Alex Dee Güveninizi Nasıl Geri Alabileceğinizi Tartışıyor Hacks

Sözleri Tutmak Hack – İnsanların özgüvenlerini kaybetmelerinin bir numaralı nedeni aslında çok basittir. Kendilerine verdikleri sözleri tutmayı bırakırlar. İster spor salonuna gitmek, ister hayallerine doğru ilerleyen bir plan yapmak, ister ilk etapta ulaşmak istedikleri hedeflere ulaşmak olsun. Bu yüzden yapabileceğiniz en iyi şey bir plan yapmak ve küçük başlamaktır. İster haftada bir gün spor salonuna gidiyor olun, ister kendi işinizi kuruyorsanız, araştırmaya ve harekete geçmeye başlayın ya da arıyorsanız, tanışma sitesi için bir profil oluşturun, kendinize verdiğiniz sözleri tutmaya başlayın. önemli olanla tanışın ya da manevi rotanıza odaklanıyorsanız kiliseye gidin. Her ne ise, odaklanmak istediğin yer orası! Ve kendinize verdiğiniz sözleri tuttukça, kendinize olan güveninizin giderek güçlendiğini fark edeceksiniz.

Cesaret Hack – Güven abartılıyor. Daha iyi olan şey cesaret için çabalamaktır. Cesaret, kendinden emin olsan da olmasan da harekete geçecek kadar cesur olmaktır! Ve farkedeceğiniz şey, hayallerinizin peşinden sürekli olarak harekete geçerek kendinize olan güveninizin giderek artacağıdır! O halde, özgüvenin anahtarı cesarettir!

Growth Mindset Hack – Jack Welch – Kendine güven ve kibir hack arasındaki fark – Kibirli olmaktan nasıl uzak durulur – Kendine güven, kibir veya kibir arasında sadece keskin bir fark vardır. En büyük fark, daha iyi olmanız için kendini sunduğunda, fikirlere ve değişime açık olmanızdan gelir. Hayatımda kendimle dolu olduğum birçok zaman olduğunu biliyorum. Aslında kitabımda kendimle dolu bir bölüm var. Bir keresinde üstü açık arabamın üstünü indiriyordum ve bazı boyalar dökülerek hem arabamı hem de takım elbisemi mahvetti. Ne kadar büyük olursam olayım, hayatın bana her zaman büyüyebileceğimi ve her zaman daha fazlasını öğrenebileceğimi hatırlatmak için her zaman bir şeyler fırlatacağının bir hatırlatıcısıydı. Bu nedenle, özgüvene yönelik en büyük saldırı, büyüme ve gelişme zihniyetine sahip olma yeteneğidir.

Paralysis Hack ile Analiz – Adam Robinson – Daha fazla bilgiye sahip olmak daha iyi sonuçlar anlamına gelmez, sadece daha iyi bir karar verdiğinize dair yanlış bir güvendir!

Spor bahisleri handikaplarını ele aldık ve her yarıştan sonra daha fazla bilgiye sahip olan 10 yarış için atlara bahis oynamamızı istedik. Yani birinci turda 5 parça bilgi aldılar. Ve yüzde 17 haklıydılar, aracı olarak sahip olduğumuz 10 yarış için yüzde 10'dan daha iyiydiler. Ve sonra tahminlerinde yüzde 19. İkinci turda onlara 10 parça bilgi verildi. Bilgiyi son turda iki katına çıkarın. Tur 3, 20, tur 4, 40 vb. Şaşırtıcı bir şekilde, doğruluk %17'de sabitlendi. 30 ek Bilgi parçası ile 10'dan 40 parça ile daha doğru değillerdi. Ancak güvenleri ikiye katlanarak yüzde 34'e yükseldi. Bu nedenle, ek bilgi onları daha doğru hale getirmedi, ancak daha güvenli hale getirdi. Ve Malcolm Gladwell'in, insanların daha az bilgiyle aynı doğru kararları verdiğini kanıtlayan Blink kitabını okursanız, o zaman daha fazlasının daha iyi kararlar anlamına gelmediğini gösterir.

Çok fazla bilgiye sahip olduktan sonra olan şey, genellikle doğrulama yanlılığı dediğimiz şeye sahip olmamızdır. Kararımızı genellikle ilk veri setinden sonra veririz, bu sayede kalan bilgiler orijinal değerlendirmemiz veya sonuçlarımızla çelişirse, orijinal kararımızı onaylayan bilgiler sonucumuzun doğruluğundan giderek daha fazla emin olmamızı sağlarken bunları uygun bir şekilde görmezden gelir veya reddederiz!

Bu nedenle, belirli ilk veri kümelerine dayalı kararlar almak ve ardından felç yoluyla analiz almak ve harekete geçmemek veya yanlış bir güven almamak daha iyidir, çünkü bize daha fazla bilginin daha iyi sonuçlara eşit olduğu öğretildi, gerçekte bize sadece yanlış veriyor kendinden emin!

İlişkilerinizi Düzeltmek Eninde sonunda Her Şeyde Daha İyi Olmanızı Sağlayacak Hack . Tüm suçluluğu ve utancı hissediyordum ve bir gerçeklik kontrolü yapmaya karar verdim, böylece aynı hataları bir daha yapmayacağım! Annemle ilişkimizde ne istersin diye sordum ve o bana sadece sevildiğini ve takdir edildiğini hissetmek istediğini söyledi. Ve burada, annemin tek istediği benim sevgim ve takdirim iken, düşündüğüm şeyle ilgili her şeyi kafamda yaşıyordum! Bu yüzden, her hafta bir metin, e-posta ya da başka bir şey olup olmadığını, benim tarafımdan ne kadar sevildiğini ve takdir edildiğini ona bildireceğim bir yerde çalıştım!

İkincisi, uzun bir kardeş soyundan geliyorum (altı) ve ailemizde birçok erkek ve kız kardeş başarılıydı, ama işte çocuklardan biri benim! Kendi başıma başarılıyım ve nedense kardeşlerimden daha aşağı hissediyorum. Kardeşlerimden biri Harvard'dan mezun oldu ve şimdi bir haham. Bir gün ona, "hey dostum, senin yanında kendimi iyi hissetmiyorum ve ben ve ben bunu düzeltmek istiyorum!" dedim. Dışarı çıkmak istemedim ve ironik bir şekilde, bunu senin için açmanın komik olduğunu bildiğini söyledi çünkü ben de senin için aynı şekilde hissediyorum. Böylece, bunun hakkında konuşabildim ve bunu göğsümden atıp çözebildim!

Bahsetmemin nedeni, eğer ailenizde buna sahipseniz, potansiyel bir müşteriyle tanıştığınızda sahip olduğunuz bu enerjinin diğer dünyaya ne kadar çok tezahür ettiğini hayal edin! Ve kendinizi aileye kanıtlamaya çalışıyorsanız, konu yabancılara geldiğinde 1000 kat daha kötü olduğuna bahse girebilirsiniz. Bu titreşim frekansını düzeltebilir ve bunların, ister aileniz, ister işiniz veya sağlığınızla ilgili olsun, hayatınızdaki diğer her şeyi aşmasına izin verebilirsiniz. Ve benim için de dahil olmak üzere tüm bu inançlar, kendimi aptal gibi hissettim, bu yüzden satışta yaptığım tüm bu yanlış şeyleri yaptım! Akıllı olduğumu kanıtlamak için yalan söyledim, manipüle ettim ve tüm bunları yaptım, bu yüzden bu güvensizliği yansıttım ve ne kadar yaparsam yapayım hep daha fazlasını istedim. Yeterince zeki olduğumu kendime kanıtlamak içindi bu. Bu nedenle, bir ilişkiyi düzeltmek ve gerçekte neler olup bittiğini bulmak, kafanızda olup bitenlere karşı gerçekten bir titreşim frekansı yaratabilir ve hayatınızdaki her şeyi daha iyi hale getirecek ve tüm yaraları iyileştirecektir.