Joggo Uygulama İncelemeleri – Kilo Kaybı için Yasal Koşu Planı mı yoksa Sahte Antrenör Sonuçları mı?

Gerçek şu ki, her zaman daha hızlı koşabilirsin ama bazen gerçekler acı verir. Hepimiz bir şekilde kaçmaya istekli değil miyiz? Kolay kaçışlar arıyoruz.

Ama yine de, koşacak dayanıklılığı bulmak zor olabilir. Koşmak ve hatta egzersiz yapmak için zaman bulmak zor. Koşmanın getirdiği faydaların pek farkında değiliz.

Koşmanın birçok avantajı vardır ve yoğun bir yaşamda vücudun iyileşmesi için zaman ayırmak ve bir rutin başlatmak önemlidir.

Aşırı kilolu, stresli veya formda olmayan kişiler koşmada daha iyi olabilir. Bir koşudan sonra taze bir nefes size ulaşır ve ter cildinizde parlar; kalbe çok tatmin edici.

Bugün, koşarken size yardımcı olabilecek bir uygulamayı inceliyoruz. Bu uygulama, birçok yönden sıradan izleyicilerinizden farklıdır. Buna Jogo denir.

Motivasyon bulmak için yardıma ihtiyacınız varsa veya bir rutine bağlı kalmak için kendinizi adamamışsanız, bu uygulama size yardımcı olacaktır. Ayrıntılı Joggo incelemesine geçmeden önce bununla ilgili daha fazla ayrıntıya göz atalım:

Jogo nedir?

Joggo, koşu mesafenizi ve hızınızı takip etmek için geliştirilmiş bir uygulamadır. Bu uygulama, sağlığınız ve zindeliğiniz ile ilgili her şeyi içerir.

Koşunuzu izler, size yemek planları ve diyetler sağlar ve ayrıca bilginiz için bazı bloglar içerir. Bu uygulama çok kullanıcı dostudur ve sorunsuz çalışır.

Joggo uygulaması ödeme ile birlikte gelir. Planlarınızı seçebilir ve fitness yolculuğunuza başlayabilirsiniz. Kilonuzu bile takip eder. Bu uygulama bir kalori alımı izleyicisine sahiptir. Ayrıca iyileşme ve yaralanma önlemede yardımcı olur.

Bu uygulama, uzman rehberliği ve özelleştirilmiş planlar sağlar. Yapımcılar her vücudun farklı ve benzersiz olduğunu biliyorlar, bu nedenle tam olarak vücudunuzun gereksinimlerine göre bir plan almanızı mümkün kıldılar.

Uygulama ayrıca, ilerlemenize göre özel planlarınızı yapabileceğiniz bir ilerleme izleyici içerir. Uygulama, başlangıç ​​seviyesindeki veya ileri seviyedeki tüm koşucular için uygundur.

Müşteri Yorumları Joggo Hakkında Ne Söylemeli?

Joggo'nun İnternet'in her yerinde birkaç olumlu eleştirisi var.

Mevcut bir müşteriden alınan bir Joggo incelemesine göre:

"Joggo run uygulaması şimdiye kadar kullandığım en iyi çalışan uygulama. Her zamanki sabah yürüyüşlerimi yaparken koşu hedeflerimi izlememe gerçekten yardımcı oluyor. Bu gerçekten yardımcı olur. Gerçekten benzersiz olan birçok şaşırtıcı özelliğe sahiptir. Kullanıcı arayüzü de gerçekten kullanıcı dostudur. Uygulamayı gerçekten çok sevdim ve şiddetle tavsiye ediyorum.”

Aslında, Joggo'nun kurucusu şöyle diyor: “Hayatım boyunca, erkek kardeşim beni 10k koşmaya davet edene kadar insanların koşmaktan neden keyif aldıklarını anlayamadım. Net son tarih, geri adım atmak anlamına gelmiyordu; zaman ayarlandı ve mesafe de öyle.

Bu ilk meydan okuma, kendimi daha da ileriye götürmek için bana inanılmaz bir dürtü ve motivasyon verdi. Vücudum bitkin hissediyordu ama zihnim her zamankinden daha netti. Bu 10k koşabilirsem, kafama koyduğum her şeyi yapabileceğimi biliyordum.

Çalışan bir vaiz oldum. Arkadaşlarım koşularda bana katılmaya başladı; Onlara temel koşu kuralları konusunda talimat verir, hedeflerin belirlenmesine yardımcı olur ve eğitim planları oluştururdum. Kısa bir süre sonra, maratonlarını tamamlamak ve kişisel rekorları kırmak için benim yöntemlerimi uygulamaya başladılar.

Sadece arkadaşlarıma ve aileme ilham vermek için yeterli görünmüyordu. Birçok insanın koşu hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmak için bir misyon belirledim. Bugün seçkin koşu koçları ve uzmanlarıyla birlikte oluşturduğumuz Joggo koşu uygulamasını sunmaktan heyecan duyuyorum.

İster ilk 1k'nızı koşmayı, ister kilo vermeyi veya kişisel rekorlarınızı kırmayı hedefleyin, Joggo'muzun kişiselleştirilmiş programları her adımda size yol gösterecek ve ilham verecektir.

Aklına koyduğun her şeyi yapabilirsin.”

Koşmanın Faydalarının Arkasındaki Bilimsel Kanıtlar Nelerdir?

Birçok çalışma, koşmanın vücut için çok iyi bir egzersiz olduğunu göstermiştir. Yıllar boyunca, erkekler ve kadınlar ve vücutlarının koşu rutinine nasıl tepki verdiği üzerinde çeşitli deneyler yapıldı.

Bir Harvard Okul Araştırması, haftada 50 dakika bile koşan insanların, yapmayan insanlara kıyasla kardiyovasküler hastalıklardan veya başka herhangi bir nedenden ölmeye daha az eğilimli olduğunu gösteriyor.

Koşmanın 20'den fazla kanser türü için önleme nedeni olduğu söyleniyor. Ve birkaç çalışma, koşmanın zihni ve kalbi sağlıklı tuttuğunu gösteriyor.

Koşmayan insanların hastalığa yakalanma ve koşma rutini geliştiren insanlardan daha erken ölme olasılığı daha yüksektir. Koşmanın sana göre olmadığını düşünüyorsan, Joggo bu zihniyetini değiştirecek.

Harvard Okulu bu konuda çeşitli araştırmalar yürüttü ve tüm bunlar koşan insanların zihinsel ve fiziksel olarak daha zinde olduğunu gösteriyor. Koşmak, zihne büyük bir yardım sağlar ve onu aktif tutar, sıkıcı değil.

Joggo Nerede Çalışır?

Eh, Joggo tüm cihazlarda çalışır. iOS veya Android telefonlarınız için kullanabilir, hatta iWatch'inizi ona bağlayabilirsiniz.

Joggo, tüm bu cihazlar aracılığıyla koşu hızınızı ve mesafenizi çok verimli bir şekilde takip eder ve telefonunuzdaki uygulama aracılığıyla tam olarak aynı raporu alabilirsiniz.

Çalışan bazı uygulamalar akıllı saatlerde verimli çalışmazken, hatta android'de zayıflarken, bu uygulama sorunsuz çalışır ve size sorunsuz bir deneyim sunar.

Joggo, size farklı özelliklerin büyük bir çatallanmasını sağladığı ve seçimlerinizi açıkça yapabileceğiniz için kategorilerde özellikle iyidir.

Joggo Nasıl Fiyatlandırılır?

Özel bir eğitmene danışırsanız ya da kişisel beslenmeye başlarsanız, size faydasından çok zararı dokunacaktır. Kişiselleştirme adına ağır bedeller alıyorlar.

Joggo da aynısını sizin için yapar ama en düşük fiyatlarla. Böylece formda kalmak adına ceplerinizi boşaltmanıza gerek kalmıyor. Koşmak, vücudunuzdaki çeşitli bozukluklarla savaşabilir.

Joggo, iyi koştuğunuzdan emin olabilir. Zihninizi motive eder ve tüm faydalarını bir ay için 33 dolara alırsınız.

Altı aylık bir abonelik alırsanız, size 46 ABD Doları'na mal olacak ve 12 aylık bir abonelik alırsanız, 66 ABD Doları'na alacaksınız.

Bu oranlar, özel eğitmenleri veya beslenme uzmanlarını işe almaya kıyasla oldukça nominal. Üstelik Joggo, hem antrenman hem de diyeti kapsadığından daha iyi çalışabilecek takip ve özel planlar sunar ve her şeyi kendiniz için ayrı ayrı takip etmek zorunda kalmazsınız.

Bununla birlikte, şimdi devam edelim ve Joggo'nun artılarını ve eksilerini kontrol edelim.

Joggo'nun Faydaları Nelerdir?

Koşmak sadece vücut zindeliğine yardımcı olmaz. Zihninizi dinlendirmek için de harika bir yol. Aşağıda belirtilenler, Joggo ile çalıştırarak erişebileceğiniz birkaç avantajdır.

Kolaylık Sağlar

Joggo oldukça kullanıcı dostu bir uygulamadır ve tüm özelliklerine çok kolay erişim sağlar. Böylece, üzerinde çalışılması zor uygulamalara kıyasla çok fazla zaman kazanabilirsiniz. Rutinlerin anlaşılması çok kolay ve isabetli olduğundan, yeni başlayan veya ileri düzey bir koşucu olarak sizin için de harikadır.

Daha İyi Akıl Sağlığı

Joggo uygulaması, koşma hedefinizi tamamlama konusunda motive olmanıza ve kendinizi adamanıza yardımcı olur. Kendinizi taze ve başarılı hissetmenizi sağlayarak daha iyi bir zihinsel duruma sahip olmanıza yardımcı olur. Ayrıca sizi stresten uzak tutar.

Kilo Vermeye Yardımcı Olur

Koşu, zamanla istenmeyen kilolardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Yaza hazır olabilir, hatta kendinizi daha zinde ve sağlıklı hissedebilirsiniz. Diyet planları, vücudunuzun tüm toksinlerden arınmış olmasını sağlayacaktır.

Tüm bu minimal değişiklikler ve büyük avantajlarla daha iyi bir hayata sahip olacaksınız, bu yüzden Joggo'yu denediğinizden emin olun.

Koşmanın Faydaları Nelerdir?

Koşmak, en iyi egzersiz biçimlerinden biridir ve yaşı veya cinsiyeti ne olursa olsun herkes tarafından yapılabilir. Formda kalmanın, kilo vermenin ve sağlığınızı iyileştirmenin harika bir yolu.

Ayrıca daha uzun süre formda kalmanıza ve inanılmaz oranda kalori yakmanıza yardımcı olur. Daha hızlı koşmak istiyorsanız, aralıklı antrenmanı deneyin. Bu koşu şekli, daha yavaş iyileşme dönemleri ile kısa süreli yüksek yoğunluklu aktivite patlamaları arasında geçiş yapmayı içerir.

Koşmaya başlamak istiyorsanız, bunun yapmanız gereken bir şey olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacak bazı avantajlar şunlardır:

1) Kilo Kaybı

Koşmaya ilk başladığınızda vücut şeklinizde veya bedeninizde herhangi bir değişiklik fark etmeyebilirsiniz. Ancak zamanla, vücudunuzda daha sıkı kaslar ve daha az yağ göreceksiniz. Ayrıca kilo verdiğiniz için giysilerinizin bollaştığını da göreceksiniz.

2) Daha İyi Sağlık

Koşmaya başladığınızda, kendiniz ve genel sağlığınız hakkında daha iyi hissedeceksiniz. Kalbiniz eskisinden daha hızlı ve daha güçlü atacak, bu da daha kolay nefes alıp daha iyi uyuyacağınız anlamına geliyor.

3) Geliştirilmiş Ruh Hali

Düzenli egzersiz yaptığınızda kendinizi daha mutlu hissedeceksiniz. Egzersiz beyninize endorfin salgılar ve bu da kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Endorfinler doğal ağrı kesicilerdir, bu nedenle kendinizi rahat ve mutlu hissetmenizi sağlarlar.

4) Daha Fazla Enerji

Egzersiz gün boyunca size enerji verir. Gün boyunca devam etmek için kafeine güvenmeniz gerekmeyecek. Bunun yerine kendinizi yorgun veya halsiz hissetmeden başka şeylere odaklanabileceksiniz.

5) Artan Özgüven

Egzersiz özgüveni geliştirir. Egzersiz yaptıktan sonra aynaya baktığınızda nasıl göründüğünüzle gurur duyacaksınız. Ayrıca hayatın karşınıza çıkardığı her şeyin üstesinden gelebileceğinizi hissedeceksiniz.

6) Daha İyi Seks Hayatı

Seks yapmak eğlenceli ve zevklidir, ancak egzersiz yapmazsanız cinsel organlarınıza yeterince oksijen gitmediğini fark edebilirsiniz. Sonuç olarak, erektil disfonksiyon yaşayabilirsiniz.

7) Düşük Kan Basıncı

Kan basıncı, kalbimizi sağlıklı tuttuğu için önemlidir. Amerikan Kalp Derneği tarafından yapılan bir araştırma, düzenli olarak koşan insanların koşmayanlara göre daha düşük kan basıncına sahip olduğunu buldu.

8) Daha Güçlü Kemikler

Koşmak kemikleri ve eklemleri güçlendirir. Aslında, koşucuların koşmayanlara göre daha az kırığı olduğu kanıtlanmıştır.

Joggo'nun Eksileri Nelerdir?

Uygulama, sağlık açısından son derece faydalı olsa da, bir tüketicinin birlikte çalışması için daha iyi olabilecek birkaç şey var. Size dürüst bir inceleme sağladık ve bu nedenle bunlar aşağıda belirtilmiştir:

Kayıt Zorunlu

Şimdi, ilerlemenizi kesin bir şekilde kontrol etmek ve sizi takip etmek için, uygulama kaydı kullanıyor, boy, kilo ve ihlal korkusuyla paylaşmak isteyebileceğiniz veya paylaşmayacağınız diğer ayrıntılar dahil tüm verilerinizi topluyor.

Ödendi

Her yerde ücretsiz şeyler arıyoruz ve uygulama harika çalışıyor olsa da, birkaç kişi ödeme yapmak istemiyor. Dolayısıyla Joggo, başka türlü onu kullanmayı sevecek olan ayrı bir tüketici kategorisini kaybediyor.

Abonelik İptali İşlemleri Nasıl Yapılır?

Şey, her şey para ödeyip işe yaramazsa pişman olmakla ilgili değil. Joggo seni hayal kırıklığına uğratmayacak. Ancak yeterli olmadığını düşünüyorsanız, gerekli sonuçları sağlamıyorsa, aboneliklerinizi her zaman iptal edebilirsiniz.

Şimdi, bunun 14 günden daha kısa bir zaman dilimi içinde yapılması gerekiyor. Onlara sorununuzu postalayabilir ve sorununuz için bir çözüm alabilir veya geri ödeme postalayabilirsiniz. Herhangi bir sorun olmadan başlatacaklar.

Ayrıca ödeme yönteminizi açık tutmanız gerekir. Bu sayede para, ödediğiniz yere geri dönecektir.

Nihai Karar – Joggo Verdiğiniz Paraya ve Zamana Değer mi?

Joggo, tüm koşu tutkunları için iyi çalışan bir uygulamadır. İster acemi, ister profesyonel, ister koşmayı hiç sevmeyen biri olun, bu uygulama tam size göre.

Özel koşu ve beslenme planlarıyla birlikte gelen ücretli bir uygulamadır. Böylece vücudunuza ve çalışma koşullarına göre bir plan elde edebilirsiniz.

Ayrıca, yolculuğunuza adanmış kalmanız için size bilgi ve motivasyon sağlayabilecek harika bloglara uygulamalarından erişebilirsiniz.

Koşmanın pek çok faydası vardır ve yapımcılar, koşmanın yanı sıra doğru bir diyet planının avantajlarından da yararlandığınızdan emin olarak sizi formda tutmalarını sağlamıştır.

Bunların dışında Joggo'da sakatlık ve iyileşme takibi de bulunuyor. Joggo, sağlığınızla ilgili eksiksiz bir rapor tutar ve antrenmanları ve yemekleri buna göre planladığından emin olur. Size ortalama sonuçlar verecek genel planları takip etme konusunda endişelenmenize gerek yok. Joggo ile kendinizin en iyisini elde edeceksiniz.

Tüm bu avantajlar, harika fiyatlandırma ve iade politikası ile uygulamanın gerçekten iyi olacağından eminiz. Ve incelemeler aynı şeyi söylüyor.

Bu yüzden hiç düşünmeden bu uygulamayı denediğinizden emin olun. Vücudunuzun yeni sınırlarını keşfedecek ve fitness hedeflerinize sorunsuz bir şekilde ulaşacaksınız.

Ortaklık Açıklaması:

Önerilen ürünü size hiçbir ek ücret ödemeden satın almayı tercih ederseniz, bu ürün incelemesinde yer alan bağlantılar küçük bir komisyonla sonuçlanabilir. Bu, araştırma ve editör ekibimizi desteklemeye yöneliktir. Lütfen sadece yüksek kaliteli ürünleri tavsiye ettiğimizi bilin.

Feragatname:

Lütfen burada açıklanan herhangi bir tavsiyenin veya yönergenin, lisanslı bir sağlık hizmeti sağlayıcısından veya sertifikalı bir mali danışmandan alınan sağlam tıbbi veya finansal tavsiyelerin uzaktan bile yerini alamayacağını anlayın. İlaç kullanıyorsanız veya yukarıda paylaşılan inceleme ayrıntılarını izleyerek endişeleriniz varsa, herhangi bir satın alma kararı vermeden önce mutlaka profesyonel bir hekime veya mali danışmana danışın. Bu ürünlerle ilgili beyanlar Gıda ve İlaç İdaresi veya Kanada Sağlık tarafından değerlendirilmediğinden, bireysel sonuçlar değişebilir ve garanti edilmez. Bu ürünlerin etkinliği FDA veya Health Canada onaylı araştırma tarafından onaylanmamıştır. Bu ürünler herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, tedavi etmek veya önlemek için tasarlanmamıştır ve herhangi bir türde zengin olma para planı sağlamaz. İnceleyen, fiyatlandırma hatalarından sorumlu değildir. Nihai fiyatlar için ürün satış sayfasını kontrol edin.