En İyi Karaciğer Takviyeleri (İnceleme) 2023'ün En Etkili Karaciğer Detoks Hapları

Yayınlanan: 2023-01-06

Hayati organlarınız söz konusu olduğunda son derece dikkatli olmanız gerekir. Karaciğer insan vücudundaki en önemli organlardan biridir. Kanınızı filtreler ve kandaki tüm safsızlıkları giderir. Karaciğeriniz düzgün çalışmıyorsa, sindirim sorunları, dengesiz hormon üretimi, protein sentezinde zorluk ve daha birçok karaciğer problemi yaşayabilirsiniz.

Vücudunuzdaki en büyük organ olan karaciğer, genel sağlığınızı sağlam tutan birkaç hayati işlevi yerine getirir. Bu nedenle, ne pahasına olursa olsun kronik karaciğer hastalığına yakalanmaktan kaçınmalısınız. Karaciğerinizi sağlıklı tutmak için sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzını takip edebilirsiniz. Yapabileceğiniz başka bir şey, tam karaciğer desteği ve karaciğer detoksifikasyonu sağlayabilen bitkisel diyet takviyeleri almaktır.

Birçok karaciğer detoks takviyesi bugün piyasada mevcuttur. Bu detoks takviyeleri, tüm fonksiyonlarını düzgün bir şekilde yerine getirmesi için karaciğerinizin gücünü artırabilir. Birçok insan, karaciğer hastalıklarını önlemek için reçeteli ilaçlar yerine bugün karaciğer sağlığı takviyeleri almaya başladı.

Bu yazımızda, sağlıklı bir karaciğeri desteklemek için kullanabileceğiniz en iyi karaciğer detoks ürünlerinden bahsettik. En iyi karaciğer detoks ürünleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

2022'de En İyi Karaciğer Sağlığı Takviyelerini Sıralama

Bahsettiğimiz gibi birçok marka, insanların karaciğer hasarını önlemesine yardımcı olmak için karaciğer destek takviyeleri sunmaya başladı. Detoks takviyeleri kullanmaya karar verdiğinizde, ideal karaciğer destek takviyesini seçmelisiniz.

Bir karaciğer detoksifikasyon takviyesi seçerken birçok faktörün dikkate alınması gerekir. Onları bu makalenin ilerleyen kısımlarında tartıştık. Araştırmamıza ve bu faktörlere dayanarak, genel sağlığınızı desteklemek için birden fazla sağlık yararı içeren bir karaciğer takviyeleri listesi derledik.

Şimdi en iyi karaciğer detoks takviyeleri hakkında daha fazlasını keşfetmenin zamanı geldi . Ancak ayrıntılara girmeden önce, bu detoks takviyelerinin özetine hızlıca bir göz atalım.

Oweli Karaciğer Detoksu Bu ek, karaciğerinizi sağlıklı tutmak için kanıtlanmış faydaları olan doğal bileşenler kullanır.
Organifi Karaciğer Sıfırlama Doğal bir karaciğerin besinler yardımıyla temizlenmesini istiyorsanız en uygun fiyatlı takviyelerden biridir.
1MD KaraciğerMD Bu ek, sağlıklı karaciğer fonksiyonunu desteklemek için doktorlar tarafından önerilen tüm bileşenlerin optimum dozlarını içerir.
Bilinçli Canlı Karaciğerİyi Bu eki aldığınızda, bu ekin etkilerini geçersiz kılabileceğinden, alkol tüketiminizi azalttığınızdan emin olun.
Amy Myers MD Karaciğer Desteği Bu karaciğer sağlığı takviyesi, doğru içerik setini kullanarak sağlıklı bir safra akışını kolaylaştırabilir.
ReLiver Pro İltihap önleyici özelliklere sahip en iyi karaciğer detoks ürününü istiyorsanız doğru seçimdir.
Gundry MD Komple Karaciğer Detoksu Bu karaciğer takviyesi, sağlığınızdan ödün vermeden karaciğer fonksiyonunu destekleyebilir.
Gelişmiş Bionutrionals Karaciğer Desteği Bu takviyenin yardımıyla alkolik yağlı karaciğer hastalığına yakalanma şansınızı azaltabilirsiniz.
Saf Sağlık Araştırması Karaciğer Desteği Karaciğer fonksiyonunu destekleyebilir, yüksek enerji seviyeleri sunabilir ve doğal içerikler kullanarak metabolizmayı hızlandırabilir.
ActivatedYou Sabah Tamamlandı En iyi karaciğer takviyelerinden biri, karaciğerinizi sağlıklı hale getirmek için prebiyotikler, probiyotikler ve yeşil süper besinlerin eşsiz bir karışımını kullanır.
Vita Post Karaciğer Desteği Artı Karaciğer fonksiyonunu makul bir fiyata destekleyebilen listemizdeki en uygun karaciğer takviyelerinden biridir.
Phytage Labs Acil Karaciğer 911 Bu ek, klinik olarak çalışılan bileşenleri kullanarak karaciğer fonksiyonunu destekleyebilir.

Oweli Karaciğer Detoksu

unnamed 2

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler Çinko, devedikeni, pancar, enginar yaprağı ekstresi, hindiba kökü, civanperçemi ve daha fazlası.
Konteyner Başına Porsiyon 60
Yan etkiler Bildirilen yan etki yok.
Fiyat $29.99

Oweli, sektördeki en saygın markalardan biridir. Genel refahınızı artırabilecek etkili sağlık takviyeleri üretir. Oweli Karaciğer Detoksu , birçok müşteri incelemesine göre en iyi karaciğer detoksu takviyesidir.

Bu karaciğer takviyesi, düzenli kullanıcılarda karaciğer sağlığını desteklemek için enginar özü, süt devedikeni özü ve diğer kanıtlanmış bileşenleri kullanır. Bu karaciğer detoksu takviyesi, güçlü bileşen içeriği ve verimli yağ metabolizmasını tetikleme yeteneği sayesinde, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığına ve diğer karaciğer sorunlarına yakalanma şansınızı azaltabilir.

Bu ek, zararlı toksinleri ortadan kaldırarak, karaciğer dokusunu yenileyerek ve karaciğer hücrelerine karşı iltihabı azaltarak karaciğer fonksiyonunu geliştirir.

Organifi Karaciğer Sıfırlama

unnamed 3 2

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler Karahindiba Kökü, Triphala, Enginar Yaprağı Ekstresi, Devedikeni vb.
Konteyner Başına Porsiyon 30
Yan etkiler Yan etki bildirilmedi
Fiyat 27,95 dolar

Listemizdeki bir başka birinci sınıf karaciğer detoks takviyesi olan Organifi Liver Reset , bu takviyenin bileşimini mükemmelleştirmek için aylar harcayan sağlık uzmanları tarafından formüle edilmiştir. Bitkisel içeriği nedeniyle en iyi karaciğer detoks ürünü olarak kabul edilmektedir.

Bu karaciğer sağlığı takviyesi, sağlıklı karaciğer fonksiyonunu sağlamak için gerekli besinleri sağlamak için enginar özü, süt devedikeni özü ve karahindiba kökü kullanır. Bu bileşenler, sağlıklı safra akışı sağlayabilen karaciğer enzimlerini aktive edebilir.

Bu karaciğer takviyesinin yardımıyla karaciğer problemlerini önleyebilirsiniz. Karaciğer problemleriyle vücudunuzu kasıp kavurmaya başladıklarında baş etmek zor olduğundan, karaciğerinize ilk günden itibaren bakmanız önerilir.

Karaciğer sağlığını geliştirmenin yanı sıra, bu ek sindirim ve bağışıklık sistemi sağlığını da artırabilir.

1MD KaraciğerMD

unnamed 4 1

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler EVNolMax, Siliphos Biyoyararlanabilen Silybin, Alfa Lipoik Asit (ALA), Çinko, devedikeni vb.
Konteyner Başına Porsiyon 30
Yan etkiler Yan etki bildirilmedi
Fiyat 40,99 $

1MD LiverMD , karaciğer sorunlarından doğal yollarla kurtulmak isteyenler için idealdir. Tüm bileşenleri, vücuttaki serbest radikalleri ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olan anti-inflamatuar ve antioksidan özellikler açısından zengindir. Karaciğerinizi, karaciğer bozukluklarına neden olabilecek oksidatif strese karşı koruyabilirler.

1MD LiverMD, yağ metabolizmasını hızlandırdığı ve karaciğer hücrelerinin içinde ve çevresinde yağ birikmesini önlediği için alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığına yakalanma şansınızı azaltabilir. Bu karaciğer detoksifikasyon takviyesi, vücudunuza birçok sağlık yararı sağlayarak karaciğer problemlerini azaltabilir.

GDO'lar, kimyasallar, glüten, soya, süt ürünleri ve bilinen diğer alerjenleri içermeyen en iyi karaciğer detoks ürünlerinden biridir.

Bilinçli Canlı Karaciğerİyi

unnamed 5 1

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler Altilix, Karahindiba kökü, Triphala Churna, vb.
Konteyner Başına Porsiyon 30
Yan etkiler Yan etki bildirilmedi
Fiyat $25.99

Listemizdeki bir diğer etkili karaciğer detoks takviyesi Live Conscious LiverWell , alfa lipoik asit yardımıyla karaciğerin temizlenmesine ve detoksifikasyonuna yardımcı olur. Bu karaciğer sağlığı formülü, güçlü besin içeriği ile bilinen süt devedikeni özü gibi bileşenler kullanılarak sağlıklı karaciğer fonksiyonunu desteklemek için klinik olarak incelenmiştir.

Bu karaciğer takviyesi, bu organa zarar verebilecek karaciğer enzimlerini azaltabilir. Organın etrafındaki zararlı toksinleri ortadan kaldırarak ve oksidatif stresi azaltarak bir karaciğer temizliği yaşamanıza yardımcı olabilir.

Birçok kişi, etkili sonuçları nedeniyle onu en iyi karaciğer sağlığı takviyesi olarak adlandırdı. Uygun lipit metabolizmasını kolaylaştırabilir ve karaciğer fonksiyonunun en iyi şekilde çalışmasını destekleyebilir. Tüm gün hızlı bir metabolizma hızının tadını çıkarmak için bu takviyeden günde iki kapsül alın.

Amy Myers MD Karaciğer Desteği

unnamed 6

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler Selenyum, Devedikeni Ekstresi, ALA ve L-Glutatyon
Konteyner Başına Porsiyon 60
Yan etkiler Yan etki bildirilmedi
Fiyat 38,22 dolar

Birkaç yıllık endüstri deneyimine sahip bir sağlık uzmanı, bu karaciğer detoks takviyesini formüle etti. En iyi sonuçları elde etmek için günde iki kez tüketilmesi gereken en iyi karaciğer detoks haplarından biridir. Sağlıklı bir karaciğeri desteklemenin yanı sıra, bu ek, genel refahınızı da artırabilir.

Şu anda piyasadaki en iyi karaciğer detoks ürünlerinden biri olan Amy Myers MD Karaciğer Desteği , karaciğer hastalıklarına yakalanma şansınızı azaltabilir ve hatta karaciğer bozukluklarının bir dereceye kadar tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Bu takviyenin formülünde kullanılan tüm bileşenlerin karaciğer fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde desteklediği kanıtlanmıştır.

Kanıtlanmış bileşenlerden elde edilen güçlü antioksidanları kullanarak karaciğer çevresindeki oksidatif stresi ortadan kaldırabilirler. Hücrelerde yağ birikiminin neden olduğu organdaki zararlı toksinleri azaltabilir.

ReLiver Pro

unnamed 7

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler Ahududu, Zerdeçal Kökü, Chanca Piedra, Hünnap Tohumları, Karahindiba Kökü, Enginar Yaprağı, Pancar Kökü ve daha fazlası
Konteyner Başına Porsiyon 60
Yan etkiler Yan etki bildirilmedi
Fiyat 49,00 $

Bu karaciğer takviyesinin her şişesinde 60 kapsül vardır. Günlük olarak karaciğer detoksifikasyonundan geçmek için günde üç kapsül almanız gerekir. Tehlikeli karaciğer enzimlerini azaltabilir. Karaciğer sorunları yaşamaya başlıyorsanız, karaciğer fonksiyonlarını desteklemek için ReLiver Pro alabilirsiniz.

ReLiver Pro, genel sağlığınızı artırmak için enginar ve zerdeçal kökü ekstresi içerir. Bu ek, karaciğer sağlığı formülü olmasının yanı sıra eklem ağrısını azaltabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Bu takviyenin diğer sağlık yararları arasında genç bir görünüm, daha iyi dayanıklılık ve gelişmiş güven bulunur.

Birçok uzman ReLiver Pro'yu en iyi karaciğer detoks takviyesi olarak kabul eder çünkü güçlü formülasyonu düzenli kullanıcılar üzerinde oldukça etkilidir.

Gundry MD Komple Karaciğer Detoksu

unnamed 8

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler Portakal kabuğu özü, Devedikeni Özü, Karahindiba kökü ve daha fazlası.
Konteyner Başına Porsiyon 60
Yan etkiler Yan etki bildirilmedi
Fiyat 19,48 dolar

Gundry MD Complete Liver Detox , en iyi karaciğer detoks ürünlerinden biridir çünkü sağlıklı karaciğer fonksiyonunu desteklerken genel refahı da destekler. Karaciğer hücrelerinin iltihaplanmaya karşı korunmasına yardımcı olan bitkisel özler ve üç güçlü bileşikten oluşur. Sağlıklı karaciğer fonksiyonu yaşamak istiyorsanız, bu hücreleri korumak önemlidir.

Bu karaciğer detoks takviyesi, vücudunuzdan karaciğer hastalıklarına neden olan serbest radikalleri yok etmek için antioksidan özellikler açısından da zengindir. Bu karaciğer sağlığı takviyesinin yardımıyla, gün boyu aktif kalmak için gelişmiş enerji seviyeleri de yaşayabilirsiniz.

Gelişmiş Bionutrionals Karaciğer Desteği

unnamed 9

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler NAC, ALA, Devedikeni Ekstresi, Selenyum, enginar yaprağı ekstresi vb.
Konteyner Başına Porsiyon 30
Yan etkiler Yan etki bildirilmedi
Fiyat 49,95 dolar

Uygun bir karaciğer temizliği istiyorsanız, devedikeni özü, selenyum ve diğer etkili bileşenler gibi doğal bileşenlerden oluşan bu karaciğer detoks takviyesini denemeniz gerekir. Advanced Bionutriionals Karaciğer Desteği , zararlı maddeler, GDO'lar, glüten ve diğer bilinen alerjenlerden arındırılmış %100 doğal bir takviyedir.

Bu ek kimyasal içermediği için kullanıcının vücudunda herhangi bir yan etki oluşturmaz. En iyi karaciğer takviyelerinden biridir çünkü sağlıklı bir safra akışını kolaylaştırarak karaciğer sağlığını geliştirebilir.

Bu takviyenin tüketimini sağlıklı bir yaşam tarzıyla birleştirmek, sağlık yararlarını ikiye katlayabilir.

Saf Sağlık Araştırması Karaciğer Desteği

unnamed 10

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler Zencefil Tozu, Organik Yonca Tozu, Enginar yaprağı ekstresi, Karahindiba kökü ekstresi, devedikeni vb.
Konteyner Başına Porsiyon 30
Yan etkiler Hiçbir yan etki bildirilmedi.
Fiyat 62,10 dolar

Saf Sağlık Araştırması Karaciğer Desteği , enginar yaprağı ekstresi, karahindiba kökü vb. gibi doğal bileşenlerin ve karaciğer detoks takviyesinde sağlıklı yağların faydalarını istiyorsanız doğru seçimdir.

Karaciğer sağlığını doğal olarak destekleyebildiği için en iyi karaciğer detoks ürünlerinden biridir. Bu karaciğer takviyesi, organdaki yağ birikimini ortadan kaldırarak alkolsüz yağlı bir karaciğer alma şansınızı azaltabilir.

Karaciğer fonksiyonunu desteklemenin yanı sıra, bu ek, gün boyu yüksek enerji düzeylerini sürdürmenize yardımcı olabilecek temel besinleri de sağlayabilir.

ActivatedYou Sabah Tamamlandı

unnamed 11

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler Yeşil Süper Besin Karışımı, Metabolik Karışım, Karaciğer Destekleyici Karışım, Adaptojenler vb.
Konteyner Başına Porsiyon 30
Yan etkiler Yan etki bildirilmedi
Fiyat 79,00 $

Bu listedeki bir başka mükemmel karaciğer detoks takviyesi olan ActivatedYou Morning Complete , düzenli kullanıcılarda karaciğer sağlığını geliştirmek için prebiyotikler, probiyotikler ve yeşil süper besinler kullanır. Buradaki diğer karaciğer takviyelerinin aksine, karaciğerinizdeki oksidatif stresi ortadan kaldırmak için benzersiz ancak etkili bir karaciğer sağlığı formülü kullanır.

Bu ek, birden fazla sağlık yararı sağlayabilir ve sizi sağlıklı bir diyet izlemeye teşvik edebilir. Güçlü bileşen içeriği, çevresel toksinlerin karaciğeriniz üzerindeki etkisini azaltabilir.

Vita Post Karaciğer Desteği Artı

unnamed 12

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler Enginar yaprağı ekstresi, Karahindiba kökü, pancar ekstresi, devedikeni vb.
Konteyner Başına Porsiyon 30
Yan etkiler Hiçbir yan etki bildirilmedi.
Fiyat 23,95 dolar

Bu karaciğer detoksu takviyesi, enginar yaprağı ekstresi, süt devedikeni ekstresi ve chanca piedra ekstresi gibi anti-enflamatuar özellikler açısından zengin bileşenleri kullanarak karaciğer hücrelerini iltihaplanmaya karşı koruyabilir. Bu bileşenler vücudunuzdaki oksidatif stresi azaltabilir ve karaciğer sağlığını büyük ölçüde destekleyebilir.

Bazı kullanıcılara göre, optimal karaciğer fonksiyonu için en iyi karaciğer detoks ürünlerinden biridir. Vita Post Liver Support Plus karaciğeri temizleyebilir ve karaciğeri sağlıklı tutmak için vücuttaki zararlı toksinleri atabilir. Düzenli Vita Post Liver Support Plus tüketimi ile büyük olasılıkla alkolsüz bir karaciğer yağlanması yaşamayacaksınız.

Phytage Labs Acil Karaciğer 911

unnamed 13

Ürüne Genel Bakış
Temel Malzemeler Silymarin süt devedikeni, Kurkumin, Civanperçemi Çiçeği vb.
Konteyner Başına Porsiyon 30
Yan etkiler Yan etki bildirilmedi
Fiyat 69,95 dolar

En saygın markalardan biri olan Phytage Labs, ülke genelinde insanların beğendiği yüksek kaliteli takviyeler üretiyor. Marka, uygun karaciğer fonksiyonunu destekleyen ve bağışıklık sisteminin sağlığını güçlendiren en iyi karaciğer detoks haplarını yaratır.

Bu karaciğer sağlığı formülünde süt devedikeni özü, karahindiba kökü ve enginar özü bulacaksınız. Tüm bu bileşenler, vücudunuza gerekli besinleri sağlamak ve karaciğer sağlığını geliştirmek için sinerji içinde çalışır.

Phytage Labs Urgent Liver 911 , sadece birkaç ay içinde sağlıklı karaciğer fonksiyonunu destekleyebilen birkaç karaciğer takviyesinden biridir.

Bonus Ürün: Alkolsüz Yağlı Karaciğer Hastalığı Çözümü

unnamed 15

Bazen karaciğer problemlerini iyileştirmek için bir karaciğer detoksu takviyesi yeterli olmaz. Alkolsüz Yağlı Karaciğer Hastalığı Çözümü , karaciğer sağlığını desteklemek için doğal çözümler listeleyen bir sağlık uzmanının kılavuzudur.

Bu kılavuz, karaciğerinizde depolanan yağı doğal olarak eritebilmeniz için sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyet izlemenizi teşvik edebilir. Karaciğer fonksiyonunu desteklemek ve genel sağlığınızı sağlam tutmak istiyorsanız, güvenli yaşam tarzı uygulamalarını takip etmek zorunludur.

Karaciğer Destek Takviyelerinin Çalışmasını Destekleyen Bilimsel Kanıtlar

Diğer herhangi bir besin takviyesinde olduğu gibi, karaciğer takviyeleri kısmen bileşimleri ve çalışma mekanizmaları nedeniyle çalışır. Bir karaciğer takviyesinin, üretken kabul edilmesi için doğru dozajlarda bilimsel olarak kanıtlanmış bileşenler içermesi gerekir.

Bu nedenle, yukarıda belirtilen takviyelerin gerçekten yasal ve üretken olup olmadığını anlamanıza yardımcı olmak için, karaciğer takviyelerinde bulunan yaygın bileşenlere ve bunların bilim tarafından nasıl desteklendiğine dair bir genel bakış sağladık:

Devedikeni

Devedikeni, yüzyıllardır karaciğerin kendini detoksifiye etmesine yardımcı olmak için kullanılan doğal bir bitkidir ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan olarak bilinir.

Deve dikenindeki aktif bileşen, karaciğerin zararlı maddeleri bağlayarak ve idrar veya safra yoluyla vücuttan atmasına yardımcı olan silybin'dir. Silybin, karaciğerde halihazırda bir miktar yaralanma olduğunda en iyi şekilde çalışır. Örneğin, hepatit C'niz varsa, bağışıklık sisteminiz zayıflar ve böylece silibin ortalamadan daha iyi çalışabilir. Bununla birlikte, sağlıklı karaciğerlerle bile devedikeni size fayda sağlayabilir.

İnsanların devedikeni kullanmalarının ana nedenlerinden biri, karaciğerlerini temiz tutmak istemeleridir. Düzenli olarak alkol alırsanız, karaciğerinizin zamanla hasar gördüğünü fark edebilirsiniz. Bu hasar siroz (skar) ve kansere yol açabilir. Süt devedikeni takviyeleri alarak karaciğerinizi bu toksinlerden koruyabilirsiniz.

Ayrıca devedikeni tükettiğinizde vücudunuzdaki toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olabilirsiniz. Bunu, karaciğerinizin bu toksinleri daha verimli bir şekilde işlemesini destekleyerek yapar. Ek olarak, devedikeni vücudunuzdaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Enflamasyon, baş ağrısı, eklem ağrısı ve sindirim sorunları gibi birçok sağlık sorununa neden olabilir.

Selenyum

Selenyum, karaciğer fonksiyonunu destekleyen bir başka hayati besindir. Selenyum toprakta, suda ve yiyeceklerde bulunan temel bir mineraldir. Metabolizmanın düzenlenmesinden sorumlu tiroid hormonlarını yapmak için vücudunuzun selenyuma ihtiyacı vardır. Yeterli selenyum olmadan tiroid beziniz yeterli tiroid hormonu üretemez ve hipotiroidizm geliştirebilirsiniz.

Selenyum açısından zengin yiyecekler yediğinizde, vücudunuz onu kan dolaşımınıza emer. Daha sonra karaciğeriniz selenyumu işler ve onu selenosistein adı verilen bir forma dönüştürür. Bu selenyum formu daha sonra hücreleri oksidatif strese karşı koruyan glutatyon peroksidaz gibi proteinlere dahil edilir.

Sağlıklı cilt ve saçı korumak için de gereklidir.

Journal of Nutrition'da yayınlanan bir araştırma, selenyum açısından zengin maya tüketen kadınların, selenyum açısından zengin ürünler tüketmeyen kadınlara göre daha düşük kolesterol ve trigliserit seviyelerine sahip olduğunu gösterdi.

Ek olarak, Nutrients dergisinde yayınlanan bir inceleme, selenyum takviyesinin, tip 2 diyabetli hastalarda insülin duyarlılığını ve kan şekeri kontrolünü iyileştirebileceğini öne sürüyor.

L-Glutatyon

Karaciğer sağlığını destekleyen bir diğer temel besin ise L-glutatyondur. Glutatyon vücudumuzda en bol bulunan antioksidanlardan biridir. Bizi DNA'ya ve hücrenin diğer bölümlerine zarar verebilecek oldukça reaktif moleküller olan serbest radikallerden korumada rol oynar.

Yeterince glutatyonunuz yoksa kanser gibi hastalıklara karşı savunmasız hale gelebilirsiniz. İyi haber şu ki, belirli yiyecekleri yiyerek glutatyon seviyenizi doğal olarak artırabilirsiniz. Bunu yapmanın en etkili yollarından biri, sistein içeriği yüksek yiyecekler tüketmektir.

Sistein, insan vücudundaki tüm proteinlerin yaklaşık yarısını oluşturan bir amino asittir. Sistein içeren yiyecekleri yediğinizde, vücudunuz sisteini glutatyona ayırır.

Pancar kökü

Pancar, pancarlara kırmızı rengini veren pigmentler olan betalainler açısından zengindir . Betalainler, vücuttaki serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan antioksidanlardır. Serbest radikaller, hücrelere saldıran ve hücre hasarına neden olan moleküllerdir. Metabolizma sırasında doğal olarak üretilirler, ancak güneş ışığına çok fazla maruz kalmak serbest radikal üretimini artırabilir.

Serbest radikaller, kansere yol açabilen DNA hasarına neden olabilir. Pancar, serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olan betasiyanin adı verilen yüksek düzeyde betalain bileşikleri içerir. Pancarın parlak kırmızı renginden de bu bileşikler sorumludur.

Karahindiba kökü

Karahindiba, kemik büyümesi ve kanın pıhtılaşması için gerekli olan mükemmel bir K vitamini kaynağıdır. Karahindiba ayrıca kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, çinko ve A, B1, B2, B6, E vitaminleri ve folik asit içerir.

Pek çok insan karahindibanın tadının acı olduğunu düşünür ama tadı tatlıdır. Acılık bitkinin saponin içeriğinden gelir.

Safra kesesini safrayı serbest bırakması için uyarır, bu da daha sonra ince bağırsağa inerek pankreas suları ile karıştırır. Pankreas suyu, yiyecekleri sindiren enzimler içerir ve safra, yağların parçalanmasına yardımcı olur. Pankreas yeterli miktarda safra ürettiğinde ilave safra üretmeyi bırakır ve ince bağırsaktaki safra miktarı azalır.

Bu, daha az yağ sindirimine ve emilimine neden olur, bu da daha az kalorinin emilmesi anlamına gelir. Bazı araştırmalar, karahindiba kökünün kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

yonca

Yonca bitkisi eski çağlardan beri şifalı bitki olarak kullanılmaktadır. Yoncanın sindirimi iyileştirdiği, enerjiyi artırdığı ve kemikleri güçlendirdiği bilinmektedir. Aynı zamanda dünyadaki en besleyici bitkilerden biri olarak kabul edilir.

Yonca flavonlar, kumarinler ve klorofil gibi fitokimyasallar içerir. Flavonlar, LDL kolesterolün oksidasyonunu önleyen güçlü antioksidanlardır. Klorofil, ağır metalleri vücuttan uzaklaştıran doğal bir detoksifikatördür.

Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, yonca özünün anti-enflamatuar özelliklere sahip olabileceğini buldu. Başka bir çalışma, yoncanın hepatit C tedavisine yardımcı olabileceğini gösterdi.

Arnika

Arnika, morlukları ve burkulmaları iyileştirmek için en popüler bitkilerden biridir. Antiinflamatuar özellikleri, artrit ve diğer inflamatuar durumların tedavisinde yardımcı olmasını sağlar. Ama arnikanın karaciğerinizi onarmaya da yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz?

Arnika aldığınızda, yaralı bölgelere kan akışını uyarır. Arnika'yı harici olarak uyguladığınızda, daha hızlı iyileşmeyi destekler. Arnika'yı dahili olarak aldığınızda, karaciğerinizin toksinlerle başa çıkmasına yardımcı olur.

Araştırmalar, arnikanın karaciğer fonksiyonlarını iyileştirebileceğini gösteriyor . Journal of Ethnopharmacology'de yayınlanan bir çalışma, arnika'nın asetaminofen doz aşımının neden olduğu karaciğer hasarını önlemeye yardımcı olduğunu gösterdi. Hepatology dergisinde yayınlanan bir başka çalışma, arnikanın kronik viral hepatitin tedavisine yardımcı olabileceğini gösterdi.

Enginar

Enginar, karaciğerinizin detoksifikasyon yeteneğini artırmaya yardımcı olabilecek başka bir besindir. Enginar, sinarin ve sinarin glikozitler adı verilen bileşikler içerir. Bu bileşikler, karaciğerin toksinleri ortadan kaldırmasına izin veren safra üretimini uyarır. Ayrıca yağları parçalayan enzimlerin aktivitesini de arttırırlar.

Bir Avrupa Klinik Farmakoloji Dergisi araştırması, enginar özütünün alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığı olan hastalarda karaciğer fonksiyonlarını iyileştirdiğini bulmuştur. Araştırmacılar, enginar özütünün karaciğer fonksiyonunu güvenli ve etkili bir şekilde iyileştirdiği sonucuna vardı.

Kızılcık

Kızılcık antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve lif ile doludur. Kızılcık ayrıca karaciğer sağlığını destekleyen polifenoller olan proantosiyanidinler içerir.

American Journal of Gastroenterology'de çevrimiçi yayınlanan bir araştırma, kızılcık suyunun karaciğer fonksiyon bozukluğunun bir göstergesi olan bilirubin seviyelerini düşürdüğünü gösterdi. Bilirubin, kırmızı kan hücreleri öldüğünde üretilir ve hemoglobini kan dolaşımına bırakır.

British Medical Journal'da yayınlanan bir başka çalışma, her gün kızılcık suyu içmenin safra taşı gelişme riskini azaltabileceğini gösterdi. Safra taşları, safra kesesinin içinde oluşan sert birikintilerdir.

Zencefil

Zencefil, karaciğer sağlığını geliştirdiği gösterilen, gingerol adı verilen bir bileşik içerir. Gingerol karaciğerdeki safrayı arttırır, bu da yağların ve diğer toksinlerin işlenmesine yardımcı olur.

Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Merkezi web sitesinde yayınlanan bir araştırma , zencefilin hepatit B'li kişilerde karaciğer fonksiyonlarını iyileştirdiğini gösterdi . Araştırmacılar, zencefilin karaciğer hastalıkları için tamamlayıcı bir tedavi olabileceği sonucuna vardı.

Yeşil çay

Yeşil çay, güçlü antioksidanlar olan kateşinler içerir. Yeşil çay ayrıca metabolizmayı hızlandıran kafein içerir. Bu özelliklerin her ikisi de karaciğerinizin detoksifikasyonuna yardımcı olabilir.

Çin Geleneksel Çin Tıbbı Derneği tarafından yayınlanan bir araştırma, yeşil çayın karaciğerdeki beyaz kan hücrelerinin sayısını artırdığını gösterdi. Beyaz kan hücreleri enfeksiyon ve iltihaplanma ile savaşmaya yardımcı olur.

Zerdeçal

Zerdeçal, Hindistan'daki en popüler baharatlardan biridir. Karaciğer sağlığını destekleyen bir bileşik olan kurkumin içerir. Curcumin, alkol, uyuşturucu veya kimyasallardan kaynaklanan karaciğer hasarına karşı korur.

Indian Journal of Experimental Biology tarafından yayınlanan bir araştırma, zerdeçalın sıçanları karbon tetraklorürün (vücudu temizlemek için yaygın olarak kullanılan bir kimyasal) neden olduğu karaciğer hasarından koruduğunu gösterdi.

En İyi Karaciğer Takviyelerinin Arkasındaki Faktörleri Sıralama

Karaciğer vücuttaki en büyük organdır. Genel refahınızın güvende kalması için karaciğer düzenli olarak çalışmalıdır. Bu nedenle uzmanlar , karaciğer sağlığını geliştirmek için doğal bileşenlerden oluşan karaciğer detoks takviyelerini önermektedir.

En iyi karaciğer takviyelerini belirlemek ve yukarıdaki karaciğer sağlığı takviyelerinden herhangi birini almak için tarafımızdan hangi sıralama faktörlerinin kullanıldığını öğrenmek için aşağıdakileri inceleyebilirsiniz veya satın alırken hangilerinin kullanılması gerektiğini belirlemek için sıralama faktörlerini gözden geçirebilirsiniz. kendi başınıza takviyeler.

Her karaciğer destek takviyesinin bu listeye dahil edilmesi için aşağıdaki kriterleri geçmesi gerekiyordu. Şimdi bu sıralama faktörlerine bir göz atın:

Bitkisel İçeriklerin Kullanımı

Herhangi bir karaciğer detoksu takviyesi seçerken, yalnızca bitkisel veya doğal içerikler içerdiğinden emin olun. Bu bileşenler, tüketildiklerinde vücudunuza herhangi bir zararlı bileşen almamanız için güvenilir kaynaklardan elde edilmelidir.

Yukarıdaki tüm karaciğer destek takviyeleri, genel sağlığınız için oldukça faydalı olan bitkisel özler ve sağlıklı yağlar içerir. Bu bileşenler karaciğer sağlığını destekleyebilir, böylece tüm vücut fonksiyonunuzu bozabilecek alkolik olmayan yağlı karaciğer hastalığına yakalanmazsınız.

Antioksidan özellikler açısından zengin doğal içeriklerin kullanılması ayrıca bağışıklık sisteminizin sağlığını koruyabilir ve insan vücudunun tüm hayati organları üzerindeki oksidatif stresi azaltabilir.

Etkili Formülasyon

Bu listede, karaciğer sağlığı takviyelerinin çoğu, karaciğer hücrelerinin sağlığını toksinlerden ve radikallerden arınmış olacak şekilde iyileştirerek çalışır. Bu karaciğer sağlığı takviyeleri, bileşenlerin faydalarını araştırmak için yıllarını harcayan sağlık uzmanları tarafından formüle edilmiştir.

Bir karaciğer detoksifikasyon takviyesi, karaciğerinizi sağlıklı hale getirmek için sağlıklı bir safra akışını kolaylaştırmalıdır. En iyi karaciğer detoks takviyeleri, gelecekteki karaciğer hastalıklarını önlemek için karaciğer sağlığını etkili bir şekilde desteklemelidir.

Önerilen dozlarda alınan bir karaciğer takviyesi, genel karaciğer sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

Birkaç aylık tüketimde kullanıcılar üzerinde önemli bir etkisi olmayan tüm bu karaciğer sağlığı takviyelerini reddettik.

Üretici İtibarı

Bu önde gelen karaciğer detoks takviyeleri listesini oluştururken göz önünde bulundurduğumuz bir diğer önemli faktör de üreticinin itibarıydı. Sektördeki en iyi markalar tarafından üretildiğinde, çoğu karaciğer sağlığı takviyesi insan vücudu üzerinde iyi çalışır ve istenen sonuçları verir.

Kategoride adından söz ettirmiş tecrübeli firmalara ağırlık veriyoruz. Yeni firmaların karaciğer destek ürünlerini incelerken müşteri memnuniyeti yaklaşımlarına ve hüküm ve koşullarına bakarız.

Tanınmış bir üretici tarafından üretilen bir karaciğer sağlığı takviyesi daha güvenilir ve güvenilirdir.

Dürüst Reklamı Yapılmış Faydalar

Birçok karaciğer detoks takviyesi şirketi, ürünlerini en tehlikeli hastalıkları tedavi edebilen mucizevi nesneler olarak tanıtıyor. Bununla birlikte, genel karaciğer sağlığını korumak şaka olmadığı için bu tür ifadelerde neredeyse hiçbir gerçek yoktur.

Karaciğer detoks takviyeleri üreten herhangi bir şirketin ürünleri hakkında abartılı iddialarda bulunduğunu görürseniz, mümkün olan en kısa sürede diğer tarafa bakın. Karaciğer sağlığı takviyeleri, birden fazla sağlık yararı sağlayabilir, ancak vücudunuzda görünmeleri zaman alır.

Karaciğer detoks takviyeleri kullanmanın dışında, karaciğer sağlığınızı korumak için sağlıklı bir yaşam tarzını takip edin.

Şeffaflık ve Üretim Uygulamaları

Bir sağlık takviyesi şirketi, üretim uygulamaları ve besin içeriği konusunda dürüst ve şeffaf olmalıdır. Yalnızca güvenilir tesislerde doğal içeriklerden oluşan karaciğer sağlığı takviyelerini seçmelisiniz.

En iyi karaciğer detoks hapları, en yüksek kalite standartları kullanılarak üretilirse karaciğerinizi sağlıklı hale getirebilir. Yukarıda belirtilen tüm markalar, en yüksek saflık ve kalite seviyelerini korumak için profesyoneller tarafından düzenli olarak izlenen onaylı tesislerde üretilmektedir.

Fiyatlandırma ve Para İade Garantisi

Piyasadaki pek çok karaciğer takviyesi bir servete mal oluyor ama buna göre teslim edilmiyor. Birinci sınıf veya yüksek kaliteli bileşenlerden bile yapılmazlar, ancak elit takviyeleri olarak adlandırılırlar. Para yatırmadan önce bir takviyenin içerik içeriğini kontrol etmek önemlidir.

Bu nedenle, yalnızca maliyeti kalitelerini haklı çıkaran karaciğer detoks takviyelerini seçtik. Araştırma ve editör ekibimiz, sunulan fiyat ve kaliteye göre en iyi karaciğer sağlığı takviyelerini bulma araştırmasında dikkatliydi.

Fiyatlandırma ile birlikte ele alınan bir diğer faktör de karaciğer detoks takviyesi ile sunulan para iade garantisiydi. Kullanıcıların çıkarlarını korumak için %100 memnuniyet garantili karaciğer sağlığı takviyelerine önem verdik.

Musteri degerlendirmeleri

Pek çok kişi , başkalarının ek şirketin doğru resmini görebilmesi için günlük karaciğer detoks takviyeleri tüketimiyle ilgili deneyimlerini paylaşmak için çevrimiçi incelemeler yayınlar. Yukarıda belirtilen her karaciğer sağlığı takviyesi, memnun tüketiciler tarafından çevrimiçi olarak binlerce müşteri incelemesi topladı.

Ekibimiz, bu takviyelerin durumunu belirlemek için birçok müşteri yorumunu okudu. Pek çok olumlu müşteri yorumu almayan takviyeleri kaldırdılar.

Karaciğer ve Takviye SSS

Bazı insanlar için benzersiz ve yeni olduklarından, bu karaciğer detoks takviyeleri hakkında internette birçok soru vardı. Ekibimiz konuya daha iyi açıklık getirmek için bu sorulardan birkaçını yanıtladı.

S: Karaciğer Hasarına Ne Sebep Olur?

C: Karaciğer hasarının önde gelen nedenleri arasında obezite, enfeksiyonlar, kalıtsal sorunlar, alkol tüketimi vb.

Bu durumda, karaciğer sağlığı takviyeleri insan vücuduna fayda sağlayabilir.

S: Yağlı Karaciğer Hastalığı Nedir?

C: Karaciğerinizde çok fazla yağ depolandığında, yağlı karaciğer hastalığına yol açar. İki türü vardır: alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı ve alkolik karaciğer hastalığı. Karaciğer detoks takviyeleri, karaciğer hasarının önlenmesine yardımcı olabilir.

S: Hepatit B nedir?

C: Hepatit B, karaciğer iltihabına neden olan bir virüstür. Hepatit B, herpes simpleks veya suçiçeği gibi diğer viral enfeksiyonlar gibi bulaşıcı değildir. Hepatit B ile enfekte olan çoğu insanda herhangi bir semptom görülmez. Enfekte olan çoğu insan, virüse maruz kaldıklarının farkına bile varmaz. Bununla birlikte, tedavi edilmezse hepatit B, karaciğer sirozu (yara izi) ve karaciğer kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

S: Karaciğer Sağlığı Takviyeleri Nasıl Çalışır?

A: Taking liver health supplements with proven herbal and natural ingredients can promote optimal liver health. These supplements use safe ingredients to reduce your risk of getting liver ailments. They are better than prescription medications since they do not cause side effects.

Q: What Are the Health Benefits of Liver Supplements?

A: Liver health supplements consisting of proven effective ingredients carry multiple health benefits for the body. They deliver healthy fats to keep the liver healthy. When you take a liver detox supplement daily, you provide your body with essential nutrients.

Q: Can Liver Supplements Safeguard Liver Cells Against Inflammation?

A: Effectively formulated liver detox supplements help protect the liver cells against inflammation by reducing the number of free radicals. Taking liver health supplements can protect your body from molecules damaging liver tissue and disrupting overall liver health.

Q: What is the Best Way to Naturally Cleanse a Liver?

A: Apart from detox supplements, you can try a few natural things to promote liver function and reduce liver problems. They include:

  • Reduce exposure to environmental toxins
  • Follow a healthy diet
  • Reduce your alcohol consumption.

Q: Are Liver Supplements Safe?

A: Every liver support supplement is not safe and healthy for you. When taking liver health supplements, ensure it is free from harmful chemicals and allergens. Using the best liver detox supplements can keep your liver healthy and boost the immune system's overall health.

Final Verdict On The Best Liver Supplements

You must be extremely careful when choosing detox supplements because the liver is one of the body's most essential organs. Experts curate this list of the best liver detox supplements after considering the most crucial ranking factors.

You can choose any of these supplements by looking at their liver health formula to know which one will suit your body the best. In addition to making your liver healthy, liver health supplements can also enhance your overall health.

It is better to take precautions and not subject your body to the risk of a liver transplant.

Please note that none of the above guidelines is a substitute for medical advice by health professionals.

Affiliate Disclosure:

The links contained in this product review may result in a small commission if you opt to purchase the product recommended at no additional cost to you. This goes towards supporting our research and editorial team. Please know we only recommend high-quality products.

Disclaimer:

Please understand that any advice or guidelines revealed here are not even remotely substitutes for sound medical or financial advice from a licensed healthcare provider or certified financial advisor. Make sure to consult with a professional physician or financial consultant before making any purchasing decision if you use medications or have concerns following the review details shared above. Individual results may vary and are not guaranteed as the statements regarding these products have not been evaluated by the Food and Drug Administration or Health Canada. The efficacy of these products has not been confirmed by FDA, or Health Canada approved research. These products are not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease and do not provide any kind of get-rich money scheme. Reviewer is not responsible for pricing inaccuracies. Check product sales page for final prices.