İnceleme: Withings Vücut Kompozisyonu Ölçeği
Yayınlanan: 2023-10-26
Withings Vücut Kompozisyonu Ölçeği- Sağlığınıza kapsamlı bir genel bakış sunar
- Sağlık Dostum harika
- Kilo vermediğinde seni motive edebilir
- Pahalı
- Withings Body Smart Scale benzer özellikleri daha ucuza sunuyor
Son 15 yılda herhangi bir zamanda terazi alışverişi yaptıysanız veya araştırdıysanız, muhtemelen Withings'in çeşitli modelleriyle karşılaşmışsınızdır. Şirket, her bütçeye uygun derin sağlık takibi özellikleriyle piyasadaki en iyi akıllı terazilerden bazılarını üretiyor.
Bugün incelediğimiz Withings Vücut Dengesi Ölçeği, Vücut Kardiyo Ölçeği'ni alıyor ve işleri birkaç adım yukarı taşıyor.
200 $ değerindeki bu tartı ucuz değil ve bu sorun değil, çünkü ağırlığı takip etmek isteyenler için tasarlanmamıştır. Bu kalibredeki teraziler herkese göre değildir.
Bunun yerine Withings, zaman içinde sağlık ölçümlerini izlemenin gücünü anlayan ve buna değer verenleri hedefliyor.
Jabra ile Dünyayı Tekrar Net Bir Şekilde Duyun
Biliyor musun? ABD'de işitme cihazı satın almak için reçeteye veya sevke ihtiyacınız yoktur. Jabra'nın gelişmiş işitme çözümlerini keşfetmek için tıklayın.
Ek olarak, kilonuz size olup bitenler hakkında yalnızca kuş bakışı bir görünüm sağlayabilir. Vücut Kompozisyonu Ölçeği genel sağlığınıza ilişkin daha bütünsel bir görünüm sunar.
Tasarım
Withings Body Comp Scale, çok güzel olmasına rağmen tam olarak standart sıradan akıllı terazinize benziyor.
Body Comp, 12,8 x 12,8 x 1,1 inç boyutlarıyla mükemmel boyuttadır. Kare şekli çok büyük değildir ancak devrilme korkusu olmadan hareket etmek için yeterli alan bırakır.
Terazinin üst kısmı temperli camdan yapılmıştır ve bireyleri 440 pound'a kadar tutabilir. Dikey ve yatay çizgiler üst kısımda kenardan kenara uzanarak cihazın görünümünü dört çeyreğe bölüyor.
Fitbit Charge 6 ile Sağlığınızın Kontrolü Elinizde!
Kalp atış hızınız, yaktığınız kaloriler, uyku düzeniniz ve daha fazlası hakkında doğru bilgiler edinin. Genel sağlığınıza öncelik verirken fitness hedeflerinize ulaşın.
İnce bir tasarımdır ancak göze hoş gelmesinde etkilidir. Ayrıca terazinin 2,8 inç renkli LCD ekranını cihazın üst kenarına yakın bir yerde bulabilirsiniz. 320 x 240 çözünürlüğe sahip ekran büyüktür ve okunması kolaydır.
Cihazı ters çevirdiğinizde plastik bir alt kısım ve dört ayak ortaya çıkıyor. Body Comp Scale, sert bir yüzeyde kullanılmak üzere tasarlanmıştır ancak Withings, bu ölçeğin halı kaplı bir yüzeyde ölçüm yapmasına olanak tanıyan dört ek ayak içerir.
Alt kısımda ayrıca bu ölçeğin çalışması için gereken dört adet AAA pil bulunur. Siyah veya beyaz renkte mevcuttur.
Kurmak
Withings Body Comp Scale'den en iyi şekilde yararlanmak için Withings Health Mate uygulamasını indirmeniz ve bir profil oluşturmanız gerekecektir.
Profilinizi kullanmak, terazinin ağırlık ve vücut kompozisyonu verilerinizi doğrudan Apple veya Android cihazınızdaki uygulamaya sorunsuz bir şekilde aktarmasına olanak tanır.
Ölçek sizi mutlaka uygulamayı indirmeye veya profil oluşturmaya zorlamaz, ancak bunu yapmazsanız cihazı ciddi şekilde sınırlandırır.
Yepyeni Google Pixel Watch 2 ile Tanışın
Google'ın en yeni akıllı saati ile tanışın. Pixel Watch 2, yükseltilmiş performans, tüm gün süren pil ömrü (her zaman açık ekranla), yeni güvenlik özellikleri ve daha fazlasıyla birlikte gelir. Bugün bir tane alın!
Uygulama veya şekil olmadan, yalnızca kilonuzu takip edebilen süslü, pahalı ve aptal bir teraziyle sınırlı kalacaksınız. Herhangi bir vücut kompozisyonunu takip etmek için tartının kimin üzerinde olduğunu tanıması gerekir ve bunu yapmanın tek yolu bir profil oluşturmaktır.
Geleneksel bir ölçeğe sahip olsaydım, ilerleme kaydedemediğim için cesaretim kırılırdı, ancak bu ölçekten edindiğim içgörü, sağlık yolculuğuma daha derinlemesine bakmamı ve ilerleme kaydettiğimi göstermemi sağladı.
Terazi cihazınızla iki şekilde eşleşir. İlk ve daha kullanışlı yöntem, teraziyi Wi-Fi ağınıza bağlamaktır.
Bu, terazinin sonuçları otomatik olarak doğrudan çevrimiçi profilinize göndermesine olanak tanır. Bunun gerçekleşmesi için telefonunuzun yakınınızda olması gerekmez, bu da onu son derece kullanışlı hale getirir.
Herhangi bir nedenle ölçeği ağınızın dışında tutmayı tercih ederseniz, Bluetooth aracılığıyla doğrudan telefonunuza bağlanabilir. Sonuçları aktarmak için telefonunuzun yakınınızda olması gerektiğini bilmeniz yeterli.
Neyse ki, cihazınızı unutursanız terazi, o anda senkronize edilemezse 16'ya kadar ölçüm saklayabilir.
Withings Vücut Kompozisyonu Ölçeği Performansı
Body Comp Scale, kilonuzun, BMI'nızın ve kilo trendlerinizin ötesinde birçok biyometriyi izleyebilir. Ayrıca genel sağlığınız için önemli olan kalp atış hızı ve damar yaşı da elde edilir.
Ayrıca yağ ve su kütlenizi, iç organ yağlarınızı, kas ve kemik kütlenizi, hücre dışı ve hücre içi suyu, BMR'yi (Bazal Metabolizma Hızı) ve Metabolik Yaşınızı takip ederek size tam bir vücut analizi verebilir.
Bu izleme yaklaşık 10 saniye içinde gerçekleşir ve daha da önemlisi tutarlıdır. Ölçümleri doğrulayamadık ama bir aylık izlemenin ardından beklediğimiz gibi göründüler.
Tutarlı bir şekilde doğru sonuçlar, 0,11 poundluk hassasiyet sunan dört ağırlık sensörüyle ilerlemenizi takip etmenize olanak tanır.
Size verebileceği verilerden ödün vermeyen bir şey istiyorsanız Vücut Kompanzasyonu Ölçeğinden daha iyisini yapamazsınız.
Bu tartıyı almaya başladığımda egzersiz yapmaya başladım ve kilomda fazla bir değişiklik olmasa da, kas kütlem artarken iç organlardaki yağ ve yağ kütlemin azaldığını görmek harika oldu.
Geleneksel bir ölçeğe sahip olsaydım, ilerleme kaydedemediğim için cesaretim kırılırdı, ancak bu ölçekten edindiğim içgörü, sağlık yolculuğuma daha derinlemesine bakmamı ve ilerleme kaydettiğimi göstermemi sağladı.
Terazi, ayaklarınıza küçük bir elektrik sinyali göndererek ve geri dönüşün ne kadar süreceğini hesaplayarak tüm bunları takip edebilir. Hiçbir şey hissetmiyorsun ve eğer okumamış olsaydım, bunun bir sihir olduğunu kabul ederdim.
Terazinin doğruluğunu test etmek için üzerinde durdum, işini yapmasına izin verdim ve sonra indim. Daha sonra tekrar yola çıktım ve döngüyü yeniden yaşadım.
Bu işlemi ne kadar tekrarlarsam tekrarlayayım sonuç hep aynıydı. Klinik olarak onaylanmış Vücut Kompozisyonu Ölçeği şimdiye kadar kullandığım en tutarlı ölçek oldu.
Sağlık Arkadaşı Uygulaması
Dünyadaki tüm ölçümler, onları tutarlı bir şekilde görüntüleme yönteminiz yoksa size hiçbir fayda sağlamayacaktır. Neyse ki Health Mate uygulaması iyi tasarlanmış ve kullanımı kolaydır. Verilerinizi web üzerinde de görüntüleyebilirsiniz.
Uygulamayı yüklediğinizde, en son ölçümlerinizi görebileceğiniz ana ekranınıza yönlendirilirsiniz. Ayrıca sağlık verilerinize erişmenizi sağlayan bir Ölçüm sekmesi de bulunmaktadır.
Bir ölçüm seçildiğinde söz konusu ölçüm için yeni ve daha ayrıntılı bir pencere açılır. Ağırlık döşemesini seçmek, genel ağırlığınız hakkında tam bir fikir edinmenizi sağlar.
Geçtiğimiz hafta, ay, çeyrek, yıl veya tüm zamanlardaki kilonuzun dökümünü alabilirsiniz. Bu size okunması kolay bir grafikte sunulmaktadır. Aşağı kaydırmak Vücut Kitle İndeksinizi, BMR'nizi ve metabolik yaşınızı verir.
Vücut Kompozisyonu kutucuğu seçildiğinde kas, yağ ve iskelet kütlenizi gösteren benzer bir grafik açılır. Aşağı kaydırmak iç organ yağınızı, yağsız kütlenizi ve su kütlenizi ortaya çıkarır.
Damar yaşınıza ve elektrodermal aktivitenize göre ek karolar vardır.
Health Mate uygulaması sadece terazilerle sınırlı değil. Withings çeşitli sağlık aksesuarları oluşturur ve bilgilerinizi görülmesi kolay tek bir yerde toplayabilir.
Health Mate uygulaması aynı zamanda Apple Health, Google Fit, Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal ve diğer uygulamalarla da entegre olabiliyor.
Withings Body Comp ölçeğine alternatifler
 |  |  |
Withings Akıllı Vücut Ölçeği | Withings Vücut | Fitbit Aria Air Akıllı Tartı |
4.4 | 4.4 | 4.3 |
99,95$ | 59,95$ | 49,95$ |
Kullanılabilirliği kontrol et | Kullanılabilirliği kontrol et | Kullanılabilirliği kontrol et |
