดนี่คือข้อดีบางประการที่ควรค่าแก่การรู้:

A. ลดความเสี่ยงของการถูกแดดเผา

แพทย์ผิวหนังทุกคนจะเน้นความจำเป็นในการปกป้องผิวและหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา ระยะยาวที่ใช้ไปข้างนอกโดยไม่มีครีมกันแดดอาจทำให้เกิดการถูกแดดเผา คุณอาจไวต่อมะเร็งผิวหนังริ้วรอยก่อนวัยอันควรและปัญหาอื่น ๆ อีกมากมายหากถูกแดดเผาเกิดขึ้นเป็นประจำ

หากคุณได้รับการอักเสบที่ไม่ดีด้วยแผลพุพองให้รับการรักษาจากแพทย์ผิวหนังในท้องถิ่นของคุณ พวกเขาสามารถตรวจสอบพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของคุณและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยลดแผลเป็นและความเจ็บปวด ความเสียหายบางอย่างที่เกิดจากการถูกแดดเผาสามารถหลีกเลี่ยงได้หากใช้สเตียรอยด์ในช่องปากหรือเฉพาะที่ใช้กับการให้คำปรึกษาของแพทย์

B. ป้องกันสัญญาณของความชรา

คอลลาเจนอีลาสตินและเซลล์ผิวทั้งหมดสามารถได้รับอันตรายจากการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานโดยไม่ต้องมีการป้องกันที่เหมาะสม เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจส่งผลให้เกิดอาการแก่ชราเช่นการเปลี่ยนสีเส้นริ้วรอยริ้วรอยและรูปลักษณ์หนัง

คนที่ใช้เวลาอยู่ท่ามกลางแสงแดดโดยไม่ใส่ครีมกันแดดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัย 20 และ 30 ปีอาจมีประสบการณ์ก่อนวัยหรือการถ่ายภาพก่อนวัยอันควร อย่างไรก็ตามการใช้ ครีมกันแดด SPF 50 อย่างต่อเนื่องสำหรับใบหน้า สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาผิวเหล่านี้ได้

C. ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงมะเร็งผิวหนังคือการสวมใส่ครีมกันแดดทุกวัน การใช้ SPF เป็นประจำสามารถลดโอกาสในการพัฒนาโรคผิวหนัง นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ครีมกันแดดระดับสูงกว่าเพื่อการป้องกันที่มากขึ้น หากคุณจะอยู่ในน้ำหรือใช้เวลาอยู่ข้างนอกมากคุณควรนำโลชั่นของคุณไปใช้ใหม่ทุกสองชั่วโมง

D. ลดการอักเสบ-

เมื่อสัมผัสกับรังสียูวีผิวของคุณอาจเป็นสีแดงและอักเสบ นี่อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือ rosacea การใช้ครีมกันแดดทุกวันช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากการแผ่รังสีอัลตราไวโอเลต เลือกโลชั่นที่มีสารเคมีอ่อนเช่นสังกะสีออกไซด์หรือไทเทเนียมไดออกไซด์หากคุณมีผิวบอบบางและมีแนวโน้มที่จะแดง

นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงครีมกันแดดสเปรย์เพราะอาจมีส่วนผสมที่รุนแรงเช่นแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้ง ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณเพื่อขอคำแนะนำหากคุณต้องการหรือหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับปัญหาผิวของคุณ

ผิวที่ได้รับความเสียหายจากแสงแดดเป็นอย่างไร?

คนที่อายุน้อยกว่าที่มีแสงแดดน้อยกว่ามีผิวหนังที่แตกต่างจากผู้ที่ได้รับความเสียหายรังสีอัลตราไวโอเลตในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผิวคล้ำที่ไม่สม่ำเสมอและการเพิ่มขึ้นของริ้วรอยเป็นตัวบ่งชี้ความเสียหายของผิวหนังที่เกิดจากรังสี UV แพทช์หยาบอาจปรากฏบนผิวหนังโดยเฉพาะบนใบหน้าด้านหลังของคอปลายแขนและมือที่มีแสงแดดมากที่สุด

การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมสำหรับทุกฤดูกาล

การเลือกครีมกันแดดในอุดมคตินั้นยาก นี่คือวิธีการเลือกโลชั่นดวงอาทิตย์ที่เหมาะสม:

1. ทำความเข้าใจกับ SPF-

ความสามารถของครีมกันแดดในการปิดกั้นรังสีอัลตราไวโอเลตนั้นถูกประเมินโดยปัจจัยการป้องกันแสงแดด แม้ว่าจะไม่มีโลชั่นที่สามารถกรองรังสีของดวงอาทิตย์ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ SPF ที่สูงขึ้นก็ให้การป้องกันที่มากขึ้น

2. การป้องกันสเปกตรัมกว้าง-

ใช้ครีมกันแดดแบบกว้างสเปกตรัมตลอดเวลาเพื่อป้องกันตัวเองจากรังสี UVA และ UVB สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าการป้องกันการถูกแดดเผาและความเสียหายของผิวเรื้อรังอย่างสมบูรณ์

3. สูตรกันน้ำ-

สำหรับกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับเหงื่อหรือน้ำครีมกันแดดกันน้ำเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แม้จะมีการป้องกันที่ยาวนานขึ้นสูตรเหล่านี้ยังคงต้องใช้บ่อย

คำแนะนำครีมกันแดดตามฤดูกาล

1. ฤดูใบไม้ผลิ: สูตรแสงและความชุ่มชื้น

ความชุ่มชื้นและการป้องกันจะต้องมีความสมดุลในช่วงฤดูกาลนี้ เลือกครีมกันแดดที่ให้ความชุ่มชื้นและเบาซึ่งจะไม่ทำให้ผิวของคุณชั่งน้ำหนัก ขอแนะนำให้ใช้โลชั่นเจลที่ให้ความชุ่มชื้นและมอยเจอร์ไรเซอร์กับ ครีมกันแดด SPF 50 สำหรับใบหน้า ส่วนผสมที่สำคัญคือกรดไฮยาลูโรนิกสำหรับความชื้นและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อการป้องกันเป็นพิเศษ

2. ฤดูร้อน: ค่า SPF สูงและสูตรที่แข็งแกร่ง

เนื่องจากความเข้มของรังสียูวีที่เพิ่มขึ้นและกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับความชื้นสูตรที่มีค่า SPF สูงและความต้านทานน้ำเป็นสิ่งสำคัญ ประเภทที่แนะนำสำหรับฤดูกาลนี้คือโลชั่นกันน้ำสเปรย์และครีมกันแดดแร่ ซิงค์ออกไซด์สำหรับการบล็อกทางกายภาพและว่านหางจระเข้สำหรับการผ่อนคลายเป็นส่วนผสมสำคัญที่ควรมีอยู่

3. Fall: การป้องกันที่สมดุลและความชุ่มชื้น

เมื่ออุณหภูมิลดลงให้ใช้ครีมกันแดดที่ให้การป้องกันและความชื้น สูตรสำหรับฤดูกาลนี้จะต้องสามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงจากสภาพอากาศที่อบอุ่นเป็นอากาศเย็น โลชั่นและครีมที่ปราศจากน้ำมันพร้อม SPF เหมาะสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดการแตกหัก มอยเจอร์ไรเซอร์ควรมี ceramides สำหรับการรองรับผิวหนังและสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับการป้องกันภายนอก

4. ฤดูหนาว: สูตรที่แข็งแกร่งและให้ความชุ่มชื้น

ฤดูกาลเรียกร้องให้มีครีมกันแดดที่ให้ความชุ่มชื้นและการป้องกัน ขอแนะนำให้เลือกครีมและบาล์มที่อุดมไปด้วยรวมถึงครีมกันแดดติดเพื่อใช้งานได้ง่าย ส่วนผสมควรเป็นเชียบัตเตอร์สำหรับความชุ่มชื้นที่เข้มข้นและ niacinamide สำหรับการซ่อมแซมสิ่งกีดขวาง

บทสรุป

ด้วยตัวเลือกมากมายการเลือกครีมครีมกันแดดอาจเป็นการข่มขู่ เมื่อเลือกโลชั่นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือระดับปัจจัยการป้องกันแสงแดด ครีมกันแดด SPF 50 สำหรับใบหน้าจะช่วยให้ผิวของคุณได้รับการปกป้องอย่างสมบูรณ์แม้ในวันที่มีเมฆมาก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้อย่างต่อเนื่องด้วยความคุ้มครองเต็มรูปแบบและนำไปใช้ใหม่หลังจากว่ายน้ำหรืออาบน้ำ เพื่อให้ได้ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณคุณสามารถซื้อครีมกันแดด SPF 50 ของ Foundry Pink Foundry สำหรับใบหน้า ผ่านเว็บไซต์ของพวกเขา