Kan Basıncınızı Kontrol Altında Tutmak İçin En İyi 10 Kan Basıncı Takip Uygulaması

Zamanla, teknoloji önemli ilerlemeler kaydetti. Artık her şey parmaklarımızın ucunda. Başlamak için internet araştırması yapın veya bir uygulama indirin. 2022'de web siteleri ve uygulamalar, sağlık ve sağlık dahil olmak üzere bilgi ve yardım için birincil kaynaklar olarak diğer medyanın yerini aldı.

Örneğin, belirli App Store'unuzda yalnızca "sağlık" kelimesini arayarak bir sürü sonuç bulabilirsiniz. Bu uygulamalar sağlığımızı neredeyse her yerden takip etmemizi sağlıyor. Sağlık uygulamaları günümüzde insanların tansiyonlarını kontrol etme şeklini değiştirmiştir.

2022'de En İyi 10 Tansiyon Takip Uygulaması

Bu kadar çok harika akıllı telefon uygulaması mevcutken, kan basıncı verilerinizi takip etme konusunda sürekli strese girmeniz gereksizdir. Çok sayıda tansiyon takip uygulaması var, ancak tansiyonumuzu test edemiyorlar; bunun yerine, sadece onu izleyebilir ve onun hakkında bazı tahminlerde bulunabilirler.

Kan basıncınızı takip etmek için kullanabileceğiniz Android ve iOS'ta bulunan en iyi tansiyon takip uygulamalarından bazılarını keşfedelim.

iOS'taki En İyi Kan Takibi Uygulamaları

1. Akıllı BP – Akıllı Kan Basıncı

Genellikle SmartBP olarak bilinen Akıllı Kan Basıncı, kan basıncı ölçümlerinizi kontrol etmek ve gelişiminizi izlemek için daha akıllı bir yaklaşımdır. Nabız ve kan basıncı ölçümlerinizin kaydını tutmanıza yardımcı olması için kullanabilirsiniz. Daha fazla rahatlık için Apple HealthKit ile de bağlanır.

Ana Özellikler:

• Sağlık takip cihazları ile çalışabilme.
• Tansiyon ölçümlerinizi doktorunuza veya ailenize SMS, e-posta veya Apple HealthKit ile gönderin.
• Tansiyonunuzu kontrol etmek için hatırlatıcılar düzenleyin.

SmartBP'yi indirmek için buraya tıklayın.

Ayrıca Okuyun: Android İçin En İyi 10 Kadın Güvenliği Uygulaması

2. Tansiyon Takibi Uygulaması+

Tansiyon Takibi Uygulaması+, uygun olduğunda kan basıncınızı takip etmenize ve kontrol etmenize olanak tanır. Tansiyonunuzu, kilonuzu, kan oksijen seviyenizi, kan şekeri seviyenizi ve daha fazlasını takip edebilirsiniz. Ayrıca notlar için ayrılmış alana ihtiyacınız olan diğer bilgileri de ekleyebilirsiniz.

Ana Özellikler:

• Tansiyon Uygulaması ile ilaçlarınızı takip edebilirsiniz. Listeden bir ilaç seçin, notlar ekleyin ve dozunuzu belirtin.
• Nabzınıza, kilonuza ve diğer hayati göstergelerinize dikkat edin.
• Tansiyonunuzu takip etmek için Apple Health'i kullanın.

Tansiyon Takibi Uygulamasını+ indirmek için buraya tıklayın.

Ayrıca Okuyun: 2022 için iOS İçin En İyi 10 Sağlık ve Fitness Uygulaması (Ücretsiz ve Ücretli)

3. AVAX Kan Basıncı

Günlük nabzınızı, sistolik ve diyastolik aralıklarınızı ve diğer etiketleri uygulamaya gönderebilirsiniz. Uygulamayı kan basıncını takip etmek ve pre-hipertansiyon, evre-1 hipertansiyon ve evre-2 iki hipertansiyon gibi türlere göre nasıl dalgalandığını izlemek için kullanabilirsiniz.

Ana Özellikler:

• Ayrıntılı çizelgelerin kullanımıyla uzun süreli verileri görebilirsiniz.
• Kilo izleyici: Kilonuzu izleyin (bir korelasyon olup olmadığını kontrol etmek için) veya kilo kaybınızı izleyin.
• Ayrıca kan şekeri düzeylerini izlemenize ve diyabeti yönetmenize yardımcı olur.

AVAX'ı indirmek için buraya tıklayın.

Ayrıca Okuyun: Android İçin En İyi 5 Sağlık Uygulaması

4. Kardiyo Günlüğü

Cardio Journal, kan basıncı değerlerini takip etmek ve bunları hızla doktorunuzla paylaşmak için en iyi uygulamadır. Ancak uygulama bundan çok daha fazlasını yapabilir. Cardio Journal, diyastolik aralığınızı, sistolik aralığınızı ve nabzınızı açık ve anlaşılır bir tarzda kullanarak kan basıncı okumalarınızı kaydeder.

Ana Özellikler:

• Çok hoş – canlı, kullanıcı dostu bir kullanıcı arayüzü.
• Reklamsız ve ücretsiz.
• Uygulamayı kullanarak, doktorunuzun reçete ettiği herhangi bir BP ilacı için alarmları izleyebilir ve programlayabilirsiniz.

Kardiyo Günlüğünü indirmek için buraya tıklayın.

Ayrıca Okuyun: Covid-19 Virüsü Bilgisayarınızın Sağlığını Etkileyebilir mi?

5. Tansiyon Arkadaşı

Blood Pressure Companion, iOS kullanıcıları için ücretsiz bir BP takip uygulamasıdır. Tam olarak adının ima ettiği şeyi yapmak daha iyidir - BP'nizi ve diğer bedensel parametrelerinizi izleyerek iyi bir arkadaş olmak. Ayrıca, doğru okumaları, uygun eylemi yapmanızı gerektirebilecek herhangi bir sorun konusunda sizi uyaracaktır.

Uyumluluk: Boyut: 23.7MB Gerektirir: iOS sürüm 12.3 veya üzeri Sürüm: 8.0

Ana Özellikler:

• Her BP aralığının sıklığını ve oluşumunu inceleyin.
• Tansiyon ölçümleri almayı, doktora görünmeyi veya diğer önemli olayları hatırlatmayı unutmayın.
• Sağlık uygulamasına veri aktarımına izin verir.

Tansiyon Rehberini indirmek için buraya tıklayın.

Android'deki En İyi Kan Takibi Uygulamaları

1. Kan Basıncı Günlüğü

Bu uygulamanın basit kullanıcı arayüzü, onu en iyi kan basıncı izleme uygulamalarından biri haline getirdi. Bir tabloya ek olarak, çeşitli grafikler ve istatistiklerde bir kan basıncı günlüğü gösterilebilir. Günlük yazdırılabilir veya doğrudan doktorunuza gönderilebilir.

Bilgileri hızlı bir şekilde yakalarken kaydetmenizi sağlar.

Ana Özellikler:

• Kilonuzu, glikoz seviyenizi ve oksijen doygunluğunuzu izleyin.
• Etiketler ve açıklama ekleyerek her ölçümü özelleştirin.
• Raporları doktorunuza göstermek için MS Word veya Excel belgeleri olarak indirmeniz yeterlidir.

Kan Basıncı Günlüğünü indirmek için buraya tıklayın.

Ayrıca Okuyun: 2022'de Android İçin En İyi Ücretsiz İlaç Hatırlatma Uygulamaları

2. BP Günlüğü: Kan Basıncı Günlüğü

BP Journal uygulaması, evinizdeki BP monitörünüzle birlikte çalışır. Uygulamayı kan basıncı ölçümlerinizi kaydetmek, eğilimleri görmek ve doktorunuza veya diğer sağlık uzmanlarına e-posta raporları için kullanabilirsiniz. Çoklu profil desteği ile aile üyelerinizin kan basıncını takip edin.

Ana Özellikler:

• Tansiyon raporunuzu doktorunuza/doktorunuza PDF formatında gönderin.
• Tansiyonunuzu ölçmek ve ilacınızı almak için bir hatırlatıcı oluşturun.
• Otomatik Google Drive yedeklemeleriyle verilerinizi koruyun.

BP Journal'ı indirmek için buraya tıklayın.

3. Tansiyon Takibi

Bu BP takip uygulaması sizin için her şeyi halleder; çeşitli kan basıncı kategorilerini otomatik olarak hesaplar ve kullanıcıların trendleri görüntülemesini sağlar. Bu önlemlerin tümü, farklı kan basıncı seviyelerinizi yönetmenize yardımcı olmak için etiketlere göre düzenlenmiştir. Tüm tıbbi geçmişiniz tek bir noktada tutulur.

Ana Özellikler:

• Kilonuzu, glikozunuzu, oksijeninizi ve sistolik ve diyastolik kan basıncınızı not edin.
• Doktorlarınıza kan basıncı raporunuzun bir CSV, Excel veya PDF kopyasını verin.
• Ortalama, maksimum ve en düşük kan basıncı ölçümlerinizi özetleyin.

Tansiyon Takibini indirmek için buraya tıklayın.

4. Tansiyon (BP) İzle

BP ekipmanınız hakkında bilgi toplama, izleme, değerlendirme ve paylaşma kapasitesi, bu bp takip uygulamasının en önemli avantajıdır. Ek olarak, her kan basıncınızı ölçmeniz gerektiğinde bir hatırlatma alacaksınız. Bu, hafıza sorunları olan yaşlı insanlar için işleri takip etmeyi daha basit ve ideal hale getirecektir.

Ana Özellikler:

• Kullanıcılar, uygulamanın görünümünü değiştirme seçeneğine sahiptir. Sonuç olarak, sizin için çekici hale getirmek için uygulamanın görünümünü değiştirebilirsiniz.
• Arkadaşlarınız ve sevdikleriniz için birkaç hesap oluşturun ve kayıtlarını yönetin.
• Dosyanızı Dropbox, Google Drive ve e-posta yoluyla paylaşın.

Tansiyon Saatini indirmek için buraya tıklayın.

5. Tansiyon Uygulaması: Yüksek ve Düşük

Tansiyon Uygulaması ile tansiyonunuzu rahatça ve sürekli olarak takip edebilir, kaydedebilir ve analiz edebilirsiniz. Hem düşük tansiyon (hipotansiyon olarak da adlandırılır) hem de yüksek tansiyonda (hipertansiyon olarak da adlandırılır) kalıpları tanır ve belgeler.

Ana Özellikler:

• BP'nizi ölçer ve kan basıncı aralığınıza göre yüksek, düşük veya normal olarak sınıflandırır.
• Uygulamada, ilaçlarınızı almanızı veya doktor ziyaretlerine gitmenizi hatırlatmak için alarmlar / hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz.
• BP Uygulamasının sağlık durumu özeti bölümünde, kan basıncı ölçümlerinizi kontrol edebilir ve kapsamlı, eksiksiz bir rapor alabilirsiniz.

Kan Basıncı Uygulamasını indirmek için buraya tıklayın.

Ayrıca Okuyun: Her Anne Adayının Telefonunda Tutması Gereken 5 Hamilelik Uygulaması

Bunu Kapatmak İçin

Yukarıda belirtilen tansiyon takip uygulamaları, yalnızca ölçümleri izlemek ve kaydetmek için tasarlanmıştır. Bu uygulamalar doğrudan kan basıncınızı ölçmek için kullanılamaz. Ayrıca unutmayın ki bu uygulamalar doktorlarınızın rolünü üstlenemez. Tansiyonunuz değişirse hemen tıbbi yardım alın.