Şeker Ölçüm Cihazı Kullanarak Evde Kan Şekeri Nasıl Kontrol Edilir?

Şeker hastalığınız varsa, kan şekeri seviyenizi sık sık kontrol etmeniz önemlidir. Kontrolsüz kan şekeri seviyeleri kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, felç ve körlük gibi ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açabilir.

Bir doktor ofisini çok sık ziyaret etmek bir seçenek olmadığından, evde bir şeker ölçüm cihazının nasıl kullanılacağını bilmek önemlidir. Evde kan şekeri seviyelerinin izlenmesi, laboratuvar testleri için doktora numune almanın geleneksel yönteminden çok daha kolaydır ve sonuçların hastaya ulaşması da uzun sürmez.

Glikometre, evden bile kan şekeri seviyelerini ölçmemize yardımcı olan elektronik bir cihazdır. Glikometreler ayrıca kan şekeri monitörleri olarak da bilinir. Küçük, kompakt ve taşınabilirdirler. Bunları çantanızda bile taşıyabilirsiniz.

Kimler Şeker Ölçümü Kullanmalı?

Sadece şeker hastalarının şeker ölçüm cihazı kullanması gerektiğini söylesek de bu tam olarak doğru değildir. Doktorlar sıklıkla prediyabet ve gebelik diyabeti olan kişilerin kan şekeri seviyelerini de izlemelerini tavsiye eder. Bu hastalıklardan herhangi birine sahipseniz, bir glükometre almalı ve evde kan şekerinizi ölçmelisiniz.

Glikometre kullanmanız gerekip gerekmediğinden emin değilseniz, doktorunuzla konuşun. Risklerinizi anlamanıza ve kan şekeri seviyenizi izlemenin uygun olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacaktır.

Bir Glikometre Size Nasıl Yardımcı Olur?

Bir glükometre veya kan şekeri ölçüm cihazı ile günün herhangi bir saatinde kan şekeri seviyenizi kontrol edebilirsiniz. Böylece kan şekerinizi kontrol ettirmek için laboratuvar randevusu beklemeniz veya oruç tutmanız gerekmez.

Şeker ölçüm cihazı diyabetli insanlar için çok faydalıdır çünkü onlara yardımcı olabilir:

• Kan şekeri seviyelerini yönetin
• Düşük kan şekeri seviyelerinden kaçının (hipoglisemi)
• Yüksek kan şekeri seviyelerini (hiperglisemi) önleyin
• Diyabetin erken belirtilerini tespit edin
• Diyabet tedavisinin işe yarayıp yaramadığını öğrenin

Şeker Ölçüm Cihazı Nasıl Çalışır?

Bir glükometre, kanınızın küçük bir damlasındaki şeker (glikoz) miktarını ölçer. Bu, elektrokimyasal algılama adı verilen bir işlemle yapılır.

Bir okuma almak için parmağınızı küçük bir iğne (neşter) ile delmeniz gerekir. Bu küçük bir damla kan çekecektir. Daha sonra bu kan damlasını bir test şeridine koyun. Test şeridi daha sonra kan şekeri ölçüm cihazına yerleştirilir. Şeker ölçer daha sonra size saniyeler içinde bir okuma verecektir.

Bir kan şekeri ölçüm cihazının sonuçlarının her zaman %100 doğru olmadığını bilmek önemlidir. Bu nedenle yılda en az iki kez bir doktor tarafından kan şekeri seviyenizi kontrol ettirmelisiniz.

Şeker Ölçüm Cihazı Kullanarak Evde Kan Şekeri Nasıl Kontrol Edilir?

Evde bir şeker ölçüm cihazının nasıl kullanılacağını tartışmadan önce, cihazın farklı parçalarını anlamak çok önemlidir.

Şeker Ölçüm Parçaları:

1. Şeker Ölçümü (Monitör)
2. Test şeridi
3. Lanset Cihazı
4. lanset
5. Alkollü çubuklar
6. seyir defteri

Bunların her birine sırasıyla kısaca bir göz atalım:

• Glucometer (Monitör): Bu birincil cihazdır. Kanınızdaki şeker miktarını ölçmek için kullanılır.
• Test Şeridi: Test şeridi, glukometreye yerleştirilir. Kanınızdan küçük bir örnek almak için kullanılır.
• Delme Cihazı: Delme cihazı, parmağınızı delmek ve küçük bir damla kan almak için kullanılır.
• Lanset: Lanset, delme cihazı ile birlikte kullanılan küçük bir iğnedir.
• Alkollü Swablar: Parmağınızı delmeden önce temizlemek için alkollü swablar kullanılır.
• Seyir defteri: Kan şekeri ölçümlerinizi kaydetmek için bir seyir defteri kullanılır.

Artık bir glukometrenin farklı kısımlarını bildiğinize göre, nasıl kullanılacağına bakalım.

Evde Şeker Ölçüm Cihazı Kullanmak İçin Adım Adım Kılavuz

Adım 1: Delme Cihazını Hazırlayın

Delme cihazını hazırlamak için aşağıdakileri yapın:

1. Delici aleti bir elinizle tutun ve kapağını açın.
2. Ardından lanset taşıyıcısına yeni bir steril lanset yerleştirin.
3. Ardından steril neşterin koruyucu kapağını çevirin ve çıkarın.
4. Son olarak, kapağı tekrar takın.

Lanset artık delme cihazındadır ve kullanıma hazırdır.

Adım 2: Test Stripli Şeker Ölçüm Cihazını Hazırlayın

Test şeridi ile kan şekeri ölçüm cihazını hazırlamak için şu adımları izleyin:

1. Öncelikle ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
2. Ellerinizi iyice kurulayın.
3. Ardından kutudan bir test şeridi çıkarın.
4. Test şeridine zarar vermemek için dikkatli bir şekilde tuttuğunuzdan emin olun.
5. Ardından, test şeridini glukometreye yerleştirin.
6. Şeker ölçer şimdi açık olmalıdır.
7. Test şeridi kabındaki kodu kan şekeri ölçüm ekranındaki kodla eşleştirin. Kodun eşleştirilmesi önemlidir çünkü test sonuçlarının doğru olmasını sağlar.

Adım 3: Finger Stick'i gerçekleştirin

Kan şekeri seviyenizi test etmeden önce bir parmak seçmeniz ve iyice temizlemeniz gerekir.

Orta ve yüzük parmakları en çok kan şekeri seviyelerini test etmek için kullanılır.

Seçilen parmağı temizlemek için şu adımları izleyin:

1. Öncelikle ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
2. Ardından ellerinizi temiz bir havluyla kurulayın.
3. Ardından, seçilen parmağı temizlemek için alkollü bir bez kullanın.

Bir sonraki adıma geçmeden önce seçilen parmağın kurumasını bekleyin.

4. Adım: Delme Cihazıyla Parmağı Delme

Parmağınızı seçip temizledikten sonra delme cihazı ile delmeniz gerekir.

Bunu yapmak için aşağıdaki gibi ilerleyin:

1. İlk olarak, delme cihazını bir elinizle tutun.
2. Ardından diğer elinizle seçilen parmağınızı tutun ve uzatın.
3. Ardından delme cihazını seçilen parmağın yanına yerleştirin.
4. Son olarak, lanseti serbest bırakmak için tetiğe basın ve parmağınızı delin.

Adım 5: Kanı Test Çubuğuna Uygulayın

Parmağınızı deldikten sonra kanı test şeridine uygulamanız gerekir.

Bunu yapmak için şu adımları izleyin:

1. İlk olarak, test şeridini bir elinizle tutun.
2. Ardından kanı diğer elinizle test şeridinin ucuna uygulayın.
3. Tüm test şeridini kaplayacak kadar kan uyguladığınızdan emin olun.
4. Bir sonraki adıma geçmeden önce 5-7 saniye bekleyin.

Adım 6: Sonuçları Okuyun

Kanı test şeridine uyguladıktan sonra, glükometre sonuçları otomatik olarak işlemeye başlayacaktır.

Şeker ölçerin sonuçları ekranda göstermesini bekleyin.

Sonuçlar görüntülendiğinde, sonuçları sağlanan tabloyla karşılaştırın. Şimdi test şeridini kaldırabilirsiniz.

Adım 7: Test Strip ve Lanset'in Çıkarılması ve Atılması

Kan şekeri seviyenizi test ettikten sonra, test şeridini çıkarmalı ve atmalısınız.

Bunu yapmak için şu adımları izleyin:

1. İlk olarak, test şeridini glukometreden çıkarın.
2. Ardından test çubuğunu güvenli bir şekilde atın (test çubuklarını yeniden kullanmayın).

Test stribini çıkardıktan ve attıktan sonra, lanseti çıkarmanız ve imha etmeniz gerekir.

Bunu yapmak için şu adımları izleyin:

1. İlk olarak, delme cihazının kapağını açın.
2. Ardından kullanılmış lanseti delme cihazından çıkarın.
3. Ardından lanseti güvenli bir şekilde atın (lansetler tekrar kullanılmamalıdır).
4. Son olarak, delme cihazının kapağını tekrar takın.

Evde Şeker Ölçümü Kullanırken Bazı Önemli Önlemler

Kan şekeri seviyenizi ölçerken bazı önlemler almanız önemlidir.

• Kan şekeri ölçüm cihazınızla birlikte gelen talimatları dikkatlice okuyun.
• Talimatları anlamadıysanız, yardım için sağlık uzmanınıza veya eczacınıza danışın.
• Ayrıca, yalnızca şeker ölçüm cihazınız için önerilen neşterleri ve test şeritlerini kullandığınızdan emin olun.
• Lansetleri ve test şeritlerini tekrar kullanmayın.
• Delme cihazını her kullanımdan sonra temizleyin.
• Şeker ölçüm cihazınızı ve aksesuarlarınızı serin ve kuru bir yerde saklayın.
• Kullanmadan önce test şeritleri ve lansetlerin üzerindeki son kullanma tarihine bakın.
• Son kullanma tarihi geçmiş test şeritlerini veya lansetleri kullanmayın.
• Şeker ölçüm cihazınızın doğru kullanımı hakkında herhangi bir sorunuz varsa, sağlık uzmanınıza veya eczacınıza başvurun.

Şeker Ölçüm Cihazı ile Evde Kan Şekerini Kontrol Etme Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Kan şekerinin normal aralığı nedir?

140 mg/dL'den (7.8 mmol/L) düşük kan şekeri seviyeleri normal kabul edilir. Kan şekeri seviyeleri iki saat içinde 200 mg/dL'yi (11.1 mmol/L) aştığında diyabet teşhisi konur. Prediyabet, kan şekeri seviyeleri 140 mg/dL ile 199 mg/dL (7.8 mmol/L ve 11.0 mmol/L) arasında olduğunda teşhis edilir.

Kan şekerimi evde nasıl test edebilirim?

Bir glukometre kullanarak evde kan şekerini test edebilirsiniz. Test şeritleri ölçüm cihazınıza yerleştirilmelidir. Parmak ucunuzun yan tarafını delmek için test kitinizle birlikte verilen iğneyi (neşter) kullanın. Test şeridinin kenarına kan damlasına dokunun ve orada tutun. Birkaç saniye sonra kan şekeri seviyeniz ölçüm cihazının ekranında görüntülenecektir.

Şeker hastalığım yoksa evde kan şekerimi ölçebilir miyim?

Evet, şeker hastası olmasanız bile kan şekerini ölçmek için evde bir şeker ölçer kullanabilirsiniz. Ancak evde yapılan testler tamamen doğru değildir, bu nedenle tek başına kan şekeri ölçüm cihazlarına tamamen güvenemezsiniz. Bu yüzden bir laboratuvarda test yaptırmak daha iyidir.

Kan şekerimi iğnesiz nasıl ölçebilirim?

Bir CGM veya flaş monitör ile kan şekeri seviyenizi parmak delme veya iğne olmadan kontrol edebilirsiniz. Piyasa çeşitli seçeneklerle doludur. Bu cihazları kullanarak, interstisyel sıvınızdaki şeker seviyesini ölçerek kanınızdaki şeker seviyesini ölçebilirsiniz.

Kan şekerimi metre olmadan nasıl ölçebilirim?

Aşağıdaki araçlardan birini kullanarak kan şekerini ölçüm yapmadan ölçebilirsiniz:

1. Sürekli Glikoz Monitörü (CGM) - Karın tabanlı bir sistem, derinin altına küçük bir sensör yerleştirir.
2. Freestyle Libre - CGM'ye benzer, ancak değerleri almak için bir tarayıcıya ihtiyaç duyar.
3. İdrar testi - bu, şekeri tespit edebilir ancak tam şeker seviyelerini sağlayamaz.

Telefonumla kan şekerimi kontrol edebilir miyim?

Evet, Freestyle Libre, Nutrisense, Dexcom G6 ve NFC veya WiFi aracılığıyla telefonunuza bağlanan diğerleri gibi bir CGM kullanıyorsanız Apple ve Android uygulamaları aracılığıyla kan şekerinizi izleyebilirsiniz.

Şeker ölçer için hangi parmağınızı kullanıyorsunuz?

Dünya Sağlık Örgütü tarafından kan şekeri testlerinin orta ve yüzük parmakları (ikinci ve üçüncü parmaklar) ile yapılması önerilmektedir. Küçük parmağınızdaki ince deri nedeniyle kullanmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz.

Kan şekeri seviyemi kendim kontrol edebilir miyim?

Evet! Kan şekeri seviyenizi, bir Glikometre kullanarak veya bir flaş glikoz monitörü veya bir CGM adı verilen elektronik bir kan şekeri monitörü kullanarak bir parmak delme testi ile kontrol edebilirsiniz. Evde kan şekeri seviyesini kontrol etmek bugünlerde oldukça yaygın bir şey.

Glukometre sonuçlarını nasıl okuyorsunuz?

Sonuçları analiz etme

1. Sabah yemekten önce veya aç kaldıktan sonra: 80-130 miligram/desilitre (mg/dl)
2. Yemeklerden önce 70-130 mg/dl.
3. İki saat yemekten sonra: 180 mg/dl'nin altında.
4. Yatmadan önce: 120 mg/dl'nin altında.
5. HbA1c seviyesi yüzde 7.0'ın altında olmalıdır.