Bir ekran zombisini büyütmekten nasıl kaçınılır
Yayınlanan: 2021-08-13Çocuğunuz küçükken renkli blokların, pelüş hayvanların ve diğer oyuncakların etrafını aydınlatırdı. En basit nesne bile onlara neşe getirmiş olabilir. Ancak, siz farkına bile varmadan, çocuğunuz oyuncak reyonunda bulunan parlak, büyük boyutlu plastik aletlerden mezun olacaktır. Yakında kendilerine ait gerçek bir ekran cihazı isteyecekler.
O gün geldiğinde hazır mısın? Ailenizin tüm üyeleri için büyük bir geçiş. Bu nedenle, en son teknolojiye göz atmaya başlamadan önce, çocuğunuzla güvenli ve sorumlu ekran kullanımına nasıl yaklaşacağınızı düşünün.
İlk telefonunuzla ilgili deneyiminiz, günümüz çocuklarının ilk cihazlarını alırken yaşadıklarıyla kıyaslandığında sönük kalıyor. Çocuk telefonları, iletişim kurmak için acil durum araçlarının ötesine geçti, durum sembollerini geçti ve artık günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası. Aynı şey tabletler gibi diğer cihazlar için de geçerlidir. Bugün, akıllı bir cihazı olmayan çok az çocuk var.
Önce dijital bir ekonomi ortaya çıktıkça ve okullar bile teknoloji tabanlı öğrenmeyi benimserken, teknolojiyi tanıtmak çocuğunuzun gelişimi için kritik öneme sahiptir. Ancak dikkatli planlama ve dikkatli öğretim olmadan, çocuğunuzu sağlıksız bir ekran bağımlısı haline getirme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Ancak, çocuğunuzu sorumlu teknoloji kullanımına yönlendirmenin birkaç yolu vardır. Bir bonus olarak, onların güvende olduklarını ve teknoloji yaşamı etrafında kritik sınırlar geliştirdiğini bilmenin rahatlığını yaşayacaksınız.
1. Teknoloji Çevresindeki Beklentileri Belirleyin
Çocuklarınızla ekranlar hakkında konuşuyorsanız, muhtemelen bir tane istiyorlardır. Bir akşam ortalığın sakinleştiği bir zaman ayırın ve cihazlar hakkında bir tartışma için zemini açın. Çocuğunuza kendi cihazına sahip olarak ne kazanmayı umduğunu sorarak başlayın. Cevap vermeleri için bolca zamanları olsun. Aynı fikirde olmadığınız umutları paylaşıyor olsalar bile, araya girme dürtüsüne direnin.
Çocuğunuzun duygularını ifade etmesine, heyecanını paylaşmasına ve size açılmasına izin verin. Onlara konuşma şansı vermek güven oluşturur. Önce onların konuşmasına izin vermek, sizi ne kadar iyi dinlediklerini iyileştirebilir. Aktif dinleme alıştırması yapın ve ne düşündüklerini detaylandırmaları için onları cesaretlendirin.
Sosyal medya konusunda heyecanlılarsa, onlara bunun kulağa ne kadar eğlenceli geldiğini sorun. Çocuklarınızın çevrimiçi olacağı düşüncesi sizi gerginleştirse bile sakin olun. Tartışmada bu kadar erken bir duvar örmek gereksiz bir tartışmaya neden olabilir.
Konuşmak için zamanınız olduğunda, gerçekçi olana odaklanın. Her çocuk, ebeveyn ve durum benzersizdir ve ekran yönetimi planınız da öyle olacaktır. Ekran başında kalma süresi sınırları varsa cihazlarını kullanmalarına nasıl izin verileceğini ve daha fazlasını tartışın. Açık yönergeler oluşturabilmeniz için tartışmadaki hiçbir şeyin sınırsız olmadığından emin olun. Bir kuralı anlamazlarsa, onu takip etmekte zorlanırlar.
2. Bırakın Gitsinler
Doğru. Bırak gitsinler. Beklentilerinizi belirledikten ve çocuğunuz bunları kabul ettikten sonra, onlara güvenmek size kalmış.
Tabii ki, bir cihaza sahip olmak onlara bir özgürlük tadı verir, bu yüzden sınırları test etmeye karar verebilirler. Onları rahatsız etmeden cihaz davranışlarını yakından izleyin. Yoldan çıktıklarını görürseniz, onlara nazik bir hatırlatma ve rotayı düzeltmeleri için bir fırsat verin.
Çocuğunuzun verilerini ve ekran süresi raporlarını sizinle paylaşmasını kabul ettiniz mi? Raporlarını haftalık olarak kontrol etme alıştırması yapın. Bu şekilde, çocuğunuz bir nebze özerklik kazanacak, ancak siz olup bitenlerden haberdar olacaksınız. Ayrıca, ekranlarının önünde kararlaştırılandan daha fazla toplanmadıkları için içiniz rahat olacak.
Sınırlarında olduklarından endişeleniyorsanız, onlara kullanımlarının neresinde olduklarını rahatça sorun. Kendilerini ihbar etmelerine izin vermek, daha fazla güven tesis edebilir ve onları bir sorun haline gelmeden önce hataları paylaşmaya teşvik edebilir.
3. İyi Teknoloji Kullanımı Modelleyin
Beğen ya da beğenme, çocuklar gördüklerini model alırlar. Bu nedenle, telefonunuz pratik olarak elinize bağlıysa, davranışlarınızı yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir. Birçok yetişkin akıllı telefonlarını işlerinin uzantısı olarak kullanırken, bunun çocuğunuza nasıl göründüğüne dikkat edin. Yüz yüze etkileşimin önemli olduğunu anlamaları için telefonu birlikte vakit geçirmek için bir kenara koyduğunuzdan emin olun.
Çocuğunuzu günün hangi saatlerinde veya hangi aktiviteler sırasında ekranlarında görmek istemediğinize karar verin. Her gün ailenizle vakit geçirebilmeniz için ekran başında vakit geçirmekten kaçınmak için kahvaltı ve akşam yemeği iyi öğünler olabilir. Bu yemekler sırasında telefonunuzu başka bir odaya koymayı düşünün. Çocuğunuzun davayı takip etmesini sağlayın. Bu modelleme şekli onlara şimdi yardımcı olacak ve daha sonra daha sağlıklı alışkanlıklara yol açacaktır.
Aynı kurallara bağlı olmasanız da, çocuklar yüzünüzün mavi ışıkla yıkandığını fark edeceklerdir. Akşam yemeğinde e-postaları yanıtlamama konusunda kendi kurallarınızı birkaç kez çiğnemeniz gerekebilir. Ne yaptığınızı açıklamak için bu fırsatı kullanın ve bir dahaki sefere kullanımınızı azaltıp azaltamayacağınıza bakın. Bu uygulama, çocuğunuza kendi kendini nasıl düzeltebileceklerini öğretmenin ek yararına sahip olabilir.
4. Check-In'leri Gündelik Tutun
Doğal bir check-in noktası olarak belirlediğiniz yönergeleri ve kuralları kullanmak harika. Ancak, bu yalnızca veri özelliklerini kapsayabilir. Size çocuğunuz ve hayatı hakkında fikir vermeyebilir. Bu yüzden, sadece sayılar yerine teknoloji üzerine yaşamlarına odaklanan tartışmalar yapın.
Örneğin, sosyal medyadaki deneyimleri hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz. Veya öğle yemeğinde başkalarıyla sosyalleşmek yerine telefonlarını kullanıp kullanmadıklarını bilmek istersiniz. Ne olursa olsun, check-in'i bir sorgulama gibi hissettirmekten kaçınmak istersiniz. Bunu yapmak için konuşmaya kendinizden bahsederek başlayın.
Haber uygulamanızda ilginç bir haber gördünüz mü? Komik bir video mu izledin? Belki aile grubu sohbetiniz bir sonraki tatil buluşması hakkında konuşmaya başladı. Telefonunuzun veya cihazınızın başarmanıza yardımcı olduğunu paylaşın ve ailenizin geri kalanını konuşmaya teşvik edin.
Teknolojinin aşırı kullanımını ele almanız gerekiyorsa, ses tonunuzu sakin tutun. Yükseltilmiş sesler ve sert bakışlarla karşılaştıklarında, çocukların kaçma veya dövüşme tepkileri harekete geçer ve pek dinlemezler. Bunun yerine, konuşma tonunu koruyun ve onlara nasıl daha iyi yapabileceklerini düşündüklerini sorun.
Cihaz kullanımı kontrol altındayken, çocuğunuzun bakış açısından duymak gözlerini açıcı olabilir. Çocuğunuzun tek kelimelik yanıtlar verme yaşına gelmesi gibi, onlarla etkileşim kurmanın yeni bir yolunu bulacaksınız.
Teknoloji, akıllıca kullanıldığında genç kullanıcılar arasında bile büyük faydalar sağlayabilecek bir araçtır. Güven üzerine kurulu sağlam bir planla, ekran zombi yetiştirmekten kaçınabilirsiniz. Daha da iyisi, yaşam için sağlıklı teknoloji alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olacaksınız.
Bu konuda herhangi bir fikriniz var mı? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin veya tartışmayı Twitter veya Facebook'a taşıyın.