Telefon Kullanımını Sınırlamak İçin Android İçin En İyi Odak Uygulamaları

Çevremizdeki her şeyin dijitalleşmesi, yapmamız gereken önemli şeylere odaklanmamızı zorlaştırdı. Akıllı telefonların aşırı kullanımı, gençler ve yetişkinler için birçok zihinsel engel oluşturmuştur. Odaklanamama, görmeyle ilgili sorunlar, baş ağrıları, kısa dikkat süresi, aşırı akıllı telefon kullanımının kötü etkilerinden bazılarıdır.

Bu nedenle, günlük akıllı telefon kullanımımızı kontrol etmek son derece gereklidir. Samsung gibi birçok akıllı telefon şirketi, telefon kullanımını sınırlamanıza yardımcı olabilecek FOCUS Uygulamalarını kullanmaya başladı. Bu odak uygulamaları, telefon kullanımını sınırlamak için uygulama zamanlayıcıları, sosyal medya kullanımını azaltmak için sosyal medya zamanlayıcıları vb. gibi önlemler kullanır.

Ancak, telefonunuzda zaten yoksa endişelenmenize gerek yok. Telefon kullanımını azaltmanıza yardımcı olmak için oyun mağazalarında çok sayıda odak uygulaması bulunmaktadır. Odaklanmak için En İyi Odak Uygulamalarının bir listesi.

2022'de Android için Odak Uygulamalarının Listesi:

Aşağıdaki uygulamaları Google Play Store'dan indirebilirsiniz:

1. Sosyal Ateş:

Listenin başında Social Fever var, telefon kullanımını azaltmanıza yardımcı olacak en etkili ve yaygın olarak kullanılan uygulamalardan biri. Ekran süresinde farklı limitler sunar, kulaklık kullanma süresini sınırlayarak kulak sağlığını korur, su içmenizi hatırlatmak, kalite saatini ayarlamak vb. Hatta doğru telefon kullanımını takip etmek için kapsamlı günlük raporlar sunar.

Social Fever'ın kullanıcı arayüzü, yeşil ve mavi gibi soğuk renklerin karışımıyla canlıdır. En son güncellemelerden bahsetmişken, uygulama, ekranı kaç kez açtığınızı, izlenen uygulama sayısını vb. görebileceğiniz Özet Ekranı ile daha kullanıcı dostu bir arayüzle birlikte gelir. Social Fever Play Store'da ücretsiz olarak mevcuttur ve Android cihazınız için Focus Apps arıyorsanız denemeyi hak ediyor.

İndir: Sosyal Ateş

2. Orman: Odaklanın

İtiraf etmeliyim ki Forest listedeki en akıllı uygulama. Forest, kullanmak için bir göreve hak kazanmak için rekabetçi ruhunuzu ve ruhunuzu koyar. Orman uygulaması, ağaçların yardımıyla odaklanmaya ve telefon kullanımını azaltmaya yardımcı olarak çalışır. Uygulamada hedef koymuyorsunuz, ağaç dikiyorsunuz. Her sabah bir ağaç dikersiniz. Ağaç bütün gün büyür. Gün boyunca başarılı olduysanız ve ekran sürenizi ve uygulama sürenizi minimumda tuttuysanız, tam büyümüş yemyeşil bir ağaç bulmak için eve geleceksiniz. Bu kadar iyi yapmasaydın, tam tersine, ölü bir solgun ağaca gelirdin. Kendinize yemyeşil bir orman yaratabilirsiniz.

Bu uygulama akıllıca sinirlerimizi gıdıklıyor ve rutininize bağlı kalmanız ve telefon kullanımını azaltmanız için sizi motive ediyor. Ayrıca uygulama zamanlayıcıları ayarlayabilir, ilerlemenizi takip edebilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz. Bu uygulama aynı zamanda arkadaşlarınızı da getirmenize ve ormanı birlikte oluşturmanıza olanak tanır. Rekabetçi ruhu rutine bağlı kalmaya ve odaklanmış kalmaya daha da iter.

İndir: Orman: Odaklanın

3. Meşgul:

Engross, işinize odaklanmanıza ve telefon kullanımını azaltmanıza yardımcı olacak başka bir uygulamadır. Kendi kendine yardım kitapları okuduysanız, dikkatiniz her dağıldığında nereye yazacağınız veya özür dilerim diyeceğiniz bir yere odaklanmak için bir teknik var. Engross uygulaması, sistematik dikkat dağıtmayı zorlamak için dikkatinizin dağıldığı zamanların kaydını tutmanıza yardımcı olur. Engross, kullanımı kolay arayüzü ve özellikleri ile popüler olan, yaygın olarak kullanılan bir başka uygulamadır.

Engross, bir Uygulama zamanlayıcısı, yapılacaklar listesi, günlük planlayıcı, özel görevler oluşturma vb. ile birlikte gelir. Bu özellikler üretken olurken odaklanmanıza yardımcı olur. Ayrıca, uygulama zamanlayıcısını yapılacaklar listesine eklemenizi sağlayan harika bir araca sahiptir. Belirli bir zamanlayıcının zamanı geldiğinde, telefonunuzu bu sırada kaç kez kullandığınıza bağlı olarak görev sırasında ne kadar odaklandığınızı hesaplar. Engross'un tonlarca özelliği vardır ve kendine ait bir video gerektirir.

İndir: Engross

4. Odaklanma – Üretken Olun:

Bu uygulama kesinlikle bir Basit Odak modudur. Belirli bir göreve çılgınca odaklanmanıza yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Göreve çılgınca odaklandığınız zamanı ölçmenize yardımcı olacak bir zamanlayıcıya sahiptir. Odaklandığınızda bildiriminizi duraklatmanıza veya ertelemenize yardımcı olur. Arada önemli bir şeyi kontrol etmek için mola verebilirsiniz. Ancak, aralar bir kerede 1 dakika sabit olarak mevcuttur. Oldukça basit kullanıcı arayüzü ile oldukça basit bir uygulama.

Ancak, telefon kullanımını azaltmak için uygulama zamanlayıcıları ve sosyal medya zamanlayıcıları sunmaz. Bu uygulama, öğrenciler ve sessiz bir zamana ihtiyaç duydukları projelerde çalışan kişiler için dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak, önemli ölçüde yardımcı olabilir.

İndir: Odaklan – Üretken Ol

5. Odaklanma Güçlendirici:

Focus Booster, yukarıda bahsedilen uygulamaya benzer başka bir zamanlayıcı uygulamasıdır. Yukarıdaki uygulamaya benzer şekilde Focus Booster, elinizdeki göreve odaklanmanıza yardımcı olmak için tüm bildirimlerin duraklatıldığı ve sessize alındığı bir zamanlayıcı sunar. Son derece önemli bir şey üzerinde çalışırken ve odağınızı kaybetmeyi göze alamadığınızda, telefon kullanımını o süre için sınırlamanıza yardımcı olur.

Bunun gibi uygulamalar ayrıca beyniniz için iyi olan ve sizi rahat ve aktif tutan dikkat sürenizi artırmaya yardımcı olur.

İndirin: Odak Güçlendirici

6. Özgürlük

Adından da anlaşılacağı gibi, Freedom dijital dünyadan ortaya çıkan çok sayıda dikkat dağıtıcı şeyden tam bağımsızlık sağlar. Uygulama, daha iyi odaklanmış, üretken kalabilmeniz ve gerçek dünyayla etkileşim kurabilmeniz için nihai uygulama ve web sitesi engelleyici olarak bilinir. Freedom'ı kullanarak, hangi cihazı kullanırsanız kullanın (Windows, Mac, iOS, Android vb.) ekran süresi üzerinde tam kontrole sahip olabilirsiniz.

İşte Freedom – Android için en iyi odak uygulaması size nasıl yardımcı olabilir – – zaman alan ve dikkat dağıtan uygulamalar ve web sitelerinden oluşan özel bir engelleme listesi oluşturun. En zorlayıcı alışkanlıklarınızı ve bağımlılıklarınızı kırmak için Kilitli Modu kullanın. Önceden veya yinelenen zamanlama seçeneklerinin keyfini çıkarın ve tüm cihaz kullanımınızın oturum geçmişini saklayın.

İndir: Özgürlük | Dikkat Dağınıklıkları Engelleyin

7. Kurtarma Zamanı

RescueTime, kullanıcıların ekran süresini izlemelerine, kişisel hedefler belirlemelerine, dikkat dağıtıcı unsurları engellemelerine ve genel üretkenliği artırmalarına yardımcı olan, Android için başka bir kusursuz odak uygulamasıdır. Hem kişisel hem de iş kullanımı için mükemmel bir uygulamadır. RescueTime büyük ölçüde Yazarlar, Öğrenciler, Sanatçılar, Profesörler, Girişimciler ve daha fazlası tarafından kullanılır. Android için odak uygulaması, kapsamlı Zaman ve Verimlilik Raporları aracılığıyla ekiplerinin ne kadar üretken olduğunu ve dikkat dağıtıcı şeylere ne kadar zaman harcadıklarını keşfetmelerine kesinlikle yardımcı oluyor.

Ayrıca RescueTime, kullanıcıların daha iyi bir iş-yaşam dengesi sürdürmelerine yardımcı olan özel bir Özel 'Çalışma Saatleri' Filtresi sunar. Çalışma saatlerini ayarlayabilir ve süre aşıldığında uyarı alabilirler. Hatta Proje ve Belge Zaman Takip modülü ile belirli bir proje veya belge üzerinde harcanan toplam süre hakkında kullanıcıları bilgilendirir. Diğer Focus uygulamalarının aksine, çevrimdışı zaman raporlamasını bile destekler.

İndirin: RescueTime

8. OFFTIME

Android kullanıcıları için gevşemelerine ve akıllı telefon ekranından uzak durmalarına yardımcı olan başka bir etkili Focus Uygulaması geliyor. Hem acemi hem de profesyonel kullanıcılar için zahmetsiz bir deneyim sağlayan sağlam bir tasarım ve sezgisel kontrol paneli ile birlikte gelir. Uygulama, gün, ay veya tüm yıl içinde yaptığınız blok sayısını gösteren eksiksiz bir geçmiş tutar. OFFTIME, dijital detoksifikasyon deneyimini tamamen otomatikleştirebilmeniz için kullanıcıların uygulama engellemeyi önceden planlamalarına bile yardımcı olur.

Yalnızca uygulamalar değil, aynı zamanda OFFTIME, hem dijital hem de gerçek dünyanın tüm olası dikkat dağıtıcılarından arınmış “Me Time”ın keyfini çıkarabilmeniz için adres defterinizden gelen aramaları bile engellemenize olanak tanır. OFFTIME'ı diğer odak uygulamalarına göre kullanmanın en büyük avantajlarından biri, alışkanlıkları belirlemeyi ve bunları değiştirmek için gerekli önlemleri almayı kolaylaştıran anlayışlı istatistikleridir.

İndir: OFFTIME

9. Döndürme

Flipd, bir daha asla akıllı telefonunuzla dikkatinizin dağılmamasını sağlayan harika bir Android uygulamasıdır. Uygulama, gün boyunca üretken kalabilmeniz için sosyal medya uygulamalarını ve oyunlarını etkili bir şekilde gizleme yöntemi sayesinde dijital detoks yolculuğunu tamamen zahmetsiz hale getiriyor. Cihazınızdan uzak durmak ve üretkenliği ve ilerlemeyi izlemek için kendinize meydan okumak için özel bir modül bile sağlar.

Uygulama, görevinizi tamamlamanız için sürekli hatırlatıcılar verir ve her seans için motive edici bir alıntı ile size ilham verir. Flipd ile, odaklanmayı artırmayı amaçlayan Canlı Gruplara katılabilir ve arkadaşlarınızla ve etkileyici kişilerle çalışma oturumlarının bir parçası olabilirsiniz. Flipd'i kullanarak, zaman içindeki üretkenlik performansı geçmişinizi kolayca karşılaştırabilirsiniz.

İndir: Flipd

10. Gürültülü

Noisli, Android, iPhone ve Windows PC'nizde kullanmayı deneyebileceğiniz çok platformlu bir odak uygulamasıdır. Uygulama, Yağmur, Su Akışları, Su, Rahatlatıcı Dalgalar, Baykuşlu Yaz Gecesi, cırcır böceği vb. gibi birden çok sesi desteklediğinden, mükemmel çalışma ortamının oluşturulmasına yardımcı olur.

Hatta, dikkat dağıtıcı şeyleri kesip tükenmişliği önlerken daha üretken kalmak için Pomodoro tekniği (etkili bir zaman yönetimi yöntemiyle tasarlanmış) üzerinde çalışan özel bir Zamanlayıcı işleviyle birlikte gelir. Her iki iş-yaşam dengesini de yönetebilmeniz için yerleşik bir geri sayım sayacının yardımını alın.

İndir: Noisli

İşte bunlar, telefon kullanımını azaltmanıza, odaklanmanıza ve çalışırken dikkat dağıtıcı unsurları sınırlamanıza yardımcı olacak Android için Focus Uygulamalarıydı. Bu uygulamalardan herhangi birini denediyseniz ve nasıl beğendiğinizi bize bildirin, sizden haber almayı çok seviyoruz.

Sıkça Sorulan Sorular: