Elma sirkesi sakızları kilo vermek için işe yarar mı?

Elma sirkesi! Bu terimi mutfağınızda birkaç kez duymuş olabilirsiniz. Birçoğu bunun asırlık bir sır ve ev ilaçları ve mutfak tariflerinde uzun bir yolculuğa çıkan bir gençlik malzemesi çeşmesi olduğuna inanıyor.

Beslenme dünyası, temizlikten yemek pişirmeye kadar her şey için kullanılan ve aynı zamanda belirli sağlık sorunları için doğal bir çare olarak kullanılan çok amaçlı bir bileşen olarak elma sirkesini benimsemiştir.

Çağdaş dünyada, elma sirkesi, çok popülerlik kazanmış olan elma sirkesi sakızları da dahil olmak üzere diyet takviyeleri şeklinde mevcuttur. Bu çiğnenebilir şekerler, kilo kaybını ilerletmeyi, bağışıklığı artırmayı, metabolizma hızını artırmayı, sindirimi desteklemeyi ve glikoz seviyenizi yönetmeyi garanti eder. Genel olarak vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olur.

Bu makale elma sirkeli sakızların hayatımızdaki önemini ve bunların genel sağlık üzerindeki etkisini inceleyecektir.

Elma Sirkesi Sakızlarının Tanıtımı

“Sağlıksız bir bağırsak, vücudunuzdaki diğer tüm sistemleri bozabilecek mutsuz bir bağırsaktır.”

Elma sirkesinin kalp sağlığını iyileştirdiği ve vücuttaki kolesterolü düzenleyerek kalp hastalığı riskini azalttığı bilinmektedir. Kan şekerini, kan lipidlerini, cildi ve fiziksel performansı korumaktan sorumlu olan asetik asit içerir.

Elma sirkesi (ACV) takviyeleri tanıtıldı, bu nedenle sert bir tada sahip olan saf ACV'yi içmek zorunda kalmadan ACV'nin faydalarını elde ediyoruz.

Böyle bir ek, bireyler arasında çok popüler olan Elma Sirkesi Sakızlarıdır. Bu diyet takviyeleri genellikle 500 mg civarında bir ACV konsantrasyonu içerir. BonAyu Tüm Doğal Elma Sirkesi Sakızları, sakız başına 1000 mg Elma sirkesi içerir. BonAyu sakızları ağızda keyifli bir his verir. Onları yumuşak ve çiğnenmesi kolay hale getiren boşluk teknolojisi kullanılarak geliştirilmiştir. Çiğneme sırasında bu sakızlar, ağzınızda bulunan tükürük ve reseptörlerle etkileşime girer ve önemli duyumlar sunar. Günlük kullanım için güvenlidirler ve günde üç kez 1-2 sakız kullanılması tavsiye edilir.

Elma Sirkesi Sakızları Kilo Kaybına Nasıl Yardımcı Olur?

ACV yüzyıllardır çeşitli ev ilaçlarında, yemek tariflerinde ve tıbbi amaçlarla kullanılmıştır.

Antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahip olması, birçok sağlık yararına sahip olduğunu iddia ediyor.

1. Kan şekeri seviyesi

Araştırmacılara göre, elma sirkesi kullanımı ile glikoz arasındaki bağlantı, sonuçları karıştırdı.

Yemekten sonra alındığında, ACV kandaki şeker seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur ve tip 2 diyabetin tedavisine yardımcı olur. İçinde bulunan asetik asit nedeniyle ACV, bir tür karbonhidrat olan nişastayı sindiren enzimleri bloke ederek kan şekerinde daha yavaş bir artışa neden olur.

2. Kolesterolü düşürür

Yüksek kolesterol vücut için tehlikelidir. Kalp krizi ve felçlerin önde gelen nedenidir. Kolesterol seviyenizi korumak sağlıklı bir kalp için çok önemlidir. Bazı çalışmalar, ACV'nin hem kolesterolü hem de kan trigliseritlerini düşürmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

3. Vücut ağırlığı

Birçok kişi, kilo verme yolculuğunda onlara yardımcı olması için elma sirkesini ham haliyle almaya karar verir, ancak tadı berbat olabilir. Bu soruna harika bir çözüm, egzotik tatlarla glutensiz yapılan BonAyu sakızlarıdır.

Kilo verme çözümü olduğu iddia edilen birçok ürün gizlidir ve tam olarak nasıl çalıştıklarını bulmak zor olma eğilimindedir. Bununla birlikte, elma sirkesi sakızları, kilo verme sürecinde fenomen olan ve bizi şüphesiz bırakan ACV içerir.

Sakızlar, önemli bir kilo azaltma yolunda ilerlemek için ideal bir yoldur, çünkü sabahları tek bir sıvı ACV ​​dozunu değiştirerek iki tane patlatmanız yeterlidir. ACV takviyesi, vücudunuza bir destek vererek yağ kaybı yolculuğunuza başlamanıza yardımcı olur.

Katkısız ACV gibi, sakızların da önemli bileşenleri yalnızca ACV olduğu için kilo verme çabalarını desteklemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bu sakızların zayıflamaya nasıl yardımcı olduğunu detaylı olarak anlayalım.

4. İştahı azaltın

ACV'nin yaptığı, vücudun midenin tamamlandığını ve artık yiyeceğe ihtiyacı olmadığını düşünmesini sağlamaktır. Bu, artık aç hissetmediğiniz için kalori alımını azaltmanıza yardımcı olur. Böylece iştahınız azalır ve beliniz de azalır.

5. Yiyecekler uzun süre kalır

Daha önce de belirtildiği gibi, ACV sakızları iştahı keserek düşük kalorili alımına yardımcı olur, besini vücutta daha uzun süre tutarak vücudun ihtiyaç duyduğu tüm beslenmeyi sağlar. Böylece vücut, besinlerden besinleri sağlıklı bir şekilde tüketmek için daha fazla zaman kazanır. Bu, kilo vermeyi büyük ölçüde etkileyen şeker seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.

6. Vücut yağını azaltın

ACV, kilo verme sürecini hızlandıran vücut yağını azaltmaya yardımcı olur. Başarılı bir çalışmadan sonra, hem insanlar hem de fareler, plasebo gruplarının aksine ACV tükettikten sonra vücut yağ yüzdesinde azalma gösterme eğilimindedir.

7. Müshil etkileri

ACV sakızları müshil etkilere sahiptir. Vücudun aşırı zararlı bakterilerden kurtulmasına yardımcı olur ve sağlıklı sindirimi destekler. Kabızlık, kişinin rahatsız edici bir durum yaratan şişkinliğin hoş olmayan bir etkisini yaşadığı bir durumdur. Elma sirkesinde bulunan lifler nedeniyle ACV sakızları idrar söktürücü etkiye sahiptir. Lif, bağırsağı canlandırmak ve radikalleri dışarı atmaya yardımcı olmak, vücudumuzu temiz ve sağlıklı kılmak için dikkate değerdir.

8. Sağlıklı sindirim

Bakteriler iki tiptir - zararlı bakteriler ve dost bakteriler. Probiyotik bakteri, sağlıklı bir bağırsağın korunmasından sorumlu olan ACV'de bulunan sağlıklı bir bakteridir. Sindirim sürecini yatıştırmaya ve ayrıca sahip olduğumuz her öğünden besinleri çıkarmaya yardımcı olur. ACV'de bulunan asetik asit, midedeki asit seviyelerini yoğunlaştırmaya yardımcı olur.

genel bakış

ACV sakızları, sağlık sorunları ve kilo kaybı ile ilgili zengin özellikleri nedeniyle sağlık camiasında çok ünlü hale geliyor. ACV, vücudu detoksifiye etme, iltihabı çözme, kilo verme hedeflerine ulaşma ve sağlıklı refahı teşvik etmek için enerji seviyelerini artırma gibi bir avuç faydası olan mükemmel bir bileşendir.

Ayrıca Okuyun - Çiğnenebilir ACV'nin (Elma Sirkesi) en önemli faydaları