Saç Dökülmesini Durdurmanın En İyi 5 Yolu

Kadınlar ve erkekler, normal bir büyüme döngüsü olan günde yaklaşık 100 saç teli dökerler. Diğerleri, altta yatan tıbbi durumlar ve diğer nedenlerle çok daha fazlasını kaybeder. Bu korkutucu olabilir çünkü saç dökülmesi görünüşünüzü ve özgüveninizi etkiler. Buradasınız çünkü saç dökülmesini durdurmanın en iyi yollarını arıyorsunuz. Saçların incelmesi veya dökülmesi gerçekten üzücüdür, ancak saç büyümesini teşvik etmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.

Çoğu insan hormonal değişiklikler veya ilaçlar nedeniyle saçlarını kaybeder. Bazı durumlarda karmaşıktır, bazılarında ise geçicidir. Bu makale size saç dökülmesinin nedenleri hakkında daha fazla bilgi verecektir. Ayrıca saç dökülmesini durdurmanın en iyi 5 yolunu vurgulayacaktır.

Başlayalım.

Saç Dökülmesi Nedir?

Saç dökülmesi veya alopesi, kişinin normalden daha fazla saç dökmesine neden olan bir hastalıktır. Örneğin, her gün yaklaşık 100 tel kaybetmek normaldir. Ne de olsa yenileri, kaybolanların yerini öyle ki kimse farkı anlamayacak.

Ancak saç dökülmesi durumunda, kaybedilenlerin yerine yeni saç telleri çıkmaz. Bunun yerine, saç çizginiz geri çekilmeye başlar veya bazı bölgeler incelmeye başlar ve bu da alopesi ile sonuçlanır.

Folifort ile doğal saç büyümesini destekleyin

Saç Dökülmesinin Nedenleri

İnsanlar saç derisinde veya tüm vücutta geçici veya kalıcı saç dökülmesi yaşarlar. Saç dökülmesinin bilinen nedenlerinden bazıları şunlardır:

Hormonal değişiklikler

Menopoz, hamilelik, doğum ve tiroid kaynaklı hormonal değişiklikler geçici veya kalıcı saç dökülmesine neden olabilir.

Tıbbi durumlar

Alopesi areata gibi bağışıklık sistemi ile ilgili durumlar düzensiz saç dökülmesine neden olabilir. Trichotillomania, saç dökülmesine neden olan bir saç yolma bozukluğudur. Ayrıca, saçkıran gibi kabuklu enfeksiyonlar, kafa derisinde kızarıklık, kırık saç ve şişlik ile birlikte yamalara neden olur.

Artrit, kanser, yüksek tansiyon, kalp sorunları, depresyon ve gut gibi hastalıklara yönelik bazı ilaçlar ve takviyelerin saç dökülmesi gibi ciddi yan etkileri vardır. Kafaya radyasyon tedavisi kalıcı saç dökülmesine neden olabilir.

Aile öyküsü

İnsanlar androjenik alopesi olarak bilinen kalıtsal bir durum nedeniyle saçlarını kaybederler. Bu durum, kademeli ve öngörülebilir erkek ve kadın tipi kellik ile sonuçlanır. Erkeklerde azalan bir saç çizgisi ve kel noktalar görülürken, kadınların saçları taç boyunca incelmeye başlar.

Aşırı Saç Şekillendirme

Örgüler, örgüler, at kuyruğu veya at kuyruğu gibi sıkı saç stilleri, traksiyon alopesi olarak bilinen saç dökülmesine neden olabilir. Kızgın yağlı saç bakımları, gevşeticiler, saç boyaları, fön, şampuan vb. ürünleri sık sık kullandığınızda saçlarınız dökülebilir.

Yaş

Çoğu insan saçlarını kaybetmeye başlar veya yaşlandıkça incelir. Ancak bazıları, altta yatan sorunlar nedeniyle genç yaşta kelleşir.

Saç Dökülmesini Durdurmanın En İyi 5 Yolu

Saç dökülmesinin altında yatan nedenler tedavi seçimini önemli ölçüde etkiler. Ancak saç dökülmesini durdurmanın ve yeniden büyümeyi teşvik etmenin birkaç yolu vardır.

İşte saç dökülmesini durdurmanın en iyi 5 yolu

1. Lazer Işığı Tedavisi

Düşük seviyeli lazer ışık tedavisi gibi daha yeni tedaviler saç büyümesini başlatabilir. Asa ve kask gibi cihazlar cilt iltihabını azaltabilir ve kemoterapi ve genetik kaynaklı saç dökülmesini durdurabilir.

Seçenek, epidermal kök hücrelerin uyarılmasına ve saç yoğunluğunun iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Ancak bu cihazlar oldukça maliyetlidir, sonuçları görmeniz uzun zaman alır ve kafa derisinde hafif güneş yanıklarına neden olur. Maruz kalma süresini azaltarak veya tedavi sırasında biraz losyon kullanarak ikincisini azaltabilirsiniz.

2. Uçucu Yağların Uygulanması

Papatya yağı, çay ağacı yağı, kekik yağı, jojoba yağı, nane yağı, lavanta yağı vb. uçucu yağlar çeşitli saç dökülmesi koşullarını iyileştirebilir. Farklı uçucu yağları karıştırmak ve yıkamadan önce saç derisine uygulamak saç büyümesini hızlandırabilir.

Zeytinyağı saçınızı kırılmaya, kuruluğa ve genetik saç dökülmesine karşı koruyabilir. Birkaç yemek kaşığı organik sızma zeytinyağını saçınıza uygulayabilir ve 30 dakika sonra yıkayabilirsiniz.

Folifort ile doğal saç büyümesini destekleyin

3. İyi Saç Bakım Rejimi

Kötü saç bakımı uygulamaları saçınıza zarar verebilir ve saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Saç derisini ve saçı temiz tutmak her zaman saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. Ancak, şampuanlama sırasında saç derinize hafifçe masaj yapmalı ve yeniden büyümeyi teşvik etmek için saç kremi uygulamalısınız.

İlaçlı şampuanlar ve saç kremleri saç kırılmasını ve dökülmesini önleyebilir. Sert saç bakımları ve kimyasallar, kıvırma, boyama vb. kullanmaktan da kaçınmalısınız. Bunun yerine, kafa derisini tahriş edebilecek ve saç derisine zarar verebilecek peroksit, amonyak veya para-fenilendiamin (PPD) içermedikleri için organik saç boyalarını tercih edin. saç.

Atkuyruğu, saç örgüsü ve yanıklar harika saç modelleridir, ancak saç çizgisindeki saçları çekerler. Gevşek saç modelleri giymek, kafa derinizdeki baskıyı azaltır ve yeniden büyümeyi hızlandırır.

4. Dengeli Diyet Yapın

Kadın ve erkek tipi kellik başlangıcı, çiğ sebzeler ve taze otlardan oluşan bol miktarda Akdeniz diyeti tüketilerek yavaşlatılabilir. Haftada birkaç kez fesleğen, maydanoz ve salata yeşillikleri yemek, saç büyümesini ve kalınlaşmasını artırabilir.

Keratin, saç köklerini oluşturan proteindir. Kapsamlı saç dökülmesi olan çoğu insan, proteinin yapı taşları olan amino asit eksikliğine sahip olma eğilimindedir. Bu nedenle, protein açısından zengin bir diyet yiyerek saç büyümesini teşvik edebilirsiniz. Bazı sağlıklı seçenekler arasında fasulye, bezelye, yumurta, balık, tavuk, hindi, fındık ve az yağlı süt ürünleri bulunur.

Çok fazla veya çok az A vitamini saçınızın sağlığını ve döngüsünü etkileyebilir. Ispanak, tatlı biber ve tatlı patates gibi A vitamini açısından zengin yiyecekler yemek, sağlıklı saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabilir. Ayrıca takviye alarak saç büyümesi ve tutulması için gerekli olan günlük vitamin ve mineral alımınızı artırabilirsiniz.

5. Saç Dökülmesi İlacını Alın

İlaçlar akut saç dökülmesini durdurabilir. Minoxidil'i topikal olarak uygulayın, erkeklerde ve kadınlarda saç dökülmesinin tedavisine yardımcı olabilir. Bu reçetesiz (OTC) ilaç, kemoterapiden sonra etkilidir.

Finasteride (Propecia), topikal olarak uygulayabileceğiniz veya ağızdan alabileceğiniz, saç dökülmesini tedavi etmek için reçeteli bir ilaçtır. Fenilefrin, folikül kasının kasılmasını uyarabilir ve aşırı şekillendirmenin neden olduğu saç dökülmesini ortadan kaldırabilir.

Doğal saçlarınızı Folifort ile canlandırın

Çözüm

Saç dökülmesi, altta yatan koşullar nedeniyle saçların aşırı dökülmesidir. İlaçlar, hormonal değişiklikler veya yaş, erkeklerde ve kadınlarda geçici veya kalıcı saç dökülmesinin potansiyel nedenleridir.

İyi haber şu ki, yukarıda belirtilen 5 yöntemi uygulayarak aşırı saç dökülmesini durdurabilir ve yeniden büyümeyi teşvik edebilirsiniz. Bu yöntemler saç dökülmesini tersine çevirmeye ve yeniden büyümeyi desteklemeye yardımcı olabilir.