Çocuğunuzu tehlikeli sosyal medya zorluklarından nasıl koruyabilirsiniz?

Viral sosyal medya trendleri yeterince masum bir şekilde başladı. 2010'ların başlarında, Carly Rae Jepsen'in yaz marşı “Call Me Maybe” ile planking, “Harlem Shake” dansı ve dudak senkronizasyonu vardı.

Ardından, ALS araştırması için tahmini 115 milyon ABD doları toplayan buz kovası yarışması geldi.

Son yıllarda, sosyal medya meydan okumaları daha popüler ve daha tehlikeli hale geldi ve ciddi yaralanmalara ve hatta ölümlere yol açtı. Nedenini görmek zor değil.

Süt sandığı meydan okuması, insanları gevşek bir şekilde istiflenmiş bir süt kasaları piramidinde yürümeye veya koşmaya teşvik eder, Tide pod meydan okuması, çamaşır deterjanı kapsüllerini yemeyi içerir ve Benadryl meydan okuması, aynı anda altı veya daha fazla reçetesiz satılan alerji ilacı dozu almayı teşvik eder. .

Haberleri tweet'lere değil kanıtlara dayalı olarak okuyun

Klinik psikoloji araştırmacıları olarak, oluşturdukları tehlikelere rağmen sosyal medya zorluklarının gençler için neden bu kadar çekici olduğunu ve ebeveynlerin çocuklarını korumak için atabilecekleri adımları araştırıyoruz.

Viral dublörlerin çekiciliği

Bugün neredeyse tüm Amerikalı gençlerin bir akıllı telefona erişimi var ve birden fazla sosyal medya platformunu aktif olarak kullanıyorlar - YouTube, TikTok, Instagram ve Snapchat bu yaş grubu arasında en popüler olanlar.

Bu arada, gençlik yılları, risk almadaki artışla bağlantılıdır. İnsan beyni, bir kişi 20'li yaşların ortalarına gelene kadar tam olarak gelişmemiştir ve beynin ödüllendirme ve iyi hissettiren şeyleri yapma ile ilgili kısımları, karar verme ile bağlantılı alanlardan daha hızlı gelişir.

Sonuç olarak, gençlerin popülerlik kazanmak için dürtüsel hareket etme ve fiziksel yaralanma riskine girme olasılıkları daha yüksektir. Gençler ayrıca sosyal baskıya karşı özellikle savunmasızdır.

2016'da yapılan bir araştırma, fotoğrafın akranlarından daha fazla "beğenmesi" durumunda, gençlerin bir fotoğrafı - uyuşturucu veya alkol kullandığını gösterse bile - "beğenme" olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

Aynı çalışma, daha fazla "beğeni" alan gönderileri görüntülerken genç beyinlerin ödül merkezlerindeki etkinliğin arttığını da gösterdi. Basitçe söylemek gerekirse, gençler, yüksek sayıda “beğeni” ve izlenme ile sosyal medya içeriğine daha fazla dikkat ediyor.

En iyi senaryolarda, sosyal baskıya karşı bu savunmasızlık, örneğin belirli bir spor ayakkabı markasının satın alınmasıyla sonuçlanabilir. Yine de en kötü senaryolarda bu, gençlerin arkadaşlarını etkilemek veya eğlendirmek için tehlikeli hareketler yapmasına neden olabilir.

Çalışmamızda, ünlülerin, müzisyenlerin, sporcuların ve nüfuz sahibi kişilerin, özellikle çok sayıda "beğeni" aldıkları ve sosyal medyada büyük takipçiler çektikleri için, alkol ve uyuşturucu kullanımı gibi riskli genç davranışlarını artırabileceğini bulduk.

Bugün gençler sosyal baskıya direnmeyi daha zor bulabilirler. Sadece akranlarına ve diğer etkileyicilere sınırsız erişime sahip değiller, aynı zamanda çevrimiçi sosyal ağlar da çok daha büyük, yüzlerce - bazen binlerce - çevrimiçi kullanıcıyı takip eden gençlerle.

Ebeveynler neler yapabilir?

Aşağıda, ebeveynlerin gençlerinin sosyal baskıya direnmesine ve sosyal medya trendleriyle bağlantılı risklerden kaçınmasına yardımcı olabileceği beş yol bulunmaktadır.

Çocuğunuzu dinleyin

Ebeveynler, gençlerine "Son zamanlarda Instagram'da gördüğün herhangi bir şey seni üzdü mü?" gibi açık uçlu sorular sorarak sosyal medya hakkında daha fazla bilgi edinebilir.

Çocuğunuzun düşüncelerini ve bakış açılarını dinlerken sosyal medyayla ilgili kendi endişelerinizi paylaşın. Bu tür açık iletişim, çocukların zihinsel sağlığını ve sosyal becerilerini geliştirebilir.

Araştırma ayrıca, gençlerinizle medya içeriğini izlemenin ve medya kullanımı sırasında ve sonrasında ortaya çıkan sorunları tartışmanın çocukların beyin gelişimine ve eleştirel düşünmesine yardımcı olduğunu gösteriyor. Ayrıca soruları çözmeye veya yanlış bilgileri gidermeye yardımcı olabilir.

Neyin ödüllendirici olduğu hakkında konuşun

Gençler, neden belirli davranışlarda bulunduklarını veya tehlikeli faaliyetleri merak ettiklerini her zaman bilmezler.

Onlarla çevrimiçi "beğeniler" ve yorumlar hakkında iyi hissettiren şeyler hakkında sohbet etmek, bir okul spor takımına veya ders dışı kulübe katılmak gibi çevrimdışı benzer ödüllendirici deneyimleri belirlemelerine yardımcı olabilir.

Araştırmalar, spora katılımın kişinin sosyal kimliğini, benlik saygısını ve başkalarıyla anlamlı bağlar kurmasının yararlı bir yolu olduğunu gösteriyor.

Neyin riskli olduğu hakkında konuşun

Sosyal medya gönderileri genellikle riskli davranışları güzelleştirir. Örneğin, alkol kullanımıyla ilgili gönderiler eğlenceli yönlere odaklanır ve bayılma veya yaralanma tasvirlerinden kaçınır. Benzer şekilde, gençler sosyal medya zorluklarından "beğeniler" ve görüşler görüyor, ancak hastaneye yatışları ve ölümleri görmüyor.

Ebeveynler gençlerle bu boşluk hakkında konuşabilir. Gençler genellikle en son sosyal medya sorunları hakkında daha bilgili olduklarından, onlara konuyu sorun ve olası riskleri düşünmelerine yardımcı olun.

Bilgilendirilmek

Gençlerle bağlantı kurmanın en iyi yollarından biri, onları ilgilendiren konular hakkında bilgi edinmektir.

Instagram'dan hoşlanıyorlarsa, kendi hesabınızı oluşturmayı düşünün ve başkalarına öğretmek gençler için ödüllendirici olabileceğinden, platformdaki ipleri size göstermelerini isteyin.

Ayrıca, kendi başınıza keşfetmek için zaman ayırın ve sosyal medya özellikleri, zorluklar ve riskli trendler hakkında güncel bilgileri takip edin.

Bir plan yapmak

Bir aile medya planı, siz ve gençinizin ekransız zamanlar, medya sokağa çıkma yasakları ve iyi medya alışkanlıkları seçmenin yolları üzerinde anlaşmanıza yardımcı olabilir.

Sosyal medya ayrıca gençlerin arkadaşlıklar kurmasına, uzaktaki arkadaşlar ve aile üyeleriyle bağlantıda kalmasına, stresi azaltmasına ve tıbbi hizmet sağlayıcılara, yardım hatlarına veya fiziksel ve zihinsel sağlığı destekleyen diğer araçlara erişmesine yardımcı olabilir.

Sosyal medyanın avantajlarından yararlanmak için tüm aile üyelerinin takip edebileceği bir plan yapın. Aileniz, çocuğunuz büyüdükçe medya planını her zaman gözden geçirebilir.

Bu konuda herhangi bir fikriniz var mı? Yorumlarda bize bir satır bırakın veya tartışmayı Twitter veya Facebook'umuza taşıyın.

Editörlerin Önerileri:

• Çevrimiçi yırtıcılar çocukların web kameralarını takip ediyor, araştırma ortaya koyuyor
• Çocuğunuzun akıllı telefonunu asla elinden bırakmamasının bir nedeni var.
• Yapay zeka tarafından üretilen spam, yakında gelen kutunuzu dolandırıcılıkla doldurabilir
• Sesiniz internet bağlantısı olan herkes tarafından klonlanabilir

Editörün Notu: Bu makale Florida Uluslararası Üniversitesi Psikoloji Doçenti Elisa M. Trucco ve Florida Uluslararası Üniversitesi Klinik Bilimler Bölümü Adayı Julie Cristello tarafından yazılmıştır ve The Conversation'dan Creative Commons lisansı altında yeniden yayınlanmıştır. Orijinal makaleyi okuyun.