Chrissy Metz Zayıflama {2022,23 Hap} Sadece 5 Ayda 100 Pound Kaybetme!

Bugün Chrissy Metz Weight Loss olarak tanıtılan bir kilo verme ürünü bulduk. Bu doğru, bazı perakendeciler Chrissy Metz'in adıyla süslenmiş bir keto ürünü satıyorlar. Burada size en iyi zayıflama ürünü Protetox Pills'ten bahsedebiliriz .

Chrissy Metz kimdir?

Chrissy Metz, Florida'da doğmuş, NBC'nin çok beğenilen draması This Is Us'taki Kate Pearson rolüyle ün kazanmış ikonik bir şarkıcı ve aktris. 2016'da Los Angeles'a taşındıktan sonra, oyuncu olarak kariyeri büyük ve küçük ekranlarda daha küçük rollerle başladı; yine de "This Is Us"ta başrolünü alana kadar nihayet ana akım başarıya ulaştı. 2016'dan 2022'ye kadar dizi yayınlandı ve ona Primetime Emmy Ödülü kazandırdı. Metz sadece iki Altın Küre Ödülü'ne aday gösterilmekle kalmadı, aynı zamanda gösterideki Kate Pearson rolüyle de ilgisini çekti. Kilo sorunları, çocukluğundan beri savaştığı bir şeydi ve Kate'in kilo sorunlarıyla mücadele etmeye geldiğinde neyle karşılaştığını kolayca anlayabiliyordu.

Metz, şarkı söylemenin yanı sıra 2019'un iki uzun metrajlı filminde rol aldı - Breakthrough ve Unbreakable. Etkileyici özgeçmişinde Sierra Burgess Is a Loser filmindeki roller ve FX'in American Horror Story: Freak Show'daki Ima Wiggles rolleri yer alıyor.

Chrissy Metz Nasıl 100 Pound Kaybetti?

Olaydan sonra bakış açısını değiştirdi ve meseleleri daha ciddiye almaya başladı. Sağlık yolculuğuna başlamak için, yoluna devam etmek için 2000 kalorilik bir diyet planı seçti. Sağlıksız yemek alışkanlıklarının çoğundan uzak durmaya karar verdi ve her gün 20 dakika yürüyüşe çıktı. Bu küçük değişikliğin hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı üzerinde muazzam bir etkisi oldu. Sadece 5 ayda vücut ağırlığını 100 pound azalttı. Bu sefer kilo vermeye kararlıydı ve daha da önemlisi zihinsel olarak her zamankinden daha güçlü hissediyordu.

Tüm Zamanların En İyi Zayıflama Haplarını Okumak İçin Buraya Tıklayın!

Kişisel hayat

2006'da Metz, bir İngiliz gazeteci, senarist ve metin yazarı olan çevrimiçi bir flört web sitesinde Martyn Eaden'a rastladı. Aylarca e-posta yoluyla yazıştılar, ta ki Eaden sonunda ona Amerika Birleşik Devletleri'ni ziyaret etmeye karar verene kadar. O zamandan beri, ayrılmaz oldular. 5 Ocak 2008'de nihayet California'daki düğün günleri geldi ve "Evet" dediler. Zamanla, her biri kendi meslekleriyle tüketildikçe ilişki azaldı. Eaden ve bir kadın meslektaşı yürüyüşe çıkarken Metz, Adsız Aşırı Yeme toplantılarına katılmaya başladı. 2014 yılında Eaden, uzlaşmaz farklılıklar nedeniyle Metz ile yollarını ayırmaya karar verdi ve boşanma bir yıl sonra 2015'te nihayet sonuçlandı.

Kilo mücadeleleri

Chrissy Metz, medya görünümleri, farklı yayınlarla yaptığı röportajlar, günlük yazıları ve 2018'de yayınlanan "Bu Benim: Bugün Olduğun Kişiyi Sevmek" adlı kitabı boyunca kilo sorunlarıyla uzun süredir devam eden savaşını açtı. Çocukluğundan beri, sadece sefaletine ve hoşnutsuzluğuna neden olan amansız zorbalığa katlanmıştı. Annesinin çocukluğundan beri hep fazla kilolu olduğu için elbise almakta nasıl zorluk çektiğini ve bu nedenle üzerine oturan bir şey bulamadığını anlattı.

Metz, Weight Watchers'a katıldığı sırada 11 yaşındaki halini "çok garip" hissettiğini hatırlıyor - hem de çok genç bir yaşta! Programlarındaki en genç kişiydi.

Onu her zaman acımasızca zayıflatmaya zorlayan, başkalarıyla yemek yerken görünüşü hakkında aşağılayıcı sözler söyleyen, yemek yerken sık sık ona bakan ve hatta üvey babasından gördüğü adaletsizliği cesurca açtı. buzdolabı. Mutfak terazisini nasıl etrafa fırlattığını ve üzerine çıkmasını istediğini anlatıyor. Sevgiyle "Tetikleyici" olarak bahsettiği üvey babasının, erkek ve kız kardeşlerinin her birini hoş karşıladığını, ancak kendisini karşılamadığını açıkladı.

Metz, arkadaşlarının canları ne çekiyorsa onu yiyebileceklerini, oysa bir gecede kilo almış gibi göründüğünden, kendisinin ne yediğine dikkat etmesi gerektiğini hatırlıyor.

Dönüm noktası

Metz, American Horror Story: Freak Show'da rol aldığında, karakterini canlandırmak için bir beden giysisi giymek zorunda kaldı - gerçekten gözlerini açan bir deneyim. "Yürüyemeyecek kadar çok kilo alma ve dahası - kapı çerçevelerine sıkışma" olasılığı karşısında dehşete düşmüştü.

Metz'in fiziğiyle ilgili kendinden şüphe duyması, üzerinde ağır bir yük oluşturan bir yeme bozukluğuna yol açtı. 300 pound'un üzerinde bir ağırlığa sahip olan ve ciddi sağlık sorunlarıyla boğuşan kadın, sefalete saplanmıştı. 2010 yılında otuzuncu doğum gününde Metz, depresyonun üstesinden geldi ve panik ataktan sonra hastaneye kaldırılması gerekti. O an, hayatındaki Dönüm Noktası oldu. Babası Mark oldukça iri bir adamdı ve ne yazık ki dört baypas ameliyatı geçirdi. Kendisinin aynı korkunç sonuçları yaşamasını engellemek istedi.

Chrissy Metz Kilo Kaybı - Öncesi ve Sonrası

Chrissy Metz'in önceki ve sonraki fotoğraflarında anlatılan olağanüstü dönüşümü gerçekten ilham verici. Hatırı sayılır bir süre boyunca, herkesin konuşabildiği tek şey muazzam dönüşümdü. 83 kilo (182 pound) ağırlığında muazzam miktarda kilo kaybetti, bu da dönüşümünden önce mevcut ağırlığının iki katından fazla olduğu anlamına geliyor. Görüşmesi sırasında, tek bir poundun paniğe kapılmasına neden olmadığına dair bize güvence verdi. Kilo alma mücadelesinden geçen ve başkalarını cesaretlendirmek isteyen bir bireydi!

Ortalama boyu 1.65 metre olan kadın aldığı kilolar nedeniyle şişman görünüyordu. Eleştiri dalgalarına ve potansiyel rollerden dışlanmaya rağmen pes etmeyi reddetti. Bunun yerine, her zamankinden daha güçlü bir şekilde ortaya çıktı.

Tüm Zamanların En İyi Zayıflama Haplarını Okumak İçin Buraya Tıklayın!

Chrissy Metz'in Egzersiz planı

Metz, istediği sonuçlara ulaşmak için dönüştürücü bir kilo verme yolculuğuna çıktı. Ekstra kilo vermek ve güç kazanmak için, kişiselleştirilmiş bir egzersiz rejimi tasarlamak için kişisel bir eğitmen tuttu. Sağlıklı ve formda kalmak için egzersiz rejimi yoga, kardiyo egzersizleri ve kuvvet antrenmanı içeriyordu; dahil olmak üzere:

• Her gün 20 dakika yürüyüş
• Optimum sonuçlar elde etmek için ağırlık antrenmanı ve kardiyo egzersizleri için alternatif günler ayırın.
• Meditasyon teknikleriyle gevşemeyi ortaya çıkarın ve stresten kurtulun.
• Yoga

Sık Sorulan Sorular (SSS)

Chrissy Metz ne kadar kaybetti?

Günlük 2000 kalorilik disiplinli diyetine bağlı kalarak ve düzenli fiziksel aktivite yaparak, Chrissy Metz etkileyici bir şekilde 100 kilo verdi. Kilo vererek ve vücudunu dönüştürerek daha sağlıklı bir birey haline geldi - aynı şeyi yapmaya çalışanlara ilham kaynağı oldu.

Chrissy Metz'in şu anki ağırlığı nedir?

Chrissy Metz şu anda yaklaşık 182 pound ağırlığında.

Chrissy Metz'in hangi hastalığı var?

Görünüşüyle ​​ilgili kendinden şüphe duymasıyla boğuşurken, bir yeme bozukluğu onu ele geçirdi ve ciddi bir kilo kaybına neden oldu. Chrissy Metz, 30. doğum gününde depresyonun yol açtığı panik atak sonucu hastaneye kaldırıldı. Bu olay, hayatını önemli ölçüde değiştiren önemli bir uyandırma çağrısı görevi gördü.

Chrissy Metz tarafından hangi kitaplar yayınlandı?

2018'de Metz, karşılaştığı denemeleri ve bunların üstesinden nasıl geldiğini vurgulayan popüler kitabı "This Is Me"yi yayınladı. Tüm dikkatini çocuklar için kitaplar yazmaya adadı ve yakında bir veya iki yayın çıkmasını bekleyebiliriz.

Chrissy tarafından önerilen en önemli kilo verme ipucu neydi?

Chrissy Metz'e göre kilo vermenin en etkili yolu ne yediğinize çok dikkat etmektir. Kendinizi sevmek, herhangi bir kilo verme yolculuğunun önemli bir parçasıdır, aksi takdirde zihinsel gerginlik çok fazla olabilir ve ilerlemenizi bozabilir.

Tüm Zamanların En İyi Zayıflama Haplarını Okumak İçin Buraya Tıklayın!

Son sözler

Metz, 100 kilodan fazla kaybetmiş ve olağanüstü görünen, ilham verici bir özveri örneğidir. Cesareti, hala kilo verme yolculuğunda mücadele edenler için bir motivasyon kaynağı olarak hizmet ediyor. Chrissy Metz'in ilham verici kilo verme hikayesi, kendini adama ve kararlılıkla, istediğiniz miktarda kilo vererek daha iyi sağlık için olumlu değişiklikler yapmanın tamamen başarılabilir olduğunu gösteriyor.